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  1. Começei semana passada ciclo (cutting) 1-12 500mg testo 1-8 400mg deca ? 8-12 stano Administrando o anastrozol por exames na 4° semana, mas já estou mandando 0,5mg dsdn por ter tido muita espinha no primeiro (e unico) ciclo. (Claro que tem n fatores pra espinha, mas o estradiol acredito que tenha sido importante, pois não usei IA) Enfim, minha prolactina, naturalmente, está na casa dos 11ng/mL, no laboratório que fiz o máximo era 13ng/mL. Diante disso, estou em dúvida em qual usar: Cabergolina ou Bromocriptina? Cabergolina seria uma capsula por semana? Bromo duas? Quais dosagens recomendadas? E qual o príncipio ativo "melhor", levando em conta efeitos colaterais e, obviamente, o preço? Valeu rapaziada!!
  2. iae pessoal trankilo? bom, to criando esse topico para vcs darem dicas valiosas pra mim, imagino q nao precisa mudar algo, e so tenho essas drogas, creio q essa é a "melhor" maneira de administração das tais. ciclo: 1-10 Enant 500mg/sem 1-10 Deca 200mg/sem 7-10 Diana 30mg/dia 1-10 Anastrozol 1mg/ dsdn TPC: silimarina 200mg+tribulus 500mg (nao tenho ideia como fzr, me deem dicas!) sempre treinei, mas dei uma parada nesses ultimos meses, tendo q estudar e tals, desfoquei... voltei ta cm 2 meses, memoria muscular ta respondendo bem, to muito magro ainda mas fodaci, vou jogar assim mesmo. 29 anos 172 cm 60 kg? bf? dieta: 3000 calorias( depois detalho) avaliem o ciclo, me diga oq ta ta certo, errado ou se da pra passar. e tpc, pfv! grato desde ja.
  3. Bom dia rapaziada, - Idade = 21 anos - Altura = 1,81m - Peso = 84kg - Medidas - Braço = 39,5 - Percentual de gordura = 13% - Tempo de treino = 2,5 anos. - Estrutura do ciclo: 1-15 enantato 500mg/sem 1-15 Deca 400mg/sem Protetores: Anastrozol. Suplementação: Whey, Multivitamínico, Termogênico, Omega3, Creatina e Gluta. Perguntas: 1)Na questão da tpc estou pensando em utilizar o Clomid e o Hcg. O que posso melhorar na tpc? 2) O que posso melhorar no meu protocolo ? 3)Pensei em jogar uma diana de 'kickstart' para as 6 primeiras semanas. Claro que se entrasse com a diana eu iria usar um hepato protetor. Qual opinião de vocês?
  4. Booa tardeee Venho relatar meu ciclo que vai ser de decaland landerlan Sei que vou ter um pouco de retenção e colaterais mais estou decidida, comecei essa semana Estou usando 100mg divididos na segunda e na quinta A um tempo atrás comecei com a oxandrolona mais parei por conta da azia não sei se se era por causa da marca mais não me fez bem Idade: 26 anos Medidas : braço:30 cm coxa alta: 60 cm panturrilha : 33 ccm  Glúteo:94 cm  treino : A :quadriceps agachamento 4×12 40 kilos de cada lado Adutora 4× falha Extensora +uni lateral 12+10 Smith agachamento completo 4×10 Hack 4×10 Afundo com halteres 4×10 sem descanso B: costas ombro peito Triceps (estou sem o treino para relatar aqui ) c : posterior Good morning 4×12 Abdutora 4×10 Agachamento sumo 4×10+10 Flexora + stiff 4×10+10 Pelve + livre 4×10+ falha Leg no smith 4×10 Glúteo cross 4×10 Smith unilateral 4×10 Dieta : estou fazendo dieta limpa Me alimentando de 3 em 3 horas Só que ainda não consegui montar uma dieta Se puderem me ajudar por favor FOTOS http://imgur.com/2j076MC http://imgur.com/P6vxfG7 http://imgur.com/II5M1Rn
  5. Boa tarde pessoal ! Treinei durante 3 anos passei por alguns problemas na vida ( drogas) , agora me recuperei e estou voltando a treinar ja a 3 meses cheguei a pesar 90 kilos , 180 de altura , acabei de comprar um ciclo Segue ciclo : Duração do ciclo 15 semanas Segunda : 1ml de testo +1 ml de deca (deca 300mg) Quinta: 1ml de +testo 1 ml deca 300mg Todos os dias : 2 comprimidos dianabol (10mg) Segunda semana : 3 comprimidos quarta semana em diante : 4 comprimidos Oque vocês acham do ciclo , sendo q estou pesando atualmente 65 kilos , dieta acompanhamento com nutriciosta suplementação com Creatiana ,Hiper Calorico ,BCAA e glutamina . Minha meta é ganhar no minimo 12 kilos oque acham ?
  6. Fala galera, então Contato: Já fiz um ciclo há quase tres anos atras ( tinha 18 ) dura x stano por 10 semanas com KS de diana, curti muito. Idade: 20 anos Peso: 91kg BF: 14/15% Altura: 1,77cm Novo ciclo: 1-10 500mg Enantato/Dura ( tenho 5 ampolas de dura da farmácia, o resto comprei de Enantato) 1-8 400mg Deca TPC : 30 DIAS pos Enantato 1-4 40mg tamox 4-6 20mg tamox Vit E/ multivitaminico/Tribulus/Tadalafil sempre uso constantemente Objetivo: fazer cutting com deca vai ser um desafio, mas vou ver como meu corpo vai reagir. Atualmente trabalho com 4000kcal diárias, dividas em 300g prot, 515g carbo e 90g fat. Trabalho como manobrista de 8h as 18h, então meu gasto calórico em um dia é bem elevado. Faço um treino a noite de umas 1h30, além de dois cardios pré e pos de meia hora. TODOS MEUS EXAMES ESTÃO EM DIA ( testo total 530, estradiol 20, prolactina 11, dentre outros) Dúvidas: 1- Minha prolactina, naturalmente, encontra-se na casa dos 11ng/ml , devo utilizar Cabergolina durante o ciclo inteiro? 2- Caso eu queira entrar com stano nas últimas 4 semanas, como seria a melhor maneira de fazer uma ponte pra TPC? 3 - Preciso de HCG? Anastrozol durante todo o ciclo? (não fiz exame durante o primeiro ciclo, usei anastro no final e meu estradiol se encontra, hoje, na casa dos 20ng/dL 4 - Aplicaçao de Dura/Enantato e Deca na mesma seringa, pode mandar 2ml de uma vez no mesmo local, ou divide? 5 - Sobre a divisão dos macros da dieta, realmente vou fazer o que sempre fiz: ir adaptando de acordo com o que meu corpo apresentar. As 4000kcal diárias, atualmente, servem somente para manter meu peso. Devo abaixar, primeiramente, para 3500 e ver o que vai acontecendo. Obrigado a todos pela atenção, qualquer sugestão é MUITO bem vinda ??
  7. Boa noite glr, então tenho 21 anos estou cursando nutrição."Treino" desde os 16 anos, mas com dedicação, dieta, a 1 ano. Comecei o trabalho com coach, (natural ate entao) de inicio começamos com um cutting para dar uma limpada no shape e no final da preparação ele me passou masteron 100mg dsdn durante 4 semanas, finalizei a perda de gordura com 2 semanas de uso. Achei estranho n botar uma testo de base mas ele disse q n iria cair a libido. Sei q é normal com baixo carbo e na finalização a libido cair, ja estou em manutenção na dieta para entrar num bulking porem minha libido n aumentou com o aumento de carbo e peso. Faltam 2 doses para terminar as 4 semanas de masteron. O q vem agr q me preocupa. No inicio ele tinha me dito q apos o masteron iria entrar com uma testo e diana ou deca( avaliaria melhor de acordo com o resultado). Agr ele mudou o protocolo e me passou um protocolo q ele esta fazendo e gostou dos resultados. Deca only 600mg semana/ 100mg(segunda a sabado) para n ter grandes picos e reduzir os colaterais. Segundo ele por estar em dose alta a deca n deixaria a libido baixa, so aconteceria se fosse em dose baixa.Estudo muito sobre hormonios mas n tenho tanta experiência. Alguem pode me dar uma opinião se isso procede?
  8. Boa tarde!!! Tenho 39 anos, 1.80 altura e sou muito ectomorfo. BF para mim é o espelho. Sempre me mantive com 72 kg,pois eu lutava jiu-jitsu, porém consegui chegar a 85 Kg, só com a dieta e treino. Em Agosto quero fazer um ciclo, pois minhas medidas são: ( favor não rir, pois para um ectomorfo e difícil crescer) 38 bíceps, 1.13 costas, 55 coxa Ideia do ciclo: duração 8 semanas Nandrolona ( pois não estou conseguindo Deca nas farmácias) 250 mg 2x semana 2° e 5° Sustan ( pois não consigo na farmácia a dura) 250 mg 2x semana 2° e 5° Queria jogar os dois na mesma seringa * Talvez Diana 40 mg por dia de 6x6 horas, durante as 4 primeiras semanas. Anastrozol ( pois o exemestano está mais caro) durante todo o ciclo 1 comp Por dia. Pós ciclo tamox de 20 a 40 mg por dia!! Gostaria da opiniões de vocês!!! Desde já muito obrigado!!!
  9. Apresentação 23 anos, treino a 6 anos, e esse será meu segundo ciclo. Meu primeiro ciclo fiz com 22 anos : 1-10 Cipianato de testo 200+200mg / semana 1-10 Oxandrolona 40mg /semana FOTOS PÓS PRIMEIRO CICLO : SÓ TENHO ESSA FOTO... mas o Bf tava bem baixo e shape maneiro demais (esteticamente falando) https://ibb.co/xm4H932 Medidas atuais: Altura - 1,73 Peso -73 kg BF - 10-11 % FOTOS ATUAIS: https://ibb.co/PM1MX3m https://ibb.co/s6GfzHq https://ibb.co/Y8jSNm8 https://ibb.co/W50nm3B Objetivo: Ganho de peso com o máximo de qualidade possível, visto que as drogas poderá gerar bastante retenção. Ciclo: Começo daqui 1-2 semanas e postarei a evolução com fotos de semana/semana com resumo da semana! espero que acompanhem 1-11 Enantato de Testosterona - 500 mg semana (250 mg 2x na semana) (Gold Labs Original) 1-10 Decaonato de Nandrolona - 400 mg semana (200 mg 2x na semana) (King Pharma Original) 7-11 Metandrostenolona (Dianabol) - 40 mg dia (Gold Labs Original) IA 1-11 Anastrozol 1mg DS2DN 12-16 Anastrozol 0.5 mg DS3DN HCG - 3-12 Entrar no inicio da terceira semana e manter até uma semana após a ultima aplicação (250ui seg / 250ui quinta) TPC: Pretendo começar após 21 dias da ultima aplicação (O que acham?) 1-2 Tamoxifeno 40mg/dia 2-8 Tamox 20mg/dia 1-8 - Vit E 1.000 ui e D 10.000 ui dia TREINO: ABCDE - Treino bem executado, variando com fst7, drop-sets, ponto zero, etc... (ESTOU QUASE FORMANDO EM EDUCAÇÃO FÍSICA, ME APROFUNDO BASTANTE NA AREA DE TREINAMENTO). Seg- Peito + panturrilha Ter- Costas + antebraço Quarta - Quadriceps + posterior + panturrilha Quinta - Ombro + abs (completo) sexta - Biceps + triceps Sábado - Depende muito do projeto da faculdade, as vezes sim, as vezes não. Cardio Antebraço e caso a panturrilha esteja recuperada, treino ela também (Panturrilha é meu ponto fraco de longe). Dieta: Atualmente estou fazendo a manutenção do meu peso com 2650kcal de refeições limpas. Pretendo começar o ciclo daqui 1 semana e aumentar as kcal gradativamente, começando em 3000kcal nas primeiras duas semanas e aumentar pra 3500kcal até finalizar o ciclo com 4000-4200kcal. Lembrando que faço dieta a um bom tempo e dificilmente saio dela. A dieta é a base de Arroz integral/branco, Frango, Patinho, Leite, Amendoin, Aveia, Banana, Azeite e verduras em geral. Gostaria da opnião sincera de vocês e uma ajuda em relação as quantidades das drogas, caso tenha necessidade de aumentar, aumentarei. Também venho para receber dicas de como melhorar a minha tpc e consequentemente segurar melhor os ganhos, pois, no meu ciclo passado não consegui manter tanto os resultados (como pode ser visto nas fotos 1 mes do final do ciclo e agora). Também gostaria de saber das pessoas mais experientes, em relação ao Dianabol, usar como kickstart e aumentar a testo após esse kickstart, ou lançar ele apenas no final do ciclo? Obrigado pessoal, sou novo no fórum, mas tenho grande amor pelo esporte e estou aqui pra somar. Abraços e bons ganhos a todos!
  10. Tenho 22 anos 90 kilos Faço Treino ABCDE Faço de 8 a 9 refeições por dia. Queria saber se vale a pena ciclar Deca e dura 10ml cada, aplicando 2x na semana ciclo de 5 semanas. Seria meu primeiro ciclo. Queria ter algumas informações se vale a pena um ciclo curto
  11. E ai felas, protocolo para primeiro ciclo, sendo ele, composto por Dianabol, deca e enantato de testosterona, é meu primeiro ciclo e e estou com algumas duvidas. Preciso que avaliem e me ajudem por favor, obrigado. OBS: Sou dono de uma academia e preciso colocar o shape, ja treino a 5 anos. Sair de 49kg para 68kg. Mas agora estagiou. - Idade: 28 anos - Altura: 1,75m - Peso: 68kg - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 5 Anos - Dieta batendo 3.500 / 3.800 kcal - Suplementos: Crea, hiper, multivitaminico. Ciclo 1-5 300mg/Sem 2 Aplic. Seg/quint 5-11 400mg/Sem 2 Aplic. Seg/quint 1-4 200mg/Sem Deca seg/qui 4-10 300mg/Sem Deca Seg/qui 6-10sem 30mg/TSD Diana USO DE IA Durante será : 1 -10 - 0,5mg de anastro dsdn depois ds2dn, depois ds3dn, ds4dn...até a TPC (28dias após ultima aplicação) TPC 1 – 4 Semanas : Vitamina E = 1.000UI ao dia1 – 4 Semanas : Vitamina D = 5.000UI ao dia 1- 4 – Semanas : vitamina C 1 g ao dia 1- 4 - Semanas : Tamoxifeno = 40mg ao dia / 20mg em 12/12hrs 5- 6 – Semanas : Tamoxifeno = 20mg ao dia / 10mg 12/12 hrs Duvidas Quantidades e duração das drogas estão boas? IA ta bom? TPC sei q devo fazer exames pos ciclo, mas a base seria essa citada. Se tiver algo a acrescentar agradeço. Tmj!
  12. Opa, boa noite galera, vim falar sobre o inicio do Blast&Cruise que vou fazer no inicio do proximo mês (pretendo competir) Fiz 3 meses o uso de enantato de testo e oxandrolona(400mg e 60mg) - Idade: 18 anos - Altura: 1,80 - Peso: 84 - Medidas: 38 braço; 96 peito; 63 coxa; 40 panturrilha - Percentual de gordura(BF): 10% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Competir(classic) To com acompanhamento de nutricionista e endócrino - Estrutura do ciclo Blast 1-16: 1ml Enantato de testosterona (seg/qua/sex) 750mg semana 1-15: 1 ml Deca (seg/qui ou ter/sex) 500mg semana 1-2: 30mg Diana tsd 3-7: 50mg Diana TSD Totalizando 200Comp 1-sempre: 250ui Hcg 2x na semana 2-16: 1 mg Anastrozol DS2DN Cruise 16-24: 0,5 ml Enantato de testosterona (seg/qui ou ter/sex) 250mg semana Ao acabar esse cruise, se todos exames estiverem ok vou mandar outro blast logo em seguida Obs: As dosagens estão boas? Seria bom adicionar algo além do hcg e anastrozol?
  13. Opa, boa noite galera, vim falar sobre o inicio do Blast&Cruise que vou fazer, deixando claro o objetivo de no futuro competir na classic, fiz um ciclo de 12 semanas de enantato(400mg semana) um tempo atrás, ganhando 13kgs Se estiver na parte errada do fórum peço desculpa e se possível avisar para eu poder mover Finalizei o ciclo(março) com 87 quilos, mas fiquei doente após isso, abaixando para 83 Treino desde os 14 anos, mas comecei a me aprofundar mais e não fazer simplesmente por fazer(sem seguir dieta nem consistência nos treinos) pouco antes dos 16 anos, fui de 66 quilos para 76 nesse tempo, mas voltei para os 74 após zoar o braço e ombro na luta. - Idade: 17 anos - Altura: 1,80 - Peso: 84 - Medidas: 38 braço; 96 peito; 63 coxa; 40 panturrilha - Percentual de gordura(BF): 10% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Competir(prioridade pra classic) - Estrutura do ciclo Blast 1-16: 1ml Enantato de testosterona (seg/qua/sex) 750mg semana 1-15: 1 ml Deca (seg/qui ou ter/sex) 500mg semana 1-2: 30mg Diana tsd 3-7: 50mg Diana TSD Totalizando 200Comp 1-sempre: 250ui Hcg 2x na semana 2-16: 1 mg Anastrozol DS2DN Cruise 16-24: 0,5 ml Enantato de testosterona (seg/qui ou ter/sex) 250mg semana Ao acabar esse cruise, se todos exames estiverem ok vou mandar outro blast logo em seguida Obs: As dosagens estão boas?Seria bom adicionar algo além do hcg e anastrozol? Não estou conseguindo adicionar as fotos, vou procurar na internet e ja edito o post
  14. Olá, estou prestes a iniciar um segundo ciclo e tenho algumas dúvidas. Já faço o uso de finasterida 1mg há quase um ano para segurar um pouco do cabelo até eu realizar um implante (apenas entradas por enquanto). Porém já li alguns pessoas não aconselhando o uso da deca com finasterida, gostaria de saber o real motivo se possível. Obs: Sei a opinião da maioria do fórum a respeito da finasterida, que trás mais maleficios que benefícios, porém estou ciente e irei utilizar por mais ou menos um ano e irei implantar. A dúvida mesmo é sobre a deca com a finasterida. O ciclo é um ciclo básico: 1-16 Enantato Dark Pharma - 400mg week 1-15 Deca Dark Pharma - 400mg week Anastrozol DS2DN com desmame a partir da semana 13. Tenho cabergolina também para uso caso necessário, irei fazer exames no meio do ciclo. Após esse ciclo irei fazer uma ponte até o próximo (blast x cruise) Valeu galera!
  15. Idade: 27 Altura: 1,78 Peso: 82. (Vou começar com 90 kilos Apenas) BF: 15% ( baixar pra 14% antes) Medida: 39cm Biotipo: Meso Objetivo: Maior ganho de massa muscular possível para entrar com um cutting depois da faze de manutenção. Ciclo: 1-10 Enantato de test 500mg – semana - Seg, quinta 1-10 Deca 500mg - semana - Seg, quinta 6-10 Dianabol - 50mg -Tsd 2-10 0,5mg de Anastrozol - Dsdn Desmame: 1~7 dia Anastrozol 0,5mg DS2DN 7-14 dia Anastrozol 0,5mg DS3DN 14-21 dia Anastrozol 0,5mg DS4DN 21-28 dia Anastrozol 0,5mg DS5DN Ponte: 11-13 Diana 20mg - Tsd 14-16 Diana 10mg -Tsd Tpc: Tamoxifeno 14-20, 15 dias 40mg - Tsd, 15 dias 20mg - Tsd Vitamina E Oficial Farma 1000UI dia por 30 dias
  16. Boa noite galera, estou precisando da ajuda de voces, em janeiro comecei um ciclo de enantato e dianabol, pra mim foi bem aproveitado, ganhei 10 kilos e ate agora nao perdi nada, estou na tpc, nenhum colateral graças a deus, ao acabar a tpc estou querendo usar deca ou trembolona acompanhado com alguma outra coisa, queria saber a opiniao de voces em qual droga deveria usar no ciclo, optei por essas duas devido aos resultados que venho visto, obrigado pelas dicas.
  17. Gostaria de saber o ponto de visao de voces sober a Deca only, sobre como evitar a libido cai durante e uma tpc depois do uso? E o que se compensa o uso?
  18. Então galera como o tópico já diz esse é meu primeiro contato com as drogas, e queria saber a opinião de vocês quanto as dosagens, tpc, dieta e afins. Abaixo estarei postando algumas informações pessoais: - Idade: 22 anos - Altura: 1,73 cm - Peso atual: 78,5 kg / Comecei academia com: 52,0 Kg - Biotipo: Me considero ectomorfo, pois antes de começar a treinar era muito magro - Medidas: * Ombro: 125,00 * Tórax: 108,00 * Abs: 84,00 * Cintura: 84,00 * Quadril: 100,00 * Antebraço: 31,00 * Braço: 41,00 * Coxa: 62,00 * Panturrilha: 37,00 - Percentual de gordura(BF): Em torno de 16% - Tempo de treino: Quatro anos e meio - Objetivo: Ganho de Massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Vou com labs da Muscle Pharma, é o que consegui pegar com o fornecedor aqui da cidade, fornecedor bem indicado por aqui. Testoviron 250 e Deca Durabolin XT 1-10 Enantato 250mg ( 2 x aplicações na semana, segunda e quinta) Totalizando 500mg na semana 1-10: Deca 300mg ( 2 x aplicações na semana, segunda e quinta) Totalizando 600mg na semana As aplicações serão enantato e deca na mesma seringa. - Tpc: Estou em dúvida ainda e peço a ajuda de vocês: Já tenho em mãos 5000 ui de HCG da Muscle Pharma e Tamox. Seria necessário um (IA), vitaminas e protetor para o fígado? Colocar o tamox só no final do ciclo, usar (IA) entre o ciclo? - Dieta: Queria saber a opinião de vocês se está boa as quantidades e etc... 1ª Refeição: 100g de arroz com 4 claras e 1 ovo inteiro cozido e 40g de amendoim sem sal 2ª Refeição: Panqueca de aveia - 60g de aveia, 3 claras e 1 ovo inteiro, 1 banana e uma colher rasa de achocolatado, 30g de amendoim sem sal 3ª Refeição: 150g de arroz com 250g de frango / Pré Treino - Pós Treino: Whey Growth Concentrado 30g com 50g de Dextrose 4ª Refeição: 100g de arroz com 4 claras e 1 ovo inteiro cozido, 13ml de Azeite de Oliva 5ª Refeição: 150g de arroz com 250g de frango, 30g de amendoim 6ª Refeição: 5 claras e 1 ovo inteiro Segue os cálculos baseados na Taxa Metabólica Basal: Em relação a exames irei fazer esses: LH, FSH, Testosterona Total, Estradiol, Prolactina, TSH, T3, T4, TGO, TGP, Hemograma Completo e Creatinina. Devo acrescentar mais algum ou retirar algo dessa lista? Bom por enquanto é isso, no decorrer irei postar outras informações... Segue foto atual do Shape:
  19. Fala marombada! Vamos lá... tenho 20 anos, quase 4 anos de treino, ectomorfo raiz (fui de 50kg pra 77kg desde que comecei a treinar) e resolvi iniciar meu primeiro ciclo depois de MUITA pesquisa e estudo sobre o assunto. Inicialmente irei administrar Cipionato e Deca, mas como não pretendo fazer um ciclo de apenas 8 ou 10 semanas, vou estender pra provavelmente 20 semenas (trocando as drogas), tudo dependendo de como as coisas vão ocorrer durante o ciclo. Na verdade iniciei meu ciclo no dia 14/11/18, então já estou faz uma semana e meia on fire. Já tenho uma boa noção de treino e dieta, tenho uma rotina 100% regrada e faço acompanhamento nutricional. Idade: 20 Peso: 77kg Altura: 180cm Medidas: Braço contraído: E - 38cm, D - 37,5cm Braço relaxado: E - 34,5cm, D - 34cm Ombros: 115cm Tórax : 106,5cm Cintura: 80cm Quad: E - 60cm, D - 59cm Panturrilhas: ambas 36,5 (pois é, meu maior ponto fraco, de longe! ) Antebraço: ambos 30cm BF: chutando uns 13% Tipo de treino: ABCDE A - Bíceps, tríceps e antebraço B - Pernas (completo) e panturrilhas C - Peito e ABS D - Costas e panturrilhas E - Ombros, trapézio e lombar Faço também 20 mins de bike antes do treino e 20 mín de escada pós treino intensidade aumentando 10 até 15. Cardio DSDN. Sábado eu repito algum músculo que fiz durante a semana, pra dar uma ênfase melhor, já no domingo somente cardio. Panturrilhas estou fazendo DSDN, pois necessito melhorar este músculo. Objetivo: ganho de massa magra com menor retenção e gordura possível. Estrutura do ciclo: 1-10: 400mg Cipionato (200mg/ml) week 1-8: 400mg Deca (200mg/ml) week 2-10: Anastrozol 0.5mg DSDN (já tive problemas com gineco na puberdade, então vou tomar cuidado com isso). Pretendo entrar com cabergolina também, só estou procurando melhor preço. FOTOS: Braço: http://prntscr.com/lmavhy / http://prntscr.com/lmavps Costas: http://prntscr.com/lmavt1 Costas + bíceps: http://prntscr.com/lmavwn Frente: http://prntscr.com/lmaw1t Quads: http://prntscr.com/lmaw9u / http://prntscr.com/lmawe6 Panturrilhas: http://prntscr.com/lmaw5e Tpc provavelmente irei fazer com Tamox e vitaminas, 30 dias após o último shot. Serão 2 shots por semana, sendo um na quarta e outro no sábado. Estou colocando ambos na mesma seringa, sendo 1ml de cada, totalizando 400mg por semana de cada um. De início será assim a estrutura do ciclo, mas como eu disse, pretendo continuar o ciclo após as 10 semanas, trocando as drogas. Penso em bold e enan, mas isso decido ao decorrer do ciclo, como havia dito. Dieta: Estou mandando pouco mais de 4000kcal/dia, sendo: 432g carbo 309g proteína 142g gordura (média). 1 scoop de whey concentrado da Growth 2 cápsulas de MV da Growth 1 Aspargil C TSD (Vit C) Exames: Fiz uma bateria de exames antes de começar o ciclo, mas esqueci a senha pra acessar os exames kkkkkk... só lembro que a testo total estava em 570. Na 4ª semana farei exames de novo e posto aqui. RESULTADOS EXAMES COM 4 SEMANAS DE PRODUTOS SUBDOSADOS: PÁGINA 5. Primeira aplicação 14/11: Aquele nervoso ao iniciar o primeiro ciclo, mas tranquilo... aplicação indolor, mas após uns 30 mins fiquei mancando até o dia seguinte kkkkkkk (apliquei no vasto lateral). Segunda aplicação 17/11: Mesma coisa que a primeira, mas no outro vasto. Segunda semana: Mandei na quarta-feira no ombro direito. Na hora indolor, mas depois fiquei sem subir o braço até o final do dia de tanta dor kkkk (fico mexendo no mouse o dia inteiro no trabalho, creio que isso interferiu na dor). Em uma semana e meia, já ganhei 1,5kg. Estou com 78,5kg, porém me pesei no final do dia... creio estar com 78kg em jejum. Próx shot vou fazer amanhã (sábado) e relato aqui. De acordo com o que li, a dor das aplicações diminui ao decorrer do tempo. Deve-se ao fato de eu nunca ter tido contato com AEs até então. Estou utilizando agulhas 30x7 no vasto e 25x7 nos ombros. Sobre ganhos, até agora nao percebi nada... só algumas veias ficam um pouco mais saltadas durante o treino, mas não sei se é psicológico... creio que comecarei com os ganhos lá pela terceira semana... PS: INICIEI O CICLO COM PRODUTOS TOTALMENTE SUBDOSADOS DE UM CARA QUE ME VENDEU, PORTANTO NÃO TIVE RESULTADO EM QUASE 6 SEMANAS. NA PÁGINA 9 EU INICIEI O MESMO PROTOCOLO, MAS COM PRODUTOS ORIGINAIS DA LANDERLAN. DESCONSIDERAR ENTÃO DA PÁG 1 ATÉ 8. Vou colocar fotos pra vocês irem acompanhando junto comigo! Por hora é isso, galera. Vou relatando sempre que possível e espero agregar algum tipo de conhecimento a vocês com o meu relato e também espero aprender com os comentários de vocês. Qualquer crítica (construtíva) é sempre bem-vinda! Tamo junto!!
  20. Bom dia a todos. Retornei ao foco do meu físico a 4 meses, pois perdi 14kg antes de sair do Brasil devido a trabalho. Irei iniciar um ciclo de 8 semanas com os produtos: 20 ampolas de Enaprime 250mg/ml 30 ampolas de N-Lone-D100 100mg/ml Gostaria da ajuda de vocês com o tipo de proteção que devo tomar durante o ciclo, como posso variar as doses semanais e qual tpc devo fazer. Tenho 35 anos, 1.82 alt e 74kg no momento. Se faltou algo a perguntar ou se quiserem adicionar comentários serei grato. Obrigado.
  21. E ai Galera, resolvi fazer esse tópico, porque sempre acompanhei relatos de ciclos e por isso quero compartilhar minha experiencia também. Utilize apenas oxandrolona por um tempo e tive bons resultados. Agora me consultei com um endocrinologista e vou seguir da seguinte forma: Procedimento para 8 semanas: Enantato de testosterona 2 bujões Decanoato de nandrolona 2 bujões Stanazolol ---- 10mg 1 capsula de 6/6h (60 dias) SAME --- 400MG PQQ --- 200MG NAC --- 150MG TAMOXIFENO --- 20MG ANASTROZOL --- 0,25MG TADALAFILA --- 5MG 1 capsula por dia (60 dias) Também vou colocar a dieta completa aqui: Observação: EVITE: ÁLCOOL, AÇÚCAR DE QUALQUER TIPO, E FRITURAS. Obs: A dieta também deve ser seguida nos finais de semana, utilize balança para pesar os alimentos e pesa-los prontos. 07:00 Desjejum 2 ovos cozidos ou mexidos + 1 scoop de whey em 200ml água gelada + 30g de aveia 09:30 Café da Manhã 150g de grelhados assados ou cozidos 80g de carboidratos complexos 12:00 Almoço 200g de grelhados assados ou cozidos 100g de vegetais cozidos 100g de carboidratos complexos Salada de folhas verdes a vontade 14:30 Lanche Tarde 30g de oleaginosas + 1 fruta ( exceto maga e banana) 30g de oleaginosas + 1 fruta ( exceto maga e banana) 30g de oleaginosas + 1 fruta ( exceto maga e banana) 30g de oleaginosas + 1 fruta ( exceto maga e banana) 15:30 Lanche Tarde 150g de grelhados assados ou cozidos 80g de carboidratos complexos 20:00 Jantar 200g de grelhados assados ou cozidos 100g de carboidratos complexos 100g de vegetais cozidos Salada de folhas verdes a vontade 22:30 Ceia Omelete com 2 ovos + 4 unidades de tomate seco + 20g de parmesão Informações alimentares PROTEÍNAS: grelhados, assados ou cozidos/ peixes, carnes, aves e ovos. CARBOIDRATOS COMPLEXOS: batata doce, aipim, batata baroa, inhame, arroz integral, massa integral. CARBOIDRATOS SIMPLES: arroz branco, batata inglesa, macarrão VEGETAIS COZIDOS: chuchu, berinjela, brocolis, vagem, abobrinha, couve-flor OLEAGINOSAS: castanha de caju, pará, amendoim, amêndoa, etc. FRUTAS: Morango e frutas vermelhas em geral, pera, maçã, pêssego, ameixa, kiwi, Tangerina... Utilizar os alimentos descritos somente quando indicados na dieta Informações para treino Pré treino: (V12, NO explode, C4) 30m antes Intra treino: 1 Scoop de BCAA em pó + 1g de Vitamina C + 10g de glutamina + 400ml água Pós treino imediato: 1 scoop de Whey + 100ml água + 10g de creatina Pós treino: 200g de grelhados, assados ou cozidos 100g de carboidratos Simples
  22. Fala glr to fazendo meu primeiro ciclo, comecei as aplicações de deca e enan essa semana. O problema é que nas duas aplicações que eu fiz (Ambas no glúteo), senti um pouco de coceira na garganta e ela fica dando uma sensação de q ta um pouco inchada, mas passa após umas 2h da aplicação. Vi que não tinha alergia aos componentes da deca, mas sou uma pessoa q tem mt alergia a anti inflamatórios, ai fico com um cagaço com essas coisas kkkk Alguém sabe dizer se é normal? Pode ser alergia ao óleo que utilizam pra fazer o transporte?
  23. - Idade – 38 anos - Altura – 1.82 - Peso – 88 kg - Percentual de gordura (BF) – 13% - Tempo de treino – entre idas e vindas, 3 anos - Objetivo – ganhar o máximo de massa muscular possível e perder gordura. - Estrutura do ciclo: 1-15 dura 500mg/sem - aplicações nas terças e sábados 1-15: deca 400mg/dia - aplicações nas terças e sábados Na dúvida se realizo TPC ou mando Deposteron 2 ml a cada 10 dias Fellas Estou pensando em iniciar o ciclo com Deca e Dura e após fazer uso de Deposteron Tenho em mãos: 30 ml de Deca e 30ml de Durateston (ambas Landerlan) e; seis caixas de Deposteron (36 ml - de farmácia). Estava pensando em mandar 2 ml de dura e 2 ml de deca por semana (terça e sábado). Após, usar o deposteron (2 ml a cada 10 dias) Dieta limpa e treino abc 2x
  24. Boa tarde! Meu nome é Micaela! Tenho 22 anos, 1,65 de altura e 66kilos Pratico a musculação a muitos anos, mais levando mais a serio agora. Já fiz o uso de Oxan x Stano a alguns anos, mais que sem orientação alguma só tive colaterais.... Acne e queda de cabelo. Gostaria da ajuda de pessoas que entender bem do assunto para me orientar melhor na escolha entre Bold e Deca. O objetivo é ganhar volume.
  25. Olá, vou deixar meu relato aqui para que possa contribuir a todos e me acrescentar no que faltar. 19 anos, 85.3kg, altura 176, 4 anos de treino Bf: uns 16% (olhometro, opninem) Braço 40.5, ante 33, barriga 89 (pqp), Perna 63, Pantu 39.5 . Ciclo: Comprei 1bujao de 10ml de cada DUOPHARMA (total com frete= 460 reais) 1-6°SEMANA 200mg Decaonato de nandrolona e enantato de testosterona (deca e enanTesto) 7-12° 300mg Deca e EnanTesto Laboratório Duopharma, vendedora oficial (BxXxX) que se encontra no site oficial ou insta. ANASTROZOL de farmacia: (300reais, Shit!) 0.5 Ds2Dn (0.5 mg, meio comprimido, Dia sim 2 dias não) até fazer exame pra regular dosagem certa. PROVIRON: Ainda não comprei mas vou comprar! Vou tomar 25mg (1comprimido) todos dias até 6° semana, a partir daí 50mg (2caps) até o fim da TPC! TPC: 20 dias após a última aplicação 40mg 10dias, 20mg 10dias, 10mg 10dias (não esta definido ainda) Proviron 50mg tds como havia dito. APLICAÇÕES: serão feitas Ds3n, 114mg (0,38ml) de cada, dando assim a média de 200mg/sem (Se não entendeu faça do jeito convencional, 2 vezes por semana= ds2n/ds3n). AGULHA: 25/7. SERINGA: de insulina 1ml (até a 6° semana, dps disso vou ter que passar pra seringa maior, pois o líquido vai passar de 1ml) SUPLEMENTAÇÃO E VITAMINAS: Whey suplemento 100% (promoção netshoeskkk), Dextrose pós treino, omega 3 pra tentar melhorar o colesterol em geral, creatina 5g, Dostinex meio comprimido por semana, Vitamina D 5.000ui tds e Melatonina 10mg se houver necessidade em regular o sono. (VitD e Melatonin NOW, Os dois comprados no site Loja Maromba) Fiz exames há semanas atrás e o que deu ruim foi a Vitamina D (30ng/dl), vou tentar deixar 50 ou acima. Prolactina deu 32,4 (algo de errado não está certo!) Fui marcar endócrino pra resolver esse problema e pela unimed só dps de fevereiro, acredito que não agrave esse problema paralelo com o ciclo, porém vou ministrar Dostinex (cabergolina) meio caps por semana. Colesterol também estava ruim, então passei a usar óleo de peixe growth 3 caps/dia e ver o que vai dar. Próximos exames no final da quarta semana e tentarei relatar os resultados. Objetivos do ciclo: ganhar músculo (Bulking, se pá sujo), não me importo com bf alto, não quero ser modelinho nem impressionar as menininhas com meu tanquinho e corpo saradinho kkkk. Quero ser grande, mas um passo de cada vez. Talvez final do ciclo eu estenda 5 semanas com deposteron só pra dar uma baixada no Bf pra quantidade de gordura não prejudicar a saúde (mini cutting ). Ainda não vou viver de Blast&cruise por isso as low doses, não vou "crescer muito" mas quero manter boa parte. Antes eu pensava em mandar mais quantidade de drogas e ciclos de 14/16 semanas, porém quem vai voltar pra naturalidade o corpo tem um limite que ele consegue manter e é mais provável que esse limite esteja mais perto de low doses do que de 400/500mg de cada por semana, não sei se conseguirão entender mas primeiro ciclo é só por experiência e se eu não manter boa parte dos meus ganhos que sirva de lição e se eu parar de relatar é pq eu morri Cobavital: meia cápsula pós treino pra eu conseguir mandar as 3 últimas refeições de boa. Cobavital é um remédio pra abrir o apetite, porém dá muito soninho, frangolinos! (Estou aproveitando meu sendo de humor enquanto a testo não bate, pq pelo que tenho visto no fórum, a testo alta inibe a tolerância e o senso de humor dos indivíduos kkk. treino de 5 a 7 vezes por semana TREINO: Peito, ombro frontal e lateral. Costas, deltoide posterior, trapézio. Tríceps, bíceps e ante. Perna e pantu (perna eu alterno: dia quads, dia glúteoEPost) DIETA: 4 ou 5 sólidas e 1ou2 líquidas, todas batendo a quantidade de macros necessários, é claro. 2,5g proteína/dia/kgCorporal. Calorias: eu começarei com uma quantidade "padronizada" e se houver necessidade eu irei aumentando. Principais alimentos: Estrogonofe de frango, faço 1kg e depois só esquentar no micro-ondas. Carne moída (patinho quando tenho grana sobrando e músculo quando o orçamento pesa). Arroz branco, feijão quando mamãe faz. Refeição líquida composta por Whey, batata doce em pó, banana nanica, uma colher pequena de pasta de amendoim de avelã avelã e cacau. Primeira aplicação 15/01/2019 18hrs, não doeu nada, aplicação uns 10min depois da aplicação eu senti alguns segundos uma sensação de morte, mas acho qu foi psicológico, tenho um familiar que me aplica. ja se passaram quase 10hr da aplicação uma dor levinh. dia 16, hj treinarei glúteo e vamos ver no que vai dar, esqueci de falar a aplicação foi feita no glúteo. São 3 e pouco da manhã, não consigo por isso estou aqui digitando e digitando p ver se pego no sono, não sei se foi por causa dos danone ou se é só ansiedade mesmo. Tomei melatonin há algumas hrs e nada de sono. Acordei agora 9:30horas da manhã, sono zuado, não consegui dormir direito, agr esta um pouco dolorido gluteo! INÍCIO: 15/01/2019 Peso: 85.3kg Braço: 40,5 Ante: 33 Barriga: 89 Pantu: 39,5 2° Semanas completas (29/01/2019) Peso: 89,3kg Braço: 41,5 Ante: 33,5 Barriga: 90 ... Pantu: 40 8 semanas completas (88.8kg) 12/03/2019
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