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Mostrando resultados para as tags ''Malto''.
Encontrado 117 registros
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Pessoal tenho uma duvida que esta comigo a muito tempo. Quando se toma um scoop de whey (por exemplo o gold 100%) que tem 24 gramas de proteina e no total o scoop tem 30 gramas, quantas gramas de malto eu preciso para tomar junto com 1 scoop de whey. Valeu.
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[Falta de Pesquisa][Duvida] Carnivo + Malto + Creatina Universal
Danillo Oliveira postou um tópico em Lixeira
Eae galerinha bllz ? Queria pergunta a vocês que ja tem um pouco de experiencia se essa combinação cai bem... Carnivo da musclemeds, Creatina da Universal E Um Malto simples.. Seria bom eu mando tudo no POS TREINO ? O Que acham ? #Abrçs -
Galera, estou malhando a quase 3 meses e estou pensando em fazer uso de alguns suplementos, mas o meu maior problema é a grana. Andei fazendo umas pesquisas e estava pensando em comprar os seguintes suplementos a partir das minhas conclusões e um preço mais em conta, são os seguintes suplementos: Obs: Pretendo tomar creatina + malto no pós o treino. Albumina antes de dormir. Creatina Pro Series - 120 Cápsulas - Atlhetica Albumina - 500G - Naturovos Sabor Baunilha 100% Maltodextrin - 1Kg - Atlhetica Sabor Morango E ai? é uma boa compra? Me deem dicas por favor ! Bom galera, sou novato por aqui e este é meu primeiro post, então me desculpem qualquer coisa. Vlw !
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Fala galera eu sou Lucas tenho 16 anos, 1,75 de altura,75kg e treino a 1 ano e meio então pessoal eu estou suplementando com creatina e malto a 1 ano e estou tomando creatina e malto com whey e bcaa a 6 meses e de uns tempos para cá meu corpo meio que parou de evoluir não consigo mais sair dos 75kg não ganho nem gordura e muito menos massa muscular eu pesquisei e muitos pessoas aqui do forum mesmo disse que isso é normal que meu corpo vai evoluir de forma mais lenta daqui pra frente então fiquei suave. mas hoje eu fui numa loja de suplementos que tem aqui na região e fui fazer um orçamento de 1 whey,1 bcaa,1 creatina e 1 malto...expliquei para a moça a minha situação de "plato" e ela disse que isso acontece por causa que a minha suplementação esta fraca que meu corpo ja se acostumou com whey,bcaa,creatina e malto no pós-treino e que devia passar para um suplemento melhor e dai ela me ofereceu um mega-packs da integral medica e me explicou que meu corpo não esta acostumado com esse tipo de suplemento e isso talvez me tire do tal "plato"...dai então eu fiquei em duvida continou no basicão que é whey,bcaa,malto e creatina ou eu passo para o mega-pack...me ajudem por favor. OBS: SOU ECTOMORFO
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Bom dia/tarde/noite, frequento fórum a 1 ano e só agora não consegui resolver uma duvida(desculpa se já tiver conteúdo semelhante...). Malho a 8 meses e vou começar com meu primeiro suplemento(malto e whey da growth), o scoop da growth conforta 10g de whey... a duvida é, conforta quanto de malto? Obs: Devido a densidade do malto acredito que conforte mais do que o whey(mas já me enganei antes...). Obrigado a atenção.
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E aê pessoal? Bllz? Então, a parada é a seguinte, meu pai e eu, estávamos pensando na possibilidade de lançar uma nova marca no mercado, devidamente legalizada, tudo certinho. Como também fazer laudos de todos os produtos. Mas, pela grande concorrência, estamos por desistir. Gostaríamos de saber por vocês se adiantaria lançar a nova marca, tal como o dinheiro gasto com divulgação, promoções de lançamentos, patrocínios de algumas pessoas para divulgação e etc. A questão é : Lançar ou Não lançar? Qual seria o nível de aceitação dela? Será que dependeria dos produtos ou da fama de que suplemento nacional é farinha?
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Entenda Porque Nao Devemos Consumir Mel E Açucar Mascavo No Pós
chicosilva postou um tópico em Lixeira
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Inicialmente estava focado na perda de peso, agora pretendo ganhar massa muscular. Ganhei os seguinte suplementos, mato ; Creatina da X-Pharma ; Total Protein da D.N.A.. Tenho pouco conhecimentos sobre os mesmo, queria saber a quantidade e quando tomar ?
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Olá pessoal, hoje pela manha iniciei o uso de Beta Alanina, Citrulina, Acido Alfa Lipoico e tomei meu multivitaminico diário também, porém após tomar logo senti a formigação classica da beta alanina mas uns 30 minutos após comecei a ficar com uma maleza, me sentindo mal, enjoado. Alguém de vocês já teve alguma experiencia parecida com algum desses suplementos?
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Olá pessoal, desculpem pelo texto grande mas não deixem de ler, hoje já que entrei de férias estarei começando a tomar alguns suplementos e posteriormente relatar aqui no fórum para a galera sobre os resultados. Porém estou com problemas quanto ao uso deles visto que não encontrei muita coisa pela internet e quando encontrei foi bem ambíguo com pessoas falando varias coisas. Gostaria de pedir a ajuda de vocês quanto ao uso dos seguintes suplementos, vou colocar o que eu encontrei e qualquer coisa me corrijam. Os suplementos que eu sempre utilizo - Whey, multivitaminico, malto Os que vou acrescentar - Creatina, beta alanina, acido alfa lipoico, citrulina, e dependendo tenho um pote de cafeina mas acredito que não utilizarei. Quanto a creatina esta tranquilo, vou utilizar 5g no pós treino com meu whey e um carboidrato de alto indice glicemico (malto por exemplo) Agora quanto aos seguintes que começa a confusao: Acido Alfa Lipoico: Encontrei pessoas dizendo para utilizar com uma refeição sólida no pós treino e outas dizendo para tomar no meu almoço. Vou utilizar 1 capsula de 600mg. Citrulina: Novamente encontrei pessoas dizendo que devemos utilizar no pos treino de 2 a 4g e outras pessoas dizendo para tomar no pré treino, no inicio do treino e na metade do treino, sempre em torno de 1-1,5g de produto. Beta Alanina: Novamente encontrei pessoas falando para fazer uma faze de saturação como a creatina, dividindo o consumo em 3 a 4 porções durante o dia, totalizando 6,4g(1,6g cada vez que for tomar) porém sem especificar o horario que devo tomar, e outras falando para tomar 3g antes do treino. E ai pessoal, teriam como me auxiliar nisso? Até tentei pesquisar mas realmente há muita confusão, e por eu desejar relatar aqui no blog quero fazer tudo certo. -
seria interessante tomar um whey junto com uma glutamina ou com um bcaa,creatina? qual seria um melhor CxB ? -
Olá, tenho 52 kg , 1,61 de altura , meu objetivo é ganhar massa muscular e dar uma definida no corpo...fiz quase um ano de academia e parei dois meses por alguns problemas em casa e estava sem tempo .. e já nao via mais resultados .. e agora que voltei a fazer academia semana passada , estou treinando de 5 a 6 dias por semana ... na parte da noite (21hrs de seg a sexta) e aos sabado ( no periodo da manha ) Minha alimentação estou acertando aos poucos e me acostumando .. Sou novato sobre essas coisas de suplementos .. Poderia tomar um shake com whey + creatina + dextrose + malto + glutamina no pós-treino? Qual quantidade de água ou leite? ou recomendaria tomar algum deles fazendo outro shake? como seria esses shakes ? tem algum suplemento desnecessário que citei ? ou falta algum suplemento que seria melhor acrescentar
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Estou com duvidas de como devo fazer a combinação dos meus scoops vou tomar creatina, whey, dextrose, maltodextrina , glutamina e BCAA Eu misturo creatina,dextrose, maltodextrina, whey e glutamina ? Quantas gramas eu coloco de dextrose, maltodextrina e glutamina ? Tomo ele com agua ou leite? com média de 300 ml ? Eu devo tomar isso apenas no pós-treino? BCAA tomo dois comprimidos no pré-treino e dois no pós treino?
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DILATEX + MALTO + WHEY + BCAA + CREATINA Vocês acham que devo tirar ou acrescentar alguma coisa?
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Bom dia galera! Nunca fiz uso de Pré-Treino e agora fiz a encomenda do shotgun mais o sinthesize. Não encontrei quase relatos sobre o sinthesize e estou na dúvida de como vou fazer pra tomar esse suplemento. Sei que ele é pós-treino mas a questão é que gostaria de saber se posso tomar whey+dextrose+creatina após ter tomado ele no pós-treino. Estou pensando em fazer um relato do mês que estarei tomando os dois mas gostaria de tirar essa dúvida antes. Treino de manhã, acordo as 8 pra começar o treino as 9, se pudessem gostaria de uma ideia de como fazer uma dieta usando o shotgun, o sinthesize, whey, dextrose e creatina. Se alguém puder me ajudar, ficarei feliz em poder relatar depois e espero ajudar outras pessoas com o relato. Desde já, obrigado!
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Fala Galera ! Bom como já disse tenho uma dieta e uma suplementação bem legal, porem estava pensando em adicionar mais uma proteína, pensei no TOTAL PROTEIN da DNA, ( apenas para o desjejum e antes de dormir ) porém as respostas a respeito desse suplemento são muito conturbadas. Então vamos direto ao ponto : O total protein traz bons resultados ? ( eu não me importo com sabor, sei que é péssimo , mas quero respostas sobre os resultados ) Obrigado ........ NO PAIN ! NO GAIN !
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BOm dia pessoal, Sempre no pós treino fazia um shake de Whey growth + Malto + creatina. O problema é que dessa vez comprei a creatina creatina decanate Ruim pa KAR#$%¨e nada tira o gosto dela, então estou pensando em um pouco d'agua colocar ela e beber! e depois beber o shake! melhor tomar um negocio ruim em uns 50ml do que tomar um negocio em 300 ml! Pode ser ?
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Bom galera, Primeiramente bom Dia / Noite BIOTIPO: ECTOMORFO PESO: 77 ALTURA: 1,71 FOTO DO CORPO ATUALMENTE: http://i.imgur.com/utFmm9F.jpg Bom, eu entrei na academia com o objetivo de perde gordura.. Entrei na academia com 91KG, de cara ja comprei um termogenico chamado '' Black Burn da marca Nutrilatina AGE, Em torno de 2 meses e meio cheguei aos 80KG.. [ Nao tenho fotos de como eu era, Pois eu tinha vergonha ] Certo, depois que acabou o termogênico eu pesquisei ai pra ver um termogênico bom mesmo e eu comprei um Oxyelite PRO Sem DMAA, Durante 3 semanas perdi mais 3 quilos isso com uma dieta leve.. Agora tenho '' 77 '' KG é comprei os seguintes suplementos ! '' Whey Protein da Optimus / Creatina da Integral Medic / Malto '' FOTO DOS SUPLEMENTOS: http://i.imgur.com/QVKhZn5.jpg _______________________________________________________________________________________________________________ Como eu comprei um '' OXYELITE'' PRO De 90 Caps eu nao usei toda, ainda tem muita caps.. O Que vocês acham ? Que eu Perca mais gordura corporal, ou Com a perca de no total de 14 KG Começa a pega pesado no treino.. Ou usa Pela manha quando acorda duas caps e outra 6 horas depois é no pois treino manda o ''WHEY + MALTO + CREATINA ''. Ou fica numa dieta bem forte usando só o '' WHEY + MALTO + CREATINA '' Qual melhor que vocês que ja tem muita experiencia indica pra min ? #Abraços Galera FOTO DO MEU '' OXYELITE PRO '' SEM DMAA: http://i.imgur.com/jCTW3pu.jpg
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Por Que Tomar Creatina Com Malto Ou Dextrose?
Gabriel Lins postou um tópico em Dieta e suplementação
Por que não tomar somente a creatina, sem esses outros suplementos? Dizem que é bom tomar acompanhado de dextrose ou malto, mas não sei o por que disso.. alguem pode explicar? -
Para uma pessoa de 77kg qual seria a quantidade em gramas de malto ou dextrose para dar um pico de insulina em um shake pos treino simples com whey (30,4g = 24g de prot.)?
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Eu almoço geralmente as 12:30 e malho as 14:00. gostaria de saber se é bom tomar malto junto no almoço, trocar o suco (que não é natural) pelo malto.
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Boa tarde. Sei que existe diversos e diversos tópicos relacionados a Malto e Dextrose. Pós ou Pré, etc. Mas NENHUM chega a conclusão. Alguns dizem que malto no pré pode dar tonturas, etc. Outros dizem que é absorção lenta, e porém, deve ser usado no pré. Alguns dizem que a dextrose por ser absorção rápida, tem que ser no pós. Fiquei pesquisando isso a semana inteira. Desculpe moderador, se já foi discutido, mas eu preciso saber disso! Fiquei meu final de semana inteiro procurando algo certo. Mas não encontrei. E tenho absoluta certeza que muitos estão na mesma que eu. Vai ajudar bastante gente! Pode ter certeza! Dúvida: Malto: Pré ou Pós? Dextrose: Pré ou Pós? Muito obrigado! Abraços.
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Bom dia, galera Pô, voltei a malhar segunda-feira passada, e já encomendei uns suplementos. Enquanto eles não chegam, tô tomando a malto com uma vitamina de frutas no pós-treino. Mas depois que comecei a tomar a Malto, todos os dias acordo de madrugada para ir ao banheiro, de 2 a 3 vezes. E eu não bebo água nas últimas 2 horas antes de dormir, já pra garantir que não vou ficar levantando. Será que tem alguma relação com a Malto ou com o Treino (que aumentei um pouco a intensidade essa semana) ? Ou seria só o frio mesmo ? Tô dando uma reduzida no Sódio tb. Abraço, Luis F.
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Pra Onde Vai A Dextrose E Malto No Organismo?
Lucasalmeiidaa postou um tópico em Dieta e suplementação
Galera, pode parecer idiota... Mas como eu tenho triglicerides alto, queria saber pra onde vai a dextrose e o malto, eles são queimados?? Ficam no sangue como se fosse qualquer outra refeição com alta porcentagem de carboidrato ou nao? -
Pesquisando algo do tipo, vi que o malto auxilia na absorção da creatina.. a creatina se deve tomar todos os dias inclusive quando não treina, minha pergunta é: Devo tomar malto quando não treino também? Tem perigo de engordar? Ou devo tomar a creatina pura sem malto quando não treino???
