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gustavohm

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Conquistas de gustavohm

  1. Na vdd, pensei em começar com NPP pra bater mais rápido, já que a Deca demora um pouco mais. E após o ciclo eu vou me manter em Cruise.
  2. Estou indo para meu 3º ciclo. Fiz um bulk com 500mg dura (12w) e um cutting com 500mg dura + 350mg masteron (10w - masteron entrou nas últimas 5w). Entre os ciclos fiquei em Cruise (150mg dura) por algumas semanas. Estou em Cruise novamente e me preparando pra ciclar de novo mês que vem com testo e nandrolona. Estou na dúvida com relação às dosagens. Pensei em 500mg de dura e 300mg de Deca. Tenho 10ml de NPP em casa, vou iniciar o ciclo com ela pra bater mais rápido e depois troco por Deca. O que acham da dosagem? Estava pensando em mandar por 12-16w. 31 anos 1,89m 100kg 8 anos de treino Últimos 8 meses ciclando BF: 8-10% Segue foto do shape no fim do cutting. https://ibb.co/qFvc46H
  3. https://ibb.co/vqQL4qw https://ibb.co/2YNHYZG Só tenho essas aí agora. Na segunda foto as pernas estão relaxadas. Elas são melhores que isso kkkk
  4. Sim. O Cruise será para manutenção. Mas como serão 12 a 16 semanas, do meio pro final já vou entrando em leve déficit calórico.
  5. Estava pensando nisso mesmo, abaixar um pouco o BF já no cruise, mas de forma bem lenta. Só jogando as Kcal na manutenção e adicionando um pouco mais de cardio. E no blast apertar um pouco mais e no final entrar com o masteron.
  6. Fala galera! Estou finalizando agora meu primeiro ciclo de 12 semanas com 500mg de Dura. Obtive bons resultados, em torno de 8kg limpos. Vou entrar em cruise por 12-16 semanas, apenas para manter o shape. Estou planejando um próximo blast para as últimas 12 semanas do ano. Estava pensando no seguinte protocolo Cutting: 1-12: 400mg enantato 7-12: 350mg masteron (100mg DSDN) Dados: Peso: 102 kg Altura: 1,89m BF: ~13% O que acham do protocolo? Em questão de IA, nesse último ciclo não precisei, pois meu E2 estava bem baixo (19), mesmo com a testo +2000. Acredito que no próximo tbm não irei precisar. Mas tenho anastrozol e tamox em mãos.
  7. Fala galera! É o seguinte, fiz o meu primeiro ciclo com 500mg de dura por 12 semanas. Protocolo Bulk. Os resultados foram muito bons. Zero colaterais. Fiz os exames agora e aparentemente está tudo ok. Perfil lipídico bom. Fiz a coleta de sangue dois dias após a aplicação. Testo bateu 1953 e estradiol 19,3. Até estranhei o nível de estradiol estar tão baixo, sendo que não utilizei nenhum IA. Sinal que não aromatizo nada. Como disse, nenhum colateral até o momento. Libido 1000%. Iniciei o protocolo com 92 - 93kg e atualmente estou com 101 - 102kg. Como os exames estão ok, estava pensando em adicionar NPP (300mg/w), durante mais umas 8-12 semanas. O BF está controlado, em torno de 10-12%. A dúvida é a seguinte: devo entrar em cruise primeiro ou já adiciono o NPP agora? Vou deixar alguns dados: Idade: 30 Altura: 1,89m Peso: 101 kg BF: 10-12% Objetivo: Bulk
  8. Pingou! SDS Dymatize, Micronized Creatine, 500 Grams $11.69 Ordered: 2 Shipped: 2 $23.38 Shipping & Handling $14.48 Discount (15% Dymatize) -$3.51 Total $34.35 DHL GlobalMail Standard BR (Aprox 10-30 Days) Limited Tracking Data da compra: 21/04/15 Data da entrega: 06/05/15 15 dias! Sem taxas Chupa Dilma!
  9. Bom saber que eles declaram valor e descrição completos. Iria tomar uma taxa monstra! Vou dar uma olhada na SDS.
  10. Galera, vejo poucos relatos da EV. Como declaram a nota? To pensando em fazer uma encomenda de 3,26lbs via International Priority Airmail (IPA) by USPS. Acho que entra por Curitiba né? O que acham?
  11. Vi alguns vídeos de unboxing da VC que não foram taxados e acabei me deixando levar ... Estão taxando tudo! Tá osso ...
  12. Que pena. Perdi essa ... Recebi uma encomenda da VC aqui hoje (tributada ) Depois do almoço vou la no correio retirar e posto os dados.
  13. Ainda estão conseguindo comprar com frete de U$1,00 na BB? Aqui não consigo nada!
  14. DeadLift Fan #184 Altura = 189 cm Peso = 88 Kg BF = 10~15% Idade = 24 anos Deadlift = 1 RM = 194kg
  15. Craw, qual sua opinião sobre deloads? Qual a melhor forma de incluí-los na rotina? Programados ou no feeling mesmo? Abraço
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