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E aí rapaziada, beleza? Seguinte, vai ter um campeonato aqui na cidade onde moro no começo do ano que vem e estava pensando em pegar uma experiência bacana nele. Contudo, vim aqui pedir uma ajuda para vocês sobre um ciclo bem de boa. - Idade : 18 - Altura : 1,70 - Peso : 67kg - Medidas : 36,5cm braço, 100cm tronco, 55cm perna - Percentual de gordura : 8% - Tempo de treino : 4 anos, mas sério mesmo faz 2 - Objetivo : Shape competitivo - Estrutura do ciclo: 1-8 500mg de enan.( seg e quinta) TPC: Começando 30 dias após a última aplicação Tamoxifeno 1-14 40mg - 15-28... 20mg Dúvidas: 1) Seria melhor adicionar IA 0,5 DSDN? 2) Diana de KS ou não tem necessidade? 3) 8 semanas é um período muito curto considerando que o enantato tem meia vida alta? 4) Nesse modelo, a TPC seria ideal 21 dias após a última aplicação ou 30 mesmo? Qual o exame responsável para saber ? Obrigado.

ola,sou novo aqui no fórum e vim aqui em busca de ajuda a respeito do meu primeiro ciclo! me chamo matheus , tenho 19 anos;1,94 de altura e atualmente com 88Kg e 40 de braço(sou ectomorfo). eu treino a 4 anos porem so fazem 2 que eu realmente aprendi a treinar(dieta,treino,descanso,variacoes e etc) quando eu comecei, eu pesava 65Kg com 1,90 . eu tinha 27 de braco e era tao magro que dava para contar as minhas costelas, entao eu resolvi mudar o meu corpo e entrei na academia..eu realmente tive bastante ganho e minha evolução é bem notoria,porem como tudo na vida agnt sempre buscar melhorar... por isso eu resolvi comecar a usar as paradas rs como é o meu primeiro ciclo eu nao quero comecar com nada pesado e nem queria injetar(eu n tenho problema com agulha so n queria ficar injetando) por isso apos pesquisar bastante eu resolvi que o meu 1 ciclo seria com oxandrolona(apenas ela) na qual eu vou tomar 80 mg dia 2x ao dia (40 e 40 em um intervalo de 12 horas) por 6 semanas.... a minha tpc eu vou fazer com tamoxifeno 40mg/dia (durante 15 dias) + 20mg/dia (durante 15 dias) e Tribullus Terrestris... queria saber se esse ciclo esta bom e se a tpc precisa de algo mais ?....

Fala marombas, Vim aki compartilhar meu primeiro ciclo com vcs. Drogas: 1-8 durateston 2x na sem 250mg 1-4 oxan 20mg 12/12 horas 5-8 Stan oral 20mg 12/12 horas Proteções: Caso sentir sensibilidade 1 MG de anastrozol dsdn. Tcp: início 21 dias após a aplicação da última dura. 1-16 tamox 20 MG 12/12 h Rad 140 10mg dia 17-45 tamox 20 MG dia Rad 140 10 MG dia. Dieta. Café: 30g whey + 30g aveia + multi vitaminico Almoço: 250g de frango + 150 arroz integral Lanche: 4 ovos inteiros + 100g de banana Janta: 250g de frango + 150 de batata doce Ceia: 30g caseína + 30g pasta de amendoim + multivitaminico. Pôs treino: 30g whey + 20g luta + 10g bcaa + 10g Creatina. 10g de Creatina mesmo nos dias que não treino. Objetivo é baixar o bf, que no início deveria estar em torno de 20% e ter ganhos secos. Já estou fechando a segunda semana do ciclo, até o momento não apresentei nenhum colateral e nem sensibilidade. Ganhei tbm apenas 2kgs, porém já senti que estou mais seco e também mais denso, até o momento pouco sinal de retenção. Obs: Média de 5 a 6 litros de água por dia. Aguardo feedback. Elogios e críticas, estamos abertos a qualquer negócio...rsrs Vlw marombas, me ajudem ai. Posto fotos amanhã, pois hoje estou no cel, e não sei postar fotos daqui... Kkkkkk

Olá galera !! Estou em busca de um esclarecimento sobre as tais drogas. Pretendo fazer meu primeiro ciclo apenas com drogas orais para ver como respondo aos esteroides, pois assim a qualquer momento posso cessar o uso caso dê algo errado. As drogas que pesquisei e de certo modo estudei foram a Oxan e o Acetato de Metenolona(primobolan oral), ambas são drogas com efeitos estéticos parecidos, ou seja, ganhos moderados e alta queima de gordura, alem de não reduzirem tanto o eixo e não terem efeitos colaterais dos estrogênios. Meu objetivo com esse ciclo e obter ganhos secos e moderados, para não dizer pequenos kk , com uma certa diminuição de bf. Pretendo ciclar quando estiver com 12% de bf com o objetivo já mencionado. Treino a bastante tempo, cerca de 5 anos e nunca utilizei nenhum recurso ergogênico. Quanto a dieta, vou começar com um leve saldo calórico, devido a facilidade que tenho para ganho de massa gorda e massa muscular depois vou regulando ela de acordo com a resposta corporal. Além disso, vou monitorar meu ciclo com exames. Quanto ao ciclo: Até então pretendo; 1-6 50 mg Oxan 2-6 50 mg Proviron ou 1-4 100 mg Acetato de Metenolona 2-4 50 mg Proviron Vou utilizar proviron para um possível queda de libido em qualquer um dos ciclos e quato a tpc vai variar de acordo com os exames pós-ciclo. Mas basicamente se baseia em : 6-8 40mg Tamoxifeno 8-10 20mg Tamoxifeno 6-12 1000mg Tribulus Terrestris 6- 10 200mg Silimarina Meu bf hoje e de 14% e estou em fase de cutting, e com esse ciclo busco um bulking "limpo" OBS: Sei que essas drogas se encaixam melhor em cutting. Basicamente minha dúvida é : QUAL A MELHOR DROGA ENTRE AS DUAS PARA OBTER MAIS GANHOS E QUEIMAR MAIS GORDURAS ? se baseando nos ciclos citados. Idade : 23 - Altura: 1,86 - Peso: 87 kg - Medidas Braço: 38 cm ( sem forçar ) Cintura 81 cm Peitoral 102 cm Coxa : 59 cm - Percentual de gordura(BF) atual : 14% - Tempo de treino : 5 anos - Objetivo : Ganhos secos OBRIGADO A TODOS !!!

Então falado,estou pensando em fazer o 1 ciclo para ganhar massa muscular e definição Drogas: 2 bujões de enantato de testo da gold Labs 300mg Aplicações: Segunda-feira e quarta 2x(S) apenas 1ml, total 2ml 600mg.10 semanas de ciclo Tpc: Anastrozol 30caps 1mg dsdn,só o uso de anastrozol já basta? Dieta: hipocalórica meu peso atual 75kg treino a 3 anos tmj

Boa noite, após pesquisar muito pra ter certeza do que eu queria, decidi ciclar. Escolhi a oxandrolona por ler que teria pouca aromatização e seria mais leve pra quem está começando. Queria pedir a avaliação de vocês para saber se a forma que eu organizei o ciclo está boa ou se deveria retirar/acrescentar algo. Além disso, queria perguntar tb se alguém já utilizou a oxan da prolabs (não comprei ainda, vi alguns relatos mas n acho o suficiente para dizer se é bom kkk). Vamos la: Medidas: 176cm/72kg/36 bíceps/97 tórax/59 coxa [vergonha mas to lutando p mudar]/36 panturrilha [vergonha mas to lutando p mudar] (essas são as q eu lembro) BF: 7% Objetivo: subir para 78kg mantendo o bf ou, se possível, reduzindo. Dieta: hipercalórica com restrição de sódio (já faço essa dieta mas n tenho alimentos específicos), 5 a 6 refeições diárias (mais quando possível); 3l d'água diários (tentarei aumentar durante o ciclo) Duração do ciclo: 8 semanas, sendo 1ª e 2ª - 20mg (12h em 12h) 3ª e 4ª - 40mg (8h-8h-8h; sendo 10-20-10) 5ª e 6ª - 60mg (8h-8h-8h; sendo 20-20-20) 7ª - 40mg (8h-8h-8h; sendo 10-20-10) 8ª - 20mg (12h em 12h) Vou aumentar e reduzir gradativamente para o meu corpo acostumar. Suplementação/TPC: Real Gains Malto (meus treinos duram cerca de 01:10 por isso o malto) Gaba - Oficial Farma Similarina - Oficial Farma (durante todo o ciclo) Muscle Marinade - Pré treino (vou testar, ainda n comprei e aceito sugestões) Tribulus e Maca Peruana da 3ª semana até o fim Pós ciclo estava pensando no Cycle Reset da DP, por ter alergia a alguns (vários) remédios e ficar com um pé atrás pra tomar o tamoxifeno Treino: ABC - 6 dias, sendo 2 dias de cada grupo muscular (um de resistência e um de força) Minha maior preocupação é com a aromatização, pois fiz o uso de um ph bosta (H-stane) há uns 3 meses, vacilei de não usar protetor hepático e nem fazer tpc por ler em vários locais que ele não aromatiza e percebi um aumento nos meus níveis de prolactina, tive poucos ganhos e consegui manter, mas n achei que valeu a pena. E eu sei que é estranho fazer uma dieta hipercalórica e esperar reduzir o bf, mas li vários relatos que utilizam a oxan em período de cutting, então estava contando com isso para reduzir e ganhar peso ao mesmo tempo. Enfim, acho que não está faltando nada, se precisarem de mais alguma informação avisem.

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Idade: 23 anos 1,78 72kg 35cm de braço 10% BF 1 ano de treino Ganho de volume muscular. Então pessoal, esse é meu primeiro ciclo, no qual um amigo mais experiente me passou. (Estrutura do Ciclo) Ciclo Piramide 1 sem/ 200mg de deca e 200mg de deposteron 2 sem/ 400mg de deca e 400mg de deposteron 3 a 5 sem/ 600mg de deca e 600mg de deposteron 6 sem/ 400mg de deca e 400mg de deposteron 7 a 12 sem/ 200mg de deca e 200mg de deposteron, com 1 ml de alguma testosterona. Gostaria de saber se esse ciclo esta bom, ou se devo mudar, se a quantidade está ideal, Aguardo a ajuda de vocês, abraços! E Qual TPC eu faço?

Boa tarde estou fazendo meu 1 ciclo, gostaria de saber se a quantidade, dosagem esta boa, e minha dieta esta balanceada propionato de testosterona 1 ml de 2 em 2 dias stanozolol comprimido 20mg todos os dias Idade : 27 Altura:1,71 Peso:72kg Cintura no umbigo: 87 Braço Contraído: 35 Braço Relaxado: 30 Coxa Ponto Médio: 53 Dieta Refeição 1 - 2 fatias de pão integral - 1 Colher de sopa de requeijão cremoso light - 200ml de leite desnatado - 40g de farinha de aveia Misture a farinha de aveia com o leite e tome. 396 kcal 60g carb 9 gord 19 prot Refeição 2 - iogurte light 100ml - 3 bananas (prata ou nanica) 290 kcal 67g carb 2g gord 7g prot Refeição 3 - 200g peito de frango cozido - 150g de arroz integral cozido -100g de verduras (cenoura, chuchu, abóbora) a soma deles deve dar as 100g, ou pode ser de apenas um deles. - 1 Colher de azeite cru por cima das verduras 653 kcal 49g carb 18g gord 70g prot Refeição 4 - 50g de granola - 100g de mamão picado 263kcal 44g carb 8g gord 6g prot Refeição 5 - 200g de batata doce cozida - 1 Ovo cozido - 200g de patinho moido ou 150g de tilápia ou 150g de peito de frango. 629 kcal 37g carb 21g gord 68g prot Refeição 6 - 4 Castanhas do Pará - 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral. 285 kcal 10g carb 24g gord 8g prot

Boa tarde estou fazendo meu 1 ciclo, gostaria de saber se a quantidade, dosagem esta boa, e minha dieta esta balanceada propionato de testosterona 1 ml de 2 em 2 dias stanozolol comprimido 20mg todos os dias Idade : 27 Altura:1,71 Peso:72kg Cintura no umbigo: 87 Braço Contraído: 35 Braço Relaxado: 30 Coxa Ponto Médio: 53 Dieta Refeição 1 - 2 fatias de pão integral - 1 Colher de sopa de requeijão cremoso light - 200ml de leite desnatado - 40g de farinha de aveia Misture a farinha de aveia com o leite e tome. 396 kcal 60g carb 9 gord 19 prot Refeição 2 - iogurte light 100ml - 3 bananas (prata ou nanica) 290 kcal 67g carb 2g gord 7g prot Refeição 3 - 200g peito de frango cozido - 150g de arroz integral cozido -100g de verduras (cenoura, chuchu, abóbora) a soma deles deve dar as 100g, ou pode ser de apenas um deles. - 1 Colher de azeite cru por cima das verduras 653 kcal 49g carb 18g gord 70g prot Refeição 4 - 50g de granola - 100g de mamão picado 263kcal 44g carb 8g gord 6g prot Refeição 5 - 200g de batata doce cozida - 1 Ovo cozido - 200g de patinho moido ou 150g de tilápia ou 150g de peito de frango. 629 kcal 37g carb 21g gord 68g prot Refeição 6 - 4 Castanhas do Pará - 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral. 285 kcal 10g carb 24g gord 8g prot

CICLO INICIADO 12/03 Tempo de treino 3 anos (com pausas de 1 mes quando estou de férias. Altura: 1.89 m Peso: 85 kg Idade: 20 anos BF: desconhecido Braço desconhecido Objetivo: Ganho seco de Massa Estrutura do Ciclo: 1 enantato uma aplicação 250mg 2-6 enantato 2x por semana (500mg) 3-6 masteron (100 mg dsdn) 7 enantato uma aplicação 250mg TPC: (início 12 dias após a última aplicação) 1-14 tamox (40mg) 15-28 tamox (20mg) Suplementação: Whey concentrado 24g de proteina por scop(30g) 2x por dia Bcaa 10.1.1 8g por dia Glutamina 8g por dia Treino: A-Peito e Ombro B-Costa e Ombro C-Biceps e Triceps D-Perna Aerobico: 15m esteira

Bom dia pessoal, estou fazendo meu primeiro ciclo e resolvi postar aqui. Sei que todos vão dizer que o ciclo e curto e tal mas como é a primeira vez prefiro ir mais devagar. O ciclo era de 4 semanas mas após ouvir ccriticas mudei para 8 semanas. 1-8 500 mg de dura ( seg/qui) 5-8 80 mg de oxan todo dia (480mg por semana). segue meus dados. 12/03/2018 83 kg 1,80 m Biceps E - 37,5/40,5 cm AntB E - 31 Biceps D - 37,5/41 AntB D - 31,5 Coxa E - 51/59 Pant E- 37 Coxa D - 50,5/59,5 Pant D - 37 Peitoral - 106

sou novo por aqui, quero muito a ajuda de vcs e ponto de vista de cada um. estou em preparação pra competir em setembro, parei e voltei a treinar varias vezes na minha vida, mas agora n tem como eu parar, pois estou com estabilidade. idade: 19anos peso: 66,5 braço: 37cm treino deis dos 14, porem parando e voltando constantemente uma pessoa me ofereceu pra me treinar pra competir fisiculturismo, confio bastante nessa pessoa estou aplicando toda terça e sexta, 1ml de cada por dia, estou na segunda semana dieta ta orientada, e treino também agradeço a quem vier pra somar! tenho 9% de bf

Dados: Oxandrolona 40mg/Cipionato 2ml Idade: 17 Anos Inicio dia : 13/12/17 Estou fazendo um ciclo de 45 dias de cipionato+ oxandrolona sendo uso da oxandrolona oral todo dia 10:00 e as 22:00 e a aplicação do cipionato toda quarta feira,já tomei 4 doses do cipionato e ainda tenho 2 doses guardadas para terminar o ciclo,pretendo comprar mais uma caixa com 3 ampolas de cipionato para fazer um processo agora em seguida só com o cipionato pois a oxandrolona vai acabar,meu tio me ofereceu 10ml de stan,e queria saber se nesse periodo que vou fazer o uso do cipionato sem a oxandrolona que acaba dia 17/01 seria um problema.

Fala, galera sou novo aqui e gostaria de tirar algumas dúvidas relacionadas a um ciclo e a TPC que pretendo fazer e gostaria da ajuda dos mais experientes no assunto. - Idade------------------------- 21 - Altura------------------------ 1.80 - Peso------------------------- 78kg - BF------------------------------ 9% - Tempo de treino------- 2 anos - Objetivo--------------------- Diminuição de BF e ganho de MM Substâncias: - 10mg Propionato de Testosterona / 0,5 DSDN - 10mg Masteron / 0,5 DSDN Gostaria de saber se a dosagem esta aceitável, se posso acrescentar uma Oxandrolona para ajudar nos ganhos por se tratar de primeiro ciclo e quanto a TPC, um Tribulus Terrestris já resolve, ou preciso de algo a mais? E qual a dosagem do mesmo.

Eae galera, blz?? Um pouco sobre mim: Em minha adolescência era obeso 92kg (31 de IMC), e entrei na academia com 14 anos, com 15 resolvi parar pois não seguia dieta, não sabia treinar e era apenas um tempo jogado no lixo. Passei um ano parado e aos meus 16 anos comecei a ler sobre nutrição e treinamento e resolvi voltar. Hoje sou estudante de nutrição e tenho pretensões de competir por experiencia. Por que optei pelo Blast and Cruise? Pensei bastante antes de usar qualquer esteroide, me perguntava se era isso mesmo que queria para minha vida.. Pq usar? Não era 100% por aprovação alheia, não era pra pegar mulher, não era pra tirar a camisa em carnaval.. Cheguei a conclusão que era pq eu realmente gostava do esporte, mesmo que não seja para competir, há um bom tempo estava levando a serio e minha vontade/dedicação só aumentava, queria extrair o melhor de mim, meus estudos são voltados para a área, meu trabalho (estágio) é voltado para área e obviamente, meu futuro trabalho será na área esportiva também, logo constatei que, futuramente, não irei parar de treinar e nem perder a vontade de ter um shape acima de um limite natural. Já que o objetivo necessita ser “mantido” optei pelo B&C. - Idade: 20 anos - Altura: 1,72m - Peso: 79kg - Antropometria: 10,4% bf (protocolo: Pollock 7 dobras) - Fotos: - Tempo de treino: 4 anos contínuos - Objetivo: Bulking - Estrutura do Blast: 1-4 deposteron 400mg/sem (farmácia) 5-10 deposteron 600mg/sem (farmácia) - Cruise: 1-8 deposteron 200mg/sem (pode ser estendido ou diminuído, irei fazer exames) Optei por usar 5000ui de HCG 1x ou 2x ao ano apenas.

Idade.docx

Eae galera, blz?? Acompanho o fórum há alguns meses, porém criei minha conta apenas esses dias.. Em minha adolescência era obeso 92kg (31 de IMC), e entrei na academia com 14 anos, com 15 resolvi parar pois não seguia dieta, não sabia treinar e era apenas um tempo jogado no lixo. Passei um ano parado e aos meus 16 anos comecei a ler sobre nutrição e treinamento e resolvi voltar. Hoje sou estudante de nutrição e tenho pretensões de competir por experiencia. - Idade: 20 anos - Altura: 1,72m - Peso: 77kg - Antropometria: Ultima avaliação o BF deu 11%, dai fiz um bulking e agora estou saindo do cutting com ~6,5% (sei q pareço não ter isso, mas em todas as avaliações com diferentes pessoas deu esse valor) - Fotos: - Tempo de treino: 4 anos contínuos - Objetivo: Bulking - Estrutura do ciclo: 1-10 deposteron 600mg/sem (farmácia) 3-10 HCG 500ui/sem (250ui a cada 4 dias) - Possivel TPC: 14 - 17 Tamoxifeno 40mg/dia + Vit E 1000ui/dia (Início 21 dias após ultima aplicação) 18 - 21 Tamoxifeno 20mg/dia + Vit E 1000ui/dia - Possivel Cruise: 1-8 deposteron 200mg/sem 1-8 HCG 500ui/sem (250ui a cada 4 dias) Minhas dúvidas são as seguintes: Começo com 400mg/sem divididos em 2 aplicações e aumento na 6ª semana para 600mg? ou sempre mantenho 600mg? (estou avaliando entrar em cruise após) Caso decida entrar em cruise, estendo o ciclo para 12 semanas, reduzo para 8 semanas ou mantenho as 10? O anastrozol uso 0.5mg DSDN a partir da segunda semana? ou espero começar a sensibilidade para utilizar esta dosagem? Obrigado a todos!! farei um relato bem detalhado após começar as aplicações.

comecei o ciclo de enantato de testosterona fez ontem 8 semanas, pelo que vai durar mais 4 semanas de forma a perfazer 12 semanas. A dose é de 500 mg por semana ( quinta feira 250 mg; domingo 250 mg ). Comecei com 66 kg (168 cm) e agora estou com 78 kg. Seria viável usar anadrol (oxymetolona) 50 mg/dia apartir da 10ª semana até chegar o momento de fazer a tpc, pois assim aproveitava enquanto a testosterona ainda estivesse no organismo e utilizava o anadrol que tem uma meia vida curta até chegar a tpc.. Nao sei se isso faz sentido, se alguem poder ajudar agradeço

- 25 anos - 1.70 - 69kg - sem medidas atualmente, ectmorfo. - 14~16% bf - 2 anos ininterrupto - bulk total Lab: duopharma 1-10 Enantato - 600mg ou 300mg/sem - seg/quin 1-10~12 Deca - 600mg/sem - seg/quin 1-7 Anastrozol 0,5mg DS2DN 7-14 Anastrozol 0,5mg DS3DN 14-21 Anastrozol 0,5mg DS4DN 21-28 Anastrozol 0,5mg DS5DN 1-X Vitamina C - 1g TSD p/ sempre TPC 1-2 Tamoxifeno 40mg tsd 3-4 Tamoxifeno 20mg tsd 1-4 Vitamina E 1000UI tsd 1-4 Vitamina D3 5000ui tsd A dúvida é se faço 300mg ou 600mg de enantato, o que me dizem?

- Idade: 18- Altura: 1,88- Peso 97kg- Percentual de gordura(BF): 14%- Objetivo: secar, ganhando algum músculo- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Ciclo: DURA 500MG 1-12 BOLDENONA 500MG 1-12 OXANDROLONA 40mg 1-4 OXANDROLONA 60mg 4-8 OXANDROLONA 80mg 8-12 Protetores intra ciclo: protetor hepatico examestano 12,5MG ds4dn ( aromasin manipulado ) dutasterida 0,5mg tds enalapril 10mg tds ( prevenção hipertrofia coração a longo prazo ) rosuvastatina 10mg tds ( abaixar colesterol LDL ) Cruise: DEPOSTERON 250mg 1-6 PERGUNTAS: Qual dose do examestano ( aromasin ) eu uso?? a capsula normal dele é 25mg porém mandei manipular apenas metade... 12,5mg a cada 4 dias está bom?? Protetor hepático, sugestões de qual utilizar? Da pra mandar manipular tudca? se não vou manipular tudca de 250mg, mas não sei se tem... silimarina 100mg 3x ao dia, eu uso? obrigado, mas a dúvida principal é sobre a dosagem do examestano~aromasin...

Seria o básico 1-8 semanas 250mg Segunda e 250mg Quinta E o TPC após 21 dias do último uso de Dura Estou a procura de um TPC para esse meu primeiro ciclo. Tenho 21 anos, 1,74, 73 kg BF 12%, treino já faz 4 anos. Estou decidido a fazer meu primeiro ciclo. Levo a sério minha dieta e vou continuar seguindo a ficha ela no ciclo. Meu motivo é que acho que cheguei no meu limite genético, pois estou nos 73/75 faz 1 ano já, espero ganhar 3 a 5 quilos nesse ciclo, já está ótimo para mim! Desde já agradeço a atenção.

idade: 22 peso: 82 bf: ñ sei altura: 1,72 tempo de treino: 4 anos objetivo: qualidade muscular dieta: vou fazer uma dieta para manter o peso duração ciclo: 10 semanas drogas da King Pharma Enantato: 1-10 500 mg/sem boldenona: 1-10 600 mg/sem masteron: 1-10 200 mg/sem TPC 40 dias depois da ultima aplicação tamoxifeno: 1-15 40 mg tsd 15 a 30 20 mg tsd clomid: 1-15 100 mg tsd 15 a 30 50 mg tsd exames: corpo: vcs acham que preciso mudar algo? eu tenho problema com quedas de cabelo queria usar finasterida mas falaram que é pior que anabol os colaterais tem alguma outra coisa q posso fazer para evitar?

E aí pessoal, estou aqui pra apresentar este ciclo que estou fazendo. - Idade: 26 - Altura: 1,72 - Peso: 76 - BF: 11% - Tempo de treino: 3 anos e meio - Objetivo: Ganho de massa controlando BF e retenção. Protocolo 1-10 Enantato de Testo(Muscle Pharm) 510mg/semana (Segunda (0,85ml/255mg)/Quinta (0,85ml/255mg)) 1-10 Deca(Muscle Pharm) 500mg/semana (Segunda(1ml/250mg)/Quinta (1ml/250mg)) 11-12 Enantato de Testo 450mg/semana (Seg 0,75ml(225mg)/Qui 0,75ml(225mg)) 1-12 Multivitamínico da Growth 2-12 Anastrozol 0,5mg DSDN Fim do ciclo até chegar na TPC: 1-7 Anastrozol 0,5mg DS2DN 7-14 Anastrozol 0,5mg DS3DN 14-21 Anastrozol 0,5mg DS4DN 21-28 Anastrozol 0,5mg DS5DN TPC: (início 4 semanas após a última aplicação de Enantato) 1-2 Tamoxifeno 40mg tsd 3-4 Tamoxifeno 20mg tsd 1-4 Vitamina E 1000UI tsd Apenas pra ressaltar, este ciclo eu encontrei aqui no Hipertrofia e como eu tinha acesso ao enantato e deca, resolvi fazer! Dúvidas - Este multivitamínico da Growth é bem básico, pois é R$ 30 (120 cap.). Gostaria de dicas de vitaminas que eu deveria ingerir neste processo..Vitamina D 1000 ui? Vitamina D? Alimentos ricos em vitaminas específicas? - Qual a frequência que devo fazer exames hormonais durante o ciclo? Irei me consultar com uma endócrino dia 13/12 e vou abrir o jogo pra ela e torcer pra que ele me dê a solicitação dos exames. Dieta Irei numa nutri na próxima semana, então esse item ficarei devendo.. Treino Estou fazendo uma consultoria com o Leandro Twin e toda a semana ele me envia um treino diferente. 1ª aplicação Fiz nos glúteos na quinta-feira passada e o enantato ainda tá doendo, já a Deca está mais tranquilo de tolerar.

1 Ciclo. 26 anos 83 kg 42 braço 1.75 altura treino faz 6 anos. Meu primeiro cilco, (10ml de Boldenona + 10ml de Enantato e 10 ml de Propionato) Terca-feira - 1ml de Bold + 1ml de Enan. Quinta-feira - 1ml de Propionato. Repetir este ciclo durante 10 semanas. O que vocês podem dizer sobre o ciclo, ou qual seria a melhor forma de mandar este ciclo?