Rick Marombeiro
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minha pontuação foi 2 chego mais próximo a um mesomorfo
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Shake Proteico (substituindo Whey Protein)
Rick Marombeiro respondeu ao tópico de slash_web em Dieta e suplementação
[b][size=4][font=comic sans ms,cursive]Pessoal antes do treino devo ingerir [color=#ff0000]carboidratos[/color] ou [color=#ff0000]proteinaas [/color][/font][/size][/b] ? -
sou MESOMOFO