FUARKBRAH

até onde eu saiba, o que causa hipertrofia prostática é o DHT alto, não o e2
to falando merda ou é isso mesmo?

tenho ctz que vcs viram esse anuncio no xvideos kkkkkkkkkkkkkk

mas como rolou gineco se o e2 tá normal? vc nao usa um IA em baixas doses não? é desnecessário?
amo low carb, me sinto mto bem e o shape fica lindo, mas ficar em dieta low carb eternamente deve ser muito chato, fora que vc fode seu metabolismo kkk
quanto bate sua testo nessa TRT? dependendo do nível que vc quer, acho que rolava mais a trt mesmo

concentração duvidosa, e nunca vi esse lab

pelo menos sao safes as doses... imagina os boçais comprando e tomando isso ai sem nem pesquisar direito e morrendo?

sim... alguém... os cavalos huehue

concentração duvidosa, e nunca vi esse lab

quais sao seus níveis normais de estradiol?

tudo tem seu preço meu amigo, se vc busca melhor saúde, condicionamento físico ou qualquer que seja seu objetivo, acostume-se a pagá-lo, ou permaneça em sua condição confortável e mediocre pra sempre

tenho ctz que vcs viram esse anuncio no xvideos kkkkkkkkkkkkkk

20g de bcca ja segura a massa magra

Tenho sentimentos mistos pelo Kai. Já admirei ele, já tive até pena pelo passado dele. Mas isso já passou, com o tempo fui percebendo o quanto ele manipula o público. Tudo q ele faz é ficar tentando inspirar as pessoas com respostas filosóficas o tempo todo. E tenho certeza q se pegarmos os vídeos deles veremos muitas contradições nos pensamentos deles. Basicamente, a maior parte do que o Kai diz é tudo bullshit.

Pra não parecer pior do que já tá, Kai soltou uma notinha no instagram dele dizendo que a NPC e a IFBB não tem nada a ver com o ocorrido.

Realmente, foi questão de negócios. Ele tensionou a negociação até o último momento, só que não ganhou a disputa. Só que ai, vai saber o teor das negociatas, ele também tomou naquele lugar não podendo participar do MrO porque não assinou o contrato a tempo.

Que o Olympia tem mt politicagem eu concordo 100% agora falar que ano passado o kai merecia ganhar de Phil e só perdeu pq a IFBB n gosta dele é sacanagem... Phil o mais completo do Olympia.
A IFBB não gosta do Kai pq ele já fez filme pornô e essas coisas, eles não gostam dele por questão de bastidores. Ele costuma saber a importancia dele pro esporte, e dizem que ele sempre quer sair ganhando mais, o que eu acho justo.
Mas falar que o Olympia vai ser um fracasso pq ele n ta é tolice, o Olympia é muito maior que qualquer atleta.

Ah nossa, coitadinho, tô morrendo de dó do Kai.

Lançou agora pouco a marca de suplementos, quis colocar no Olympia as pressas, não conseguiu, fez birra ameaçando não participar e tomou punição. Ah coitadinho, que injustiçado. Deve ser culpa do Phil sim. Se liga gente, esse Kai é mó santo do pau oco. Pelo menos o Phil tem a ombridade de reconhecer que é um cuzão, agora esse aí quer ser visto como mocinho. Agente viu o Kai de verdade no Olympia passado.

Foto atual do Kai Greene.


Na moral, Kai Greene tá enlouquecendo com o sucesso, só quer saber de filosofar e treinar. Aí chega no Olympia e nego dá uma de diva. É que nem o Phil disse, esse cara nunca teve um trabalho pra colocar no currículo, e ainda acha q o mundo deve algo a ele pq ele é o mais coitadinho da história, e pq n teve pais e morava num bairro super barra pesada com casas mais bonitas que um bairro comum do Brasil. Enfim, Kai Greene Diva, carente de atenção.

Se não competir a casa cai de vez!!!

saint, se a MEIA vida é 48h, após as 48h, vão restar METADE, e não 10-25%
meia vida não é o tempo que a substancia permanece no organismo, e sim o tempo que demora pra sua concentração reduzir a metade
to ficando louco ou é isso mesmo? lol

O bcaa está totalmente dentro do assunto do jejum.
Os autores das IF's mais famosas (o Martin e o Ori), quando elaboraram suas teorias, a princípio, deixaram claro a suposta importância dos bcaa. Por isso não é raro ver a galera que fazia IF antigamente tomando uma porrada de BCAA, EAAS..
(Hoje ambos já tem opiniões diferente sobre o mesmo)

Eu editaria seu comentário

tenho que mostrar a página anterior pro resto do mundo.
descobrimos aqui que o bcaa é totalmente inútil. incrível.

Também não entendi pq o BCAA aumentaria o catabolismo! Que catabolismo?

O jejum é um estado catabólico. Vai haver queima de massa muscular sempre, mas a queima de gordura vai ser muito maior. A massa muscular será recuperada (e possivelmente aumentada) no período de alimentação.

Um dos objetivos do jejum intermitente associado ao treino é melhorar o particionamento de nutrientes. Ou seja, no período de jejum haverá maior queima de gordura que o normal, especialmente a partir da marca de 12-14h, se intensificando a partir das 16h. Nesse período a utilização de proteína é mínima. A partir das 24h de jejum há um aumento na proteólise - por isso o Brad Pilon recomenda que não se faça mais de 24h.

Encerrar o jejum com o treino é uma boa estratégia porque o treino aumenta a síntese proteica e faz com que os nutrientes vão para os músculos, novamente melhorando o particionamento.

Entretanto, essa melhora no particionamento não é nada milagroso. 80-85% do particionamento é genético. É sobre os 15% restantes que essas estratégias atuam.

Abraços

fez a escolha certa. manda bala e relata aqui pra gente.
quanto a dieta, não acho q seja necessario vc fazer esse reset ai não... no máximo uns refeeds de vez em quando, mas isso tem mais a ver com os estoques de glicogênio e aspecto temporário do shape do que com o seu metabolismo em si

pelos meus cálculos, pra ter o abd trincado, o tempo necessário é de é 01 ano, 07 meses, 05 dias, 3 horas, 20 minutos e 10 segundos.

esse cara é uma anta...
depois dessa, nem sei mais o que dizer. um verdadeiro drogado.
detalhe, o cara n sabe nem oq é sistole e diastole, achou q a pressao tava 23/6 qnd ta 23/10
o caixão tá chegando

Cara acho que é com já falaram, geneticamente tu consegue uma bunda e um peito grande, já homens é impossível visto que a "beleza" é a partir dos músculos. Ao mesmo tempo que elas tem vantagem, acabam por não ter, porque se garota for magra, não tiver peito nem bunda é foda, já homem mesmo tendo genetica de merda da pra ficar com um corpo daora.

O que vc ve é peito e bunda grande e nao musculo, por exemplo eu nasci com o pau grande é a msm coisa comparando com o que vc falou

Se destacar é pouco, o Jeff saindo em algum calçadão de praia aqui no Brasil (onde poucos conhecem ele), iria ter de criancinhas até velhas de 70 anos olhando pra ele.

O pessoal tá viajando um pouco pra falar que o cara tá pequeno, e mesmo se estiver. Olha esses cortes, olha essa vascularização...
O monitor de vocês deve ser muito pequeno, ampliem a imagem.

esse cara é uma anta...
depois dessa, nem sei mais o que dizer. um verdadeiro drogado.
detalhe, o cara n sabe nem oq é sistole e diastole, achou q a pressao tava 23/6 qnd ta 23/10
o caixão tá chegando