LocoDiablo

Isso dificilmente vai acontecer. A mídia se preocupa com o ibope e só. Verdade? Informar? Mais fácil a Lucianta Gimenez explicar a diferença entre HIT e Heavy Duty...

:lol: :lol: Tem uma versão com a formiga e o elefante: Falando nisso, já temos tópicos de imagens engraçadas, vídeos, agora falta um de piadas...

"Como foi visto o eventual aumento de massa magra relacionado ao uso de GH, pouco tem a ver com hipertrofia do tecido muscular, o efeito verificado com mais freqüência é a redução no tecido adiposo,[...]" GH - Mitos e verdades Na verdade o GH seria mais útil na fase de definicão. E o GH sintético, pelo qual a galera paga uma fortuna achando que vai virar o Jay Cutler, nada mais é do que um caríssimo lipotrópico e embelezador da pele. Aumento de massa magra não é sinônimo de aumento de massa muscular. @topic: Ney, é possível perceber o nível de sensibilidade à insulina pelo shake pós-treino? Existe algum "sintoma"? Li artigos a respeito, mas não ficou muito claro. Obrigado!

Sexy fail... A verdadeira Dieta do Guerreiro é comer estas coisas aqui:

Como acabar com uma luta em 6 segundos. Reparem no estalo na hora do chute...

Não é bem assim não: "Demonstrou-se recentemente que o consumo moderado de etanol produz efeito cardioprotetor, principalmente pelo aumento nos níveis de HDL (high density lipoprotein) colesterol, fator de risco negativo para doenças cardiovasculares". - Fonte "Há muito sabe-se que o álcool, consumido em pequenas doses regulares, traz benefícios para a saúde. Estudos epidemiológicos mostram que o álcool presente no vinho, cerveja e destilados pode diminuir a mortalidade por infarto do miocárdio, isquemia cerebral etc". - Fonte "Segundo pesquisas comprovadas, se ingerido moderadamente, o álcool traz benefícios ao nosso organismo". - Fonte "Goldfinger disse que o álcool pode reduzir a tendência do sangue a coagular e provocar enfartes, e eleva os níveis do colesterol bom". - Fonte O álcool do vinho é ainda melhor por causa dos antioxidantes contidos na uva.

ahauhaua! Vc descreveu um professor amigo meu da academia. Ele é daqueles que são grandes mesmo fazendo cagada. O infeliz mergulha a caveira na cachaça todo fds e teve a coragem de me dizer que tá usando dianabol . Só disse pra ele: "bom, o fígado, ou o que sobrar dele, é seu mesmo..." Eu tb saio de vez em quando com amigos e tomo alguma coisa, umas cervejas e tal, mas é de leve, mesmo pq não consigo encher a cara nem se quiser. Não desce.

De um modo geral, "médico falando merda" é pleonasmo, quando se trata de esteróides. Eu disse de um modo geral, por que o tabu é tando em torno do assunto que poucos se dispõe a analisar a questão mais cientificamente, com receio da reprovação geral e da própria classe médica. De repente até o CRM do cara pode ir pro espaço. Então, qualquer porcaria que o doutor disser, desde que seja contra, tá valendo.

Isso aí. Inclusive já foi demonstrado que um cálice de vinho por dia faz até bem.

Mais um aqui: Conheça os malefícios do álcool

Dupla mortal: insulina e diuréticos. Andreas Munzer morreu em 1996 por causa da EPO (eritropoetina), que se não me engano ele utilizava com o intuito de aumentar a vascularização. Mohamed Benaziza morreu antes de Munzer (1994) devido ao uso de diuréticos, esses mesmos que são vendidos nas farmácias pra qualquer um comprar e tomar do jeito que quiser. Agora o japonês morreu supostamente por causa da dieta zero carbo e zero gordura que ele manteve por muito tempo.

O mito de que a refeição pré treino seria a única responsável pela energia a ser gasta no treino está sendo lentamente enterrado. Assim como o de que o shake pós com malto e dextrose poderia atrapalhar no cutting.

HAUHAUHAUHUAHUAHUHAUHAUHA! Dessa eu ri! De forma alguma estou duvidando da sua masculinidade, Samuel. É que ficou engraçado o jeito que vc escreveu!

Já que acabou a campanha "Cala a Boca Galvão", vamos começar outra: "CALA A BOCA, DATENA!" A cada dia ele vem se superando nas asneiras. Foi um custo pra ANVISA liberar a creatina, aí vem o Stay Puft querendo f*d3r com tudo...

Uma pergunta pra quem faz IF, especialmente WD: ingerir grandes quantidades de comida à noite não atrapalha o sono depois? Ou pelo fato de ficar o dia todo sem fazer refeições, fica mais fácil?

O vídeo do Lesukov me fez lembrar deste aqui: Vince Taylor no Olympia de 1992 http://www.youtube.com/watch?v=KvPJ-9juCE0

Eterna pérola. Pelo que me lembro, o Ney aqui do fórum sempre disse que suplementar com glutamina seria desperdício. Já usei bastante, parei e não notei diferença em relação à imunidade.

Primeira vez do gordinho no funk: Reparem no "vai gordo filho da p#t@" aos 0:28... (Kibeloco)

Ryan Kennelly, com 1.074 lbs (487,5 quilinhos ) Só não diz qual a federação do cara...

Arranco é aquele em que vc levanta a barra acima da cabeça com um único movimento? Sempre faço confusão com o arremesso. Gostaria de aprender, mas onde eu treino, sem chance.

Academia Malhação é tenso pra carvalho, hein! Daqui a pouco o Fiuk aparece lá de baby look rosa pra ficar te olhando tb... Brincadeira, irmão, não leve a mal. Onde eu treino tb é do tipo fitness, mesmo pq as academias estilo Metroflex Gym estão em extinção, infelizmente. O dono da que eu frequento gosta de "marombagem" (rsrs), mas diz que pra ganhar dinheiro nesse ramo não adianta montar academia pra ogro. Ainda assim, faço agacho e terra tranquilo. Um professor me disse uma vez que eu sou louco de fazer agachamento completo, que é muito mais seguro fazer no hack. Mesma coisa ele disse do terra. Depois que ele viu que não deu nada, acha legal. Tem uma aqui estilo hardcore, que foi aberta recentemente pelo presidente da Liga Estadual de Fisiculturismo, só que o cara é um retardado. Ainda assim, vou treinar um dia lá só pra ver qual é.

Quem é aquele? O Chris Rock antes da fama?