LukasCE

Vlw mano, e uma outra pergunta vc acha bom eu mandar um bcaa tbm ou eu espero mais um tempo ?

Olá galera do Hipertrofia, faz 1 mês que comecei a malhar e to pensando em iniciar a suplementação, tenho 1,80 e peso 72kg e queria saber uma combinação boa, estava pensando em começar com o whey + dextrose ou seria melhor um hipercalorico ? Obrigado.