Vitor Satan

Poder ser malto também, é que a dextrose é absorvida mais rápidamente.

Tem que inserir mais proteínas na sua dieta, alimentação com carnes ou alguma outra fonte proteica em 3 em 3 horas. Como o Outlaw disse, tem que rever bem a alimentação. Com relação a suplementos, depois de acertar a dieta, se eu fosse você faria o combo clássico, Whey e Albumina ao acordar (que horario você treina?), Whey e Malto no pós e albumina antes de dormir.

Edited: Agora vi que você postou em cima, não tinha visto.

Pego o cara no pulo, nem tinha visto o post dele. Essa moto é da Honda, edição especial com pintura idêntica da Hond Repsol Team da MOTO GP. É uma CBR.

Putz eu não posso tomar malto durante o treino não, passo mal grandão. Muita gente tem essa reação também. Tontura, mãos tremulas, suor gelado.

Impressionante a quantidade de nego que não tem a minima noção do que está fazendo. E o pior, tem uns nego que meta a mala, veste roupinha de competição e as porra toda kkkkkk

Comprar de uma empresa séria é diferente de comprar de pessoa física, mulambenta e roleira né. Tanto que se der alguma zica em relação a alguma pessoa jurídica, você tem condições de receber o dinheiro de volta com processo e coisa e talz, já pessoa física é bem mais difícil tomar qualquer medida.

Lula tem mais é que se foder mesmo.

Vira sim, pelo tempo de absorção. Carnes são proteínas lentas.

Nem estava te tirando, queria saber mesmo porque surge o mal estar quando se toma cabo de alto IG durante o treino. Eu achava que era a insulina subindo a milhão, mas pelo que você disse o Glucocan barra isso, então deve ter alguma outra reação química.

O que causa o mal estar então ?

Acho que pela duração do exercícios não é necessário fazer reposição de carbo, basta se alimentar bem. Lembrando que malto/dextrose vão gerar pico de insulina e isso não é bom durante o exercício, dá um mal estar do caramba.

Só vi esse tópico agora ehehe Lembro que postei um tópico sobre vácuo abdominal lá em 2007, mas como não tinha muitos user's na época acredito que acabou se perdendo.

É verdade que tá rolando essa discussão aqui ? Gezzzz

Não vejo essa diferença não.

Omeprazol resolve um monte de zica no estomago, eu sempre tomo quando fico ruim com qualquer coisa. Não precisa de receita e são pequenas capsulas.

Papito, brilha muito no orkut.

Que tal postar na área de nutrição ?

Porra, minha mãe acabou de me livrar a cara! Ela mora em Santo André e eu em Cananéia, me ligou hoje me dando os parabéns e aproveitei e contei a situação do presente. Ela já se prontificou, achou uma caixa romântica, cheia de enfeite e dizeres e comprou um colar dourado e tá me enviando por sedex ahahahaha

Solteiro eu gastava bem mais, mas beeeeem mais mesmo. Não saio pra balada toda sexta e sábado, não tomo mais aqueles porres de 150 conto etc e talz.

Syntha-6 é proteína cara, nada a ver com NO2...

Quem não se liga que malto é carbo ? Ao menos a grande maioria da galera aqui, que pesquisa e sabe ao menos o básico, sabe que malto é carbo de alto IG e ninguém toma para dar energia, toma para frear o catabolismo e aumentar a janela da absorção e eficiência da proteína no pós treino.

Mesmo estando "parado" o estoque de creatina sai nesse mesmo tempo ?

Saturação é um assunto controverso, uns fazem, outros não. Eu não faria outra saturação, porque vai ter creatina ainda no seu corpo.

Você disse que tomou hiper né?Eu já tive experiencias ruins com hiper's vagabundos, não dava dor de estomago, mas virava uma caganeira fudida kkkkkk