geisi

fiz 40 dias gostei sim ganhei bastante massa mas fiquei doente depois de uma semana de parar ai perdi os ganhos e sem falar que minha mestruaçoa atrazou ... usei 30 mg dia desde o inicio

obrigado Vann vamos aguardar entao neh boa noite

ola pessoal fiz um ciclo de oxandrolona e terminei faz uns 15 dias e ate agora minha mestruaçao nao veio sempre vem por volta do dia 05 de cada mes preocupada demais , alguem ja passou por isso ???

ola bom dia pessoal to com uma duvida sobre osxandrolona li em um lugar que ela cresce o cabelo em mulheres , mas em outros so ouço que faz cair cabelo, pode acontecer de crescimento de cabelo em mulheres?

o obrigado ! blz

ola pessoal ja pesquisei por aqui e no google tambem mas sem sucesso , como uso a tetraciclina (antinflamatorio) quando tenho espinhas ( que nao e sempre ) agora resolvi ciclar com oxandrolona vou começar com 20mg dia e depois da segunda semana mandar pra 30mg dia sou mulher e estou preocupada se no caso eu tiver espinhas se posso tomar uma vez por semana tetraciclina (antiflamatorio) pra amenizar as espinhas ?

obrigado me venderan erradooo que raiva :(

sabe me dizer se esse (CA tonalin da max titanium é picolinato de cromo ?

ola bom dia pessoal do forun vim aqui informar que estou melhor depois de ter passado muito mal ontem, mas estou com o corpo todo empelotado e as articulaçoes (joelhos e cotovelos ) cheio de bolas vermelhas e coçando muito fui dormir ontem as 5:20 da manha de tanta coceira isso acontece quando a gente começa uma dieta pra baixar percentual de gordura ? to com uma duvida danada , talvez voces possan me ajudar fui em uma loja de suplementos aqui na minha cidade e o atendente me vendeu (CA tonalin max titanio oleo de cartamo) da max titanio como picolinato de cromo isso ta certo ? ai estava lendo e me bateu essa duvida mas esse nao eh o mesmo que eu ja estou tomando so de empresa diferente estou tomando linoleic e lipodrol e esse outro era pra ser picolinato de cromo mas li na embalagen esta oleo de cartamo alguem pode me tirar essa duvida ?

pode ser sim a dieta pois comecei ela hoje e tudo ta rodando e escurecendo a visao , mas obrigado vou tentar amanha dinovo essa dieta. voces nao criticaran tanto ela entao deve ser o ideal pra mim vou ver oque meu organismo fala ate amanha e se eu continuar a passar mal vou ao medico , pelo geito nao vai demorar pra mim ir ta piorando ....

cido77 nunca me senti assim to mal demais minha barriga onde fica o figado ta tudo inchado ta enorme e nem posso passar a mao na barriga

cido... melhora um pouco mas volta em menos de 10 minutos a dor no figado e normal ? to ficando com medo essa dieta minha personal pediu para a larissa cunha nutricionista

ola virtuall , é oque esta aqui na folha que ela me passou mil e duzentas calorias 1,200 calorias essa dieta to mal demais por isso pedi ajuda aqui no forum nao tenho alergia a nada mas o enjooo esta demais oque eu faço pra mim melhorar? por favor

ola anderson . escurece tudo e fica tudo rodando e o enjoo aumenta, sem falar que minha mao fica transpirando frio e nem posso relar a mao no meu figado de dor ola anderson . escurece tudo e fica tudo rodando e o enjoo aumenta, sem falar que minha mao fica transpirando frio e nem posso relar a mao no meu figado de dor

ola pessoal estou com essa dieta pra baixar percentual de gordura . meu deus que coisa horrivel to com tontura enjoos dor de cabeça e muita dor no meu figado isso eh normal ? meu bf tenho 26 anos e 1,60 de altura estou com 52,9 - essa dieta e pra perder 3 kilos de gordura estou com percentual de gordura 35% dieta passada pela nutricionista esportiva bom vamos a dieta de1200,00 calorias ( é assim que esta na folha que ela me passou ) ao acordar : 2 linoleic+ 1 polivitaminico +1 lipodrol +1 picolinato de cromo cafe da manha :1 pote de iorgurte desnatado +2 colheres de sopa de granola diet + 2 castanhas do pará + 1 xic de cafe e leite desnatado com adoçante . lanche da manha: 1 scoop de whey com agua +3 castanhas do pará almoço : 2 caps de cromo +1 colher de arroz +1 batata cozida 1/2 concha de feijao 1 file de frango salada a vontade lanche tarde (1) : 1 lipodrol 1 banana + 2 colheres de granola diet (chas de ervas a vontade ) lanche tarde (2) : 1 sache de colageno 10g+ 1 fruta jantar: salada a vontade com carne de frango grelhada ou peito de peru antes de deitar : 2 caps de linoleic agua a vontade 2 litors dia TREINO AS AS 18:00HS TODO DIA 40 MINUTOS DE ESTEIRA 5 DIAS SEMANAL VELOCIDADE 5,6 POR FAVOR ME AJUDE TO PASSANDO MAL DEMAIS MEU FIGADO TA DOENDO DEMAIS E ME DANDO ENJOO E DOR DE CABEÇA QUESTIONEI COM MIONHA PERSONAL ELA DISSE QUE NAO E PRA MIM PARAR . MAS TO VENDO QUE VOU PARAR E NO HOSPITAL ASSIM, PRESCISO DA AJUDA DE VOCES ESTA CERTO ESSA DIETA PRA MIM ?

OLA THE eu nao sei montar com quantidades eh oque eu vou conseguir comer durante o dia e noite assim ta dificil pra mim vou ter que vou ter que pagar pra alguem montar uma dieta elaborada pra mim , na minha cidade nao tem nutricionista esportivo

OBRIGADO !

ola pessoal do forun , sou nova aqui e e nao sei montar direito uma dieta de bulking entao quero que me corrijam se algo estiver errado, presciso muito da ajuda de voces treino a 6 meses serio . segunda , quarta , e sabado - AEROBICO CAMINHADA 40 MINUTOS VELOCIDADE 5,6 terça, quinta , e sexta - MUSCULAÇAO - COM PERSONAL so ganhei 1,300 meu peso é 54 kilos pretendo chegar a 61 tenho 1,60 de altura quero aumentar meu gluteo e coxas mas ate agora nao vi nada aumentar eu acho que so nao perdi mais peso pois começei a suplementar com whey e dextrose, bcca , glutamine , creatina se nao estivesse feito isso por conta propria acho que teria perdido uns 10 kilos kkk bom ai vai uma dieta que tentei montar 07:30 DESJEJUN- multivitaminico (centrun) colágeno (midwye) – leite 300ml aveia e 30g de whey 2 bcca, 10:00 LANCHE MANHA - sanduiche integral natural – (2 fatias de pao integral frango desfiado e alface)200 ml de leite e farinha láctea 13:00 ALMOÇO –arroz , salada , carne (bife ou frango ) e 3 claras de ovo e uma gema 1 centrun 5 g de creatina 16:00 LANCHE TARDE– sanduiche integral natural (mesmo manha) 17:30 PRE TREINO --- whey 30 g + 5 g de glutamina +5 g de creatina e 3 bcca em água 19:20 POS TREINO ---- whey 30g + dextrose 21:30 JANTA ---6 claras de ovo + 2 fatias de pão integral + suco de laranja 5 g de creatina e 5 g de glutamina 00:00 CEIA --- albumina e leite QUERO QUE ME CORRIJAN OS ERROS POR FAVOR AGUARDO AJUDA DE VOCES AQUI DO FORUM BJUS ....

ola bom dia a todos sou nova por aqui e estou a procura de uma dieta pra ganho de massa na minha cidade nao tem nutricionista esportivo entao fica um pouco dificil ai resolvi vir buscar ajuda de voces amigos queridos do forum , bom se alguem puder me ajudar eu agradeço muito tenho 1,60 , 53,9 gostaria de mais ganho ja treino a 6 meses se dedicando mesmo . mas nao estou vendo ganhos apenas 1,300 mais nada treino tosos os dias sendo: seg, quart, sabado aerobico 40minutos de esteira terça , quinta, e sexta musculaçao com personal estou bem mais firme mas ganho mesmo nada ou melhor quase nada ! bom condiçoes financeiras tenho pra suplememtos e tudo oque eu prescisar entao por favor me ajudem com uma dieta, nao sei montar dieta por isso estou pedindo ajuda de voces

ola pode me dizer como ganhar peso ... tenho 1,62 e peso 52 kilos tenho 26 anos e vou voltar para academia ja que parei pois perco peso demais mesmo tomando suplementos agora quero voltar, mas tomar anabolizante alguem pode me ajudar e me indicar algun nao quero voltar e ficar mais magrela ainda da ultima vez passei a pesar 49 kilos ai desisti. e se o laderlan e confiavel

OLA ADOREI ! GOSTARIA DE SABER SE CONSIGO COMPRAR OXANDROLONA SEM RECEITA E COMO CONSEGUIR