cabs

Galera, é o primeiro tópico que abro aqui, caso não esteja correto favor me corrigir! Estou malhando a 4 meses e começei um ciclo de "Stanozoland Depot 30ml - 50mg/ml" semana passada, 1 ml seg, 1ml qua, 1 ml sexta e vou repetir nas próximas 2 semanas! Faço jump e spinning todos os dias e 1 hora de musculação. Minha meta é definir e ganhar massa, tenho 1,70 e 75 quilos (quando começei a malhar tinha 85) no começo malhei pra perder, emagreci 10 quilos. Alguem pode me dar umas dicas se estou fazendo certo, como acelerar os ganhos e quais os resultados devo esperar! Valeu pela ajuda