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Marinheira

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Tudo que Marinheira postou

  1. HAHAHAHAHA muito bom! Já aconteceu comigo, mas dormi naqueles colchonetes de exercícios com caneleira, tava virada também, mas como sábado de manhã a academia nem enche, ninguém percebeu (ou eu não percebi que perceberam), durmi bonito uns 5 minutos entre um descanso de séries, acordei num susto tipo assim : http://comoeumesintoquando.tumblr.com/post/60840474109/acordo-pra-trabalhar-estudar-e-vejo-que-nao-vai-dar E Outro dia fazendo elevação pélvica no smith, onde deito as costas naquela bola grandona, a fdp saiu rolando na hora que deitei, só deu eu de bunda no chão, aproveitei e e disfarcei um alongamento, chato foi buscar a bola assassina voando pela academia =/
  2. Oi! Sei que faz tempo hahaha maaas, você não deu retorno aqui... suas anilhas chegaram? Eu pensei em pedir só 50kg, aí gerou um boleto de R$145 reais, mas não veio valor algum de frete, no seu veio esse valor de frete ou comrpou os 200kg? To com medo de pagar e depois quando chegar aqui eu ter que pagar um frete a cobrar(isso existe?) Obrigada Se alguém também aí já tiver comprado nesse site...
  3. Tenho trauma disso, tem uma que escutei quando tinha uns 15,16 anos, era sucesso na época mas eu nunca soube o nome, só sabia que era meio que um hip hop na voz de uma mulher (ou cara de voz fina) e só sabia cantarolar um pedaço no enrolation =/ já faz 7 anos quase e eu ainda não sei o maldito nome
  4. A questão não é ser realista, é a enrolação que tem sido, suspense é uma coisa e é super legal, e tinha isso na segunda temporada.... agora nessa, além de enrolar, a enrolação foi morninha e sem criatividade, não curti! Bom, gosto é gosto né hehehe
  5. Você sabe que eu era maior empolgada, e esses dias cheguei do curso tarde e acabei vendo na Band enquanto comia, percebi que não era mesmo tudo aquilo que eu achava, claro, a segunda foi beeem melhor que essa terceira, mas nem era tão boa série assim! Tem outras melhores mesmo Concordo total!
  6. Acabei de ver... prefiro nem comentar esse último ep... só digo que não vou acompanhar a quarta não, depois talvez quando sair tudo eu veja tudo duma vez! Mas nem to animada mais com a série
  7. huahuahuahua rachei de rir aqui com essa da 57, muito estranha, sei que não sou nenhum padrão de beleza, mas =X CREDO! A cabeça dela é pequena demais pro corpo, o cabelo também estranho, o sorriso, nossa, conseguiu ser pior a que tem cara de homem! E essa Ariadne me parece familiar, acho que ela já trabalhou em vários programas de tv como assistente/dançarina, bom num sei, também curto o corpo dela mas com um abd mais trabalhado, marcando os gominhos eu acho lindo demais *-* Reparei que nessas fotos de antes do concurso a maioria das meninas tão estranhas, nas fotos do concurso parecem melhores, sei lá, parece que fizeram a sessão super rápido e de qualquer jeito! Descobri também que uma das finalistas é votada pelo público no site, ou seja, ganha a que tiver mais família e amigos né hahahahaha ganhou o dia hein
  8. Noooossa, achei também sacanagem, ela é muuito magrelinha, tá mais pra miss do que pra fitness, todas as outras tinha um shape e tal, mas ela quase não tem músculos aparentes, definição, volume, nada! Até essa aqui que tem a cara de homem e shape seco tava melhor: http://boaforma.uol.com.br/album/2013/03/19/vote-e-escolha-uma-finalista-para-o-garota-fitness-sao-paulo-2013.htm?abrefoto=1#fotoNav=35
  9. Ahhh sim, mas ele nem tava lá pra ver... o merle podia ter sido cercado por zumbis sei lá hahaaa é uma boa ideia também, mas acho que tem outros favoritos para matar o gov: michonne. andrea, o "cientista" , o glen e depois o daryl/rick! Mas creeeio que vai longe ainda essa morte. Depois desse último ep da 3ª eu nem vou mais acompanhar semana por semana, depois vou ver tudo qnd já tiver acabado
  10. ó, não tinha reparado, liiiindo mesmo o abd dela, ela ficou entre as 3, mas deve ter perdido pela simpatia, a ganhadora é beem mais bonita de rosto e simpatica! Infelizmente não conta só o shape =/ o da 74 também é perfeito http://boaforma.uol.com.br/album/2013/03/22/veja-como-foi-o-concurso-garoto-e-garota-fitness-sao-paulo-2013.htm#fotoNav=26, eu pelo menos prefiro mais o d 74 *-* É linda msm, achei o face dela, muito gracinha ela! Curti essa fto dela:
  11. Pq o Daryl? hahahaha ó, é msmo nem percebi que foi ele que se enfiou na frente do gov hahaha que fora
  12. http://boaforma.uol.com.br/album/2013/03/22/veja-como-foi-o-concurso-garoto-e-garota-fitness-sao-paulo-2013.htm o que acham? Eu achei que melhorou o padrão "fitness", curti o shape da garota...
  13. Curti o merle zumbi! AcHO que eles vão tentar fugir,mas nao vai dar mto tempo, o morgan deve surgir do nada e ajudar a matar os capangas do governador, daí pode ser que o abrigo novo deles vai ser lá onde o morgan tava... o gov com certeza não morre, mas pode PARECER que sim... a andreia acho que morre! E aquele cientista de oculos do gov. deve ser util pra algo, deve até ajudar o Rick. Se o gov. morresse, ia ser pelo cientista ou pela andrea! bom, ACHO apenas =] Devem morrer uns bobos tb, tipo a beth ou a carol, a que anda com o tyresse também, e aqueles pai e filho que também andam com o ty.
  14. Percebi que ia ser enrolação depois do 10° ep, todo ep depois dele foi mais novelinha, mais light, o encontro do Rick com o governador e o encontro do pessoal da prisão com Andrea foram bem xoxos, eram necessários, mas poderiam ser melhores. Acho que só vai rolar um Fight mesmo no último ep e com certeza ele vai acabar ou com um mistério ou vai acabar bem no meio da porradaria e todos ficam curiosos até a quarta temporada! Verdade! Até porque agora eles nem tem mais tanto medo quanto antes dos zumbis, eles chegam perto, saem matando sem expressão alguma, todo mundo agora sabe atirar e se defender e tals... a grande aposta da temporada é um humano psicopata no meio do caos zumbi, até onde e quando a crueldade humana impera né, a busca pelo poder, a ambição... e ainda acho que esse governador vai estender até a quarta temporada
  15. Eu vejo online, nem preciso deixar carregar tudo, dou play, espero carregar um pouquinho só e depois vejo sem problemas, aqui nunca trava o ep... e melhor, nao preciso esperar baixar! Aqui tem o link que vejo se interessar: http://www.filmesonlinegratis.net/the-walking-dead-todas-temporadas-dublado-legendado.html
  16. mas com o siso arrancado nem dá pra comer direito, não é? Inclusive, pra beber tem que tomar cuidado, não pode nem usar canudo e tals, tenso hein, o ideal seria manter a dieta, mas coomo vai se "mexer" menos, seu gasto calórico vai ser menor, logo tem que ajustar as calorias pra não ingerir demais e engordar... é simples: gasta mais que ingere = perde peso ingere mais que gasta = ganha peso ingere aproximadamente o que gasta= mantém o peso
  17. Já me falaram muito bem dessa série, o negócio é que eu evito começar a ver coisas novas porque fico curiosa e como sou uma menina concurseira, estudo o dia todo e tenho poucas horas vagas, aí se fico viciada nisso, to ferrada pra estudar direito hahahah hahahaha eu acho que eu faria uns aeróbicos só, correr e ter fôlego nesses casos é fundamental né heheh o foda pra mim seria a comida cara, como muuuito e muitas vezes ao dia, tem dia que almoço dois pratos de pedreiro e dá duas horas já to com "fome" de novo... com a escassez de comida ia ser tenso, muito tenso! Breaking bad, nossa, todo dia meu namo me fala dessa série, quer que eu veja, que é muito melhor que TWD e blablabla, mas pelo mesmo motivo que disse ao GranTorino acima, não quero pegar pra ver
  18. Sinceramente eu acho bem melhor fazer um agachamento e um avanço bem feitos e na barra livre do que fazer mil séries na extensora, flexora, abdutora,adutora,máquina disso, máquina daquilo... e sua dieta esta boa? No fórum teem muuuitos tópicos sobre exercícios compostos, estude mais sobre eles, monte um treino menor e mais eficiente, se eu foco é hipertrofia, uma progressão de cargas nesses exercícios já geram o estímulo suficiente pra crescer aliados a dieta e descanso. Eu sugiro que faça o agachamento livre, avanço, stiff, pode alternar também com elevação pélvica, leg, mas acho legal todo treino que fizer de perna ter no mínimo o agachamento... e daí você com suas pesquisas e ajuda de um instrutor( se quiser e ele for de confiança) pode montar um treino melhor, mais rápido e mais eficiente. Um ABoffAB é uma forma interessante de treinar perna 2X, dai você tem 2 dias de descanso
  19. é mesmo, meu primeiro treino foi tipo assim, parece o favorito dos instrutores daqui... e o pior, como geralmente as pessoas treinam na mesma ordem (segunda A, terça B, Quarta C...), comecei a reparar nas meninas daqui que todas nós fazíamos os mesmos exercícios na mesma ordem, mudava uma coisinha ou outra, e como só dava pra ir a noite, que é horário de lotação, eu tinha que revesar todo aparelho que ia! aí mudei minha ficha fazendo ela ao contrário, na segunda em quanto a maioria faz perna, faço superiores e por aí vai... agora faço meu treino dividido somente em superior/inferior, e faço exercícios mais compostos também, porque não adianta nada você juntar todas suas fichas num dia só e fazer mil exercícios e mil séries! Com dois compostos bem feitos (agachamentos, meio terra, stiff, etc) você já pega bem perna completa e glúteos, daí só adiciono dois "isolados" pra panturrilha e mais uma aparelho pra quadríceps (meu foco no momento), claro, isso é no MEU caso, mas a base é essa mesma, dividir dando descanso certo pros grupos trabalhados e trabalhar melhor possível sem ficar horas na academia né
  20. Na comissão de frente da Unidos da Tijuca desse ano tinha um artefato feito com botas que tinha um peso X e um material de metal e que presas num suporte tipo ímã que ninguém percebe que existe, os bailarinos conseguiam entortar pra trás ficando paralelos ao solo e com apenas um pé no chão.... e depois subiam normalmente como se fosse a coisa mais fácil do mundo... Ps.: Mas no vídeo desse Russo, me pareceu que ele estava preso por uma corda/barra que puxava ele pra cima e depois descia, claro, removida na edição pra ninguém ver!
  21. E os exercícios físicos da Michonne? Gostei da flexão dela com uma perna só, não conhecia esse método hehehe Vocês malhariam num apocalipse zumbi? To desanimando de TWD também, é a única coisa que assisto, não sigo nenhuma outra série/ não vejo TV também, to pensando em largar de mão quando acabar a terceira e depois se animar, vejo o resto que tiver tudo duma vez, não vou ficar mais acompanhando toda semana!
  22. aham, achei que ia ser legal quando a Andrea fosse a prisão, mas não curti... foi tudo muito morno, vontade de dar uns tapas(lê- se tiros) na cara dela hahaha
  23. Quando uma pessoa tem halitose, ela nem sabe que tem, porque está tão acostumada com o cheiro que neem é uma coisa estranha ao organismo dela... TWD deve ta todo mundo acostumado já com o cheiro próprio que o alheio nem incomoda hehehe
  24. Não acho que a série devia mostrar os detalhes de seus cabelos/peles/pelos e nem ficar explicando tudo, como eles acham armas/balas/roupas/etc... ia ser um SACO! ninguém merece ver um série foda sobre zumbi e ficar vendo fulaninho fazendo barba, tomanho banho, enfim, essas besteiras! SÓ acho que quando muda de temporada e tals, e passa um bomm tempo, eles devem voltar diferentes, só isso, é a vida... não precisam explicar tudo e nem mostrar, só dar um realismo a mais quando se acontece uma boa passagem de tempo. Nos quadrinhos chega a ser chato ficar lendo essas baboseirinhas, é mó novelinha mesmo
  25. Se parar pra pensar, TWD tem muuuuuuuitas falhas, desde nos zumbis (que é o "diferencial" na série) até nas coisas mais banais que sempre vemos em filmes/séries de ações, como tiroteios, sobrevivência e convivência humana... umas das quais mais me encucam são os cabelos/barbas/pelos/peles... o tempo passa passa e tem personagem que nem muda nadinha, as meninas sempre de pele boa, sobrancelhas intactas, depilação em dia, cabelão lindo, franjão jogado... eu quando acordo já consigo assustar uma criancinha, imagina eu acordando num meio de um caos zumbi hahaha
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