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  1. Tenho 1,85 19 anos Treino 5x por semana Pretendo fazer um ciclo com apenas 5-10 mg de Dianabol (metandrostenolona) dia durante 6-8 semanas. Preciso me preocupar com colaterais? TPC com Tamo e vitamina E resolve?
  2. Fala galera, tranquilo? Vou relatar sobre meu primeiro ciclo, na verdade já iniciei o mesmo dia 12/11 (mandei a 6ª aplicação ontem) Treinei 2 anos consecutivos consegui chegar a 75kg natural, porém passei em um concurso militar, onde tive que de passar por um curso de formação que me impossibilitou de treinar, com isso perdi bastante peso, (10kgs) voltei a treinar a 4 meses. Tenho bastante dificuldade em ganhar peso, mas a vantagem é que o pouco que ganho é relativamente um ganho seco. Muitos podem dizer que poderia ter esperado mais, ganhando mais naturalmente, porém já estava decidido e assim iniciei o ciclo, além de ter visto alguns blogs onde relata que é mais fácil manter os ganhos quando se esta longe do seu 'máximo natural'. Objetivo: GANHO DE MASSA BULKING - Idade: 25 anos - Altura: 181cm - Peso Inicial (12/11/2019): 70.1kg - Peso hoje (30/11/2019): 76.5kg - Algumas Medidas: (relaxado) ------> hoje Braço relaxado: 32cm ---------> 36cm Braço contraído: 35cm --------> 38.5cm Antebraço: 26cm ----------------> 31.0cm Coxa: 52cm -----------------------> 55cm Panturrilha: 36cm ---------------> 38.5cm - Percentual de gordura(BF): Entre 12% a 14% . - Tipo de Treino: ABC A: Peito, Tríceps e Abdômen B: Costas, Bíceps e Panturrilha C Ombro , Trapézio e Pernas - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Duração do Ciclo: 10 semanas Terça Feira: 1ml de Texto + 1ml de Deca 200mg Sexta Feira: 1ml de Testo + 1ml de Deca 200mg Todos os Dias: 3 Comprimidos/dia (dividido em 3 doses) (DIANABOL 1-6) TPC: Ainda não foi montada - Suplementos: Whey Protein (Pós-treino) Creatina (Pós Treino) Albumina (Antes de dormir) BCAA (Pós Treino) Multivitamínico (Após a primeira refeição) OBS:: A uns dois dias comecei a sentir sensibilidade nos mamilos, iniciei 0,5mg de Anastrozol 0,5mg dsdn. Sensação de alta temperatura corporal e o corpo um pouco vermelho em algumas áreas. Aguardando dicas, sugestões e críticas. Durante as 2 primeiras semanas, apesar de ganhar peso rapidamente não notei tanto ganho de força, aumento de carga nos treinos, mas, melhorou consideravelmente a recuperação e disposição. 3 semana começou um aumento considerável de força, aumentei bastante a carga de peso, em todas as máquinas. Libido normal, não teve um aumento notável. -------------------------------- IMAGENS INICIO DO CICLO / 3 SEMANA ----------------------------------------------- Estarei a partir de hoje relatando e atualizando o tópico.
  3. Estou iniciando hoje 17/10/2019 o meu primeiro ciclo, apos pesquisar bastante decidi estruturar ele desta forma, porem ainda tenho algumas duvidas, como em relação ao uso da silimarina... Gostaria do acompanhamento de vocês, irei atualizar o tópico a cada aplicação do enantato. - Idade: 21 anos. - Altura: 1,76 cm. - Peso : 73,1 - Tempo de treino : 2 anos. - Objetivo: Aumento de massa muscular. - Percentual de gordura: 10,7% - Estrutura: 1-14: 500mg Enantato / semana (250mg segunda - 250mg quinta) 1-6: 40 mg Dianabol / dia (07:00, 12:00, 17:00, 23:00) Tenho Anastrozol em mãos mas pretendo entrar com apos resultados dos exames que irei fazer na 5º semana OU caso sinta necessidade de entrar antes. Silimarina (intra-cliclo? ou somente apos terminar o dianabol?) TPC: Após 30 dias da última aplicação 1-2: tamoxifeno 40mg/dia 3-4: tamoxifeno 20mg/dia 5-6: tamoxifeno 10mg/dia DIETA: 2.415 calorias Carb: 235 g. Prot: 200 g. Gord: 75 g. Estarei suplementando com: VITAMINA E, D e Multivitamínico, junto com Whey e creatina TREINO: A- Peito. B- Costas. C- Pernas D- Bíceps/Tríceps. E- Ombros/Trapézio. Abdômen: 2x por semana. Panturrilhas: 2x por semana. Exames dia 22/11
  4. Comecei um ciclo de oxandrolona + dianabol, e logo da segunda semana de ciclo senti uma leve sensibilidade no mamilo, que depois de um tempo sumiu e voltou dois dias depois, e por precaução encomendei um anastrozol, porém gostaria de saber de devo parar com o dianabol até a chegada do anastrozol ou se posso dar continuidade ao ciclo normalmente
  5. Fala ae, estou no meio de um ciclo de Dianabol + oxandrolona, e ao decorrer da segunda semana comecei sentir uma sensibilidade no mamilo ( que apareceu em dois dias da semana por pouco tempo) e encomendei um anastrozol, para precaução, acham que eu deveria parar com o Dianabol até o anastrozol chegar ou posso dar continuidade ao ciclo normalmente?
  6. Boa noite galera? É meu primeiro ciclo treino a 1 ano já. vim pesquisando há algum tempo e vou seguir da seguinte forma 40mg de Diana por dia 200mg por semana de cipionato / terca e quinta pode seguir dessa forma?
  7. Estimados, boa tarde! Sem mais delongas: Cruise Atual: Blast: 1-8 - Enantato de Trembolona - 200mg por aplicação, 2x na semana. 1-8 - Metandrostenolona Injetável (Dianabol Injetável) - 75 mg ds/dn. Cruise planejado: Enantato de testosterona, 300mg/semana, divididos em duas aplicações. Decanoato de Nandrolona, 300mg/semana, divididos em duas aplicações. Proteções: Não uso nada. Não uso IA; Não uso SERMS; Não uso protetor Hepático. Não tive gineco até agora, não é com esse ciclo que vou ter, já conheço bem meu organismo pra afirmar dessa forma. Tomo água em abundância, e só. Dieta: 1kg a 1,5kg de frango por dia, sem suplementação. Carboidrato vou inserindo conforme percebo necessidade, não deixo entrar em Low Carb mas também não fico socando de carbo pra não aumentar o BF. Tenho 1,90m, 30 anos, 3 anos de treino, 1 ano de Cruise, 97kg, BF em torno de 14-15%. Já usei quase que de tudo, mas não sou de inventar moda, não. Minha dúvida: É possível fazer a devida manutenção dos ganhos com as dosagens mencionadas no "Cruise Planejado" que farei após o ciclo? Meu objetivo é manter um certo volume mas sem aumentar o BF e sem forçar uma trinca desnecessária, pois meu sonho em competir é nenhum. Só acho feio ser ecto mesmo, por isso optei por fazer as coisas dessa forma, cruise e tal. Não mencionei ainda, mas vou aproveitar esse cruise de enantato de testo + deca para cuidar da saúdo e tal, checar TGO e TGP, essas coisas... Mas então, é possível? Será que posso ainda ter alguns ganhos? Qualquer opinião é bem vinda, desde que não seja "tiração". Sou bem sério e dispenso babaquices. Um abraço!
  8. Olá pessoal,gostei muito do Fórum e resolvi me enturmar aqui para adquirir conhecimentos. Então,vamos ao que interessa,tenho muita vontade de ter um shape massa,sou muito magro e queria fazer um ciclo de Diana injetável Idade: 22 anos(sei que sou novo mas eu realmente sinto vontade) Altura: 1,68 Peso: 60 Dsclp pela falta de informações nas medidas mas nunca fiz uma medição ? BF: 12% (Fiz uma bioimpedância numa loja de suplementos,não se faz diferença de ser feito em uma clínica) Tempo de treino: 1 ano Objetivo: Ganhar volume Dosagens 50mg de Diana injetável todo dia por 30 dias. Sei que mais pro final do ciclo a libido vai cair,então pensei em fazer a TPC com tribulus terrestris e usar Anastrozol 0,5mg dsdn. O que acham glr?
  9. Pessoal tenho uma curiosidade, porque a maioria das tpc demoram pra serem inciadas, 20 - 30 dias depois do ciclo, também gostaria de saber sobre o tamoxifeno qual a utilidade do uso dele na tpc ? e a ginecomastia pode aparecer em ate quanto tempo apos o ciclo acabar? obrigado.
  10. Idade: 19 Tempo de treino: 2 anos e meio Altura: 1,72 Peso: 80 Estou querendo fazer um ciclo nada muito pesado. Quero algum Aes oral, porém não sei qual oferece o melhor custo/colaterais -benefício aí estou na duvida. Oxandrolona x Dianabol x Stano(oral). Tenho consciência que esses aí não vao fazer milagre, porém podem trazer colaterais significativos. Então qual desses terei um resultado considerável que valha a pena desestabilizar o eixo. Pelo que andei lendo aqui no fórum, o que mais me interessou foi a Oxandrolona porem tem a questão do custo, não sei se compensa. Desde já agradeço
  11. Boa noite galera, Iniciei um ciclo com dianabol 40mg/d + testosterona 20mg/dia em 22/10/19. Nesta proxima terça completará 3 semanas. Pretendo manter o ciclo por 7 semanas. E de TPC tamoxifeno e HCG. Já obtive 5kg na balança. Desde uns 3 dias pra ca comecei a sentir uma senbilidade muuuito minima no peito esquerdo, e a parte do mamilo deu um relevo quase imperceptivel. Pois bem, eu nao sei se é coisa da minha cabeça porque quem cicla sempre tem aquele medo dos colaterais e pode acabar criando coisas... Voces acham que em menos de 3 semanas de ciclo já é possivel esse inicio da gine e em um lado só?
  12. Então galera vou fazer o meu primeiro ciclo! Tenho 21 anos Tempo de treino 1 ano e meio sem interrupções Peso atual 70kg bf em torno de 10 a 15% no olho (vou deixar fotos ai) Foto atual antes do ciclo https://drive.google.com/open?id=1Xp06ChSaPA_SCOv2_IsyS0egGBSjWL6K https://drive.google.com/open?id=1r_XetjQc0ByHCQt8teIsz5eVp3ZZDitH Protocolo 1 - 2 semanas 200mg testenat landerlan 3 - 8 semanas 400mg testenat landerlan 9 - 10 semanas 200mg testenat landerlan ( na verdade eu queria finalizar na 8 semana o ciclo do testenat ) 4 - 8 semanas 40mg dianabol gold labs Tpc vou usar tamoxifeno queria dicas de quanto tempo esperar pra começar a utilizar e a dosagem aconselhada para esse ciclo So o tamoxifeno sera que basta para a tpc ? Obrigado! prometo não sumir no fórum igual muitos fazem e deixam o relato na metade.
  13. Beleza Galera? Acompanho o blog há algum tempo em OFF, agora resolvi dar foco no meu desenvolvimento corporal, e gostaria de compartilhar minha evolução e aprender ainda mais com vocês! Treino muito mal há mais ou menos 5 anos anos entre idas e vindas, mas sempre fui viciado nos conteúdos. Nunca foquei mesmo no treino e na dieta, sempre trabalhei e estudei muito (Faculdade e cursos a rodo), então a academia não ficava nem em segundo plano...era quarto,quinto...Haha. Mas desde de dezembro do ano passado, resolvi que pelo menos 3 dias por semana eu iria (afinal estava pesando 65Kg...triste, com 1,83m, já podem imaginar...), após praticamente 1 ano levando a rotina de trabalho,faculdade,e academia a noite, estou com 73Kg.....Como sou ectomorfo, ganhar 8 kg em 10meses sem fazer nenhum tipo de dieta e treinando 3x/semana, já foi algo que mudou minha autoestima e me motivou a querer realmente mudar meu corpo de verdade(não tem nada a ver com as praias no final do ano ta?Hahah, claro que vai ajudar, mas não..). (Tenho as fotos com essas mudanças, a noite estarei postando tudo). Sei que poderia evoluir mais naturalmente, tenho total ciência disso, mas realmente quero ir com tudo(treino,dieta limpa, e o boost dos esteróides) e ver até aonde eu chego, claro, com um ciclo simples....sem fazer loucura! Espero ter bons ganhos, quanto foco em algo sou bem disciplinado. Meu foco é puramente estético,e como meu biotipo já ajuda na questão das calorias, não vou ficar muito pilhado com isso, estarei apenas limpando os lixos que eu como, e acrescentando de 2 a 4 refeições limpas ao dia (postarei aqui para vocês).Ou seja, quero ganhar o máximo de massa magra possível, sem me p Calculei quanto eu como, está em torno de 1.700,1.800cal. Pretendo aumentar para 2.500cal - próx. 3.000cal ( comprei umas marmitas com divisão, 250g cada lado, simplesmente adicionarei proteína de um lado e carboidrato do outro, e adicionar nas refeições das 10:00h e 15:30h). No restante manterei minha alimentação normal,porém limpa, acredito que devo me preocupar em ganhar o máximo que conseguir...Como na minha empresa tem o serviço de self-service, consigo comer saudavelmente, sempre colocam frango e tal... (Adicionarei mais foto do quaseshape atual ao chegar em casa a noite). Suplementação - Whey Protein,Creatina,Glutamina e BCAA; Vitaminas - Multivitamínico, Matcha (Fiz uso durante esse ano, é mais para desintoxicação do corpo e aumento de energia...um chá verde - alguém sabe se isso atrapalha o ciclo de alguma forma -) e Ômega 3; Já estou com o AE's comprados para usar até a última semana, ia fazer apenas com Enantato, para ter o primeiro contato e tal. - Idade: 23; - Altura: 1,83m; - Peso: 73kg; - Percentual de gordura(BF): 12%; - Tempo de treino: 1 ano; - Objetivo: Ganho de massa magra; - Estrutura do ciclo: Enantato 1-10 500mg por semana (aplicações segundas e quintas); Planejado para 31/10 Durante o Ciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN. TPC: Tamox 21 dias após a ultima aplicação: 1-14 40mg; 15-28 20mg. Segue abaixo os meus exames antes do ciclo, aparentemente tudo ok: Vou fazer mais uma bateria de exames com 5 semanas de ciclo. Após o ciclo, posso ja realizar os exames, ou espero uns 15,20 dias para ter uma noção de como meu corpo já reagiu (li opiniões diferentes sobre)? Estou pensando em iniciar o uso juntamente com Dianabol...Uns colegas da academia falaram que seria muito bom. Sei da carga hepática que ele traz e tal, seria interessante esse adicional?Como vocês recomendariam o uso nesse meu ciclo?Desde o inicio aumentando a carga, ou no final? Desde já agradeço pessoal, vamos pra cima!
  14. Fala manos primeiro ciclo que faço com uma testo base junto, 1,80 de altura, 92 kg e 13%de bf ciclo: 1-8 enantato 500 mg dianabol : 3-8 40 mg dia ia: anastro e silimarina tpc: tamox, vitaminas, clomid oque acham ?
  15. Meu ciclo será de Deca e Diana, optei começar com essas duas pelo grande poder anabólico e colaterais que se eu tivesse nao iriam me atingir tanto. Escolhi ir sem testorerona por que vi relatos de que testo+deca que causa o famoso DECA DICK,e por que acredito que essas 2 drogas ja me darão um bom resultado.sobre o deca dick peguei essa informação por um medico, quem quiser saber mais sobre pesquisa "DECA ONLY" no youtube, canal do romulo jogaib. - Idade 19 - Altura 1,68 - Peso 63 - Medidas: 34 Braço só a q eu sei - Percentual de gordura(BF) 9-10 - Tempo de treino 2 anos e 2 meses - Objetivo Ganho De Massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-4 deca 200 mg/sem 5-10 deca 300 mg/sem 9-12 diana 40 mg 11-12 deca 400 mg/sem 2 aplicação por semana Suplementos Creatina Multivitaminico Omega 3 Melatonina TPC (admito nao manjar muito sobre?) DHEA Tribulus Saw Palmetto Qual desses eu encaixo na tpc?(depende dos colaterais certo?) Clomifeno Anastrozol Tamoxifeno Vim aqui pra vocês avaliarem, pode mandar a real, qualquer duvida sobre medidas , treino ou algo assim pode falar Lab:Diamond Pharma
  16. Idade: 19 anos Altura: 170 cm Peso: 60kg Bf: 10% Tempo de treino: 1 ano e meio Eai, pessoal. Estou querendo fazer um ciclo de Dianabol focado em hipertrofia. Estou com dificuldades para decidir por quanto tempo e a quantidade devo tomar. Moro em Goiânia e estou perdendo peso sem parar , mesmo que me alimentando igual ou melhor que quando morava em São Paulo (acredito que seja por causa do calor que faz aqui. No começo do ano estava com 64kg, hj estou com 60kg, não notei muito perca de massa magra e sim gordura, porém quero melhorar meu ganho de massa magra com o Dianabol. -Quantas mg por dia é aconselhável para um ciclo seguro? -Durante quanto tempo devo ciclar? -O que devo tomar de tpc? E quando devo começar o uso deste?
  17. Eae galera,o uso do sarm rad-140 tem como funcao auxiliar o uso do dianabol?como se fosse uma testo? vi videos que dizem que ele é um substituto da testo. alguem sabe se ele reduz o eixo hpt? alguns dizem que nao outros que sim, fiquei confuso. dependendo do feedback de vcs vou decidir se mando os dois. ou penso num ciclo de enantato+ diana. e/ou usar o rad 140 junto na tpc com tamox.
  18. Salve rapaziada, Bom depois de um bom tempo apenas fuçando o fórum decidi relatar para vocês meu primeiro blast de bulk, tudo dentro da minha realidade (sou func público rsrs). Treino já fazem mais de 4 anos, porém fiquei 1 ano afastado e retornei pouco há pouco mais de 1 ano, nos meus primeiros anos de treino acabei metendo as caras sem saber muito e utilizei stano cp, propianato de testo mas sem muitos ganhos, acredito pela falta de estudo. Acabei tendo apenas os colaterais (gineco) que depois de algumas experiências acabou sumindo. Nesse tempo afastado, fui estudando o máximo sobre dieta, treino e ergogênicos até ter base o suficiente para voltar da forma correta. Meu primeiro "Blast" desde que voltei foi apenas com uma droga (enant testo) 500mg por sem onde sai de 65kg para 75kg, foram 3 meses e desde então me mantive em cruise 200mgSEM com enantato de testo. me encontro em cruise já tem uns 2 meses e decidi então iniciar esse blast agora melhor estruturado com objetivos de no futuro poder competir. Estou aberto a críticas construtivas sobre o ciclo,shape,dieta etc. um problema grande que percebo aqui no fórum é que o pessoal deixa o tópico e minha intenção é levar esse relato até o final. Estarei iniciando o ciclo dia 17/06. Fotos semana sim, semana não. Espero que acompanhem !! - Idade: 23 - Altura: 1.74cm - Peso: 75 kg - Percentual de gordura(BF): ~13-14% - Tempo de treino: 4 anos (1 ano off - 1 ano direto) -Músculo foco: Pernas/ Panturrilhas - Objetivo: Ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1 - 15 enanto de testosterona 250mg/ml - Segunda - quinta = 500mg sem 1 - 15 Decanoato de Nandrolona 300mg/ml - Segunda - quinta = 400mg 1 - 4sem / 600mg 4 - 15sem 1 - 8 Metandrostenolona ( Dianabol) 10mg - 4cp 1-4sem/ 5cp 4 - 8 sem ( ou corto antes, vai pelo feeling) - Protetor/IA Anastrozol 0.5mg DSDN ( intraciclo) -Suplementos e manipulados: -Whey protein - Creatina Dieta 240g proteina/dia (ovo - Frango - patinho ou coxão mole quando da rsrs) 500g carbo/ dia ( macarrão - arroz - batata Doce - Pão integral) Estarei acertando a dieta conforme for caminhando o protocolo. postarei detalhadamente a dieta. Fotos primeiro Blast: https://imgur.com/wo9jNqR https://imgur.com/IcxvqqG Fotos atuais: https://imgur.com/dMdnudk https://imgur.com/OKsu5zm https://imgur.com/mpjZvmB https://imgur.com/W5ds7tZ EDIT -1 INICIO DO CICLO DE 24/06 PARA 17/06
  19. Relato do meu ciclo de Boldenona + Durateston + Dianabol! Antes do ciclo: Idade 24 anos Altura 1,73 Peso 73kg Biceps 38,5cm direito 38,5cm esquerdo (Contraido) Torax 104cm Panturilhas 35cm direita 35cm esquerda Coxas 52cm Bf 12% 1-12 500mg Boldenona + 500g Durateston 2-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 3-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 4-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 5-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 6-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 7-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 8-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 9-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) + Tamoxifeno (tsd) 10-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) + Tamoxifeno (tsd) 11-12 40mg Dianabol (tsd) + Tamoxifeno (tsd) 12-12 40mg Dianabol (tsd) + Tamoxifeno (tsd) Iniciei a primeira aplicação de bold e dura ontem 17/06/19 , 2 seringas uma em cada glúteo! A Boldenona é da Lander Gold/Med Pharma Durateston é Sustanon da Premium Pharma/Groth Dianabol da Lander Pós ciclo: Idade 24 anos Altura 1,73 Peso 80kg Biceps 41,5cm (Contraido) Torax 116cm Panturilhas 39cm Coxas 58cm Bf 13% +- Colaterais, espinhas e rebote pós ciclo, perdi 2kg ... agora iniciando o cruise com enantato! Talvez vou fazer outro tópico ??
  20. Fala pessoal, tudo certo? Iniciando um ciclo de 5 semanas de Dianabol, 30mg p/dia divididos em 3x. Não mandarei testo junto, sim, sei dos riscos, da baixa de libido e etc. Infelizmente não posso fazer aplicações por motivos pessoais (obviamente não é medo de agulha). Ciclo: 5 semanas, 30mg Dianabol p/dia Fatos iniciais: 79kg, 8% de BF, 177cm de altura. Treino há 4 anos, usei Ostarine uma unica vez, há 4 meses atrás. Objetivo: Ganhos brutos. Dieta: 6 refeições. Simplificada, 300g de carbo e 200g de proteína p/dia (macros). Aprox. 1300g de carbo e 800g de proteína (comida). Drogas auxiliares: Anastrozol 1mg, provavelmente DS2DN a partir da segunda semana. TPC: Anastrozol 1mg DS2DN + CLOMID TSD. Críticas e perguntas são sempre bem vindas! Abraço!
  21. Boa noite marombeiros , tenho uma dúvida e gostaria de saber se alguem já teve problemas no estomago durante ciclo.. Atualmente estou na 5 semana de protocolo (Depo 400mg sem / Dianabol 40Mg ) de 1 semana pra cá tenho alguma dores no estomago , principalmente nauseas e enjôo ,devido a isso meu apetite caiu dráasticamente , até mesmo pra tomar um comprimido já me vem uma ânsia muito ruim,o dia todo só comi meia refeição e meu pós-treino, a saída é vitaminas mas nem sempre desçe... Me sinto fraco sem disposição ,e hoje me pesei e perdi 3kgs já. Se alguem já teve problemas parecidos e puder ajudar agradeço demais ,além das preocupaçoes com ganhos minha saúde é principal. algumas infos: 2 Ciclo 20 anos 4 e poucos de treino 73KG 1.69+-
  22. Fala pessoal, criei um tópico de análise sobre meu ciclo, e agora vou relatar aqui na intenção de previnir alga merda tanto comigo quanto com quem acompanhar. 20 anos, 172 altura, 75kg, bf em torno de 13%. Ciclo: 1-8 Enan (500mg semanal, 250mg(1ml) seg + 250mg qui). 1-6 Diana Injetável (150mg Semanal, 50mg(1/2ml) seg + 50mg qua+ 50mg sex). TPC: Tamoxifeno 30 dias após última aplicação de enam. Talvez encaixar um ZMA ou Tribulus. Dieta: 3002kcal, 225 prot, 264 carb, 117 gord. Suplementos: Multivitaminico, L-carn e creatina. Agora uma foto semanas antes do ciclo começar: Comecei o ciclo na segunda-feira 05-08 aplicação por volta das 20h. No dia seguinte 06-08 senti o local da aplicação bem dolorido mas sem sinais de inflamação. No dia 07-08 fiz mais uma aplicação de diana, sem nenhuma dor mas ainda dolorido da primeira aplicação. Hoje 08-08 farei a segunda aplicação de enam, continuo relatando assim que possível.
  23. Idade: 25 anos Altura: 1,70 m Peso: 84-86 kg Medidas: Bíceps Direito Solto 35,5cm Bíceps Direito contraído 43cm Pescoço 43cm Abdomên 82cm Coxa 60cm Fiz agora para poder postar com um barbante e uma régua em tamanho real na tela do computador então não está muito preciso Percentual de gordura (BF): 10-14% Tempo de treino: 9 anos Obs: Comecei com 16 anos e obtive ganhos a minha vida toda mas fazem uns 3/4 anos que estagnei nos pesos ai mudei e fiz tudo que podia, acertei dieta, fiz tudo quanto é tipo de treino de treino mas aparentmente a minha "caixa" não deixa eu ganhar muito mais que isso. Objetivo: Ganho de massa Obs: Vou tentar passar da barreira fisiológica, tenho o mesmo peso a + de 3 anos se faço "bulk" ganho até +- 89kg depois se torna impossível mesmo comendo +5000 calorias dia, o problem é que a maioria do quem vem é gordura daí quando começo a baixar pra diminuir o BF volto pra casa dos 84kg de novo. Estrutura do ciclo: 1-5 Dianabol 40 mg/dia (coloquei 1-5 para acabar com todo o dianabol que comprar, 40mg pq sou iniciante em AE's, acham melhor subir pra 50mg e deixar em 1-4?) 1-8 Cipionato 400 mg/semana (de 4 em 4 dias 200mg pra dentro) TPC: Aqui que estão as maiores dúvida, li diversos relatos do pessoal fazendo ciclos vi algumas diferenças, e me surgiram algumas outras dúvidas no processo coloquei em forma de lista pra ficar mais fácil de responder: 1- Vi muita gente dizendo para só usar anastrozol se sentir sensibilidade confirma? Ou vai desde o começo do ciclo para garantir? 2- É melhor utilizar o aromasin que o anastrozol devido ao efeito rebote? Se sim, a dosagem se mantém igual? 3- Li em tudo que consegui achar na internet sobre as possíveis TPC's como quero estar preparado (afinal melhor pecar pelo excesso do que pela falta de cuidado) a TPC's abaixo foi encontrada e bastante indicada pra esse ciclo, mesmo eu não sendo novo no mundo da musculação sou totalmente cabaço en AE's, o que tenho que levar em conta pra definir qual a melhor TPC para o meu corpo? Semana 1-8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 13ª semana inicia-se a TPC com Dia 1-7: Clomid, 50 mg duas vezes ao dia durante 7 dias. = total de 700mg de clomid. Dia 8-37: Tamoxifeno, 20mg por dia durante 30 dias. = 600 mg de tamoxifeno. 4- Estou na gringa de forma que tenho acesso apenas as marcas bem diferentes das usuais no BR, tem algum espaço no fórum falando sobre confiabilidade das marcas e como verificar a veracidade dos produtos? Se tudo estiver ok vou lançar um relato no fórum, mas antes preciso ter certeza que a TPC ta correta pra eu poder comprar tudo e começar o ciclo com tudo ok.
  24. Salve galera - Idade: 22 - Altura: 1.81 - Peso: 71 Kg - Percentual de gordura(BF): 8% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Ganhos brutos - Estrutura do ciclo: 01-12: Cipionato (Landerlan): 400mg por semana (segunda e quinta) - 1 ml p/ aplicação; 01-10: Boldenona (King Pharma): 300mg por semana (segunda e quinta) - 0,5 ml p/ aplicação; 01-05: Dianabol (Manipulada): 60mg por dia (todo dia) - 20mg de manhã, tarde e noite. 04-12: Anastrozo (Manipulada): 0,5mg por dia (dsdn) - SOMENTE SE NECESSÁRIO -TPC 3 semanas depois da última aplicação: 20mg de tamoxifeno por 21 dias, totalizando 5 semanas de TPC. Suplementação: Hipercalórico, Creatina, Glutamina, BCAA e Ômega 3. Obs. Tenho dificuldade em ganhar peso, acredito que pela rotina, trabalho, academia e Faculdade... Já faço acompanhamento com Nutricionista (caso necessário posto o Plano Alimentar aqui) e comecei hoje a passar com o Endocrinologista, essa semana ainda vou fazer os exames solicitados. Minhas duvidas são quanto a TPC e a a Boldenona (ainda estou em duvida se a substituo por Deca). Fora isso fica ai o Ciclo para avaliação!
  25. Bom dia, Tenho uma dúvida, Seria melhor eu aplicar 0,5 de deca e cipi dsdn ou seria melhor eu continuar no padrão 2ml/semana? Somente essa dúvida, obrigado !
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