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  1. Boa tarde a todos, Recentemente o Leandro Twin postou um vídeo falando sobre SARMS X OXANDROLONA... Mas ele não deixou muito claro no vídeo qual seria o melhor em termos de ganhos. Ele disse apenas que os Sarms possuem menos colaterais. Pois bem, já usei oxandrolona numa dose alta 80mg ao dia, e não senti muito efeito. Será que Sarms são mais fracos ainda que a oxan? Sarms pensei em testar o Ligandrol...
  2. Oi, Depois de um 1 ano de academia após o nascimento da minha filha não estava satisfeita com os resultados. Já treinava antes do nascimento da minha filha. Tenho 37 anos. E o ganho parece ser bem mais lento nessa idade. Treino certinho, diariamente e nada. Resolvi investir na dieta e comendo direitinho, consegui ganhar 3 kg de massa magra no último mês. Porém, decidi ir mais além um pouco. Estou ciclando com oxandrolona, 10 mg- entrando na segunda semana. porém tenho tido muita dor de cabeça- na nuca, laterais e olhos. Muita mesmo. E estou suspeitando que é a oxandrolona. Acredito que os resultados seriam muito bons se eu conseguisse concluir o ciclo, mas as dores têm me desanimado. Porque estão intensificando. E só a dipirona alivia. FIz avaliação física antes de começar, exames de sangue. Me preparei para isso. Mas a dor está me desanimando. Já ouviram relatos de dores na nuca e lateral da cabeça? A pressão está controlada, meço todo dia. A alimentação não propicia enxaquecas, então acho que é a oxa. Quero pesar bem antes de parar. Abraços!!!
  3. Iae maromba nation! A História! Alguns anos atrás (7 anos mais ou menos) eu utilizei Oxandrolona pela primeira vez. Foi o melhor ciclo da minha vida. Estava no supino com 40kg/40kg. Por alguns motivos pessoais (bcta) terminei não valorizando o que conquistei. Eu malhava e malho hoje com gosto. Não perdia e não perco um dia. Comigo não tem gripe certa. Numa caída (bcta), fiquei sem malhar quase um ano. Foi horrível como qualquer um possa imaginar. Todo meu suor foi pelo ralo. Depois de me recuperar voltei a malhar. Malhava certo. Malhava nessas academias simples de bairro. Depois comecei a malhar numa academia mais top de um dos bairros nobres daqui da cidade. Aos poucos fui vendo que se eu realmente queria recuperar o que perdi e ir além do que eu tinha, eu iria precisar de um personal trainer. Contratei um e ele ainda é meu personal. O treino é muito bom, mas me falta aquele plus. É muito injusto. Sabe, você malha feito condenado, sextou é o krlho, sexta eu fecho a academia e ainda me falta o resultado que quero. Estou caçando o corpo perfeito. Estou longe pra krlho, mas vou chegar la. Não quero saber. Só preciso de uma força. Porr@ de História! Fala logo o que você quer! Tenho 1.70m de altura. Peso 69kg. Tenho personal trainer (nem se preocupem com o treino) Após muita pesquisa encontrei um ciclo de iniciante simples. Só que eu quero fazer certo. Não adianta morrer no meio do caminho. Uma dúvida: A fonte onde tirei essas informações me passou essa posologia, porém não me parece fazer sentido. Oxandrolona -> 30mg - 50mg diáriamente (8 semanas de uso) Enantato de Testosterona -> ? (no site, as informação é de utilizar 100mg min - 500mg max por 12 semanas, só que não diz quando! Por favor, dê a força a esse irmão. Tendo as informações corretas, começarei o ciclo e colocarei os resultados aqui no forum! Só não posto a fonte dessa info pois não sei se é contra as regras. No site, não há TPC. Valeu rapaziada!
  4. Glr, preciso de conselhos bem realistas. Treinei por 1 ano e 4 meses, dps parei pra fzr uma cirurgia e 5 meses dps voltei e continuei por mais 1 ano (mas na volta eu tinha mt receio de subir cargas). Depois disso parei por cerca de 3 anos e meio, faculdade (vendo agr até acho q dava pra ter continuado, msm q os ganhos n fossem exorbitantes, ficar parado foi pior). Em setembro eu tava com 81kg e bf de 20%, treinei 2 ou 3 vezes por semana até novembro. Em dezembro fiquei o mês td estudando p n reprovar. Voltei em janeiro super focado, pesando td q como, perdi gordura (visualmente, pq a balança da academia quebrou). Problema Tava td certo pra ciclar em janeiro e fevereiro, sim eu ia ciclar com bf alto e assim q voltei pra academia, mas pintou um imprevisto com a pessoa q ia aplicar (ele se mudou pra outro estado). Eu queria pq queria ciclar pra aumentar mm e reduzir bf ao msm tempo, tinha pressa pra melhorar auto estima e voltar a caber nas minhas roupas =(. Aí procurei um amigo pra ver se descolava algum conhecido pra aplicar ou droga oral, a gnt resolveu procurar oxandrolona. Ele me deu garantias q arrumaria até a segunda quinzena de janeiro, acabei me precipitando e comprei tamoxifeno na farmácia (R$ 124 por 30 comprimidos, dps de comprado vi q vence em maio). Acontece q até hj o fornecedor dele diz q ta sem a oxan, ainda tou com a grana em mãos. Sem enrolação Meu bf já tá bem mais baixo, mas n sei precisar qnt, na vrdd nem sei qnt tou pesando. Tou em cutting com aproximadamente: Proteína: 145 a 160g Carbo: 145-160g Gordura: 70-80g Tou com R$ 400 e um tamoxifeno qse pra vencer, qria sbr o q vcs fariam no meu lugar: 1. Gastar esses 400 com comida nos próximos meses e esperar o tamoxifeno vencer (Outra dúvida, meu peito é pontudo n sei se é gordura, ginecomastia ou outra coisa, era assim até qnd pesei 74kg com 12% bf. O tamoxifeno pode curar ou diminuir gineco?). 2. Comprar um sarms, pra ter "ganhos" e poder usar o tamoxifeno. ?
  5. Fala pessoal! To de volta pra relatar um ciclo que comecei hoje! Oxandrolona PURA. Altura: 1.77 Peso atual: 82.5kg BF: ~9% na bioimpendancia Tempo de treino: 4 anos meio Objetivo: secar mantendo a massa magra Ciclo: 10 dias 40mg/dia + 25 dias 60mg/dia Dieta: Proteína: 190g Carbo: 180g Gorduras: 70g Algo em torno de 2300kcal. Obs.: pretendo terminar o ciclo antes do carnaval pra evitar chegar com a libido no chão. Não é meu primeiro ciclo, ja fiz 5 semanas de Dianabol puro com relato aqui no fórum. Testo e libido não caíram absurdamente e espero um ciclo ainda mais tranquilo com a Ox. Fiquem à vontade pra tecerem críticas, comentários e perguntas. Não sou um iniciante e um desinformado a respeito de AEs e musculação em geral. Comentários como "manda testo junto" são desnecessários. Ja escutei demais isso no meu ciclo de Diana PURA e deu tudo certo, ganhos excelentes e sem colaterais, conheço meu corpo. Agradeço desde já a todos que participarem do tópico! Abraço! *Pergunta: Acham válido reduzir o tempo de ciclo pra 30 dias e escalar a oxan pra 40mg/dia por 10 dias + 60mg/dia por 10 dias + 80mg/dia por 10 dias? Fotos: https://ibb.co/NWtvyGz https://ibb.co/crbKy7q https://ibb.co/kqS8jS3 https://ibb.co/V9kr5qn
  6. Fala galera, fiz meu primeiro ciclo as cegas com um "colega" o ciclo durou 8 semanas tomei 25ml de stano e 5ml de trembo. Hoje eu estou com uma ansiedade sinistra, baixa libido, meio depressivo sem vontade de fazer nada. Alguém já passou por isso antes? quanto tempo isso pode levar? está foda.
  7. Olá amigos, esse é meu primeiro post no fórum eu treino a 3 anos ainda sou natural, mas tenho um amigo que entrou na academia a menos de 1 mês e está querendo fazer um ciclo para o carnaval por influencia de outro amigo dele, eu tenho pouco conhecimento sobre anabolizantes mas o ciclo que esse amigo dele recomendou é Oxandrolona, 2 caps de 20mg ao dia + Dianabol (Não sei a quantidade) mas é em capsulas, deve ser entre 30mg e 40. Não é burrice fazer esse "ciclo"? Combinar duas drogas que tem objetivos diferentes? Quais são os colaterais que podem acontecer? Queria que vocês me passassem oque de pior pode acontecer pra mim passar pra ele, pois tenho medo que ele faça merda e depois eu fique com a consciência pesada que eu não o alertei mas preciso do conhecimento primeiro, me ajudem por favor! Edit: Ele é falso magro, e tem basicamente as mesmas medidas que eu << .
  8. Bom dia Estou com dinheiro já, porém estou em dúvida, se vocês pudessem me ajudar com esse ciclo Altura : 1,60cm Kg : 65 BF : torno de 13% ( estou em bulking) Objetivo do ciclo : continuar o bulking com ganhos secos. primeiramente, iria fazer o ciclo apenas de oxandrolona, ja vi relatos que vale a pena, como estou solteiro e não estou com a vida sexual tão ativa assim, pra mim ficaria tranquilo também, porém eu tenho medo com a supressão da testosterona eu me irritar bastante ou dar uma bad fudida ja que tenho pré-disposição para duas coisas, resolvi juntar uma testo base... estava pensando em usar o proprionato, mas pela meia vida ser muito curta e eu não ter muita experiência com aplicações irei usar o enantato para me dar o luxo de aplicar apenas 2 vezes por semana, vou botar aqui o ciclo que estava pensando em fazer, me ajudem com algo se possível... thanks Enantato de testosterona (250/10mg) 1-6 (por conta da meia vida, irei usar a oxandrolona como ponte até a TPC) Oxandrolona (100caps/10mg)2x(1-8) As doses que eu estava pensando seria : Enantato de testo - 0,5mg - 1-6 Oxandrolona - 1-4 40mg 4-6-50mg 6-8-60mg a TPC irei fazer de serms intra ciclo não irei consumir apenas multivitaminico ( não irei comprar omega 3 pois ja consumo muitas gorduras boas, tenho uma alimentação saudável) acredito que com essa quantidade de testosterona não irei aromatizar mas irei comprar tbm 0,5mg de anastrozol
  9. Olá, galera. Gostaria de saber a opinião de vocês ai. Estou terminando uma dieta de cutting agora em meados do mês fevereiro e queria iniciar um bulking na sequência. Acontece que queria aproveitar esse momento para potencializar os ganhos com o uso de algum EA, sem aumentar tanto meu BF, porém nunca utilizei nenhum esteroide e sou bastante conservador com relação a isso. Até porque naturalmente já sofri bastante com acne e queda de cabelo, mas depois do uso de muitos produtos utópicos, ambos estão quase inexistentes, e sei que o uso de EA têm como colaterais, entre outros, esses dois problemas. Depois de pesquisar muito, vi que a Oxan é a mais suave entre os Esteroides existentes e gostaria de ver como meu corpo vai reagir em seu uso, tanto no que diz respeito a ganhos quanto aos colaterais. Então seguem meus dados ai embaixo e aguardo o feedback de vocês. Valeu. - Idade: 25 anos - Altura: 1,81 m - Peso: 81,5 kg - Percentual de gordura(BF): 10,5% (última medida feita em 25/01, porém terminei antes de ontem o uso de clembuterol no protocolo de 15 on e 15 off, então acredito que esteja abaixo disso. Visivelmente aparenta estar também). - Tempo de treino: sem nenhuma interrupção a 1 ano e meio, mas malho desde os 20 anos; - Objetivo: hipertrofia; ganho seco; descobrir como o meu corpo vai reagir a EA. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Oxan Manipulado (não sei se posso falar a farmácia) 1 semana - 20 mg (manhã) 2 semana - 40 mg (12/12 horas) 3-6 semana - 60 mg (8/8 horas) - TPC: Vou fazer os exames antes e depois. Caso a haja alta inibição no eixo faço o protocolo padrão de tamox. - Suplementação alimentar: creatina e whey isolado da probiótica; e multivitamínico Opti-men.
  10. Olá pessoal. Tenho 28 anos. Sou mãe de uma bebê de 11 meses. Treino desde que me conheço por gente RS Antes de engravidar fazia crossfit + musculação em seguida de seg a sábado. Tava maravilinda embora tenha certa dificuldade de ganhar massa magra (talvez um overtrainning, nao sei). Nao fazia dieta. Na gravidez treinei até o oitavo mês. Treinei ate o terceiro mes de vida dela e depois por conta da correria com a nova vida parei e acabei voltando a treinar seis meses depois (voltei há uns 4 meses). Pois bem, engordei uns 16 kg na gravidez. Tenho 1,70 e hoje estou com 72kg. Vou fazer a bio essa semana e posto aqui os resultados. Sempre fui do tipo "grandona, encorpada " e mesmo quando estava super bem pesava na casa dos 70 (embora antes onde havia massa magra hj e gordura...) a unica coisa fácil de definir em mim e a barriga. Ponto. Rs sempre tive bastante bumbum e coxa grossa. Mas nunca aquela perna mais quadradinha que eu sonho... Parei de amamentar ha um mes. Então iniciei a dieta low carb acompanhada pela nutri. Só de parar de amamentar ja notei diferenca. Gracas a Deus o excesso de hormônio feminino ta indo embora junto com a gordurinha localizada retencao e celulites. Claro que com dieta e treino CROSSFIT + personal 2x Na semana estão ajudando muito. Além de massagem drenagem e carbox. Enfim. Hoje comecei a tomar oxan. Nunca tomei naDa. Morro de medo! Estou tomando 10mg e pretendo permanecer assim. Pra ganhar massa e consequentemente dar uma queimada nas gordurinhas. Notei um aumento de força no snatch. consegui fazer com 40kg. houve um aumento de quase 10kg no exercicio. Enfim. Gostaria de dicas, ajuda, críticas orientações. Rso que vier e bem vindo. Devo manter o ciclo assim? Qual o melhor tipo de dieta pra mim? Posso continuar nesse ritmo intenso de treino? (Seg a sáb + 2x Personal na semana) Nao sei incluir foto nisso e nem tenho muitas. Depois tiro algumas pra referência e posto aqui. Só pra vca terem uma ideia pra me ajudar... https://ibb.co/9pd23fT https://ibb.co/tMxhqTK
  11. Boa tarde, gostaria da opiniao de voces em relacao ao meu ciclo. Caso alguem tenha interesse em acompanhar o ciclo e os resultados , poderia postar fotos. Comeco no domingo 09/02! obrigado a ajuda - Idade: 28 - Altura: 1,79cm - Peso: 96kg - Medidas(braço,peito etc) - Percentual de gordura(BF): 19% - Tempo de treino: muitos anos, ja fui jogador profissional de futebol e hoje em dia sou estudante de medicina e faco MMA jiu jitsu porem estive parado muitos meses por conta de uma lesao. - Objetivo: baixar a 80kg e BF chegar em 9-12% - Estrutura do ciclo: Semana 1-5 Oxandrolona 90mg (3 caps de 30mg cada 8hs) Propionato de Test 0,5ml (100mg) DSDN Semana 5-10 Oxandrolona 60mg (3 caps de 20mg cada 8hs) Propionato de Test 0,5ml (100mg) DSDN Algumas coisas que ja utilizo no meu dia a dia + inibidor de aromatasa: Anastrozol seg/qua/sex 1mg Vit D 70.000UI semana AMPk Omega 3 GABA 1000mg (a noite) 5htp 250mg (a noite) SAME 400mg (a noite) Treonato de Mg 500mg (a noite) Melatonina 10mg (a noite) Meu TPC sera feito de acordo com o resultado dos exames, minha duvida seria quando se deve fazer o exame e quando se deve comecar a TPC, mas a base pelo que eu pesquisei seria: Anastrozol 1mg seg qua sex Vit E 400UI tsd Similarina 200mg tsd Clomifeno Tamoxifeno
  12. Boa tarde, gostaria da opiniao de voces em relacao ao meu ciclo. Caso alguem tenha interesse em acompanhar o ciclo e os resultados , poderia postar fotos. Comeco no domingo 09/02! obrigado a ajuda - Idade: 28 - Altura: 1,79cm - Peso: 96kg - Medidas(braço,peito etc) - Percentual de gordura(BF): 19% - Tempo de treino: muitos anos, ja fui jogador profissional de futebol e hoje em dia sou estudante de medicina e faco MMA jiu jitsu porem estive parado muitos meses por conta de uma lesao. - Objetivo: baixar a 80kg e BF chegar em 9-12% - Estrutura do ciclo: Semana 1-5 Oxandrolona 90mg (3 caps de 30mg cada 8hs) Propionato de Test 0,5ml (100mg) DSDN Semana 5-10 Oxandrolona 60mg (3 caps de 20mg cada 8hs) Propionato de Test 0,5ml (100mg) DSDN Algumas coisas que ja utilizo no meu dia a dia + inibidor de aromatasa: Anastrozol seg/qua/sex 1mg Vit D 70.000UI semana AMPk Omega 3 GABA 1000mg (a noite) 5htp 250mg (a noite) SAME 400mg (a noite) Treonato de Mg 500mg (a noite) Melatonina 10mg (a noite) Meu TPC sera feito de acordo com o resultado dos exames, minha duvida seria quando se deve fazer o exame e quando se deve comecar a TPC, mas a base pelo que eu pesquisei seria: Anastrozol 1mg seg qua sex Vit E 400UI tsd Similarina 200mg tsd Clomifeno Tamoxifeno
  13. - Idade: 25 - Altura: 183 - Peso: 95 - Medidas: postarei em breve - Percentual de gordura(BF): idem - Tempo de treino: desde 2011 com idas e voltas. - Objetivo: definição - Estrutura do ciclo: Deposteron + Oxandrolona Duração: 14 semanas Dose: Deposteron 400mg/semana, Oxandrolona 60mg/dia 1-10 Deposteron 400mg/sem (2ml 2x na sem) 7-14 Oxandrolona 60mg/dia (tsd) --------acaba a ox------- TPC agora minhas dúvidas.. realizei a cirurgia de remoção de ginecomastia (bilateral) com lipo (pois havia bastante gordura acumulada) no início de dezembro , estou na final da recuperação pós cirúrgica em relação a exercícios , creio que volto para os treinos na próxima semana. Eu possuía gineco desde a adolescência por fatores hormonais creio eu e segundo a endocrinologista que consultei há um tempo, sempre pegava firme nos treinos mas nunca conseguia definir o peito devido a esse problema, oq me desanimava muito e consequentemente me fazia cair o rendimento... Esse ano resolvi me livrar desse mal e fiquei feliz com o resultado da cirurgia. Minha ideia e voltar aos treinos agora, perder gordura que acumulei nesse tempo parado e manter uma boa saúde, assim que diminuir a gordura entrar com esse protocolo acima e tenho dúvida em relação a administração dos IA's e do tamoxifeno. Sei que o tamox ajuda em relação a gineco mas o principal seria um IA (?), por eu já ter retirado gineco posso pegar mais leve nas doses? Vou fazer exame na próxima semana pois os labs estavam todos de recesso por esses dias. Gostaria de opiniões com relação a administração desses medicamentos e elaboração da tpc, se possível. TBM pensei em colocar o long jack 400mg tsd durante tpc. Obrigado desde já , abraços.
  14. Eae rapaziada saudações à todos gostaria de saber se eu teria q aliar alguma testo ou sarms com a oxandrolona ou optar por tomar tribulus e turkesterone . No aguarde de conselho
  15. Bom dia, finalmente decidi fazer um ciclo de OX com uma testo base, estava querendo usar apenas a oxandrolona, porém vi que usar a testo além de me beneficiar mais (esteticamente falando), irá dar quase que "no mesmo" o que iriei ter que fazer é ter cuidado ou contratar um enfermeiro para as aplicações... 1-6 - 100mg de proprionato de testo dsdn 1-2 - 40mg oxandrolona 2-6 - 60mg oxandrolona laboratório (grifo labs) Acham que irá ser necessário usar IA? Sobre a TPC - Multivitaminico, Omega 3 , Silimarina e Tamox 40mg 15 dias 20 mg 15 dias... Sobre minhas informações : Altura - 1,60 Peso : 62 BF : 12,5% Medidas não tenho e acho desnecessário mandar... Objetivo do ciclo : Bullking bem limpo, sem retenção hídrica e sem muito ganho de gordura ( já estou 1 mês em bullking)
  16. Idade: 36 anos Altura: 1,70 Peso atual: 93,5 kg Percentual de gordura: BI 23% Tempo de treino: treinei 8 anos, tive ganhos razoáveis... adoeci estou sem treinar por 4 anos... destruí TUDO que conquistei em 8 Bom galera, venho aqui colocar o meu protocolo de retorno tendo em vista que estou velho (36 anos) a intenção é mais para compartilhar do que para ouvir criticas (dane-se as criticas) então vamos lá, estou voltando para os treinos e já quero voltar bem legal... o Protocolo Corrigido Ciclo inicial - 8 semanas de orais 1-8 oxandrolona - 60mg/dia 1-6 Stano - 40mg/dia 4-8 oxandrolona - 80mg/dia 4-8 stano - 30mg/dia 1-8 cipionato de testosterona 200mg/semana TPC - CLOMID + TAMOX (SE NECESSÁRIO) + TRIBULUS + ZMA
  17. Já tenho uma boa noção de treino e dieta, sei treinar e entendo o suficiente de macros, quantidades e tenho um tempo bom de treino (3 anos), porém, sou uma pessoa extremamente frustrada com não ter resultados nesse tempo, por condições psicossomáticas. Sou portador de uma compulsão alimentar nervosa e tensa demais, coisa de comer até vomitar, passar mal e me isolar após me sentir mal com meu físico. Acontece que por conta disso estou muito freado nos resultados, afinal, quando se soma os dias de compulsão e os dias de não compulsão e faz-se uma média, acabo ficando em um superávit não desejado para cutting ou então em uma manutenção também não desejada. Tenho tratado essa compulsão em terapia e tem sido satisfatório, porém, não me é viável refazer todo um processo de emagrecimento que já fiz quinhentas vezes de forma natural, é desgastante ir à academia e saber que ficarei uns 5 meses em déficit pela décima vez em três anos e por isso, optei por fazer uso de AEs e tenho estudado sobre. A minha dúvida é: é viável e possível um ciclo de mais ou menos 8 semanas, de oxandrolona e rad 140 como testo base (evitando colaterais de usar testo com BF alto) não para ganhos, mas sim para conseguir manter a massa muscular, bem como o desempenho no treino, em um déficit calórico agressivo de +/- 1300kcal? Penso em utilizar uma dose baixa de 30mg de oxandrolona e 10mg de rad 140 por dia.
  18. Oi gente! Estou pesquisando sobre primobolan, li um pouco sobre o perfil dela e sobre a constante recomendação de uso do público feminino (devido a baixa virilização), mas, lendo um pouco aqui no fórum também, vi algumas pessoas comentando que ela se assemelha a masteron. Gostaria de saber qual a opinião de vocês com relação a diferença das duas, se a qualidade dos ganhos muda, qual que para mulher é mais recomendada ou é mais comumente utilizada... P.S: estou estudando fazer um ciclo com oxandrolona e gostaria de casar com uma dessas duas. A quem puder ajudar, agradeço! ?
  19. - Idade: 22 anos - Altura: 1,81 - Peso: 65kg - Medidas(braço,peito etc) - opcional - Percentual de gordura(BF): 10% - Tempo de treino: treino a mais ou menos 4 anos - Objetivo: ganho de massa e definição - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Estou fazendo o ciclo com acompanhamento de endocrino, que me passou o seguinte: 1-12 semanas: Deposteron 1 ampola por semana (200mg) Oxandrolona 30mg/dia (15mg de 12/12) Silimarina 200mg/dia A estrutura do ciclo está boa? Estou focando na dieta e nos treinos, e perguntei para o endocrino sobre necessidade de TPC ou anastrozol intraciclo, e segundo ele não seria necessário devido a dosagem do ciclo, mas estou em dúvida, pensando no que fazer... Compensa utilizar anastrozol 1mg/dia intra ciclo? Na TPC, para comprar o hCG precisa de receita? Manipulado ou farmacia?
  20. - Idade: 28 anos - Altura: 1,75 - Peso: 91kg - Medidas(braço,peito etc) - opcional - Percentual de gordura(BF): 19% (fazendo dieta para baixar pra 14% com nutricionista) - Tempo de treino: treino a mais ou menos 6 anos, porem nunca regrado e contínuo - Objetivo: ganho de massa e definição - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) ex: 1 - 8: oxandrolona 60mg/dia (20mg 07:00 - 20mg 15:00 - 20mg 23:00) Tpc: 1-15 40mg Tamox 14 - 28 20mg Tamox Estou querendo fazer esse protocolo em abril e gostaria se para um primeiro ciclo esta bom a quantidade MG e semanas??? e sobre a tpc se esta boa ou acrescentaria mais alguma coisa? e se é necessario silimarina antes do ciclo? obgd tmj
  21. Fala bando de monstros !! Irei começar meu segundo ciclo neste ano e queria a opinião de vocês. Pretendo postar também meus relatos até o fim do ciclo. Meus dados : Idade : 28 anos Peso : 83kg Altura : 1,75 BF : 13,6 ( bioimpedância ) IMC : 27,4 Massa Muscular : 68,1kg Água Corporal : 53.45L Gordura Visceral : 3.0 Quadril : 102 cm Cintura : 93 cm Coxas : 60 cm Braços : 33 cm (relaxado) e 35 cm (contraido) Tempo de treino : 2 anos , sendo 8 meses a risca. Estrutura do ciclo para CUTTING : Todos são da Gold Labs 1-8 Oxandrolona 50mg TDS { 7:30 - 20mg / 15:00 - 20mg / 22:00 - 10mg } 1-8 Trembolona 300mg semana { aplicações seg. quart. e sext. 1m/100mg - 7:30 } 1-8 Propianato 600mg semana { aplicações seg. quart. e sext. 1m/200mg - 7:30 } TPC: Tamoxifeno ( Gold Labs ) - 1a14 = 40mg e de 15a28 = 20mg Silimarina ( manipulado ) - 200mg TDS Vitamina D ( manipulado ) e multivitaminico (Growth) - 1comp. TDS Tribulus Terrestris (Now Foods ) - 1 comp. TDS Estrutura da dieta : (obs. : Trabalho de madrugada 23:00 ás 07:00) Horário que durmo : 09:00 ás 15:00 Café da Manhã (07:40 ) = 2 fatias pão integral c/ pasta amendoim ou 2 fatias de pão integral +2 ovos mexido + 200ml suco natural 0Kcal ou panqueca (banana+aveia+ovo) Pré Treino (15:15) = 3 ovos cozidos/omelete ou smoothie roxo (beterraba+suco integral de uva+gengibre) ou panqueca proteica (80gr aveia+banana+whey) Pós Treino (18:00) = Whey protein+fruta Janta (19:00 ) = 200gr arroz. 150 gr feijão , 200gr proteina e salada a vontade Lanche da Noite (22:00) = 3 ovos cozidos Lanche da Madrugada (01:20 ) = 1 maçã ou 2 bananas Ceia (03:05 ) = Salada a vontade + proteína + gelatina Em edição ainda , aguardando sugestões !! Obrigado.
  22. Fala pessoal, vim pedir opiniões, críticas e comentários. A um tempo atras resolvi ciclar e pesquisar, porém estava com bf um pouco acima (15%). Hoje com bf 11% vim pedir a opinião de vcs. Possuo estas drogas já compradas. Propionato 200mg/10ml Boldenona 200mg/10ml Oxandrolona 10mg/100caps Penso em fazer um ciclo de oito semanas com os 2000mg do propionato e da boldenona. A oxan não sei como e nem sei se devo por junto. - Idade 24 - Altura 183cm - Peso 87kg - Medidas(braço,peito etc) braço ta 40, o resto faz um tempo que não messo - Percentual de gordura(BF) 11% - Tempo de treino 2 anos - Objetivo ganho de qualidade muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-8 Propionato 250/sem DSDN 1-8 Boldedona (aqui mora a duvida) mas dividiria esses 2000mg durante as semanas Acredito que seja uma dosagem baixa, mas para primeiro contato pode ser satisfatório? ??? Oxandrolona Vai ser meu primeiro contanto com as drogas, então preciso da opinião de vcs.
  23. Boa noite, estou com os seguintes produtos: 3 ampolas de 1 ml de 250 mg de durateston e 2 fracos de 10 ml cada de 300mg de durateston. Os 2 frascos vencem em maio agora e as ampolas vencem em novembro. Assim como poderia estruturar isso? Pensei no seguinte: 1 : durasteston 250 mg/sem (primeira ampola de 1ml: 1 aplicação na semana apenas) 2 : durateston 500 mg/sem (segunda e terceira ampolas de 1 ml : 2 aplicações na semana) 3 / 12 : durateston 600mg/sem (os dois frascos de 10ml: aplicações semanais de 2 ml, 0,5 ml por aplicação, divididos em aplicações ds/dn) 9-14: oxandrolona 60mg/dia (dose estática ou crescente de 40mg/dia até 80mg/dia) TPC 4 semanas de tamox (começando 1 dia após a ultima dose de oxan) Anastrozol 3/ 12 (IA) 0,5mg dsdn Ou assim: 1 / 10: durateston 600mg/sem (os dois frasco de 10ml: aplicações semanais de 2 ml, 0,5 ml por aplicação, divididos em aplicações ds/dn) 11 : durasteston 750mg/sem (as três ampolas: 3 aplicações semanais) 8 - 13 oxandrolona 60mg/dia (dose estática ou crescente de 40mg/dia até 80mg/dia) TPC 4 semanas de tamox (começando 1 dia após a ultima dose de oxan) Anastrozol 1/11 (IA) 0,5mg dsdn Qual seria mais viável? Tpc e anastrazol estariam ok? Ou alguma outra sugestão?! obrigado!
  24. Fala pessoal, tudo bem? Seguinte... fui em um endócrino de uma clinica estética e ele disse que poderia me receitar um ciclo de 400mg testo + 50mg oxandrolona por 8-10 semanas para "secar". No caso, ele faria o acompanhamento com exames de sangue e tal. Tenhi 23 anos, 2,04m de altura e peso 112kg. Meu físico não é nada de mais, tenho uma quantidade decente de músculos, mas ainda tenho um pouco de gordura na região da barriga/flancos. O médico disse que meu índice de gordura é 17-18%. Estou treinando há cerca de 2 anos e cuido bem da dieta, como bastante arroz, frutas, carnes magras, etc. E coloco tudo no Myfitnesspal. Vocês acham que com esse ciclo daria pra baixar a gordura corporal pra uns 13-14% e ganhar um pouco de músculo? Tipo fazer um "recomp"? Meu objetivo por enquanto não é chegar em uma gordura corporal extremamente baixa nem nada, Só dar uma melhorada no visual. Qualquer crítica ou sugestão é bem vinda.
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