monica.assis

Oi, comecei a acadêmia há pouco tempo, e tenho milhares de dúvidas. Eu quero muito aumentar o bumbum, mas pelo que eu li é bastante complicado para a mulher aumentar o músculo dessa região. Também quero ficar com pernas grossas, mas não quero engordar. Por isso, venho aqui tirar essas dúvidas com todos, qual melhor suplemento para aumentar perna e bumbum? E para definição muscular feminina, qual melhor suplemento? Vejo o corpo das panicats, Gracyane, entre outras e noto que antes elas tinham pouca perna e bumbum e hoje em dia são enormes, o que elas fazem? Se alguém tiver outras dicas, será muito bem vindo também! Beijos!