rafael1990

eea ii galera blz? entao queria pedir umas informacoes para vcs olhem esse trio pra massa musculares um e nitro ,pack,energy http://www.suplementos.jp/produto-br.php?id=103384 mas sera q e bom msm.. tipo nao tem sera alguns tipos de anabolizates no meio destes produtos?? que podem fazer algum mal ,aguma contra endicacao qria saber do que vcs acha vlw galera e que tipo to pensando em ganhar massa mas sem prejudicar a saude ja 3 semana de treinamentos tipo treino um dia sim outro nao tomando musclefit protein 2 vezes ao e uma boa???. ii qto tempo vcs levam normalmente seus treinamentos com uma base de qto tempo de intervalo??/ vle galera aate+

bom tenho 1.82 de altura e 76 kg queria ganhar musculos mas sou magro ainda fasso 40 minutos de exercios basicos todos os dias de 2,3,4,5,6,sab/ eu tomo 2 copos de proteinas muscle fit protein por dia mas comecei faze a pouco tempo mas se souber de algumas dicas que eu possa ganhar mais pesoo abrigado TE+