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prj

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Sobre prj

  • Data de Nascimento 09/04/1879

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  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    114 Kg
  • Altura
    188
  • Idade
    36

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  1. prj reagiu a uma resposta no tópico: DHEA, o suplemento da longevidade? (Com vídeo explicativo)
  2. prj reagiu a uma resposta no tópico: Diário Viterbino - Foco em Emagrecimento (HellFire)
  3. prj
    Cara Tribulus é placebo... Não tem comprovação nenhuma que funciona. Acho que não vale gastar seu dinheiro. Então compra o mais barato.. Acompanhando!
  4. prj reagiu a uma resposta no tópico: DIÁRIO DO PG - NATURAL (Com fotos)
  5. prj reagiu a uma resposta no tópico: DIÁRIO DO PG - NATURAL (Com fotos)
  6. prj reagiu a uma resposta no tópico: Minha evolução em 3 anos (ex-gordo)
  7. Lucas scofield reagiu a uma resposta no tópico: Emagrecendo
  8. prj

    Emagrecendo

    prj respondeu ao tópico de Lucas scofield em Diário de Treino

    Cara parabéns pela motivação, mas vai com calma nas corridas, você ainda esta muito pesado para seus joelhos, mesmo sendo jovem. Eu trocaria por outra modalidade de baixo impacto como natação ou aumentaria a intensidade da bike ... ao menos até chegar nuns 110 kg. Abraço, acompanhando.
  9. prj
    Pros calos eu uso um quadrado de espuma, tipo de colchão mesmo, na hora do aperto, ficam até na academia. Dizem que é coisa de frango mas doi pra car##lh# mesmo. Rendo muito mais com elas em certos aparelhos.
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