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Pelo pouco que conheço da metformina, um nao ira atrapalhar o outro...
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Bom, pelo que eu sei tem muita gente que faz, atletas, pessoas que vivem do esporte. Porem é algo que se nao for muuuuito bem feito, acaba com o seu shape praticamente pro resto da vida. Eu particularmente NUNCA usaria nada localizado. OBS: respondendo suas perguntas, é muito frequente sim pessoas usarem em todos os musculos, gluteos, trapezio, tudo mesmo. Quais ergogenicos ? Não faço ideia.
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STANOZOL + TREM + ENANT + NAND
pvettorazz respondeu ao tópico de Henrique Avelar em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nossa jovem. pra que tanta droga, ja tem tanta experiencia assim ? vai sair dando soco ate no vento haha ( menos as vezes é mais, nao é jogar tudo que voce acha que vai ser bom que vai t deixar grandao )- 3 respostas
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- trembolona
- enantato
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Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita
pvettorazz respondeu ao tópico de krebz em Musculação em geral
Resumindo, nascemos com um biotipo, porem ao longo da vida vamos mudando isso nós mesmo. Seja engordando, ganhando massa muscular, etc. -
Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita
pvettorazz respondeu ao tópico de krebz em Musculação em geral
Ao meu ver de leigo, os biotipos existem como um ponto de partida ( alguem que nao faz atividade fisica por exemplo ). Logo que começamos a fazer atividade fisica seja para ganhar massa muscular ou emagrecer voce esta forçando sua genetica a se adaptar, nosso corpo é projetado a se adaptar a quase tudo. Entao se voce começa a pegar peso, tomar suplementos, fazer dieta ate mesmo tomar anabolizantes, voce esta modificando sua genética original. É a mesma coisa eu comprar um fusca e colocar um motor de ferrari, vai ter os traços de fusca porem vai andar mais, ser muito melhor. Nosso corpo nos possibilita isso. -
Não existe uma dieta pré pronta que eu escreva aqui pra voce. infelizmente nao existe. Dieta é individual só um nutricionista pode te avaliar e lhe passar uma dieta. Dica: faça uma reeducação alimentar, busque cortar os açucares, diminuir o sal nas refeições, evitar o maximo frituras, coma algo de 3 em 3 horas. Isso ja é um inicio.
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quanto tempo de treino? Qual seu objetivo ? Se você não tiver um tempo considerável de treino, na minha opinião treinar um musculo por dia é pouco.
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Iniciante - dicas montagem dieta!
pvettorazz respondeu ao tópico de Projeto Fitness em Dieta e suplementação
Não tem muito mistério, com esses dados voce vai comer aproximadamente 1500 kcal/dia obviamente tirados de alimentos limpos, use desse total aproximadamente 30% de proteina, 50% de carbo e 20% de gordura (boa). Divida em umas 6 refeições e pronto... -
Ciclo Com Só Com Dura
pvettorazz respondeu ao tópico de he-memm em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
amigo nao precisa do tamox duranto o ciclo eu sou um cara q tenho mtt tendencia a gineco mais a dura nao me da nenhuma. Entao acho q em vc tb nao da pq ela aromatica mttt pouco / 2 ampolas por semana 8 semanas tercas e quintas.. show de bola. Esquece o HCG / seja feliz -
Ciclo Sem Testosterona
pvettorazz respondeu ao tópico de donruan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
nao acho q da pra manter a libido e ter bons resultados nao cara. Como nao sou um doutor. Mais na minha opiniao eu guardaria mais dinheiro se fosse o caso. Ou perderia o medo de agulha se fosse o caso... -
Ciclo Sem Testosterona
pvettorazz respondeu ao tópico de donruan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
kkkk simples, nao tem "problema" simplesmente vc vai fica c a libido la em baixo por um bom tempo nao tera um bom resultado. E depois vai querer nao ter feito isso. -
[Falta de Pesquisa]Treino De Peito Para Dar Volume
pvettorazz respondeu ao tópico de arirenato97 em Lixeira
meu amigo pesquise mais isso e muito facil de se montar. ex. Supino reto com progressao de carga 3x12,10,8 supino enclinado tb com progressao e um voador ... pode por com drop set -
Sofro Bullyng Só Por Ser Dedicado .. Me Ajude :(
pvettorazz respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Off-Topic
passo pela mesma coisa, ate mesmo minha namorada me diz q eu sou doente c isso pq vou a uma festa e bebo agua. Vou aos lugares e muitas vezes fico com fome para nao comer besteira. Enfim foque no seu objetivo treine faca sua dieta foque. Mais viva tb saia va para festas etc. Eu pessoalmente nao vou para baladinhas festinhas desse tipo pq eu realmente nao gosto. Pense em vc e nao no q as pessoas dizem para vc. Quando elas dizem nossa vc 'e maluco fica tomando esses negocios ( suplementos ) comendo essas comidas sem sal sem oleo. No fundo elas tem inveja pq tem um corpo d merda e so comem merda so fazem merda. kkk e isso cara -
1° Ciclo Da Uma Força
pvettorazz respondeu ao tópico de kakazao em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
na boa fico rindo mt dos comentarios. Amigo com essas medidas quer ciclar ? faca uma dieta correta ... -
2 'isolados' e 2 compostos, acho mais confortavel. Quero saber em relacao as laterais...
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Bom é uma duvida rapida, em meu treino de pernas que seria: Agachamento Livre – 4 Séries com 8 Repetições LegPress – 4 Séries com 10 Repetições Extensor – 3 Séries até a falha Flexor – 3 Séries até a falha É necessario treinar as laterais das coxas ( vasto lateral etc ) para obter uma perna "grande" ?
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[Falta de Pesquisa]Treino De Costas (Latissimo Do Dorso)
pvettorazz respondeu ao tópico de Miguellopes12 em Lixeira
vou responder melhor kkk. d acordo com as suas perguntas as respostas sao: sim no builking obvio seu dorsal fica em V na minha genetica alimentacao e treino ( sou ecto ) foquei o dorsal e saiu "rapido" nao ser ecto nao atrapalha Barra fixa, puxada alta. -
Nutridata - Informação Nutricional De Alimentos
pvettorazz respondeu ao tópico de NutriData em Dieta e suplementação
ah tudo bem, vou mudar de celular pegar um android ai baixo kk vlw -
Nutridata - Informação Nutricional De Alimentos
pvettorazz respondeu ao tópico de NutriData em Dieta e suplementação
ah cara me senti excluido passa isso pro windows phone aeew -
por esses precos eu mesmo faria um e sairia pela metade do preco...
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é muito bodybuilder pra pouco frango nesse forum na boa...
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quando isso acontece cmg mando um ciclo de leve só pra dar um up, e fico de boas
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muitas vezes o site demora a abrir e tals, mais deve ser problema de script ou servidor pois minha maquina é boa e internet 25megas entao...
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[Falta de Pesquisa]Estou Fazendo Minha Suplementação Corretamente?
pvettorazz respondeu ao tópico de [email protected] em Lixeira
se ta emagrecendo sua dieta nao esta com as calorias necessarias para voce ganhar peso, reveja sua dieta. Como disse o amigo ai em cima, esqueca suplementos e foca na dieta