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  1. Fala povo.. Boa tarde !! Enfim decidi fazer meu primeiro ciclo após muitos anos de dúvidas, resolvi então fazer um post para acompanhar o desempenho e dividir a experiência com todos. Idade: 27 anos - Altura: 1,73 - Peso: Atualmente 81 kg - Medidas: Peito - 103,50 / Braços - 35,0 / 38,0 contraídos / Abdomen 85,0 / Panturrilhas 39,0 - Percentual de gordura: 13,50% - Tempo de treino: Treino desde os 16, porém já fiquei muito tempo parado. Voltei a treinar faz 7 meses, estava com 84 kilos e 25% de BF, hoje me encontro com 81 kg e com 13,5% de BF. - Objetivo: Ganhar de massa muscular magra e ganho de peso Por ser meu 1º ciclo escolhi por começar de maneira mais leve afim de ver a reação do meu corpo e facilitar a sua interação com as drogas. 1 - 10 Durateston 525mg/sem (MedPharma) - Divididas em 3 aplicações de 0,7 ml (Seg/Qua/Sex) 1 - 4 Dianabol 150mg/sem (MedPharma) - Divididas em 3 aplicações de 1,0 ml (Seg/Qua/Sex) 2 - 10 Anastrozol (MedPharma) DSDN Dieta: Café da manhã 7:30: Macarrão 150 gramas com patinho moído 150 gramas + 3 Ovos cozidos Treino: 8:30 Pós treino 10:00: Whey + Creatina + Glutamina Almoço 12:00: 150 gramas arroz + Carne vermelha 100 gramas Café da tarde 14:00: 1 Banana + pão integral com pasta de amendoim Café da tarde 2 16:00: Macarrão 150 gramas com patinho moído 100 gramas + 100 gramas de frango Janta 18:30: 150 gramas de arroz + o que tiver em casa rs Café da noite 20:30: Macarrão 100 gramas com patinho moído 100 gramas + 3 Ovos cozidos Café da noite 2 22:30: 1 Banana + pão integral com pasta de amendoim Antes de dormir 24:00: Whey + vitamina C (sempre tomei afim de manter bem o sistema imunológico) Criticas construtivas são muito bem vindas afinal estamos aqui para aprender. Tamo Junto... Abraxx!!!
  2. Olá, tenho 18 anos, treino há 1 ano e pretendo fazer meu primeiro ciclo. Pensei em fazer um off e após isso um precontest pois vou subir nos palcos em setembro, pretendo fazer um off com dura e diana por 8 semanas Idade:18 anos Altura:1.66 Peso:66kg Bf: 13% 1-8 500mg dura por semana (terça e quinta) 1-4 30mg por dia de dianabol 5-8 40mg por dia de dianabol Se alguém tiver alguma dica para dar seria muito bom fotos atuais https://mega.nz/#F!e6JmDCJT Chave de decodificação: SzCoTENEr3Q071Q_NwveGg
  3. Boa noite a todos. gostaria da ajuda de vocês para o meu próximo ciclo, apenas pensei em durateston durante 8 semanas, mas com varias pesquisas e conversas, percebi que muitos criticam o uso da testosterona, e principalmente sendo usada sozinha. Mas minha busca de opiniões é exatamente ouvir de vocês aqui do fórum oque acham, se devo colocar outro ergogênico no ciclo, ou se não uso a Durateston, mas outro tipo, ou ate mesmo outro ciclo. Gostaria de opiniões, e por favor sem críticas ou cometários grosseiros. E para deixar claro, não é a primeira vez ciclando.
  4. Boa noite amigos, Gostaria da opinião de vocês sobre o meu ciclo atual (Já estou na segunda semana). Tenho 1,77 e 74kg, já treino faz 18 meses. A ideia do ciclo consiste em 1-6 Dianabol 30mg (1 semana tomei 20mg) 1-8 Durateston 500 (seg 250 / quinta 250) 1-8 Silimarina 200mg 1-8 Anastrozol 0,5 (fiquei uns dias sem, mas terça feira tenho em mãos novamente!) Também estou consumindo Omega 3 e tenho uma dieta/suplementação equilibrada (De vez em quando rola um lixo, mas já estou corrigindo isso!) Sobre a TPC (16/20 dias pós), pensei em manter Anastrozol/Silimarina e adicionar 1-4 Tamoxifeno 40 4-8 Tamoxifeno 20 1-8 Vitamina E Estou errando em alguma coisa? Tenho sofrido com insônia e minha ansiedade tem voltado.. Desde já agradeço quem se dispor a me ajudar
  5. Boa tarde Gostaria de esclarecer uma duvida 21 anos 1.70 71 klg treino por volta de 1 ano pretendo começar meu primeiro ciclo somente com durateston, com tpc Tamoxifeno duvida seria, vale a pena, levando em conta altura peso, tempo de treino, e o tempo de vida da droga. Ciclo 6 semanas
  6. Bom dia galera, fiquei um bom tempo sem entrar no fórum, no meu primeiro ciclo tive muita ajuda dos marombas do “hipertrofia.org” ??. Amanhã vou começar o ciclo de 8 semanas com dura e Dianabol e quero compartilhar essa experiência. Durateston: 500mg por semana Metandrostenolona: 40mg por dia informações antes do início do ciclo: Altura: 1,82 peso: 79,2 BF 14,6 obs: vou ser acompanhado pelo endocrinologista e Nutricionista. https://i.imgur.com/AN0AC6q.jpg https://i.imgur.com/oAK8WgC.jpg https://i.imgur.com/aRfzQL8.jpg https://i.imgur.com/aRfzQL8.jpg https://i.imgur.com/ybmPXrl https://imgur.com/a/KTCUCKq
  7. Blz amigos, acompanho o fórum a algum tempo, hoje vou relatar meu primeiro ciclo, vou usar apenas Durateston, conforme meu treinador indicou. Vai ser feito dessa forma, por seu meu primeiro ciclo, não vamos misturar drogas e usar apenas a Dura. Altura: 1,84 Peso Atual: 80 kgs BF : 11 % Treino a mais de um ano CICLO: 1* a 10* semanas - Quarta 1 ml Dura + 1 ml Dura Sexta ( 2 mls semana) DIETA Cafe da manhã (alimentação antes do treino) : 2 bananas, 4 colheres de aveia, duas colheres de sopa de MixBolic, bato no liquidificador e tomo . Após 1 hora vou treinar, 40 minutos antes do treino tomo 400 mg de cafeina + 100 mg de guarana. Pós treino: 2 scops de whey 3w + 2 mg vitamina C + 4 comprimidos BCAA 4:1:1 Almoço: 120 gramas de frango + 120 grs de arroz, saladas e legumes à vontade Cafe da tarde: 2 fatias de pão integral + 1 colher sop de Cottage + Copo de leite zero lactose Janta: 140 grs de patinho + 120 de arroz, saladas e legumes à vontade Ultima alimentação: 120 gramas de frango ou 5 ovos inteiros Treino muda a cada 15 dias nessa fase. Treino muito intenso, muito forte. Vou colocar fotos em breve
  8. Boa noite, estou procurando no google e outros sites e ou fóruns, porém não acho nada que me dê uma certa segurança, então se os monster high puderem me dar uma ajuda. Treino há 4 anos seguidos, porém fiquei um tempão sem treinar pois quebrei 3 dedos da mão, um certo tempo até treinei engessado, mas depois acabei me ausentando. Eu tinha na época: 27 Anos Altura 1,82m, Peso: 78kg, Percentual de gordura: 8% Pollock (Nada confiável) Agora mudei de academia pra uma bem melhor, e faz 3 meses que lá estou treinando. Estou com: 30 anos Altura 1,82 Peso: 86,7kg/87.5kg Percentual de gordura: 19% (bioimpedância) Como podem perceber, meu peso subiu, e o percentual de gordura também, pois passei uns problemas de depressão, e alimentação compulsiva, também tem essa variação de peso pois nesses 3 meses estou com essa oscilação desde que entrei na academia nova. Histórias pessoais a parte, vou a meu questionamento. Estou oscilando essa palhaçada desse peso tem 3 meses e estou quase desistindo de treinar, tive bons ganhos de braço, e um inchaço no peitoral, mas sem aumento de medidas, não consigo perder gordura abdominal e muito menos infra-abdominal (pochete), tenho uma renda muito baixa, e gostaria de dar um UP nos resultados, por favor não falem ''ELE QUER CRESCER E NAO QUER GASTAR'', não é querer, é encaixar nas minhas possibilidades, mesmo que eu compre uma PARADINHA por mês e depois utilize.... Então quero saber, um ciclo curto de 6 a 8 semanas com um enantato ou propionato + 20mg de Ox irão me gerar bons ganhos, ou algum ganho? O que utilizar pra não perder os ganhos? Vi falar na Diana porém os colaterais não me passaram segurança. E utilizar esse ciclo que mencionei somente UMA UNICA VEZ e depois parar, é jogar dinheiro fora? Sei que o numero de nutrientes durante o ciclo é X, e fora do ciclo é Y, e que depois de parar jamais irei suprir as necessidades diárias de proteínas e carboidratos pra manter a massa magra e a qualidade muscular, mas então? É JOGAR DINHEIRO FORA? Se a resposta da maioria for SIM, É JOGAR DINHEIRO FORA.... Para quem não quer competir, nem pegar a mulherada, nem sair se pagando de gatão, apenas pra se sentir bem consigo próprio, qual seria o tempo mínimo entre um ciclo e outro? 6 meses, 1 ano seria suficiente? Por favor, não venham com gracinhas, piadinhas, ou PESQUISE, pois pesquisei e pesquiso ha anos, e não estou aqui pra debochar nem tirar tempo de ninguém, apenas pra realizar um sonho de anos de ter um shape legalzinho e finalmente andar na praia sem ficar com vergonha de tirar a camiseta. Obrigado aos que tiraram um tempo pra ler, e agradecimentos aos que puderem responder sem ironias ou deboches.
  9. TEXTO EDITADO: POIS MUDEI ROTEIRO DO CICLO IRIA OPTAR POR STANOZOLOL ANTERIORMENTE, PORÉM COMO JA TENHO UMA LEVE LESÃO NO COTOVELO ( TENDINITE) .. NAO ARRISCAREI STANOZOLOL.. EFEITO COLATERAL BASICO DELE É PREJUDICAR AS ARTICULAÇÕES PRINCIPALMENTE DE QUEM JÁ TEM ALGUMA PRÉ LESÃO TEMPO DE TREINO : 7ANOS TEMPO CONTINUO: 1 ANO IDADE: 27 ANOS PESO: 95KG ALTURA: 1,80M BICEPS : 40 CM CONTRAIDO CICLOS JÁ EFETUADOS: DURATESTON X STANOZOLOL(2012) CICLO ATUAL: DURATESTON X OXANDROLONA DURATESTON: SUSTANON ( BUJAO 10ML) 300MG A CADA 1 ML + 10 AMPOLAS 250MG WU COM 1 ML OXANDROLONA: MANIPULADA NA ARTE CIENCIAS: FRASCO DE 90 CAPSULAS DE 20MG CADA ESTRUTURA DO CICLO: 1 - 10 DURATESTON - SENDO 1-6 600MG SEMANAIS E 7-10 500MG SEMANAIS ( 2XAPLICACOES SEMANAIS SEGUNDA E QUINTA) 6-10 OXANDROLONA - ( MELHOR JEITO QUE ACHEI DE DISTRIBUIR O POTE ) 6 SEMANA - 40MG 12X12 HORAS ( 14 CAPSULAS ) 7 SEMANA - 40MG 12 X 12 HORAS ( 14 CAPSULAS) 8 SEMANA - 60MG 12 X 12 HORAS ( 21 CAPSULAS) 9 SEMANA - 60MG 8X8X8 HORAS ( 21 CAPSULAS) 10 SEMANA - 60MG 8X8X8 HORAS ( 21 CAPSULAS) INTRA CICLO: IA - ANASTROZOL MANIPULADO 0,5MG DSDN DO INICIO ATÉ O FIM DO CICLO ( VOU ANALISAR O DESMANE) POS CICLO: TPC SERMS (TAMOX + CLOMID ) APÓS 21 DIAS DA ULTIMA APLICAÇÃO DA DURATESTON RESPEITANDO A MV DA DECANOATO. +SILIMARINA +TRIBULUS +ZMA +MACA PERUNA + VIT E e D ( se necessário comprarei HCG 5000ui) DIETA 2500 CALORIAS RESPEITANDO 2GR DE PROTEINAS POR KG E 4GR DE CARBO POR KG CORPORAL ESTÁ MAIS OU MENOS ASSIM DIETA 2000 MIL CALORIAS + 500K *************CAFÉ DA MANHA PRE-TREINO ************** 05:20 1. OVOS+AVEIA+BANANA ********CAFÉ DA MANHA POS TREINO****************** 09:30 1. OMELETE + BROCOLIS ****************ALMOÇO************************* 1. 100GR ARROZ INTEGRAL ( CARBOIDRATO) 2. 100GR FEIJAO 3. 100GR FILE DE FRANGO ( PROTEINA ) 4. PRATO SOBREMESA SALADA ( FIBRA) ********************* LANCHE TARDE **************** 1. LEITE DESNATADO 200ML 2. BANANA NANICA 1 UNIDADE 3. AVEIA 30GR 4. WHEY 30GR *******************JANTAR************************** 1. OVO GRADE 1UN 2. AVEIA ( PO) 3. PATINHO 200GR 4. SALADA ********************SUPLEMENTAÇÃO*************** 05:20 PRÉ TREINO ARGININA + CAFEINA + TAURINA MALTO DEXTRINA ( DURANTE ) CREATINA ************************************ 07:00 POS TREINO BCAA WHEY ************************************ NOITE ( ANTES DE DORMIR ) ALBUMINA OMEGA 3 ( HORARIOS NAO DEFINIDOS) TOMO 3 SHAKES DE WHEY ISOLADOS + OVO COZIDO ASSIM QUE DER EDITO COM MEU TREINO
  10. Boa noite a todos, agradeço desde já por você ter entrado neste meu post e gostaria muito de sua ajuda. Já realizei ciclos anteriormente em minha vida e todos executados com falta de pesquisa e desta vez gostaria de fazê-lo corretamente. Minha preocupação e também a minha maior dúvida é em relação as drogas usadas durante o ciclo e depois do ciclo (TPC). Pesquisei em vários sites, foruns e também perguntei a especialistas dá área, mas infelizmente não senti segurança em suas respostas. Postarei abaixo meu ciclo, as drogas que pretendo usar, suplementos e também a rotina de exercícios para avaliação daqueles que estiverem dispostos. Pretendo iniciar o ciclo em 02.01.17 34 Anos, 176cm, BF : infelizmente não consegui tirar. Ciclo de durateston, 8 Semanas - 12 ampolas. Anabolizante: Durateston Durante o Ciclo ( Drogas ) Semana 1-8 : Durateston 250mg x 2 / semana ( Seg e Qui ) Semana 2-10 : Letrozol 0,625mg / a cada 4 dias ( 1/4 do comprimido de 2,5mg ) Semana 5-8 : HCG 250ui x 2 / semana ( Seg e Qui ) Semana 1-8 : Tamoxifeno 10mg/12hrs - Todos os dias Semana 1-8 : Silimalina - Todos os dias. Intervalo 21 Dias Semana 9-11 : Tamoxifeno 10mg/12hrs - Todos os dias Semana 9-11 : Silimalina TPC Semana 11-18 : Tamoxifeno 10mg/12hrs - Todos os dias Semana 11-14 : Clomid 25mg/12hrs - Todos os dias Semana 11-18 : Silimalina Suplementos Geral : Polititaminicos e BCAA. Suplementos Ciclo : Polivitaminico Suplementos TPC : ZMA, Tribulus, Vitaminas B,C,D e E, Omega 3 e 6. Dieta de 3100 Cal - Clean Bulking - Dividido em 6 a 7 refeições. 40%Proteina - 40%Carboidrato - 20%Gordura. 310g Proteina - 310g Carboidrato - 34g Gordura. Treino HIIT , 6x Semana + Corridas 3x Semana Passei em um endocrinologista, fiz exames e etc, mas não dei muita credibilidade para oque ele me receitou que foi : 250mg dura a cada 5 dias, tamixifeno 20mg, clomid 50mg e finasterida 5mg todos os dias durante o ciclo e por mais 25 dias após a ultima aplicação de dura. Pesquisei sobre cada medicamento e oque mais me assustou foi a finasterida que pode causar danos psicológicos irreversíveis. Minha maior preocupação é em relação a ginecomastia e também regular meu eixo hormonal após o ciclo. Fiz várias pesquisas na internet e não sei se oque eu decidi está correto ou não. Agradeço mais uma vez, Obrigado.
  11. Boa tarde confrades! Peço encarecidamente a ajuda de todos aqui. Atualmente conto com aproximadamente 8 meses de treino e 7 de dieta (tendo em vista que nos primeiros meses, onde procurei secar, tive muita dificuldade em não fugir ocasionalmente do planejamento atacar uma besteira por conta do stress), e meus dados são: -18 anos de idade (completo 19 este ano) -1.67 de altura -69.600kg (peso registrado a quase uma semana, abaixando) Faço acompanhamento com um coach (consultoria online) nesses 7 meses de dieta, que me passou meus primeiros treinos e atualiza minha dieta todos os domingos mediante fotos que eu envio. Tendo em vista essa apresentação, vamos direto ao ponto: Primeiro ciclo, com duração de 10-12 semanas, utilizando somente Durateston Sustanon (2 de 10ml, ao todo), da Kombat Pharma. Eu e meu coach cogitamos este ciclo perante a dificuldade que estou tendo de abaixar o percentual de gordura na região abdominal, mesmo com dieta extremamente regrada, mantendo cardios, água, e todos os tipos de protocolos corretos. Viemos abaixando progressivamente os carboidratos, porém, no estágio que chegamos, já estou perdendo uma quantidade considerável de massa magra. Daí surge a ideia do ciclo: buscar qualidade. Confio totalmente no meu coach e no trabalho dele, porém, como todo natural prestes a usar drogas pela primeira vez, bate aquele famoso "cagaço". Ainda mais que meu coach disse que não é necessário o uso de TPC para este ciclo, já que iremos fazer o "desmame" da testo. O que os senhores acham disso? Agradeço a todos pelas opiniões, fiquem com Deus. OBS: Seguem imagens do meu shape registradas no último Domingo, junto do meu peso.
  12. Estou montando o seguinte ciclo, e gastaria de avaliações: Breve histórico: Tenho facilidade para ganhar peso, treino 6 vezes na semana com folga de 1 dia. Em media meu treino é bem extenso, minha testo é naturalmente baixa. Ultimo exame: LDL‐COLESTERO 82 mg/dL NÃO‐HDL‐COLESTEROL 96 mg/dL COLESTEROL TOTAL 131 mg/dL HDL‐COLESTERO 35 mg/dL TRIGLICERIDES 68 mg/dL ESTRADIOL 2,6 ng/dL FSH 2,6 UI/L LH 4,8 UI/L TSH 1,4 mUI/L SHBG 24 nmol/L T4 1,5 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE 381,8 pmol/L TESTOSTERONA 448 ng/dL Dados para o clico do modelo proposto: - Idade 31 - Altura 1,76 cm - Peso 94kg - Medidas(braço,peito) 42cm, 101cm - Percentual de gordura(BF) 16 - Tempo de treino: 1 ano ininterrupto total 3 anos - Objetivo Cutting - Calorias: 2.500 - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 8 Semanas ___ 400 Mg Durateston LANDERLAN 200 mg __ 0,8 ml Segunda-feira / 200 mg __ 0,8 ml Quinta-feira Anastrozol in clico 1mg dsdn TPC: 35 dias após a última aplicação. 15 dias 40mg de Tamox. +15 dias 20mg de Tamox. De 24 horas cada comprimido. Minha dúvida é se duas aplicações semanas está ok ou devo dividir em mais dosagens para evitar as oscilações?
  13. Bem vindos, Trago a todos do fórum um método simples e fácil de calcular e estruturar seu ciclo. A Calculadora de AES informa a você o total de mg que você irá usar, total em ml, total de aplicações, quantidade de mg por aplicação e quantidade que você devera dosar para chegar a quantidade de mg necessária. Estruturar o ciclo é simples, na tabela você deve informar apenas em números: Quantidade de semanas, quantidade de aplicações, concentração da droga, total mg de droga semanal. Para por a quantidade de aplicações: uma semana tem 7 dias, então para aplicações todos os dias TSD 7 SHOTS. dia sim, dia não DSDN 4 SHOTS. A calculadora irá lhe informar: Total de mg do ciclo, total em ml, total de aplicações, quantidade mg por aplicação, quantidade de ml a ser aplicado. Na tabela existem três "exemplos". porque "EXEMPLOS" ? Porque a concentração de cada droga pode variar pelo laboratório. No caso se informe bem e use a concentração da sua droga para não dar mer%#@$. DOWNLOAD TABELA AQUI Planilha pode passar por alterações que irá ajudar ainda mais quem a usa. Qualquer nova edição sera postada aqui. Espero ter ajudado, fico a disposição para qualquer duvida. Abraços!
  14. Fala galera tudo tranquilo? Treino já faz uns 7 anos aproximadamente, vou realizar meu "segundo ciclo", onde o primeiro já faz uns 4 anos mais ou menos, onde foi utilizado as seguintes drogas: CIPIONATO DE TESTOSTERONA + PROPIONATO em 7 semanas (não lembro ao certo), foi aplicado dsdn na mesma seringa. (propionato doeu muito :X kkk), com essas drogas consegui ganhar aproximadamente 8 kg e depois mantive 6 kg. Estou aqui pra pedir uma ajuda/sugestão a vocês, pois começo as aplicações segunda feira dia 18/02/2019. Estou com 20ml Durateston (gold labs) + 30ml Stanozolol (landerlan), e estou em duvidas sobre meu segundo ciclo, pesquisando e perguntando para alguns amigos fiquei em duvida, e gostaria de uma ajuda, qual sera o mais correto ? se tiver alguma ideia melhor, gostaria que opinasse, pode ficar a vontade. SEMANA 1-10: 500 mg de durateston, 1ml segunda e 1ml quinta; SEMANA 5-10: 100mg de Stanozolol, 2ml dsdn; TPC: 20 dias após o ciclo Tamoxifeno 40mg/dia + Tribullus Terrestris 1000mg/dia + ZMA antes de dormir todos os dias OU SEMANA 1-10: 500 mg de durateston, 1ml segunda e 1ml quinta; SEMANA 4-12: 50mg de Stanozolol, 1ml dsdn; TPC: 20 dias após o ciclo Tamoxifeno 40mg/dia + Tribullus Terrestris 1000mg/dia + ZMA antes de dormir todos os dias. Objetivo: Otimizar ao máximo os ganhos referente ao ciclo, sou ectomorfo, tenho bastante dificuldade de ganhar peso. DIETA: 06:30 Hr: 300ml leite + 1 pão francês + 1 fruta + 30gr aveia + 2 scp albumina. 09:00 Hr: 150g de hipercalórico + 7g de Creatina + 1 fruta. 12:00 Hr: Almoço no restaurante do trabalho, então como o que tiver lá, como: 5 concha de arroz + 3 tipos de salada + 2 de feijão + 1 porção de carne ou frango + sobremesa. 15:30 Hr: 200gr batata doce + 4 ovos + 3 capsulas de Multivitamínico. 17:30 Hr: PRÉ-TREINO: Como alguma Fruta. 19:30 Hr ~ PÓS-TREINO: 4 concha de arroz + 2 de feijão + carne ou frango + 1 salada. 22:30 Hr: 300ml leite + 2 scp de albumina + 30gr de aveia. Idade: 24. Altura: 1.82. Peso: 77 kg ( comecei com 51 kg :X ). BF: 10%. Tempo de treino: 7 anos. Divisão de treino: ABCD2 (SEGUNDA Á SÁBADO).. Fotos Posto no final do ciclo os ANTES e DEPOIS.Toda sugestão/criticas e melhorias e totalmente bem vindas, agradeço desde já.
  15. Olá sou novo por aqui, tenho uma dúvida, estou querendo fazer um ciclo, comprei 1 Trembolona Acetato 75mg, 1 Durateston Plus Gold 250mg e 1 HCG 5000UI da Muscle Phama. Tenho 1.91cm e peso 110kg, tenho gordura abdominal, mas o resto do corpo pouca gordura. Queria saber como faço esse ciclo, como devo tomar isso, se compensa eu fazer esse ciclo. Obrigado pela ajuda.
  16. Pessoal gostaria da opinião de vocês tenho 2 anos treinando 1,85 metros 83 kg 35 anos 1 – 8 Semanas – Durateston 500mg (2 ampolas por semana) 5 – 10 Semanas – Stanozolol 100mg Dia Sim dia não gostaria de saber se durante todo o ciclo preciso tomar o tamoxifeno tpc 1º – 14º dia 40 mg de (tamoxifeno) 15º – 28º dia 50 20 mg de (tamoxifeno)
  17. A Dura da Real Pharma diz ter a mesma composição dos 4 compostos da droga que eram fabricados a Original, alguém sabe me dizer se essa Real Pharma é confiável?
  18. Boa noite, galera to começando meu primeiro ciclo. eu li um pouco na net sobre os ciclos e achei legal o stano com dura. eu to ligado que o ideia seria stano injetável. Porém optei pelo oral. medidas: 1,87 de altura peso: 94 kg braco; 43 cm barriga: 104 cm peito; 115cm bf: 18% dieta: café da manhã ovos e café preto pos cafe 3 horas depois: torrada ou bolacha água sal almoco: 2 colheres de arroz integral + salada avontade e 2 filé de frango pós almoço: uma fruta treino a noite: pre treino batata doce pôs treino: arroz integral frango ou carne ou whey ciclo: 1-8 durateston 2 feira 250 mg e quinta feira 250 mg total 500 mg 1-8 stano oral - 5 comprimidos dia 50 mg tds tpc: Clomid e tamox eu pensei em usar thermogemico black viper. Suplementacao: isofort whey bcaa glutamina thermogenico black viper mas estou na dúvida.
  19. Fala galera! Bom, o título já diz muita coisa. Eu sou usuário de TRT por motivos de bem estar, etc. E agora com essa sumida da durateston das farmácias (alguém sabe por que?), eu me mantive com um estoque que tinha de emergência e agora que acabou, estou sentindo muita falta (testo baixa). Aproveitando isso, pretendo começar com um ciclo antes de voltar pra TRT, e a saída será ir para under. Quem que já usou a durateston da landerlan Gold, o que tem a dizer? Ou melhor ficar na "comum" que sempre funcionou? (desconsiderando a remoção de um ester na gold). Obrigado
  20. Olá, eu vou iniciar um “meio ciclo” de 5 semanas aplicarei: 5 mls de Durateston King Pharma 250mg 1 por semana 10ml de Cut Stack King Pharma 150mg 2ml por semana Gostaria de saber quais remédios posso usar e de qual modo...
  21. Fala galera , Iniciei ontem meu off season e o protocolo que foi passado pelo meu coach e queria compartilhar os relatos para vocês... Tenho 23 anos, Sou atleta men’s physique altura : 1,75 peso : 80,5 kg objetivo : aumento de massa muscular, iniciando um off season !! protocolo montado... CICLO 6 SEM : DURATESTON(250mg) 1ML SEG/SEXT BOLDENONA(200mg) 1ML SEG/QUA/SEXT ENANTATO DE TREMBO(200mg) 1ML SEG/SEXT Dieta OFF Season Fase 1 D PRE AEJ : 2G LCARNITINA + THERMOGENICO + CAFE + IOIMBINA 8MG 60 MIN caminhada moderada . Pos AEJ : AGUA + LIMAO + COUVE + 10GLUTAMINA + 10G CREATINA REF 1 : 7 ovos 3 GEMAS + 60g aveia 1 banana 30g queijo Minas 45g peito de peru 25g whey 2g ômega 3 1caps multi REF 2 : 180g patinho moído ou fígado + 200g arroz 30g uva passas 3x sem (opcional Legumes REF 3 : 185g frango 200g arroz 1 concha feijão Legumes Suco laranja 400ml REF 4 : 180g frango + 120g arroz 1 colher azeite REF 5 : 170g frango + 100g legumes + 100g aimpim 25g castanha do para REF 6 : 170g Salmão ou carne + 80g aimpim 100g brócolis 2g ômega 3 10g glutamina 10g creatina 2 caps zma ---------------------------------- Serao 6 semanas essa fase 1 e estou ansioso e determinado a executar dia a dia todo protocolo q foi estabelecido para obter bons resultados
  22. E ai, Preciso de uma sugestão quanto ao que to querendo mandar. Altura: 1.66 Peso: 66kg BF: 7,6% - Aplicar somente a masteron 1ml (100mg) SEG QUA SEX durante 8 semanas ou - Aplicar a masteron SEG QUA SEX durante 6 semanas com 1ml (300mg) de dura por semana. Meu objetivo é queima de gordura e ganhos secos!! Por mais que a testo seja base de um ciclo, fico na dúvida se pra este objetivo seria essencial. Dieta com nutricionista e treino todo dia. Valeu ai!
  23. Opa, galera, beleza? bem, faço musculação há algum tempo...entre idas e vindas dsd d 2016...e decidi (por convicções próprias, portanto não cabem aqui julgamentos qnt ao fato de eu ter ou não a necessidade de utilizar ergogênicos) fazer meu primeiro ciclo... fui a uma consultoria com um atleta fisiculturista d SP e ele me avaliou...passando dieta, treino e ergogênico.. durateston: 2 aplicações por semana 1ml cada! no momento estou usando tamox, silimarina e vit c em jejum... suplementação whey e creatina... dieta limpa hipercalorica (cerca d 2600 kcal) bom, no momento estou c 76 kg, cerca d 8% d bf e fiz a primeira aplicação anteontem (terça)...uma dorzinha no lado direito do glúteo (rs)..amanhã já vem outra! bom, não sei se é psicológico ou não mas me sinto mais energizado, mais disposto e até c mais prazer postarei fotos tds as semanas! inclusive mais tard posto fotos.... é isso aí!
  24. Boa tarde, pessoal. Sou novo no fórum e gostaria de pedir ajuda a vocês para estruturar um ciclo. Tenho 20 anos, malho desde 2014 (15 anos). Quando entrei pesava 55 kg, com estatura de 1,65 m. Hoje peso 70 kg, com estatura de 1,70 m. Já fiz um ciclo no começo de 2017. AE's: Oxandrolona 1 - 6 (20 mg, oral, 3 vezes ao dia, manipulado em farmácia). Durateston 1 - 6 (1 ampola, 2 vezes na semana, terça e sexta, comprado em farmácia (schering-plough)). TPC e IA: Silimarina 500 mg/Vit. E 500 UI/Vit. D3 2000 UI/Mucuna 400 mg/Tribulus terrestris 2000 mg. HCG 250 UI sub-lingual Anastrozol e clomifeno (Tudo manipulado ou comprado em farmácia, alguns tomando durante o ciclo e outros no TPC) Resumindo, fiz esse ciclo acompanhado com endocrinologista e nutricionista. Fiz uma dieta bem regrada e uso de suplementos (whey e bcaa) e tive um ganho total de 8 kg, secos. Perdi um pouco depois, mas com alimentação e tal consegui manter... Tentei um segundo ciclo no início de 2018, sem acompanhamento e não obtive bons resultados... Ganhei massa, mas com um combo de espinhas e um pouquinho de gordura que perdi uns meses depois. Ciclei com: 1 - 4 Stanozolol 50mg/ml (Landerlan) - 1ml DSDN 1 - 4 Durateston - 2 vezes na semana Fiz o mesmo TPC do outro ciclo, só que sem o HCG. Era pra ser um ciclo de 8 semanas, porém interrompi pelo tanto de espinhas que tive. Hoje estou com a pele muito de boa e querendo fazer outro ciclo, pois sofri um acidente e perdi muito peso e ganhei gordura. Eu estava com 75 kg seco, hoje, com 70 kg. Tenho disponível: 1 ampola de 10 ml de Propionato de Testosterona (100 mg/ml - Muscle Pharma) 1 ampola de 30 ml de Stanozolol (50 mg/ml - Landerlan) 2 ampolas de 01 ml de Durateston (Schering-Plough) Todos estão lacrados e novos. Queria a ajuda de vocês do fórum pra saber se uso algo do que já tenho disponível e posso aproveitar o que tenho, ou se compro mais coisas ou se compro tudo novo e não uso o que já tenho.
  25. Eaí pessoal, Bom, depois de 3 anos treinando resolvi fazer o meu primeiro ciclo. Tenho um conhecido que montou o ciclo pra mim(ele tem bastante experiencia com EAs), e queria tirar uma segunda opinião aqui. Meus dados atuais: Altura: 1,83 Peso: 85Kg BF: 13% Idade: 29 anos Ciclo: Semana 1 até a 7ª: Boldenona 250mg/ml - 1ml Segunda e 1ml Quinta Semana 1 até 8ª: Stano 50mg/ml - 1ml a cada 3 dias Semana 1 até a 10ª: Enantato 250mg/ml - 1ml Segunda e 1ml Quinta Semana 5 até a 13ª: Primobolan 100mg/ml - 1ml a cada 3 dias Semana 11 até a 13ª: Dura 250mg/ml - 1ml Segunda e 1ml Quinta 25dias on/25dias off/25dias on - Astralean 40mgc/tab - 1tab as 8hrs e 1tab as 16hrs Anastrozol 1mg/comp : 1comp dsdn Organi shield: 2comp tsd O meu foco é ter um ganho mais seco, sem muita retenção, e depois ao fim do ciclo verificar se eu faço uma tpc ou se faço uma bridge com uma testo e logo a frente engato outro ciclo, por isso não vou postar a TPC. O que acham, faz sentido esse ciclo estruturado dessa forma? Obrigado!
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