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Ae rapaziada, tenho uma dúvida em relação a o que fazer, eu já fui obeso e com o tempo fui lapidando meu corpo pra alcançar um shape digno, mas sempre naquele efeito sanfona por alguns motivos, mas decidi dessa vez definitivamente alcançar o meu objetivo, comecei com 97kg. Por meio da dieta flexível e muito treino consegui descer pros 80~81. Atraves de um amigo que faz avaliação física eu tirei minhas medidas e descobri que estou com aproximadamente 8% de bf. Pensei que tivesse com uns 16% pelo shape e fiquei desanimado por isso porque pensei que fosse gordura mas acho que o que estou passando é excesso de pele. Agora não sei o que fazer, se diminuo mais ainda o bf, se entro em off pesado pra "preencher" a pele ou se é apenas com cirurgia. Eu vejo definição em certas partes do corpo, principalmente superior, onde não tem tanta pele. Me incomoda bastante a barriga e nas laterais do peito.

Boa tarde amigos, Procurei a respeito mas não achei muitas respostas, sei que não temos médicos aqui mas creio que talvez possam me ajudar... Necessito realizar uma cirurgia de "cisto pinodal", e a minha pergunta fica : O uso de Testosterona, a nivel de reposição hormonal (trt / cruise), no final ou meio da recuperação pós cirurgia, ajudaria ou no caso aceleraria a recuperação da cirurgia ? Pretendo iniciar um Blast após voltar aos treinos, e li que a testosterona ajuda na construção de tecidos e etc.. Alguém sabe informar algo a respeito ? Obrigado

Boa tarde amigos, Procurei a respeito mas não achei muitas respostas, sei que não temos médicos aqui mas creio q

Olá! Pessoas Começei a usar Boldenona até agora só usei 5 ML só que vou fazer uma cirurgia plástica, será que, ja corro risco? Será que ja surtiu algum efeito? Me ajudem estou com medo

Bom, irei realizar uma cirurgia ortognatica no mes de dezembro e provavelmente irei ficar de 1 a 2 meses sem treinar. Não quero ficar com uma aparencia muito debilitada e queria saber como posso fazer para segurar a maior quantidade de massa possivel. Ps: pesquisei no forum e não achei nada muito relevante.

Boa tarde galera, Vou operar minha Gineco, ela não é das piores (grau 1 ou talvez 2) mas mesmo assim decidi operar, pois vou sair do meu serviço e perder o plano de saúde, então vou aproveitar que ele cobre antes... Gostaria de saber da galera que já operou ou que já viu casos do tipo em relação a recuperação no pós operatório... O meu problema é que a cirurgia esta marcada pra um dia, e no outro dia eu teria que qualificar meu TCC na faculdade... será que seria possivel? Ou ainda teria que ficar de repouso? Minha medica tbm me disse que vou ter que usar um colete... com esse colete daria pra usar uma camisa social por cima sem aparecer? Eu vi alguns relatos aqui dessa operação, mas nenhum tirou minha duvida Então quem puder me ajuda ai por favor: Como foi a sua operação? No outro dia já estava tranquilo? Da pra apresentar no outro dia? Da pra usar uma camisa social sem marcar o colete? VLW, FLWWW

Fala galera!!! Pretendo fazer a cirurgia para corrigir minha visão e ficar livre dos óculos rs Mas antes quero saber de quem passou por ela e explicar como foi o processo do início ao final da recuperação. Alguém já passou por essa cirurgia e poderia relatar como foi? Abs

Boa tarde Galera estou com uma dúvida que está me deixando louco. Faz 2 meses que eu fiz cirurgia de Ginecomastia e minha auréola ainda continua estufada, como se eu ainda tivesse a ginecomastia só que com um pouco maior ainda devido ao inchaço. Estou decepcionado pq queria muito ver meu peito normal. Por favor galera me ajudem aí, isso é normal ainda ? E qual a média para minha auréola ficar reta ?

Bom dia galera. To aqui para que vcs me ajudem com uma duvida infernal, no dia 17 de junho passei pela cirurgia de ginecomastia, só que até hoje minha aureola ainda continua estufada sendo que meu peito já desinchou e não sinto mais nada. Queria saber se isso é normal e faz parte ainda da recuperação, pois parece que nada me adiantou. VLW

Quase duas semanas depois de sofrer o um nocaute brutal do “clone do Anderson Silva” Michael Page em Londres, o brasileiro Evangelista Cyborg finalmente conseguiu passar pela cirurgia de reconstrução da parte da frente de seu crânio, que acabou esmigalhada com uma joelhada do adversário no Bellator. “Passei pela cirurgia na última quinta-feira. Durou uma sete horas. Deus guiou os médicos e foi tudo bem na operação. Bellator vai passar um relatório completo mais tarde”, disse o paranaense, que é ex-marido da lutadora Cris Cyborg, ao site MMA Fighting. O amigo e competentíssimo repórter Guilherme Cruz conseguiu com o lutador algumas fotos bem interessantes do antes e depois da cirurgia do veterano lutador. Confira abaixo.

Pessoal, eu sofro bastante com a estética do meu peitoral. Tenho emagreciso e eprdido peso em todas as partes do corpo, menos no peito. Pretendo consultar um endocrinologista,, mas gostaria de saber de vcs oq acham, se acham que eu tenho ginecomastia ou lipomastia, se preciso de cirurgia ou dieta e exercicios podem resolver, quais exercicios fazer e se o médico certo é mesmo um endocrinologista ou se procuro um mastologista. Seguem algumas imagens. Conto com a ajuda de vocês. Vlw

Boa tarde, galera! Tudo bem? Seguinte, estou para fazer uma cirurgia de ginecomastia com lipomastia. Até então, eu e o cirurgião pensávamos ser apenas lipomastia, mas no ultrassom foi constatada a presença da glândula, ou seja, ginecomastia bilateral (nos 2 peitos). Deve ser de grau 0,1, porque é bem pouco, mas em dias quentes e quando o peito não está contraído me deixa MUITO entristecido. Decidi operar e já comecei os procedimentos. Na última consulta, o cirurgião me disse: "Vou tentar retirar a glândula apenas com a lipoaspiração, tentando sugar com a cânula da lipoaspiração. Se não conseguir, farei o corte para retirar a glândula". Confesso que isso me deixou confuso e com medo. Tenho medo de fazer o procedimento e ele não retirar a glândula, mas apenas a gordura. Gostaria da opinião de alguém que entende melhor do assunto (se tiver algum doutor online, ótimo!). É possível fazer dessa forma? Este doutor parece ser muito bom e já tem aproximadamente 25 anos de carreira, mas fiquei com medo de que ele não faça o procedimento por completo. Ele também disse que vai precisar deixar pelo menos um pouquinho da glândula, porque é obrigatório para não dar necrose. Essa informação também confere? Enfim, obrigado à quem ajudar! Abraços.

Bom... primeiramente quero deixar claro que não sou praticante de musculação, e muito menos frequento academia. Gosto do esporte e me mantenho informado, mas não pratico. Pesquisei em vários lugares e não encontrei muitos relatos, por isso resolvi postar aqui e deixar pra quem tiver dúvidas. Tinha ginecomastia desde criança e como quem tem sabe, incomoda muito. Marca a camisa, a gente fica com vergonha de ficar sem camisa e tal. Bom... depois de 30 anos de vida, resolvi correr atrás da operação. Como a grana ta curta, resolvi correr atrás do SUS, então vou descrever todo o processo, que durou 6 meses, e me proporcionou uma economia de uns R$ 4.000,00. Fui ao posto de saúde e marquei uma consulta com o clinico geral do posto para pedir encaminhamento para a cirurgia de ginecomastia. Ele olhou, e me encaminhou para um mastologista. Uma semana depois vi o mastologista, que me pediu vários exames de sangue, hormônios e urina, e me deu o encaminhamento para o cirurgião plástico. 10 dias depois fui ao posto de saúde colher o material para os exames (inclusive glicose em jejum). 15 dias depois fui buscar os resultados do exame 2 dias depois fui ao cirurgião plastico que não tinha ido trabalhar e marcaram para uma semana depois 1 semana depois fui ao cirurgião plastico e o mesmo estava em uma conferência, marcaram para uma semana depois ¬¬ 1 semana depois fui e ele esta lá. olhou os exames mas faltava alguns de hormônio. Ele pediu e eu voltei ao posto para pedir. 10 dias depois fui ao posto de saúde para colher material. 15 dias depois fui ao posto para retirar os resultados e marcar nova consulta com o cirurgião. 10 dias depois voltei ao cirurgião, estava tudo ok e ele me para o cardiologista ou anestesista para o risco cirurgico. Marcaram para 3 meses depois. Nesse meio tempo, mudei de cidade, por isso recomecei. Fui ao posto e marquei com o clinico 1 dia depois o clinico me atendeu e me encaminhou para o cirurgião 15 dias depois fui ao cirurgião levando todos os exames já feitos. Ele conferiu, gostou do que viu e me encaminhou para o cardiologista para o risco cirurgico 45 dias depois fui fazer um eletrocardiograma 1 dia depois fui ver o cardiologista que me deu o risco cirúrgico 4 dias depois retornei ao cirurgião que marcou minha cirurgia para 9 dias depois. DA CIRURGIA. Ele me operou com anestesia local, fiquei acordado a cirurgia inteira. Fiquei mais suado que cueca de carteiro de tanto nervoso. Dor a gente não sente, mas sente quase tudo... ele mexendo na pele, puxando... (não foi a melhor experiência que eu tive). A vantagem é que a cirurgia dura uma média de 50 minutos, e no final você sai andando pra casa. Não precisa usar dreno e nem nada daquelas merdas. A primeira semana é osso demais. A gente nem mexe o braço direito. Tem que evitar qualquer tipo de peso... os primeiros 2 dias até pra tomar banho é difícil. O médico receitou Toragelsic e dipirona... minha cirurgia foi em uma quinta a tarde e eu tomei até domingo. Depois disso parei e não precisei mais. COMPENSA DEMAIS. DINHEIRO TA DIFÍCIL ESSES DIAS, E MESMO QUE VOCÊ TENHA SOBRANDO, A GENTE JÁ PAGA IMPOSTO PRA CARAMBA NEH... TEM QUE USAR PRA ALGUMA COISA.

Fala meus camaradas, sou lutador de mma recente fiz uma cirurgia bem grande no joelho (reconstruçao de dois ligamentos mais cartilagem) fiquei mto tempo parado e agora voltei tem dois messes que faço fisio para voltar a massa muscular da perna e musculação normal para parte de cima, to pensando em mandar um ciclo de 10 semanas de 400mg/sem de deca farma, isso para ajudar ao meu joelho e musculatura voltar a ser 100% o mais rapido possivel oq q seis acha?

Fala galera, treino faz 10 meses e fiz uma cirurgia plástica na boca quarta-feira e acho que vou precisar ficar umas 4 semanas sem treinar até tudo ficar normal (cicatrizar e etc). Estou comendo muito, a maioria coisa liquida e frutas (leite entra na história) Os 2 dias antes da cirurgia fiz treinos pesados com muita repetição e séries pra dar uma segurada. Eu vou perder muita massa muscular nesse período? Até agora eu vejo no espelho que não perdi quase nada. Edit: comprei creatina já para quando voltar.

Galera, blz? Eu tava treinando muito bem nos últimos 6 meses depois de um período longe da academia mas fiz uma cirurgia no sábado agora (10/10). Eu tava na fila, poderiam me chamar a qualquer momento, chamaram e fui. Agora são no mínimo 30 dias sem qualquer tipo de exercício. Oq eu faço? qual dieta seguir? Se alguém já passou por isso eu agradeceria a troca de experiência. vlw.

Eai galera, Vou fazer um relato aqui sobre a cirurgia de ginecomastia nível 1 que me incomoda desde os 11 ou 12 anos... Depois de muito pesquisar sobre o assunto, resolvi fazer logo a cirurgia e acabar logo com essa merda. Vou fazer esse relato aqui porque, foi um outro relato daqui do fórum que me motivou a fazer a cirurgia. Segue o link:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/113678-relato-cirurgia-ginecomastia-brasília-df/ Fotos antes da cirurgia: [postarei em breve] [editando]

Gente, final do ano vou fazer uma cirurgia e vou estar com 9 meses de treino, não vou poder comer coisas sólidas por um período de tempo apos a cirurgia... Queria saber se somente tomando suplementos e comidas liquidas conseguiria manter a massa magra (ou não perder tanto) que ganhei nesses 9 meses, alguém pode me dizer? E essa suplementação poderia ser essa: Hipercalórico, Whey e Vit C? Precisa mais?

Boa noite galera , criei esse topico por que estou desesperado , não sei o que está acontecendo com meu corpo , eu perco peso , perco medidas , emagreço no rosto , as veias saltam ( nos braços , coxas , até na panturrilha ) e aquela barriguinha continua , não sei o que faço. Será caso de cirurgia ? Excesso de pele? Gordura? O meu caso é que eu era gordo , cerca de uns 95kg , até meus 16 anos , hoje , com 18 anos , estou com 62kg.. O que no meu entendimento era para eu estar com a barriga "chapada" , e não está.. Gostaria que vocês avaliassem meu BF , pois fui em diferentes clinicas , e deram resultados diferentes , 11% , 18% , 13%. E gostaria também de uma solução , começo a fazer uma dieta para ganhar só massa magra agora ( bulking ) ou continuo no cutting? Adianta fazer cliolipolise? Ou so cirurgia resolve? Obrigado

Bom dia, meninas! Tenho lido demais sobre a volta das meninas na academia após cirurgias estéticas. No meu caso, estou em 22 dias após a prótese de mamas (350ml), não fiz atrás do músculo e, como muitas sabem, esse método tem uma recuperação super tranquila. Voltei a treinar com 16 dias perna, e não treinei leve não! E pasmem, a cada dia que passo estou melhor. Vou postar meu três primeiros treinos a quem estiver numa situação semelhante. NÃO ESTOU INCENTIVANDO NINGUÉM VOLTAR A TREINAR ANTES DE ORDENS MÉDICAS, pelo contrário! É muito difícil se auto diagnosticar, visto que a cirurgia nada mais é que um trauma no corpo vindo de meios exógenos.Vamos respeitar nossos limites, meninas! Obs: Treino há 2 anos e meio, cerca de 4 a 7 vezes por semana, e foi a primeira vez que parei de treinar. 16º dia: Passada com caneleira 3 séries Extensora 4x12-10 (falha) Adução 4 x 15 Cadeira flexora unilateral 4x12-10 Panturrilha sentada 6x15 19º dia: Elevação pélvica com peso (a amiga ajudou) 5x10 Abdução na caneleira 4x10 Agachamento sumô sem peso e em isometria 4x10 Posterior de perna caneleira 4x10 21ºdia: Passada com caneleira (isolando bem o quadríceps) 4 séries até falha (não é falha total gente) Posterior (Romanian squats) - com peso de 4kg cada lado em isometria - 4x10 Posterior na caneleira 6x15 (falha) - Sim, adorei esse rs Panturrilha inclinado 5x 15 Extensora unilateral 4 x fadiga Gostaria de saber de outras meninas quais exercícios e se tão tendo algum cuidado especial a mais? E também, alguém tem dica de abdominais para fazer?? Lembrando que minha recuperação tem sido super boa, mas com certeza atribuo muito a dieta. Nesse período pré e pós operatório optei por alimentação e suplementação cicatrizantes e antioxidante!!

Pessoal, Acompanho o fórum a muito tempo mas está é minha primeira postagem. Vou relatar minha cirurgia de ginecomastia, conforme os fatos vão ocorrendo J A muito tempo sofro com essa bendita ginecomastia, desde os 13 14 anos. Agora esse ano tomei vergonha na cara entrei para a academia, pois estava meio balofo, tenho 1,75 e pesava 87kg, hoje estou pesando 73kg. Sempre fui muito magro até uns 3 ou 4 anos atraz pesava 56kg, ai engordei muito e a gineco que eu já tinha ficou muito pior devido a gordura associada a glândula. A alguns dias fui a um mastologista para em fim acabar com esse problema, foi solicitado exames de ultrassom e de hormônios, pra minha surpresa não foi localizada nem um glândula, retornei ao medico que também ficou surpreso pois tocando ele sentiu as glândulas, mesmo com o exame sem alterações ele me deu uma carta de encaminhamento para correção de ginecomastia, Terça-feira passei com a cirurgiã de mamas apenas por desencargo de consciência, já sem esperança nenhuma que seria feito a cirurgia. Porem ao me examinar ela falou que eu realmente tinha a glandula e se assim eu quisesse seria feito a cirurgia, na hora disse que sim queria fazer, ela me informou de todos riscos as vantagem e as desvantagem, e o plano cobre apenas a retirada das glândulas. Que pra mim esta perfeito. Consegui diminuir bastante depois do cutting então creio que consigo eliminar o restinho só com a dieta e treino sem necessidade de lipo. Estou com todos os exames na mão com consulta com a cirurgiã para marcar a terça feira que vem 16/09. Estou no trabalho agora, quanto chegar em casa depois da facul posto fotos. Espero que acompanhem.

Olá galera, na última quarta feira dia 19/11/14 eu fiz a cirurgia para "remoção" da ginecomastia e agora estou tomando um remédio chamado "Amoxicilina" a cada 08 horas (às 07, 15 e 23 horas), ele é para ajudar na cicatrização... Gostaria de saber se é bom eu tomar "colágeno" pra ajudar? Grato. Obs: Se quiserem posso fazer um relato/diário de como foi e de como está sendo, só me indiquem a sessão correta do fórum mas isso em um outro tópico mais organizado.

Iae pessoal, operei da nossa inimiga faz 5 dias, o meu caso não era muito grave mas mas me encomodava demais e certamente me impedia de realizar tarefas simples para qualquer pessoa que não tenha esse problema como tirar a camiseta em publico, ir a piscina ... Entre outros. Bom em relações a valores ficou em um total de 4500, incluindo o procedimento cirúrgico, 2 cintas modeladoras e 10 sessões de drenagem linfática. Vamos as fotos, antes : http://i60.tinypic.com/2n1xi6h.jpg[/img Depois: A questão é, vocês acham que esse é o resultados mesmo ou ainda ta enchado e vai desinchar ? Parece que fico bastante gordura ainda

Eu passei por uma cirurgia de apendicite, gostaria de saber se depois de eu me recuperar por completo e começar a treinar leve e tal, sera que vou voltar a treinar hardcore como antes, principalmente o abdomem? Mesmo que demore, sera que vai ser a mesma coisa??? Eu estou muito desanimado e triste por esta nessa condição, mas mesmo assim ainda quero ter um corpo legal, uma saúde boa e viver o estilo bodybuilding, mas realmente estou preocupado! Me ajudem!!!

Boa noite. Apenas para introduzir: Estou há pouco mais de um ano e dois meses sem treinar, em agosto do ano passado fui surpreendido pela repentina necessidade de uma cirurgia para retirar o apêndice, que infelizmente, por falta de repouso (atestado) me trouxe uma hérnia no local, o que manteve minha impossibilidade de treinar e realizar várias atividades importantes para mim. Graças a Deus, semana passada minha tão esperada cirurgia saiu e estou agora me recuperando. Gostaria de que, se possível, quem já realizou o procedimento ou é conhecedor me ajudasse com algumas dúvidas: Qual o tempo seguro que devo esperar pra voltar a treinar/correr/futebol? Na volta aos treinos, quanto tempo de treino leve? Terei restrições para executar exercícios como abdominais, agachamentos e etc? O cirurgião colocou uma tela no local, a mesma vai interferir na definição do meu abdômen??? Estou pesquisando mas não consigo encontrar respostas claras, então quer puder dar uma força eu agradeço, estou com medo disso tudo ter afetado pra sempre meus treinos e objetivos... :\ Bons treinos e aproveitem a saúde, assim como eu, têm muita gente querendo puxar ferro e não pode. Abraços.