VBig
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VBig deu reputação a krebz em Novato Na Academia .
Se vc não tem dieta com tudo calculado (quantidades de macros e calorias), nem perca tempo se enchendo de suplemento
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VBig deu reputação em Novato Na Academia .
no começo vc não precisa de suplementos pois vc vai ter um ganho do mesmo jeito quando seu cormo já tiver acostumado com treino ai vc taca suplemento