maykasing

e foda veio tenta preocura um espicialista no assunto um nutricionista eu sei que pode ser caro entao tenta ir em lojas especializadas em suplementos que eles ja te dao uma ideia e rui mesmo cara eu tomo creatina e whey me falaram que creatina em execesso da pedra no rim (nao sei se e verdade) entao preocurei ajuda de um especialista e falo que da mais tem que toma e injerir bastante agua e o oq faço vlw