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Boldenono

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Boldenono recebeu reputação de Antspy em Relato - Blast and Cruise   
    Conforme prometido, segue aí
    Diferentemente de 80% que frequentou o fórum e sumiu, tenho coragem pra voltar e postar.


    Foto1: 95kg Sem treino Jan-24
    Foto2: 106kg Jun-24
    Antes que venham com piadinhas, essa gineco é de infância, então vão à merda. Que ainda vai sair.

    Para os curiosos de plantão tava com 300 de testo 200 de Deca até então.
    Dava pra seguir nessa base? Dava, mas eu quis experimentar mais. Estava comendo como um boi, mas não avançava dos 106-107 kg, então decidi retornar.

    Dieta:
    Estou fazendo uma redução gradual das calorias pra entrar num sofrido cutting(Minha mente não quer de jeito nenhum fazer isso, mas eu irei convencê-la)
     
    To aumentando a dose pra 600 de testo 600 de Deca e 300 de Masteron e pretendo seguir assim até achar que secou suficiente
  2. Gostei
    Boldenono recebeu reputação de Little Chubby em Sugestões e opiniões sobre shape atual.   
    Man, já evoluiu demais, mete marcha aí que dentro de um ano vai tá no trinco.
     
    Quando sentir que estagnou, parou de perder peso, fazendo a mesma coisa, implementa 3 dias de Carbo baixo(50g, e aumenta proteína pra 200g), um de carbo alto(100-150g, com o normal de proteína ), faz isso por umas 4 semanas.
  3. Gostei
    Boldenono deu reputação a Lucas em [ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?   
    vc falou, sim, assuma sua porra
     
    disse que nunca viu em lugar algum que treino com baixa intensidade promove hipertrofia
     
    o cara não interpretou bem mesmo o estudo lá, mas vc tb não, aliás, quase ninguém aqui sabe ler nem um abstract de um estudo, então ficar uma patotinha batendo num maluco novo no fórum pq não sabe oq a maioria também não sabe é putaria
  4. Gostei
    Boldenono deu reputação a GuiGualano em Mini-Manual de Insulina para Leigos   
    Eu como diabético tipo 1 insulino dependente não colho desses frutos bons que a insulina causa em um indivíduo saudável....kkk
    O buraco é mais em baixo
    O diabético que não se cuida e mantém a glicemia alta, o corpo já entra em cetoacidose e começa a consumir massa muscular!
     
    pra quem nunca usou e pensa em usar tome muito cuidado...se vc fizer merda, é irreversível! Uma hipoglicemia pode dar parada cardiorrespiratória, AVC...
     
    E a sensação da hipoglicemia é um passeio pelo inferno 
    Abraços
     
     
  5. Gostei
    Boldenono deu reputação a Beerus em Mini-Manual de Insulina para Leigos   
    só não se esqueça que um adulto saudável produz cerca de 18 a 40 ui dia, coisa que o diabético não produz.
  6. Sério mesmo?
    Boldenono recebeu reputação de lorenzo_EP em Mini-Manual de Insulina para Leigos   
    [Venho em paz]
    Gostei do tópico, gostaria de ter lido antes de testar. Demorei pra achar todas as mesmas informações em outros locais.
     
    A bula da Apidra indica pra não armazenar na geladeira depois da primeira aplicação. E dura apenas 28 dias
     
    Um estudo recente mostrou que em doses baixas de insulina(20-30ui) não aumentam a construção muscular, apenas em doses muito altas, assim como usadas por fisiculturistas avançados. Qual sua opinião e pratica a respeito?
  7. Obrigado
    Boldenono deu reputação a HeiseN_ em Relato - Blast and Cruise   
    Obrigado.
     
    Ganhou uns pontos ein Boldenono.

    Mas bronzeado a pele tava melhor realmente.
     
  8. Obrigado
    Boldenono deu reputação a jovemsonhador em Relato - Blast and Cruise   
    Cheguei de intruso no seu relato algum tempo depois.
     
    Só uma observação: quando for mandar uma foto antes x depois, tente mandar do mesmo ângulo o máximo que você conseguir.
     
    Por exemplo, deu pra notar visivelmente que a região dos flancos diminuiu, mas agora não sei se o ângulo favoreceu um pouco (primeira foto a câmera estava mais baixa).
     
    Mas o restante deu pra ver a diferença, principalmente peitoral e ombros.
     
    Parabéns!
  9. Gostei
    Boldenono recebeu reputação de Guimers em Relato - Blast and Cruise   
    Conforme prometido, segue aí
    Diferentemente de 80% que frequentou o fórum e sumiu, tenho coragem pra voltar e postar.


    Foto1: 95kg Sem treino Jan-24
    Foto2: 106kg Jun-24
    Antes que venham com piadinhas, essa gineco é de infância, então vão à merda. Que ainda vai sair.

    Para os curiosos de plantão tava com 300 de testo 200 de Deca até então.
    Dava pra seguir nessa base? Dava, mas eu quis experimentar mais. Estava comendo como um boi, mas não avançava dos 106-107 kg, então decidi retornar.

    Dieta:
    Estou fazendo uma redução gradual das calorias pra entrar num sofrido cutting(Minha mente não quer de jeito nenhum fazer isso, mas eu irei convencê-la)
     
    To aumentando a dose pra 600 de testo 600 de Deca e 300 de Masteron e pretendo seguir assim até achar que secou suficiente
  10. Obrigado
    Boldenono recebeu reputação de HeiseN_ em Relato - Blast and Cruise   
    Conforme prometido, segue aí
    Diferentemente de 80% que frequentou o fórum e sumiu, tenho coragem pra voltar e postar.


    Foto1: 95kg Sem treino Jan-24
    Foto2: 106kg Jun-24
    Antes que venham com piadinhas, essa gineco é de infância, então vão à merda. Que ainda vai sair.

    Para os curiosos de plantão tava com 300 de testo 200 de Deca até então.
    Dava pra seguir nessa base? Dava, mas eu quis experimentar mais. Estava comendo como um boi, mas não avançava dos 106-107 kg, então decidi retornar.

    Dieta:
    Estou fazendo uma redução gradual das calorias pra entrar num sofrido cutting(Minha mente não quer de jeito nenhum fazer isso, mas eu irei convencê-la)
     
    To aumentando a dose pra 600 de testo 600 de Deca e 300 de Masteron e pretendo seguir assim até achar que secou suficiente
  11. Bora!
    Boldenono deu reputação a Polaco88 em Ação do Clembuterol sobre "células marrons"   
  12. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de lorenzo_EP em Ação do Clembuterol sobre "células marrons"   
    Obrigado por perder seu tempo comigo rs
     
    Eu lí sim todos esses topicos, tanto que citei na minha dúvida, mas voce está tão raivoso que nem parou pra perceber. Mas ok, respeito sua opinião.
     
    o que eu lí também, havia muita controversia, uns dizendo que sim, outros que não. E eu achei uma dúvida genúina de mais pessoas que não foi respondida em nenhum outro tópico sobre clemb.
     
    Não tenho culpa se voce está de saco cheio de gente fazendo perguntas besta (q é o que mais tem nesse fórum lixo). Que bom que você tem tempo e capacidade para fazer a pesquisa e compartilhar o seu excelentíssimo conhecimento com todos. 
     
     
  13. Jênio!
    Boldenono deu reputação a tmz em Ação do Clembuterol sobre "células marrons"   
    Pronto,  achou a fórmula mágica do shape
     
    Clenbuterol + t3 + gh.
     
    Só adicionar no protocolo e ja era.
     
  14. Gostei
    Boldenono deu reputação a Pseudo JairCutelo em Ação do Clembuterol sobre "células marrons"   
    Estudo recentes aponta aceleração das mitocôndrias aumentando gasto calórico. A queima de gorduras das células adiposa é melhor se ter aeróbico envolvido e balaço calórico negativo. Não adianta tomar clenbuterol sem fazer dieta e treino adequado. Minha dica é tome pela manhã sua dose e jamais utilize outro estimulantes ao longo do uso, não precisa exagerar na dose, até 80 microgramas já faz o que tem que ser feito 
  15. Gostei
    Boldenono deu reputação a Beerus em Ação do Clembuterol sobre "células marrons"   
    Essa duvida se responde entendendo oq é o clembuterol, além de ajudar com a respiração ele  é um estimulante, estimulantes não tem nenhuma formula magica de eliminar gordura independente do tipo, pois mesmo tomando se continuar comendo muito a gordura continua lá
  16. kkkkkkk
    Boldenono deu reputação a T. Wall em Talvez Relato/Possivel Diaria/Avaliação   
    Meu velho, com a quantidade de tópicos inúteis que você criou recentemente, você acha que tem alguma moral de criticar o tópico/dúvida do rapaz?
     
    Vamos ser menos babaca e tentar ser mais colaborativos?
  17. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de lorenzo_EP em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Sim,
    Os caras usam no minimo 3g de bola por semana (600, 700 de trembo, se não mais), sem contar estimulantes, T3, T4, uma pancada de clemb e não usam nada pra segurar? aham, ta bom.
     
    Todos usam alguma coisa, que seja suplementos pra auxiliar no sono, só não falam, é burrice dizer que não,
    e quem faz uso de eas e não utiliza algum auxiliar pra melhorar a sua qualidade de vida/sono, é no minimo ignorante.
     
    Em nenhum momento eu concordei com essa atitude de usar antidepressivos, eu digo que eles fazem uso de medicamentos auxiliares, leia-se alguns usam suplementos (Taurina, Melatonina), outros medicamentos(Cetotifeno, Lorazepam, CBD), outros ambos.
     
    Lembrando isso tudo em preparação, não quer dizer que eles usam pra sempre. Por isso citei, PONTUALMENTE.
     
  18. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de T. Wall em Indicação de médico   
    Ta bom, pensei que aqui fosse um fórum, não um monologo dos Senhores da Verdade
  19. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de T. Wall em Indicação de médico   
    Tudo tem seu tempo para aprender, eu fui atras de informação, e aprendí, se querem continuar mantendo a mesma opinião de 3 meses atrás, OK, abraços coleguinhas.
  20. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de T. Wall em Trembolona Para Iniciantes - Dudu   
    0800
  21. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de T. Wall em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Estou a 3 meses com 300mg de testo, primeiro mês só com testo foram 9kg+
    há 2 meses iniciei com 300mg de Deca, unica coisa que eu sentí de diferença foi ficar lesado/libido baixa, sem vontade de fazer as coisas da vida, mais lentidão no raciocinio, não foi algo exagerado, mas sinto que tem atrapalhado um pouco no meu racicionio no trabalho.
    Questão de ganhos, depois do primeiro mes de testo meu peso estagnou, inserí a Deca, não ví aumento de volume, nem força, a resistencia e recuperação a mesma que só com testo. Pode ser que seja o lab, mas o Masteron é do mesmo lab, e eu sentí a libído bater forte com o Masteron

    Como voltei há 5 meses pra academia eu esperava ganhos mais significativos, por isso iniciei com Diana e o Masteron. e já sentí uma diferença legal, volume, densidade e aumento da força e libído(não ereção, isso já estava OK)
     
    Minha dúvida é, para quem já teve experiencia com ambos(Trembo/Deca), queria entender, a TENDÊNCIA/PROBABILIDADE é que com Trembo eu tenha os mesmos colaterais psiquicos da Deca(Lezeira/apatia) ou ao inverso tenha agressividade, já ví relato de ambos os casos, mas nunca alguém comentando que sentiu os mesmos sintomas
     
    Quero dar uma acelerada com a Acetato de Trembo(2ml/200mg/semana) num período de cutting em breve, começar com 1ml de adaptação
     
    Protocolo atual:
    - 300mg Enantato
    - 300mg Deca
    - 200mg Masteron
    - Diana 50mg/dia (kick 40 dias)
     
    Protocolo proposto Cutting:
    - 300mg Enantato
    - 200mg AceTrem
    - 200mg Masteron
    - Oxandrolona 60mg 4 semanas finais de low carbo, ou talvez eu teste o Halo (só pra gerar polemica kkk)
    - Salbutamol 200mcg/semana, Iombina 5mg e Cafeina 420mg/dia
  22. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de T. Wall em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Você está misturando as coisas, não recomendei NAC para depressão... e sim é utilizado para compulsão alimentar, vicios e outras compulsões.
     Não estou apatico, é tipo uma preguiça, que pode ser multi fatorial também, aumento repentino do peso... etc... não to depressivo kkkk longe disso, me sinto muito bem comigo mesmo.
  23. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de T. Wall em A máquina é velha, mas não obsoleta - treinando em busca do "limite natural".   
    40 anos, 35 de curso e só levanta isso aí do chão?
    Minha avó de 88 anos levanta mais peso que isso ai
    Ta explicado o motivo das canetinhas kkk

    PS: Agora que achei seu Diário, não perderei um post, vou virar fã
     
    Pode zerar a contagem aí. Kkk 🫶
  24. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de T. Wall em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Pra falar a verdade, a Deca deu uma amenizada na libido, o que acho que eu estranhei.
    O que eu chamo de 'lezeira' na real é uma amenizada na libido.
    pq o meu natural era ser um puto safado que paquerava tudo que é menina q tem minimamente uma curva, e isso parou depois da Deca, eu fiquei mais relaxado, menos afoito, mais na minha, mas como a dopamina age em todos os sentimentos não só na libido, essa vagareza no drive deve ter vindo junto.
     
    E hoje com o Masteron isso voltou, to mais acelerado, voltei ao que eu já era natural. 
    Acho que prefiro a "lezeira" da Deca do que a libido alta, pq sou casado e não to afim de furar nada além do meu casamento.
     
    Eu iniciei com a Ioimbina5mg e cafeína 300mg, isso pode contribuído a me acelerar também, acho que até mais do que o Masteron.
    Vou testar ficar sem esses dois pra ver se as coisas equilibram.
     
  25. Não gostei
    Boldenono recebeu reputação de T. Wall em Apatia/Lezeira ou Agressividade com o uso de progestinas(Deca e Trembo)   
    Sim,
    Os caras usam no minimo 3g de bola por semana (600, 700 de trembo, se não mais), sem contar estimulantes, T3, T4, uma pancada de clemb e não usam nada pra segurar? aham, ta bom.
     
    Todos usam alguma coisa, que seja suplementos pra auxiliar no sono, só não falam, é burrice dizer que não,
    e quem faz uso de eas e não utiliza algum auxiliar pra melhorar a sua qualidade de vida/sono, é no minimo ignorante.
     
    Em nenhum momento eu concordei com essa atitude de usar antidepressivos, eu digo que eles fazem uso de medicamentos auxiliares, leia-se alguns usam suplementos (Taurina, Melatonina), outros medicamentos(Cetotifeno, Lorazepam, CBD), outros ambos.
     
    Lembrando isso tudo em preparação, não quer dizer que eles usam pra sempre. Por isso citei, PONTUALMENTE.
     
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