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pekogarden

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Tudo que pekogarden postou

  1. Então, vou fazer um ciclo curto de 8 semanas, vou usar esses AE's durante esse tempo. É a primeira vez que faço um cilo usando mais de 2 drogas. Gostaria de uma ajuda nas quantidades que vou tomar e tal. Dianabol - 1-3 semanas Propionato - 1-8 semanas Trembolona 1-8 semanas Stano -1-8 semanas DURANTE: HCG e Letrozol TPC: Tamoxifeno, Clomid e vitamina E Assim que eu terminar de montar o ciclo certinho, vou comprar os AE's e montarei um topico relatando e colocarei fotos de antes e depois pro pessoal ter uma ideia de como reagiu o ciclo no meu organismo. Valeu
  2. Uhum, sei que é agressivo ao fígado, mas meu fígado ta bem "limpinho" rs. e será por pouco tempo em qtds baixas o hemo.
  3. sou esse mesmo cara, mas essa foto ja é BEM antiga! rs nessa foto eu tinha 36-37 de braço pra ter ideia, mudei a foto, é a mais recente q tenho. deve ter uns 2 meses
  4. 18 anos - 89 kg - 1,87 m - braço 40 cm , ombro 130, - bf uns 13% meu objetivo é ganho de massa muscular, pouco ou nenhuma gordura.
  5. Entao galera... o ciclo total será consistido em 8 semanas da seguinte forma. semanas 1-6 stano - 50 mg por dia semanas 1-6 deposteron - 200 mg por semana semanas 6-8 hemogenin - 50 mg por dia E aí o que têm a dizer, sugerir, alertar ou qualquer coisa? rs ps: farei tpc com clomid, tamoxifeno e vit e
  6. Quando eu vi "oque é TPC?" me deu até vontade de denunciar ! aushaushaush Posta fotos do dps tbm
  7. Então galera me deem uma resposta consistente? aushuahsuhas Qual ciclo? O que com que? haha
  8. Qual ciclo você me recomendaria? E qual testo tomar junto? Lembrando que Dura tá mt dificil de ser encontrado e muitos são falsificados.
  9. Bom galera, estou em um dilema terrível! rs Gostaria que alguém que entenda do assunto me ajudasse a tirar algumas dúvidas a respeito do Stano e do Halovar. Dúvidas: *Ciclo de halovar 2 caps por dia ou 50mg de stano por dia? Qual é a melhor opção? *Qual dos dois apresentam uma menor retenção de líquido? Tenho 1,86 de altura, 87 KG, 40cm de braço (contraído), 13-14%BF. Suplementação atual: Whey, Malto, Albumina, Multi-Vitamínico. Ciclando EC-A (Efedrina e Cafeína) Além disso, o que eu poderia tomar para preservar o fígado? Abraço à todos!
  10. Olá galera. Bom, acabei de fazer 17 anos agora em abril, e pra comemorar, estou iniciando mais um bulking. estou mantendo uma faixa de 50%carbo 30%proteina e 20% gorduras. Suplementando hiper calorico (acordar) malto+whey+creatina+bcaa (PÓS treino) e antes albumina, bcaa, etc... Não estou usando NENHUM anabolizante ou pro hormonal ou algo do tipo para ajudar. Tenho 17 anos, 1,88 de altura, 85kg. BF em 12% Alguma dica? Segue a dieta: 1- desjejum 6:30 Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 120g Hiper Mass Protein - Atlhetica 464.4kcal 84g 27.6g 1.2g 30g Leite em Pó Integral Instantâneo ITAMBÉ 150kcal 11.4g 8.1g 8.1g 60g Banana Prata, crua 53.4kcal 13.8g 0.6g 0g 45g Maltodextrina - Growth Supplements 169.2kcal 42.3g 0g 0g 2- recreio 9:30 Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 15g Albumina Naturovos 54.6kcal 0.75g 12.6g 0g 20g Achocolatado em Pó - Nescau Light 71.2kcal 13.4g 0g 0g 30g Leite em Pó Integral Instantâneo ITAMBÉ 150kcal 11.4g 8.1g 8.1g 3 - Almoço 13:00 Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 250g Filé de Peito de Frango Grelhado - Aurora 260kcal 0g 57.5g 2.5g 100g Batata Doce, branca, cozida 125kcal 28g 2g 1g 10g Azeite de Oliva (Gallo) 270kcal 0g 0g 30g 4 - Lanche 16:00 Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 150g Filé de Peito de Frango Grelhado - Aurora 156kcal 0g 34.5g 1.5g 300g Macarrão Integral RENATA 1005kcal 207g 33g 0g 10g Azeite de Oliva (Gallo) 270kcal 0g 0g 30g 5 - Pré-Treino 18:30 Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 2g BCAA (Growth Supplements) 7.36kcal 0g 1.86g 0g 30g Albumina Naturovos 109.2kcal 1.5g 25.2g 0g 120g Banana Prata, crua 106.8kcal 27.6g 1.2g 0g 3g Creatina (Growth Supplements) 0kcal 0g 0g 0g 6 - Pós-Treino 20:00 Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 30g Whey Protein 80% (Concentrado) (Growth Supplements) 120kcal 1.5g 24g 1.98g 45g Maltodextrina - Growth Supplements 169.2kcal 42.3g 0g 0g 3g Creatina (Growth Supplements) 0kcal 0g 0g 0g 100g Banana Prata, crua 89kcal 23g 1g 0g 7 - Jantar 22:00 Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 150g Filé de Peito de Frango Grelhado - Aurora 156kcal 0g 34.5g 1.5g 20g Arroz Branco - Prato Fino 69.6kcal 15.6g 1.4g 0g 50g Batata Doce, branca, cozida 62.5kcal 14g 1g 0.5g 20g Feijão Preto Cozido - Caldo Marrom 52.4kcal 13g 3.6g 0.2g 8- Dormir 23:00 Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 15g Albumina Naturovos 54.6kcal 0.75g 12.6g 0g Abraço a todos
  11. Valeu pela opinião Cassio, vou deixar o GH pra depois então :\ ... HAHAHAAHAHA tive que rir com "normas do forum"... É, vou fazer isso mesmo ... Vou tentar pelo menos chegar aos 100kg até os 18. Faltam 1 ano e 15kg, rs... foco total rsrs queria chegar aos 1,95 :\ ................ Obrigado a todos pela ajuda e pelas dicas, Grande abraço.
  12. Opá tenho 17. Sei que minha produção natural de GH ainda está em alta, mas tava pensando em aproveitar minha menor idade tomando GH para crescer em altura também. Bom, tomando 4ui por dia, durante 3 meses, tomaria 336 ui. Um pouco mais de 3 mil reais então?? Bem, se esse é o valor, talvez tenha me convencido! Mais barato fazer um ciclo de anabolizantes mais comuns rsrs... MUITO obrigado pela ajuda Kilsomaromba
  13. Alguem com conhecimento no assunto pode me ajudar? Treino a 2,5 anos, tenho 1,88 de altura e atualmente estou pesando 85kg e tenho + - 13% de BF. Quero saber sobre o GH... *de quanto em quanto tempo tomar? *qual dosagem tomar? *a agulha qual se aplica, é aquela curtinha, correto? *sabe quanto custa mais ou menos? *ela vem em "butijão" ou ampola unica? *Como funciona a TPC para esse hormonio? *tomar algum outro hormonio junto? ou insulina? Como podem ver, meu conhecimento é baixo nesse assunto. Então, por favor, ajudem-me! rs Qualquer duvida, so perguntar ai
  14. Se pretende fazer anuncio com intuito comercial no fórum, contate a administração.
  15. perfeito se essa foto ai é tua... nao usa anabolizantes? auhsaushuahs
  16. brother, ta loco? musculo cresce com descanso... e que papo é esse? as vezes malha ombro? como se fosse menos importante? brother tu usa o ombro pra tudo na academia, como vai ter uma excução correta numa carga maxima se teu ombro é fraco? corrige isso ai cara... e faz o seguinte.. segunda a, terça b, quarta descansa total, quinta c, sexta d... faz aerobico sabado ou no dia da perna sl... mas tem q descansar teu musculo.. e abdomem dia sim dia nao!
  17. eu particularmentye prefiro com haltere e uma mao de cada vez. consigo fazer uma carga maior assim.
  18. tenho 1,85 de altura e 78 kg - 12%bf e 35cm de braço (16 anos) Comecei a dieta bulk para ganhar peso e estou tomando a suplementação abaixo: + *Albumina (Manhã) *Whey optimum (pos treino) *Creatina universal + dextrose(pre) *Jack 3d (pré) *Stanozolol cada 48 horas O que vcs acham da suplementação? + algo, - algo ou ta bom? ass: Bruno Jardim vlw
  19. é acho que vou fazer um C tbm, fica melhor, até mesmo pra descansar o musculo. Obrigado ai
  20. Treino A : Aquecimento aerobico 5 min + (Peito - Tríceps - Pernas) Treino B : Aquecimento aerobico 5 min + (Costas - Bíceps - Ombros - Trapézio - Pescoço) O que voces acham? ta bem dividido? Ass: Bruno Jardim
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