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Boa Noite Amigos, Estava pesquisando formas de perder a única coisa que mais quero me livrar neste mundo: a pequena capa de gordura na barriga. Estou querendo ficar com o abdômen trincado, já não tomo mais açúcar e como de 3 em 3 horas lanches saudáveis mas estou sem paciência para esperar os resultados, principalmente pelo fato de não estar praticando aeróbicos, estou focando na hipertrofia. Mas vamos ao que interessa: Encontrei um suplemento, se é que assim posso chamá-lo assim, chamado Clembuterol prometendo rápida redução de gordura e um leve aumento de massa muscular porém em alguns tópicos vi que este estava associado como uso veterinário para equinos e em outros tópicos estava associado com remédio de asma/bronquite. Preciso saber se esta droga Clembuterol é segura para consumo humano, não acarretando maiores prejuízos a minha saúde futuramente. Não tenho pressão alta ou problemas de coração. Peso: 76 kg Altura: 180 cm BF: 22% (eu acho)

Saudações marombeiros! Este mês estarei iniciando o meu ciclo de Clembuterol (Lavizoo Gel). Aqui estarei postando relatos COM ESTA FONTE E DESTA COR para serem melhor acompanhados por vocês. Farei o meu ciclo desta forma: 1°- 02ml 16°- OFF 31°- 02ml 2°- 02ml 17°- OFF 32°- 02ml 3°- 02ml 18°- OFF 33°- 02ml 4°- 02ml 19°- OFF 34°- 02ml 5°- 03ml 20°- OFF 35°- 03ml 6°- 03ml 21°- OFF 36°- 03ml 7°- 04ml 22°- OFF 37°- 04ml 8°- 04ml 23°- OFF 38°- 04ml 9°- 05ml 24°- OFF 39°- 05ml 10°- 05ml 25°- OFF 40°- 05ml 11°- 05ml 26°- OFF 41°- 05ml 12°- 05ml 27°- OFF 42°- 05ml 13°- 05ml 28°- OFF 43°- 05ml 14°- 05ml 29°- OFF 44°- 05ml 15°- 05ml 30°- OFF 45°- 05ml Informações e Medidas: Peso: 75,200kg Altura: 1,79m BF: 12% Braço: 38cm Idade: 18anos Sexo: Masculino Dieta: Vou postar após o inicio do ciclo. Suplementação: Albumina(Peter Food Nutrition), Dextrose (Milly Suplements), Suplemento Manipulado em laboratório (27g Whey Protein, 3g Creatina, BCAA's), Tribulus Bulgarian 2400 (iForce Nutrition) Treino: Rotina - ABCAB - Segunda-feira. 15 minutos de esteira (10 kmh/h) --Costas - 4 exercícios 3x10 Barra Fixa, puxador para trás, remada baixa, peck deck invertido. --Bíceps - 3 exercícios 3x10 Rosca direta com barra W, Rosca unilateral no banco, rosca martelo alternada. Terça-feira. 15 minutos de esteira (10 kmh/h) --Peito - 3 exercícios 3x10 Supino Reto, Supino inclinado com alteres, Voador. --Triceps - 3 exercícios 3x10 Triceps na Pulley, Pulley pegada invertida unilateral, Paralelas. Quarta-feira. 15 minutos de esteira (10km/h) --Ombro - 3 exercícios 3x10 Desenvolvimento com halter, Levantamento lateral de halteres com corpo inclinado pra frente, Levantamento frontal com anilha. --Trapézio - 2 exercícios 3x10 Remada Alta, Contração. --Pernas - 6 exercícios 3x10 Agaichamento, Extensão de pernas, Leg Press, Panturrilha no aparelho, Virilha (fechando), Glúteos (abrindo). Quinta-feira. 15 minutos de esteira (10 kmh/h) --Costas - 4 exercícios 3x10 Barra Fixa, puxador para trás, remada baixa, peck deck invertido. --Bíceps - 3 exercícios 3x10 Rosca direta com barra W, Rosca unilateral no banco, rosca martelo alternada. Sexta-feira. 15 minutos de esteira (10 kmh/h) --Peito - 3 exercícios 3x10 Supino Reto, Supino inclinado com alteres, Voador. --Triceps - 3 exercícios 3x10 Triceps na Pulley, Pulley pegada invertida unilateral, Paralelas. Sábado. --Corrida em média a 8 km/h por 30 minutos. Domingo. --Descanso. Meu vídeo pré ciclo com os produtos: http://www.youtube.com/watch?v=gZG0VuIIZdY Fotos: Antes do Ciclo \/ http://imageshack.us/f/594/dsc05949k.jpg/ http://imageshack.us/f/600/dsc05951dh.jpg/ http://imageshack.us/f/132/dsc05950l.jpg/ http://imageshack.us/f/32/dsc05948mg.jpg/ http://imageshack.us/f/442/dsc05829l.jpg/ Bom Galera, ao iniciar o ciclo começarei a relatar aqui. Abri o tópico logo para ver as sugestões e as dicas ai, quem sabe posso até mudar algumas coisas... Obrigado a todos ! ADM's NÃO ESTOU FLOODANDO APENAS DEU ERRO NA CRIAÇAO DO TOPICO E DISSE QUE ELE NAO TINHA SIDO CRIADO. NAO SEI COMO APAGAR, ENTAO SE FOREM APAGAR DEIXEM SÓ UM MSMO. DESCULPAS

Bom,tenho 18 anos e peso 120 kilos... Já tentei tomar Lipo 6 black UC e OxyElite Pro e NENHUM surtiu efeitos em mim... Seja colateral ou termogênico... Optei por testar o clembuterol,eu estava lendo sobre ele aqui no fórum e fiquei meio assustado com algumas respostas... Comecei HOJE uma dieta ÓTIMA com POUQUÍSSIMA calorias... Faço academia há 3 meses com treino ABC Hoje comecei a dieta,clembuterol,whey protein(evitar perda muscular com o clemb) e muito aeróbico... Antes que falem que dieta apenas funciona e tal... Eu estou querendo perder rápido,pois eu me sinto mais estimulado quando estou tomando alguma coisa que ajude... Isso é psicológico^^ Meu organismo é bem resistente à efeitos termogênicos,por este motivo decidi o uso de clembuterol TABELA: 1 dia-->1 ml 2 dia-->1 ml 3 dia-->2 ml 4 dia-->2 ml 5 dia-->2 ml 6 dia-->3 ml 7 dia-->3 ml 8 dia-->3 ml 9 dia-->4 ml 10 dia-->4 ml 11 dia-->4 ml 12 dia-->5 ml 13 dia-->5 ml 14 dia-->6 ml 15 dia-->6 ml 15 ON/15 OFF Estou aberto a ler a opinião de TODOS!!

Eae pessoal, firmeza?! Tô colocando minha dieta aqui para vocês avaliarem. Montei de acordo com os critérios vistos nos tutoriais do LeandroTwin. Só achei que meus carbos estão um pouco altos. Espero que avaliem vlw _____________________ Altura: 180 Idade: 16 Braços(contraído frio): E39 D38,5 Pernas(relaxado frio): 66 barriga(linha abaixo do umbigo): 96,5 BF: 18~20% (suposição) Peso: 90kg Peso - BF: 74kg Objetivo: Cutting(perder pelo menos 8kg de gordura) Período do Cutting: 8 semanas Perído de treinamento: 2 anos sem pausa. Suplementos: Growth e Athletica Drogas: Clembuterol(Lavizoo), Cafeína e Cetotifeno Período das drogas(em dias): 1-15 clemb(10 dias off), 1-20 ceto(5 off), 16-30 cafeina(15 dias off) Ciclo do clemb(1ml = 25mcg): 01°dia : 1,6ml = 40mcg + 1mg Cetotifeno 02ºdia : 1,6ml = 40mcg + 1mg Cetotifeno 03ºdia : 2,4ml = 60mcg + 1mg Cetotifeno 04ºdia : 3,2ml = 80mcg + 2mg Cetotifeno 05ºdia : 3,2ml = 80mcg + 2mg Cetotifeno 06ºdia : 3,2ml = 80mcg + 2mg Cetotifeno 07ºdia : 4,0ml = 100mcg + 2mg Cetotifeno 08ºdia : 4,0ml = 100mcg + 2mg Cetotifeno 09ºdia : 4,8ml = 120mcg + 2mg Cetotifeno 10ºdia : 4,8ml = 120mcg + 2mg Cetotifeno 11ºdia : 4,8ml = 120mcg + 2mg Cetotifeno 12ºdia : 4,8ml = 120mcg + 2mg Cetotifeno 13ºdia : 4,8ml = 120mcg + 2mg Cetotifeno 14ºdia : 4,8ml = 120mcg + 2mg Cetotifeno 15ºdia : 4,8ml = 120mcg + 2mg Cetotifeno Obs.: Talvez eu mude o filé de merluza para algum outro tipo de peixe, mas manterei os macronutrientes. Começarei a dieta no início de Dezembro, quando começam minhas férias. AEJ 3x por semana Dia do lixo: +1000 calorias de 10 em 10 dias.

Bom,tenho 17 anos e peso 120 kilos... Já tentei tomar Lipo 6 black UC e OxyElite Pro e NENHUM surtiu efeitos em mim... Seja colateral ou termogênico... Optei por testar o clembuterol,eu estava lendo sobre ele aqui no fórum e fiquei meio assustado com algumas respostas... Comecei HOJE uma dieta ÓTIMA com POUQUÍSSIMA calorias... Faço academia há 3 meses com treino ABC Hoje comecei a dieta,clembuterol,whey protein(evitar perda muscular com o clemb) e muito aeróbico... Antes que falem que dieta apenas funciona e tal... Eu estou querendo perder rápido,pois eu me sinto mais estimulado quando estou tomando alguma coisa que ajude... Isso é psicológico^^ Estou aberto a ler a opinião de TODOS!

Daeeee Marombada, tudo tranquilo com vocês?Então, pela primeira vez estou postando aqui no fórum, apesar de ser um leitor há anos, tanto do Blog como aqui... Queria compartilhar com vocês a experiência do meu relato para que me ajudem e também para que sirva de informação aos demais colegas leitores e, que (se der resultado, tomara rs) sirva de inspiração para alguns também. Começo dia 08 na segunda feira, sei que os relatos devem estar em andamento já para ser aprovado, mas gostaria da opinião dos colegas para que possa começar com o mínimo de erros possíveis. Então vamos lá, Meu objetivo é perder o máximo de gordura corporal e minimizar o máximo o catabolismo nesta fase de cutting dos próximos 2 ou 3 meses, com uma dieta que vou postar abaixo, treinamento intenso, suplementação e uma ajudinha do Clembuterol. Dados do Relatante: Idade: 22 Anos Tempo de Treino: 6 anos, com intervado de 1 ano e meio =s Peso Atual: 88,5 Kg Bf : em torno de 18% Altura: 177 cm Biotipo – Endomorfo. Medidas: (direito/esquerdo) Braços: 41,5/41 Ante Braços: 32/32 Cintura 89~88 Coxas: 64/64 Paturrilha 42/42 Peito e Ombros eu Edito aqui estou sem os dados no momento Rotina:Trabalho de dia, viajando para municípios vizinhos. – Maior Período Sentado Faculdade a noite. Histórico com EA’S:Aos 17 anos administrei 15 ml de stanozolol, mal sabia o que estava fazendo, só para constar. O RELATO: ADMINISTRAÇÃO DO CLEMBUTEROL – UTILIZANDO PULMONIL GEL.15 ON – 15 OFF – 15 ON – 15 OFF. Serão Duas Vezes Fexando Em 60 Dias 1º dia 40mcg/dia 2º dia 60mcg/dia 3º dia 80mcg/dia 4º dia 100mcg/dia 5º dia 120mcg/dia 6º dia 120mcg/dia 7º dia 120mcg/dia 8º dia 120mcg/dia 9º dia 120mcg/dia 10º dia 120mcg/dia 11º dia 120mcg/dia 12º dia 120mcg/dia 13º dia 120mcg/dia 14º dia 120mcg/dia 15º dia 120mcg/dia A Dieta:Aqui pessoal é o seguinte, como minha rotina me impede MESMO de eu cumprir com as refeições de 3 em 3h, elaborando esta dieta foi o melhor que consegui extrai do meu tempo disponível para me dedicar a alimentação. Aqui estou totalmente aberto, aliás, peço a opinião de vocês. KCAL /P - Proteína /C - Carboidrato/L - Lipídeos CAFÉ DA MANHÃ Pão Integral (60g) Leite Desnatado 200 ml 2,5 Fatias Peito de Peru TOTAL: Kcal: 257 / PROT: 18g / CARB: 41.7g / GORD: 3.2g ALMOÇO 11:30 200g Peito de Frango 100g de arroz integral Porção de Salada (Brocolis, Tomate, Cebola, Alface) 5g Óleo de Oliva Extra Virgem TOTAL: Kcal : 442 / PROT: 66.6g / CARB: 25.8g / GORD: 6g LANCHE DA TARDE 16:00 Pão Integral (60g) ~ 2 Fatias Leite Desnatado 200 ml ½ Lata de Atum TOTAL: Kcal : 366 / PROT: 34.3g / CARB: 41.7.8g / GORD: 7.5g JANTA 20:00 200g Peito de Frango 100g de arroz integral Porção de Salada (Brocolis, Tomate, Cebola, Alface) 5g Óleo de Oliva Extra Virgem TOTAL: Kcal : 442 / PROT: 66.6g / CARB: 25.8g / GORD: 6g TREINO 22:00 Pós Treino 23:00 70g Suplementação (1) 40g Suplementação (2) TOTAL: Kcal : 404 / PROT: 55g / CARB: 36g / GORD: 3g CEIA 23:45 4 Ovos Cozidos sem gema 5g Azeite de Oliva Extra Virgem TOTAL: Kcal : 72 / PROT: 24g / CARB: 0g / GORD: 0g TOTAL DIÁRIO : Kcal : 1983 / PROT: 264,5g / CARB: 171g / GORD: 25.7g < PELAS MINHAS CONTAS DEU ISSO OLHANDO A TABELA NUTRICIONAL DOS ALIMENTOS MAS ACREDITO QUE TENHA MAIS GORDURA... TMB: 3.138,95 - Controverso, fiz através daquelas calculadoras online, não confio nada, mas tá aí. SUPLEMENTAÇÃO : FISH OIL - 3 CAPS POR DIA (1) Pro-Complex – Optimum - Pós – Treino. Procura no google para ver sua composição nutricional, não vou postar link de lojas virtuais. (2) Dextrose. 1G de Vitamina C pela manhã. O TREINO: A Segunda - Peito B Terça - Costas e Antebraço Quarta – Aeróbico Moderado 45min esteira. C Quinta - Ombro, Trapézio e Panturrilhas D Sexta - Biceps e Triceps E Sábado – Pela manhã AEJ – Tarde – Coxas Domingo – AEJ. A - Peito - supino inclinado com halteres- 3x10 - crucifixo inclinado - 3x10 - supino declinado - 3x10 - peck deck - FST-7 B - Costas e Antebraço - barra fixa pegada pronada - 3xfalha - remava curvada pegada supinada - 3x12 - levantamento terra - 3x10 - pulldown - FST-7 - rosca inversa - 3x10 - extensão de punho - FST-7 C - Ombros, Trapézios e Panturrilhas- desenvolvimento militar - 3x10 - remada alta, pegada fechada - 3x12 - desenvolvimento nuca - 3x12 - elevação lateral na máquina ou sentado num banco com as costas apoiadas ou no cross - FST-7 - encolhimento com barra por trás - FST-7 - gêmeos em pé - 3x15 - gêmeos no leg press - 3x15 - sóleo - FST-7 D - Biceps e Triceps - rosca direta - 3x10 - rosca alternada - 3x12 - rosca scott sentada - FST-7 - paralelas, sem inclinar o corpo - 3x10 - supino fechado - 3x12 - triceps corda - FST-7 E - Coxas - agachamento livre - 3x10 - bulgarian squat - 3x12 - cadeira extensora - FST-7 - stiff - 3x12 - mesa flexora - FST-7 Abdominais segunda quarta e sexta, sendo inferior, superior e oblíquos respectivamente. * Treino Retirado do Mural de treinos aqui do fórum postado por LEANDROTWIN. As fotos postarei hoje ainda quando chegar em casa!É isso ae! Vamos ai com essa força! Valeu Galera!

Vale a pena uma pessoa de 15 anos tomar? da espinha? alguem me explica um pouco mais sobre ele? valeu abs

Oi Pessoal... Segunda eu vou começar usar o clembuterol e eu queria uma dieta TOP para acompanhar... Eu pretendo secar o maaaximo possivel... hehe Eu montei uma mas to achando que ainda sim está com muita caloria mas se eu diminuir vou ficar com pouca proteina... Vamos aos dados.. Altura: 1,63 Peso: 63 kg BF: ainda nao fiz uma avaliação fisica atualizada.. Medidas: Vou medir no start Objetivo da dieta: cutting TMB para endomorfos -> 29*63 = 1827 (Não estou calculando com os gastos das atividades fisicas) Faço musculação 4 x por semana e aula de dança 2 x por semana Dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=791 (Eu nao sabia como postar a dieta... hehe) Calorias: 1700 Carb: 81,88 gr / 327 kcal / 19% das calorias Proteina: 172,95 gr / 691 kcal / 40,57% das calorias Fat: 76,22 gr / 685,98 kcal / 40,23% das calorias Pelo meu peso eu deveria ingerir 63 *3 = 189 gramas de proteina Vcs acham q ta bom?? Devo melhorar??? Help me! Bjuu

- Idade: 18 anos - Altura: 1,75 - Peso: 78kg - Medidas: braços (E e D) relaxado 34,5/ contraido 36,5 - Percentual de gordura(BF): entre 14% e 16% - Tempo de treino: muitas indas e vindas, treinei por 3 anos nulamente, comecei a treinar serio junho do ano passado, parei em agosto do mesmo ano, recomecei em outubro, tive ótimos resultados mas tive que parar em dezembro janeiro, e to desde fevereiro treinando. - Objetivo: primeiramente perder bf o quanto antes, e em segundo plano ganhar massa magra. - Estrutura do ciclo: 1-8 500mg semanal (segunda e quinta aplicações) Durateston 6-10 100mg dsdn Stano 7-9 ON / 11-12 ON Clembuterol com cetotifeno TPC = 20-30 dias após a última aplicação 1-8 20mg tsd Com um ciclo desse, mais dieta com 120g de carbo e 500kcal de déficit, vou conseguir perder bastante bf e ganhar um pouco de massa magra ?

Bom pessoal sou novo aqui... não sei se to na areá correta se não por favor mova o post.. obg Venho pedir ajuda para formula ou acrescentar algo no ciclo que montei para começar a fazer dia 01/10 com o clembuterol da lavizzo 500ml. Clembuterol Gel Lavizoo 500 ml – Ciclo 15on/15off Dia ML 1° 2 2° 2 3° 2 4° 3 5° 3 6° 3 7° 4 8° 4 9° 4 10° 5 11° 5 12° 5 13° 6 14° 6 15° 6 ________________ Total: 60ml ALIMENTAÇÃO 1ª Refeição 6:20 Café de manha 200ml Leite Desnatado + 20g de Albumina + 2 Bananas + Pão Integral com Queijo Branco + 1 Caps de Oleo de Peixe + 1pak de animal 2ª Refeição 10:20 Almoço 1 escumadeira de Arroz + 1 conxa de feijão + alguma carne + 1caps de cromo 3ª Refeição 13:20 Lanche Pão Integral com queijo Branco + um ades de 200ml 4ª Refeição 16:20 Lanche da Tarde Pão Integral com queijo Branco + um ades de 200ml 5ª Refeição 19:20 Pre Treino 1caps Bcaa Opt 1000+ 200mlVitamina com leite desnatado banana + aveia + Linhaça 6ª Refeição 22:00 Pos Treino 30g de Whey Isolado + 2caps Bcaa Opt 1000+ 30g de Dextrose 7ª Refeição 22:30 Antes de Dormir Pão Integral com queijo Branco + 20g de Albumina + 1 caps de Melatoni + 2 caps de Glutamina Se tiver fazendo algo errado por favor me corrijam!!! Ou se apenas tem opinião para acrescentar alguma coisa!!!

Fala rapaziada, estou pesando 103 kg, engordei 20 por causa que mudei de trampo, agora fico o dia inteiro no escritorio, me alimentando mal, e parei a academia e muay thai. Agora to correndo atrás do prejuizo, gostaria de saber mais sobre o Brontel, (Clembuterol), para dar uma secada. E tenho as seguintes dúvidas. Voltei para a academia a 1 semana, ja posso tomar? Como deve ser o cíclo? Posso tomar juntamente com o Oxyelite Pro? (ja tomei o Lipo6buc, deu bastante resultado, mas quero dar uma mudada) é isso ai galera, se puder dar uma ajuda ai. Abraço.

- Idade : 18 anos - Altura:1,75cm - Peso:79~80kg - Medidas: sem forçar 34,5 forçando 36,5 - Percentual de gordura(BF): entre 14% e 16% - Tempo de treino: de verdade 1 ano (parei em dezembro e janeiro) - Objetivo: Perder gordura e se possível ganhar um pouco de massa pra quem sabe chegar nos 36 37 sem forçar - Estrutura do ciclo: 1-3 ON e 5-7 ON Clembuterol com cetotifeno desde o primeiro dia 1-6 100mg dsdn Stanozolol injetavel 6-8 80mg tsd Oxandrolona Faria AEJ 3x ou 5x por semana, e se precisar aerobicos pós treino também, e a dieta seria cetogênica com 200 ou 500kcal excedente. Gasto com esse ciclo : R$510,00. Mas peguei o stano (RWR) de graça com um amigo, ou seja, isso ja tira R$300,00, no total (sem contar com tpc), vai dar uns R$210,00. e sem contar tb com slow k e cetotifeno. O que acham manolos, sei que ta cedo pra ciclar mas quero muito isso, e acho que uma tpc bem feita com tamox + tribulus + crea + pré treino eu ficaria bem. Já tive ciclei 2 vezes clemb, mas não fiz aerobiso e nao usei cetotifeno, e com isso, ele não fez nada em mim.

Boa noite manolada, vou relatar pra vocês, meu cutting que pretendo ser de 3 meses, com 3 ciclos de clemb, 15on 15off. Idade: 18 anos Tempo de treino : 2,3 anos nulos.Sério desde outubro, parei em dezembro e janeiro e fiquei no lixo esses dois meses e acabei com meu shape. Peso: 77kg Altura: 1,75cm BF%: 18% Medidas: só sei dos braços : E32 D33 (frios) Quantos ciclos já fez : nenhum objetivos com o ciclo: secar o máximo possível. Dieta: Café da manhã 6:00 (235kcal/9,0 carb/39 proteínas/ 0,0 gordura/0,0 fibras) Fontes de carboidrato baixo indice glicemico : Leite Desnatado Argenzio (70kcal / 9g carbo / 8g proteínas / 0g gorduras/ 0g fibras) 1 copo 200ml Fonte de proteína animal : Peito de frango(165kcal/0carb/31g proteínas/3,6 gordura total) 100g um filé Lanche da manhã 8:40 (316 kcal/7 carbo/18,0 g proteínas/24,0g gordura/0,0 fibras) Fonte de proteína animal Proteína Isolada de Soja Fisiontry (100kcal / 7g carbo / 18g proteínas) 1 scoop 30g Azeite de oliva extra virgem (216kcal / 24g gorduras boas) 2 colheres Lanche da manhã 10:30 (316 kcal/7 carbo/18,0 g proteínas/24,0g gordura/0,0 fibras) Fonte de proteína animal Proteína Isolada de Soja Fisiontry (100kcal / 7g carbo / 18g proteínas) 1 scoop 30g Azeite de oliva extra virgem (216kcal / 24g gorduras boas) 2 colheres Pré Treino 14:00 (209,5kcal/11,4 carbo/31,6 g proteínas/3,75g gorduras/0,0 fibra) Fontes de carboidrato baixo indice glicemico : Banana prata (44,5kcal / 11,4 carboidratos / 0,65 proteinas / 0,15 gorduras) ½ banana Fonte proteína animal: Peito de frango(165kcal/0carb/31g proteínas/3,6 gordura total) 100g um filé TREINO 16:00 FIM DE TREINO 17:10 Pós Treino 17:30 (265kcal/7 carbo/49,6 g proteínas/3,6g gorduras/0,0 fibra) Fontes de carboidrato baixo indice glicemico : Fonte proteína animal: Proteína Isolada de Soja Fisiontry (100kcal / 7g carbo / 18g proteínas) 1 scoop 30g Peito de frango(165kcal/0carb/31g proteínas/3,6 gordura total) 100g um filé Lanche noite 20:00 (381kcal/0 carbo/34,5 g proteína/27,6 gorduras totais/0,0 fibra) Fonte proteína animal: Peito de frango(165kcal/0carb/31g proteínas/3,6 gordura total) 100g um filé Fonte de gordura: Azeite de oliva extra virgem (216kcal / 24g gorduras boas) 2 colheres Ceia 22:00 (415,2kcal/0 carbo/33,8 g proteínas/31,08 gorduras) Fonte de proteína animal: Ovos (415,25kcal/0carb/ 33,8g proteínas/31,08 gordura total) 275g 5 ovos inteiros Total calorias = 2.137,7 Total carboidratos = 41,4 Total proteínas = 224,5 Total gorduras = 114,0 10,8% de carbo 59,0% de proteínas 30,0 % de gorduras Treino:ABoffCDE A – Peito e panturrilhas Sup Reto livre 3x 8, 8, falha Sup Inclinado livre 3x 8, 8, falha Supino declinado 4x8,8 falha Crucifixo reto 3x 8, 8, falha Crucifixo inclinado 3x 8, 8, falha Gêmeos em pé 4x 20,20,20, falha Gêmeos sentado 4x 20,20,20, falha Gêmeos no Leg 4x 20,20,20, falha ----------------------------------------------------------------------- B – Costas Levantamento terra 4x 8, 8, falha Puxada Atrás peg aberta 3x 8, 8, falha Puxada Frente peg fechada 3x 8, 8, falha Remada Aberta apoiado banco 3x 8, 8, falha Cavalinho 3x 8, 8, falha ----------------------------------------------------------------------- C –Coxa Agachamento Livre 4x 18, 18, 18, falha Leg press 45° 4x 18, 18, 18, falha Extensora sentado 4x 18, 18, 18, falha Flexora deitado 4x 18, 18, 18, falha Crucifixo máquina 4x 18, 18, 18, falha ----------------------------------------------------------------------- D – Ombros e trapéxzio Desenvolvimento livre 3x 8, 8, falha Elevação frontal 3x 8, 8, falha Elevação Lateral 3x 8, 8, falha Crucifixo Invertido Peck deck 3x 8, falha Remada alta polia baixa 4x 18, 18, 18, falha Puxada Sentado barra V (polegares pra cima) 4x 18, 18, 18, falha Encolhimento 4x 18, 18, 18, falha ----------------------------------------------------------------------- E –Tríceps e bíceps Paralelas 4x 8 , 8, 8, falha Pulley peg aberta 4x 8, 8, 8, falha Corda 4x 8, 8, 8, falha Rosca Scott barra reta máquina 4x 8 , 8, 8, falha Rosca Concentrada 4x 8 , 8, 8, falha Rosca Martelo 4x 8 , 8, 8, falha Doses Clenbuterol: 1°dia: 1ml = 20mcg tranqüilo, tremedeira muuuuuuito fraca, dividido em 2 vezes as doses 2ª dia: 2ml = 40mcg tranqüilo, tremedeira bem fraca, dividido em 2 vezes as doses 3ª dia: 3ml = 60mcg tranqüilo, tremedeira aumentou mas não assusta, dividido em 2 vezes as doses, câimbra forte após a 2ª dose a tarde. 4ª dia: 4ml = 80mcg médio, tremedeira aumentou um pouco, câimbra forte no fim do treino que não me deixou fazer o ultimo exercício de perna, coração a milhão no treino, um pouco de dificuldade pra respirar no treino, dividido em 2 vezes as doses. Comecei com 5g de creatina hoje. 5ª dia: 4ml = 80mcg tranqüilo, nada anormal de tremedeira, sem câimbra, coração normal no treino, respiração profunda, dividida em 2 vezes as doses. Creatina 5g tomada 6ª dia: 4ml = 80mcg tranqüilo, nada anormal de tremedeira, sem câimbra, coração normal no treino, respiração estranha mas por não é por conta do clemb, dividida em 2 vezes as doses. Creatina 5g tomada. 7ª dia: 5ml = 100mcg tranqüilo, nada anormal de tremedeira, sem câimbra, coração normal no treino, respiração voltando ao normal, dividida em 2 vezes as doses. Creatina 5g tomada 8ª dia: 5ml = 100mcg tranqüilo, tremedeira fraca, sinais de câimbra no aeróbico pós treino mas nada demais, coração normal no treino, respiração normal, dividida em 2 vezes as doses. Creatina 5g tomada. OBS: To mandando creatina (5g por dia) pra manter a força. Estou ja no 8° dia do clemb como todos podem ver, e realmente não estou gostando dos resultados não, mas tenho que ter paciencia, pois semana passada eu estava com uma dieta de 160g de carboidrato (sabia que não ia consiguir nada com isso, mas sou teimoso) e além disso, bebi sexta feira (cerveja, e ainda comi muito bem quando cheguei em casa, mas alcool é foda) e fiz dia do lixo sexta e sábado. e pretendo usar ciclo de carboidratos, só estou com 40g de carboidrato pra nao zerar de uma vez, mas pretendo zerá-lo daqui um tempo. E antes que falem que to frango pra um cutting, eu concordo, mas não consigo levar um bulking com 18% de bf, priorizo mais a qualidade do que quantidade. Assim que arrumar uma câmera eu posto fotos. Opiniões, sugestões e críticas construtivas são bem vindas.

Primeiramente, não sou retardado, vou devagar e vejo o que acontece, além de não passar do limite, sequer chego no limite pra ser honesto. Preciso de ajuda quanto ao meu ciclo de clembuterol. Quero maximizar sua eficiência e por isso vim aqui perguntar como fazer, lembre-se que estou perguntando, caso tenha vários problemas quanto as coisas que perguntei, apenas me diga, não há necessidade nenhuma de ofender entendendo que eu realmente sou um pouco leigo no assunto. Vamos lá: Faço muito aeróbico, ando, corro e faço bicicleta 30 minutos em jejum quando acordo e 30 minutos após todos os exercícios quando chego em casa. Faço também musculação e boxe, que é anaeróbico mas ajuda demais. Boxe 3h por dia, na academia pego peso porém não o máximo ( bastante mesmo assim), senão não aguento fazer Boxe, e faço série 3 de 10, costa/tríceps, peito/bíceps, etc. A mais simples. Pego leve na perna pois o Boxe abusa demais delas, além da esteira. Estou tomando Clem 15 on 15 off, acabou de passar os primeiros 15 on e terminei nos 8ml (últimos dois dias). Não pretendo passar disso, mas posso considerar caso vocês considerem seguro, já que não senti muitos efeitos colaterais além de tremedeira nas mãos. E se tive amnésia, bom, não lembro, hahaha. 1ª - Essa foi a primeira pergunta, posso aumentar até quanto? Ou não há nem necessidade de passar dos 8ml? 2ª - Vi em alguns fóruns, principalmente gringos, dizendo que tomam com 7-Keto. Esse suplemento é novo para mim e vim aqui perguntar se é bom tomar, pelo que vi é um termogênico ou algo do tipo? Para perder a barriga? Caso possa, como tomar? Ex: só nos 15 dias off, etc. 3ª - Mesma pergunta com o Yok3d, posso tomar? Como? 4ª - Ao invés desses exemplos, de sua opinião do que tomar e como tomar, Shotgun, BCAA, etc. Obrigado e desculpe qualquer erro absurdo!

Idade: 18 anos Altura: 176cm Peso: 68kgs BF: 17% IMC = Normal Ciclo Clembuterol: 15 dias ON + NO Shotgun + Whey + Albumina (Uso o pré-treino? Thermogenico?) 15 dias OFF + Whey + Albumina 01º Dia – 1 ml 02º Dia – 1 ml 03º Dia – 2ml 04º Dia – 2 ml 05º Dia – 2 ml 06º Dia – 3 ml 07º Dia – 3 ml 08º Dia – 3 ml 09º Dia – 4 ml 10º Dia – 4 ml 11º Dia – 4 ml 12º Dia – 5 ml 13º Dia – 5 ml 14º Dia – 5 ml 15º Dia – 6 ml (Dúvida aqui na dosagem.. alguém sugere algo melhor?) Treino ABC Treino A: Supino Reto 3x12 Supino Inclinado com Halteres 3x12 Voador 3x12 Desenvolvimento com Halteres 3x12 Elevação Frontal 3x12 Paralela 3x12 Tríceps Cross 3x12 Dia B: Remada articulada 3x12 Puxada pra frente supinada 3x12 Encolhimento com Halteres (giratório) 3x12 Encolhimento no Cross 3x12 Rosca alternada 3x12 Rosca no Cross 3x12 Depressão sagital no cross 3x12 Treino C Cadeira flexora 3x12 Leg 3x12 Cadeira extensora 3x12 e 2 exercícios pra panturrilha que não lembro o nome. Faço abdominal 3 vezes por semana. Aeróbicos de segunda a sexta. 10 Minutos de Bicicleta no pré-treino (aquecimento) e 30 minutos de esteira no pós-treino. Freq cardíaca em 130 batimentos. (ideal) Quanto as repetições, já usei 4x8, 4x10, 3x16 e 3x12. A que me dei melhor foi 3x12.. Vi ganhos melhores e to usando ela por isso. Dieta: Manhã Café da manhã (7:00) 2 fatias de pão integral 3 fatias de peito de peru 1 copo de leite desnatado com aveia 1 fatia de queijo ricota 30g de Albumina Lanche (9:30) 1 Barra de cereal light Almoço (12:00) 100g Arroz ou 100g feijão 200g Peito de frango 200g Salada 300ml Suco da fruta Pré-treino (15:00) 1 fatia de pão integral 2 fatias de peito de peru 20g No Shotgun Pós-treino (18:00) 40g de Proteína 30g de Maltose 30g de Leite desnatado 30g Aveia 1 Banana Ceia (21:00) 200g de peito de frango 200g Salada Janta (24:00) 30g de Albumina 1 colher de Azeite

Fala galera, queria saber a opinião de vocês no ciclo que falei [Trembolona + Propionato de Testosterona], Pra referência: - Idade: 23 - Altura: 1,75m - BF:14~16% - Peso: 74Kg - Tempo de treino: 3 anos (uns 2 antes mas bem zuado) Pretendo o mínimo de retenção no final do ciclo(por isso Trembolona, ou to errado?), mesmo pq o objetivo é baixar BF o máximo possível, antes, durante e depois, atual ta BF:14~15% Bom, ja li MUITO sobre os relatos, perfis , TPCs, mas não tenho experiência prática com EA's, e meu objetivo é definição, mais fitness mesmo Quanto a dieta/suplementação, ja tenho tudo resolvido, essa parte é sem problemas Depois de ler o http://www.hipertrof...ng-para-sua-tpc , resolvi MESMO postar aqui dando mais enfase ainda em saber como ficaria a TPC no caso do ciclo, que a princípio é Trem + Test. Prop., enfim, como eu ja disse, não sei exatamente se ta faltando mais alguma coisa e se é completamente sem noção esse ciclo e ta faltando alguma coisa oi se ta "certo" (Sim, estou desconsiderando bulking, mesmo sendo o 1º ciclo, tendo em vista que qualquer ganho de EA's, bem feito, já é significativo pro que eu quero , lembrando que não pretendo um shape monstro, mesmo achando foda aqueles que tem) Diminuir BF com clembuterol antes de iniciar o ciclo e pegar pesado no aeróbico + dieta, mas nem tenho tanta dificuldade assim em perder, então aqui é tranquilo. O que mais achei por ai quanto ao ciclo, logo me pareceu o "padrão" foi: 1-6 Propionato de Testosterona 100mg DSDN 1-6 Acetato de Trembolona 75mg DSDN TPC: Aqui eu queria deixar em aberto pra saber qual a "melhor", serms, hcg, e assim vai Resumindo, queria uma orientação nesse 1º ciclo pra saber como que ficaria, quanto tempo, quanto de cada, e por ai vai, lembrando que eu ja tenho um rascunho de tudo isso em mente, mas a ideia é justamente evitar qualquer furada nessa primeira vez, por isso to perguntando aqui! p.s: Em relação ao tópico que linkei ai de programar a tpc, postei aqui pq achei tudo la muito bem detalhado, com várias opiniões fundamentadas, e pretendo evitar ao máximo os colaterais do ciclo. Me espanta saber a quantidade de gente por ai a fora que manda tudo pra dentro e nem sabe o que é tpc, ô coragem

Ae galera, To afim de iniciar um ciclo de Durateston X Stanozolol X Clembuterol... Estou um pouco acima do peso ... o objetivo é dar uma secada e dps ganhar massa muscular magra e definição Sexo: Masculino Idade, altura, peso: 26 anos, 1,80 m, 87 kg IMC: ~ 26 BF: ~ 20 CICLO: 1 - 2 Semanas -> Clembuterol 15 on 3 - 4 semanas -> Durateston 500mg por semana + Stanolozol 150mg por semana (Clembuterol 15 off) 5 - 6 semanas -> Durateston 500mg por semana + Stanolozol 150mg por semana + Clembuterol 15 on 7 - 8 semanas > Stanozolol 150mg (Clembuterol 15 off) 15 On e 15 Off Pulmonil gel durante o clico 1º dia 40mcg(2ml) 2º dia 60mcg(3ml) 3º dia 80mcg(4ml) 4º dia 100mcg(5ml) 5º dia 120mcg(6ml) 6º dia 120mcg(6ml) 7º dia 120mcg(6ml) 8º dia 120mcg(6ml) 9º dia 120mcg(6ml) 10º dia 120mcg(6ml) 11º dia 120mcg(6ml) 12º dia 120mcg(6ml) 13º dia 120mcg(6ml) 14º dia 120mcg(6ml) 15º dia 120mcg(6ml) TPC: 1º - 14º dia 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia 15º - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia Ainda estou montando a suplementação/dieta e o treino e depois posto aqui... Gostaria de saber de vcs se o ciclo esta bem montado e a TPC tb... coloquei abaixo o detalhe de cada dia do ciclo... a maior duvida que eu tenho é qual dia começar a TPC, estou iniciando ela 15 dias apos a ultima aplicaçao de durateston e 2 dias apos a ultima aplicaçao de stanozolol devido a meia vida dos anabolis.... opnioes e sugestoes sao bem vindas!!! Abrss ============================================================================= Ciclo detalhado: 1ª Semana dom - Clembuterol 20mcg(1ml) seg - Clembuterol 40mcg(2ml) ter - Clembuterol 60mcg(3ml) qua - Clembuterol 80mcg(4ml) qui - Clembuterol 100mcg(5ml) sex - Clembuterol 120mcg(6ml) Sab - Clembuterol 120mcg(6ml) 2ª Semana dom - Clembuterol 120mcg(6ml) seg - Clembuterol 120mcg(6ml) ter - Clembuterol 120mcg(6ml) qua - Clembuterol 120mcg(6ml) qui - Clembuterol 120mcg(6ml) sex - Clembuterol 120mcg(6ml) sab - Clembuterol 120mcg(6ml) 3ª Semana dom - Clembuterol 120mcg(6ml) seg - Stanolozol(50mg) ter - Durateston(250mg) qua - Stanolozol(50mg) qui - Durateston(250mg) sex - Stanolozol(50mg) sab - ------------- 4ª Semana dom - ------------- seg - Stanolozol(50mg) ter - Durateston(250mg) qua - Stanolozol(50mg) qui - Durateston(250mg) sex - Stanolozol(50mg) sab - ------------- 5ª Semana dom - Clembuterol 20mcg(1ml) seg - Stanolozol(50mg) + Clembuterol 40mcg(2ml) ter - Durateston(250mg) + Clembuterol 60mcg(3ml) qua - Stanolozol(50mg) + Clembuterol 80mcg(4ml) qui - Durateston(250mg) + Clembuterol 100mcg(5ml) sex - Stanolozol(50mg) + Clembuterol 120mcg(6ml) sab - Clembuterol 120mcg(6ml) 6ª Semana dom - Clembuterol 120mcg(6ml) seg - Stanolozol(50mg) + Clembuterol 120mcg(6ml) ter - Durateston(250mg) + Clembuterol 120mcg(6ml) qua - Stanolozol(50mg) + Clembuterol 120mcg(6ml) qui - Durateston(250mg) + Clembuterol 120mcg(6ml) sex - Stanolozol(50mg) + Clembuterol 120mcg(6ml) sab - Clembuterol 120mcg(6ml) 7ª Semana dom - Clembuterol 120mcg(6ml) seg - Stanolozol(50mg) ter - ------------- qua - Stanolozol(50mg) qui - ------------- sex - Stanolozol(50mg) sab - ------------- 8ª Semana dom - ------------- seg - Stanolozol(50mg) ter - ------------- qua - Stanolozol(50mg) qui - ------------- sex - Stanolozol(50mg) sab - ------------- 9ª - Inicio da TPC dom - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia seg - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia ter - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia qua - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia qui - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia sex - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia sab - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia 10ª - TPC dom - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia seg - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia ter - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia qua - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia qui - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia sex - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia sab - 100mg de INDUX ou Clomid + 40mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia 11ª - TPC dom - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia seg - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia ter - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia qua - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia qui - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia sex - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia sab - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia 12ª - Fim da TPC dom - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia seg - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia ter - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia qua - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia qui - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia sex - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia sab - 28º dia 50mg de INDUX ou Clomid + 20mg de tamoxifeno + Vitamina E: 1.000UI/dia

Fala galera! Tenho 18 anos, e meu histórico é o seguinte: Antes de fazer um ciclo fiz todos os exames possiveis hormonais e etc, e estava tudo ok! Somente a prolactina que estava com valores perto do máximo, mas o resto estava muito bom mesmo. E então comecei: 1-8 duratestoland 500mg 1-3 diana 40mg Só que acontece que 100% de certeza que as minhas duratestoland eram falsas. Então nem cheguei até o final, fiz até a 6 semanas, mas acredito que a unica coisa que "bateu" e foi pouca coisa, foi a diana mesmo. De qualquer forma passei de 70 pra 74kg. Não fiz a tpc que ia fazer. Tive alguns problemas pessoais, e desanimei muito, não tava comendo quase nada, então aproveitei que estava proximo de ir pra praia e comecei a ter um saldo calorido negativo, pensando justamente em dar uma boa cortada. Porém meu peso baixa e aumenta muito rapido, mas percentual de gordura mesmo que é bom não diminui tanto, a massa magra que detona. Então cai pra uns 67kg, pouca definicão, e as medidas que cairam um pouco. Depois de uns 5 meses, os 67kg de antes, iniciei meio que um bulk sem drogas mesmo, pra aumentar um pouco o peso, e cheguei nos 70kg.. Iniciei de novo o ciclo mal sussedido, agora com drogas CONFIAVEIS, e não repeti os exames. mandei: 1-2 400mg decaland 3-8 200mg decaland 1-8 durateston 500mg 1-3 50mg diana tds Ciclo lindo, com duas semanas de 70kg bati os 78. O volume aumentou bastante. E minha dieta não estava na sua melhor época. e infelizmente depois de exatos 2 semanas, na vdd a diana usei apenas 11 ou 12 dias, tive que interromper DE NOVO. Por causa de um probleminha que começou no ouvido q ja expliquei no outro tópico, até meu pscicologico foi totalmente abalado e eu não tinha ctz se era fruto do ciclo, achei melhor não arriscar. Agora amanhã completa 3 semanas que eu interrompi o ciclo. Dos 78kg cai pra uns 76, e as medidas reduziram um pouco, mas o bf esta meio altinho, sem camisa sem chanses.. Já estou com o mesmo ciclo guardadinho de novo. Além disso tenho o tamox que seria utilizado para a tpc. Mas e como o bf está um pouco alto ( nunca esteve baixo como eu quero, a ponto de os gomos ficarem bem visiveis ) to querendo comprar clembuterol e mandar pelo menos 15 ON, pra dar uma limpadinha minima na graxa, antes de começar de novo, pra não ficar muito gordo. Mas agora não sei o que eu faço, quanto aos exames, quanto a tpc, quando ao re-ciclo. Na minha opinião, o IDEAL seria: Esperar mais 1 semana, ou seja, 28 dias após a ultima aplicação do micro-ciclo ( de 2 semanas ahaha ), fazer a tpc com o tamox que já tenho por mais 4 semanas. Esperar mais 4 semanas. Fazer os exames novamente. Depois usar clembuterol por 2 semanas pra não começar o ciclo com o bf tão alto. E ai sim começar o ciclo por mais 8 semanas. E depois do ciclo tpc com tamox novamente por mais 4 semanas. Só que só nisso até o final do ciclo teria de esperar 1+4+4+2+8 semanas = quase 5 meses. E obviamente meu bf que já não está tão legal, iria piorar um pouco. E eu já decifi que não faço mais cutting bem regrado sem drogas, por que já tentei a maioria das estratégias, dietas e etc, e o pezo cai mas a graxa não saiiii legal. Tenho tendencia a acumular gordurinhas, principalmente culote, peitoral e abdomen. Então meu cutting bacana mesmo, com oxan+stan+testo+ clembuterol, teria de ficar só pra quase o final do ano que vem, e até lá eu vo ficar gordinis. Então quanto mais eu penso mais eu não decido o que fazer. Tirando a senssatez, eu iniciaria o ciclo amanhã de novo e foda-se o mundo, mas não é assim que funciona, saúde em primeiro lugar. Minha idéia inicial era simples: Deca dura diana, bulk bacana no começo do ano, e no finalzinho do ano/começo do ano que vem, cutting severo. Mas deu tudo errado pqp! Agora não sei oque faço. Qual a opinião de vocês? Foi mal fazer vocês lerem tanto, então acredito q quem for opinar e dar uma moral não vai tar de zuera, é por que realmente quer ajudar... Por isso agradeco voce bastante! Obrigado galera! @edit: informaçãozinha básica que achei bom de acrescentar. Os dois "ciclos" e nada de colateral. No primeiro como a duratestoland era falsa, e provavelmente só a diana verdadeira, nem dor nas aplicações eu sentia, nem incomodo nem nada. No segundo as aplicações no vasto de DURATESTON mesmo, da shering, nos dias seguintes doia pra caralho, uns 4~5 dias, e pouco depois a aplicação meu corpo ficava todo quente, e as vezes orelha um pouco avermelhada e tal. As vezes achava até que dava uma febrezinha. Quanto ao libido, testiculos, sensibilidade no mamilio e etc, NADA nada.. graças a Deus. Porém acho que possuo um pouco de lipomastia no peito, não sinto caroço, mas o mamilo é um pouco esquisitin e pontudin, sempre foi assim, mas acho q é porq há um bom acumulozinho de gordura nele. No calor fica bad, no frio fica bacana!