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Jvictor1303

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Tudo que Jvictor1303 postou

  1. Jvictor1303
    20% não,mas 15% é bulk
  2. Jvictor1303
    Treina normal fazendo bulk depois faz um cutt que o abdômen aparece
  3. Jvictor1303
    Treino,Descanço,Dieta,Ciclos
  4. Jvictor1303
    bulk
  5. Jvictor1303
    "apenas" 3 cm em 3 meses? @edit,agora eu li direito, e entendi deixa pra lá
  6. Jvictor1303
    ja ouvir falar q é somente 2g x peso que corta, minha prof que falou, se n me engano
  7. Jvictor1303
    tenta fazer na barra H,acho que para de doer
  8. Jvictor1303
    Na minha tem 3, 2 são gente boa responde brincando e de boa, o outro só ta la pra fazer as coisas pro dono responde com cara feia mas é a cara dele msm .-.
  9. Jvictor1303
    n foi pq esqueceram de atualizar quando chegou no rj? ai atualizaram so o de sp?
  10. Jvictor1303
    fica parecido com braço de gordo so que uma definiçãozinha bem leve
  11. Jvictor1303
    quando o meu pulso doia eu mudei rosca direta para a barra H e rosca alternada com halteres com o peso virado para cima,e comecei a malhar antebraço,sumiu a dor
  12. Jvictor1303
    No almoço aqui em casa é marmita,ai como eu vou medir quantas gramas de arroz eu coloco? ou qual a informação nutricional dele? serve para os outros alimentos também
  13. Jvictor1303
    blz vo fazer aqui
  14. Jvictor1303
    o problema é minha mãe,ela deixa tudo ate esteroides,mais quando eu peço pra ir em uma nutricionista ela pergunta se eu to louco,o jeito é fazer minha própria dieta
  15. Jvictor1303
    Real Gains(Universal): Elite Mass Gainer(Dymatize): True-Mass(BSN): Eu pegaria o Pro Complex da ON, mas eu sou suspeito a falar da ON pois gosto muito da marca, mas vai de cada um... vlw ai cara,já tomo whey da ON,vou dar uma olhada aqui
  16. Jvictor1303
    passa a formula ae,ehauehau,zoa parabéns pela evolução
  17. Jvictor1303
    bom é o real gains mas é 339 ai é tenso deixa pra lá esse ai é mto lixo
  18. Jvictor1303
    mais alguem? to quase comprando aqui
  19. Jvictor1303
    vale a pena comprar um? ele tem pouca proteina comparado a carboidrato,mais para um ectomorfo seria de boa? http://www.netshoes.com.br/produto/161-0333-963-01 tem a tabela dele ai
  20. Jvictor1303
    eu?,se for sim
  21. Jvictor1303
    só adimiro ele, n so mulher dele o.o, n vo discutir '-'
  22. Jvictor1303
    foi a unica pessoa alta que eu lembrei u.u
  23. Jvictor1303
    Um exemplo aqui zyzz tinha 1,87 quem se destaca mais?
  24. Jvictor1303
    sardinha?
  25. Jvictor1303
    Trapezio mano .-. @edit só tem foto forçando costas? costas tá legal
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