Bruno Turcão

PS: Moderadores: se acharem necessário, podem excluir o tópico.

Vi esse vídeo no blog sedentário. Quem tem estômago fraco ou está almoçando, não assista. No vídeo relata que é o uso da Creatina. Comentem!!! http://www.youtube.com/watch?feature=playe...p;v=ASzZRXByf8Q PS: Moderadores: se acharem necessário, podem excluir o tópico.

Tbem tô afim da creatina de 1kg, mas vou esperar o preço.

Nem sei, no site tem o preço em Dollar. E eu não vou tomar isso agora, comecei a me suplementar tem 1 mês.

Eu recebi esse e-mail abaixo, de um consultor da Ultrafitness, e gostaria da opinião de vocês. Tomo suplementação há um mês, mas achei interessante para quem toma a mais tempo e não surte mais efeito. Galera! Na minha opinião é o melhor Whey Protein,uma opção para quem já não consegue mais ganhar massa, e chegou no limite, ou pra quem não tem tempo pra perder.Esse whey auxilia na produção natural de hormônios anabolicos como Insulina e Igf-1. quem quiser ver na integra entre no site abaixo e forme sua própria opinião, http://www.nutrabolics.com/products/anabolicwindow.html NUTRABOLICS ANABOLIC WINDOW (2270g) A equipa de pesquisas e desenvolvimento da NUTRABOLICS desenvolveu um suplemento verdadeiramente revolucionário para a recuperação pós treino, que foi capaz de abrir o código da recuperação muscular. A recuperação muscular é o momento mais importante para um atleta, um atleta que conseguir restaurar todos nutrientes perdidos numa sessão de treino, vai entrar num processo de crescimento muscular e consequente aumento no desempenho atlético. ANABOLIC WINDOW foi cientificamente testado para acelerar a recuperação muscular e potenciar o aumento de massa muscular. ANABOLIC WINDOW aumenta a acção anabolizante nos tecidos dos músculos, por restaurar rapidamente o glicogénio, aumentar a produção da hormona de crescimento (GH), da insulina como factor de crescimento1 (IGF1) e potenciar níveis crescentes de testosterona livre no corpo. ANABOLIC WINDOW é de fácil dissolução e sabor excelente! Acelera a recuperação muscular pós treino; Rápido reabastecimento de glicogénio nos músculos; Incrementa a actividade anabolica dos músculos; Promove um balanço positivo de nitrogénio no corpo; Potencia a produção de IGF1; Estimula a produção da hormona de crescimento. ANABOLIC WINDOW 2208GR SABOR: Limonada Serviço: 92gr Serviços por embalagem: 24 Informação nutricional por dose: %V.D.* Calorias 300 ** Calorias da gordura 23 ** Gordura saturada 0gr ** Gordura trans 0gr ** Colesterol 65mg 22% Sódio 105mg 4% Potássio 170mg 5% Hidratos de carbono 43gr 14% Proteína 30gr 60% Vitamina C 0.36mg ** Cálcio 221mg 20% Ferro 0.10mg ** ANABOLIC SHOCK MATRIX 12gr ** - L-Leucina Etil Ester ** - L-Arginina Etil Ester ** - L-Citrulina Etil Ester ** - L-Norvalina Etil Ester ** - N-Acetil-L-Glutamina ** - L-Glicina ** -Creatina Chelato Magnésio ** -Ácido Metilguanidinocetico ** -Taurina micronizada ** -K-R-ALA ** ** *Valor diário estabelecido com base numa dieta de 2000calorias **Valor diário não estabelecido Sabor: Maçã/Melão Outros ingredientes: Mistura de hidratos de carbono (goma de batata modificada, d-glucose, maltodextrina instantânea, trealose), D.H. alto, matriz anabolica de proteína (proteína de soro de leite hidrolisada de espectro completo, proteína de soro de leite isolada micro filtrada de fluxo cruzado, proteína de soro de leite concentrada parcialmente micro filtrada), sucralose, aromatizantes naturais e artificiais. Modo de emprego: Como suplemento alimentar, misture três colheres (92gr) de Anabolic Window com 375ml a 500ml de água gelada e deixe dissolver. Tomar um serviço 45 minutos depois do treino, de forma a aproveitar melhor as vantagens de Anabolic Window.