mahal

6 semana e foram 5kg e isso? bf alguma alteração? reteção? força? Boa sorte ai no ciclo, quando der posta com mais detalhes.

O amigo de cima, esqueceu de colar uma parte do texto.. Pra que serve o Tamoxifeno ? Principalmente para a prevenção da ginecomastia em ciclos provientes da aromatização (conversão de androstenediona e testosterona em estronas e estrôgenos pela enzima aromatase), isso atráves provavelmente a sua capacidade de competir com o estrogênio ligando-se aos sítios dos tecidos ativos tais como a mama. Leia mais: http://www.hipertrofia.org/blog/2007/06/20/tamoxifeno-evitando-ginecomastia-durante-ciclos-com-anabolizantes/#ixzz0ZUGeTBWg Tamox pra regular o eixo, muito melhor usar clomid.

Continua sendo desnecessario..ainda mais pra m-drol que se origina do masteron ae's que tem baixa taixa de aromatizaçao.

Kkkkkkkkkkkkkk..

Nao existe bulk limpo e bulk sujo, existe bulk e frango que nao sabe comer que diz que vai bulkar. Bulking, nao existe isso, bulk eh bf 11-12 cutting 6-8 fato. Esse negocio de vou fazer bulkzao, galera interpreta muito mal, bulkar nao eh comer sorvete, lanche etc..e sim aumentar carb de qualidade, proteina etc etc.. Enfim, bulkar nao eh ficar gordo, e sim aumentar os macronutrientes da dieta pra poder crescer com um pouco mais de facilidade, me mostra 1 bb decente que em off nao tenha os 6 gomos aparecendo, tirando raras excessoes como le priest, vai ser muito dificil de encontrar. E cutting, bom..ja falei bf 6-8 seco de verdade.. e coisa pra vc ficar 3/4 meses por ano e so..o restante seria em off msm.. ate pela dificuldade de se manter em cutting sem perder muita massa e segurando dieta. E o ponto chave de tudo..sua dieta pode usar a droga que for, se estiver com dieta adequada nao vai perde tanta qualidade assim. O problema nao eh que as drogas podem ser usadas e sim que existem melhores..mais se voce insiste nelas, tudo bem..relata ai pra gente quando ciclar. Obs: Ninguem falou que ox eh pra cutting O.o!

Pra que? A nao ser que sinta sensibilidade, so vai atrapalhar os ganhos..

Nao verdade nao eh medo, e sim insegurança, de se sentir inferiorisada por nao tem 1 corpo tao bacana etc.. E pra ela sentir medo tem q ser grande ein O.o

Ja tem 1 topico dele não?

@ Basilisco, mesmo quem nao eh iniciante, quando o corpo esta sobre efeito de AE's, a recuperaçao e muito mais rapida enta abc2x esta de bom tamanho. @ Topic Quando o basilisco disse tempo de treino ele quis dizer o tempo total que vc treina, exemplo 1 ano.. Entao ficaria 1-4 hemo 50mg/dia 1-8 500mg/semana Correto?

Sao 8 semanas de dura funk..1-8. Cara, a dose de dura ta baixa, pode aumentar pra 500mg/semana minimo.. o hemo voce nao precisa subir e descer nao..ate porque 100mg e muita coisa pra sua experiencia e peso, mais eu trocaria esse hemo, por uma diana. Tpc, pesquise por serms. Treino ab3x vc vai morrer, ainda mais se tomar hemo, vai sentir muita força vai acaba com as suas articulaçoes..abc2x e 1 bom treino, pra quem ta ciclando. Quantoa dieta e suplementos, eu nem vou comentar porque nao e a area..pesquisa, e posta uma na area especifica, porque ciclar com dieta lixo = ciclo no lixo tbm.

Com qual objetivo ele te sugeriu isso? E voce nao respondeu qual o objetivo do ciclo.. Mais eu vo interpretar que seja 1 bulk, pq vc diz que eh ECTO e nao acumula gordura, entao quem nao tem gordura nao faz cutting, se levar por esse lado, todas as drogas nao condizem com o objetivo.

Faltou falar qual o objetivo do ciclo. A dieta se for usar essa no ciclo, achei muito fraca. Come muito, muita coisa desnecessaria, nos numeros fica bonito mais nem sempre e o melhor.

Po sejamos sinceros tambem, quem nao sabia disso? Ja tinha ganhado a maldade do kra a muito tempo po, ele postava com 1 e chupava ele msm com a otra.. Sei la, pra mim nao mudo nada..mais e ate bom pra ele aprender. Nao precisa disso simplesmente..

Show de bola..la se vao 32kg, bora perder mais 32 ai hehe..segue firme parabens.

http://www.campestre.com.br/index.shtml Pra galera dos oleos ai.

Quando eu disse distintos sabia que algumas pessoas nao entenderiam hehe. Nao entenda distintos como propi ou hemo por exemplo, um exemplo classico de sinergia que se ve muito em foruns eh de insulina com enantato por exemplo, so que voce so atinge essa sinergia quando se usa mais de 750mg de enantato por exemplo, coisa que aqui nos forums BR so vi 1 cara fazer e ele ganhou 18kg em 12 semanas e perdeu 4/5 na tpc. Primeiro ciclo do cara. È que aqui a galera ve esses estudos que 100mg de hemo dao o msm resultado que 200mg de hemo so que colaterais menores e leva ao pé da letra, na teoria e bonito de se ver mais na pratica a historia e outra. Eu sei que nao respondi sua pergunta mais eh que nao existem estudos cientificos, pelo menos nao nas minhas fontes de pesquisa que digam x droga com y droga da tal resultado. Mais existem drogas que combinam melhor com outras.

O cara fala que frango ta caro o outro sugere atum. Eh brincadera neh, uma lata de atum custa em media 2~3,50 pra 130g de atum solido. @ Topic: Cara peixe os melhores sao de agua profunda, que vai sair mais caro doque frango, se nao tiver condições coma ovo ou carne moida ( patinho ), da uma olhada qual compensa mais, mais ja te adianto, dieta sai caro, suplemento sai caro.. nao tem alternativa secundaria etc.. Nesse quesito so existe uma saida que eh comer e suplementar bem. Se voce vai competir cara, tem que investir nao tem jeito, e nao espere lucro porque aki no brasil ainda mais nivel armador e so "preju". Seu cafe da manha precisa de alguma proteina de absorçao rapida, apos passar todo esse tempo dormindo precisa nutrir o mais rapido possivel teu corpo, eu trocaria essa albumina por whey, quanto ao custo compre hilmar deve ser mais ou menos o msm preço da albumina. Em pre contest misturar 2 tipos de carb nem pensar. A aveia 100g contem 74g de carb 12 de proteina e 5 g fat. Ainda da pra melhorar essa dieta em varios aspectos, dieta de competição sao outros 500. Cara, sem querer corta seu barato ou te desanimar..mais pra quem vai competir e ainda nao esta conseguindo elaborar uma dieta, axo que voce deveria estudar um pouco mais..ja pensou qual estrategia vai usar na ultima semana? Como vai fazer depleçao/saturaçao de sodio e potassio? Como vai manipular a quantidade de agua ingerida( agua destilada )? Quantas horas, vai ser seu corte de ingestao de agua? Como vai fazer depleção/saturação de glicogênio hepático e muscular? E isso e so o basico, eu mesmo sei muito pouco sobre isso..tem muito mais envolvido, procure alguem mais experiente pra te ajudar o andre acredito ser uma boa pessoa da uma conversada com ele ve oque eh possivel fazer. Poste alguns dados, quem sabe voce nao consegue melhorar com a ajuda da galera aqui do forum.

E o mais importante, deu resultados ou não? Quem se importa se eh 1 under/falsificado se der resultados kkkkk manda bala.

Cara esse negocio de colaterais nao tem nexo, colaterais com ph's ou ae's, no caso dele nao vai fazer muita diferencia, se for alguma coisa muito forte e so interromper como o ciclo vai ser curto, as drogas tem meia vida curta, e coisa de 1/2dias seu corpo nem esta mais com as drogas. Eu tambem nao gosto desses ph's, nunca ultilizei mais nao vejo grande vantagem..estude um pouco sobre sinergia entre drogas, nao eh porque as 2 tem mv curta que seria bom misturar as duas, ou porque tem efeitos semelhantes, muitas vezes, drogas com efeitos "distintos" quando ultilizadas conjuntamente uma da 1 boost no efeito da outra e acaba "saindo melhor doque o esperado". E quanto as dosagens a msm coisa..estude combinações.

Cara vai me desculpar, mais no seu tamanho e peso ate respirar fundo cresce..se for pra postar e ficar no testa aki, testa ali, me falram isso me falaram aquilo..nem rola. Estuda primeiro, defina objetivo, escolha as drogas e cicle. E quando for ciclar, cicla direito.. Se fosse mais um frango de verao, nem ia comentar..mais vc ja eh usuario faz tempo..bora pesquisar.

@ daniloz: dose efetiva de ox recomendada para homens e acima de 50mg.

Tudo na sua dieta esta em excesso, pra começar ajuste isso, voce nao precisa de 5g/kg de ptn pra crescer, nem 6 de carb.. 3/3,5 de proteina e 3/4 de carb..ja estao mais doque suficiente. Sem contar que um cara com o seu peso, acredito que nao tenha tanta facilidade em comer essa dieta que voce postou. Quanto ao seu treino, voce nao pediu opiniao mais vou opinar hehe..pra essa altura e esse peso voce deve ser "ectomorfo do bravos", sugiro que vc diminua esse seu treino, devido ao seu biotipo, seu metabolismo demora mais para se recuperar e sucessivamente obter hipertrofia que acredito ser seu objetivo, portanto procure por rotinas como por exemplo AoffBoffC ou ABoffCD e por ai vai, de descanso para seu corpo poder crescer. E pelo seu tempo de treino, voce ja deve ter uma base, procure por exercicios basicos tambem, pra criar uma base solida, pra depois acrescentar volume.

Po galera, tudo bem que é off topic, mais cada post ein.. e eu com seus 4 ovos, vc nao acha que foi o 1 do mundo a esquecer ovo cosinhando neh? =S

Isso tem um pouco a ver, com o ser humano..nao so por nós nao prestarmos atençao nas outras pessoas e principalmente quando essas pessoas nos julgamos ser inferiones a nós em diferentes maneiras, tem um estudo em que 1 professor de psicologia de uma faculdade, se vestiu de faxineiro e passou 1 dia inteiro trabalhando em seu departamento, por incrivel que pareça nem sua secretario notou que era ele.

Bf ja esta legal, agora falta colocar volume ai que fica show. Parabens abraços.