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Leoo5

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Tudo que Leoo5 postou

  1. Leoo5

    Treino Hipertrofia

    levantamento terra pega muito bem o trapezio e se fizer curvada tbm pode tirar o encolhimento '-'
  2. verdade klkkkkkkkk
  3. k kkkkkkkkkkkkkkkkkk pode fazer isso sim mais acho o martelo melhor
  4. Leoo5

    Paralelas

    Hahaha tem que tomar cuidado mesmo quando eu olho para baixo nas paralelas do o pescoço por isso eu sempre olho para frente
  5. Poste melhor o treino qual divisao vc ta fazendo ?? colque certo a divisao para ajudarmos ok flw
  6. Leoo5

    Treino Hipertrofia

  7. Acho que ele Esta Mais Para Senhor Huahsaushaus e quando ele era magro nao vinha nd de musculo nele '-'
  8. Mano concertesa vc deve tar arredondando essa parte vc ta execultando corretamente ?? tem que tomar muito cuidado
  9. Segue a Dica Amigo
  10. Mano isso acaba ganhando mais evetive comer besteiras pq elas causam almento de estrias e tem remedios que ajuda tbbm
  11. Mano nao lembro direito mais parece que tinha um topico sobre isso e o pessoal explico...mais pelo que eu lembre parece que os energeticos em esseço pode fazer mal ao ganhos de musculo(nao sei se estou dizendo besteira) mais parece que é isso pesquise ae talvez vc ache boa sorte
  12. Verdade !! Mano vou tomar o meu nessa SEG dai eu relato aki ......Duvida o mel evelope venho myo-blitz e mais um outro deve tomar os 2 juntos ??
  13. Huahsuashausha....
  14. Eta poha O.o Que cabuloso huahsaushaus...acho que nao tenha exercicio que resolva isso nao
  15. Tenta mais tarde talvez eles nao cancelaram as amostras deve tar arrumando o site sei la mais tentar mais tarde '-'
  16. o alongamento que eu falo é tipo igual dessa milher porem acho que ela ta jogando a bunda para tras e alongando os posteriores da perna...eu fasso um alogamento igual esse porem sem joga a bunda para tras e acabar alongando os posteriores
  17. creio que os endo tem mais força pq ele tem uma massa muscular bem forte na minha acdemia tem endo la que levanta 30----30 no supino e ta uns 2 meses '-' e tem uns cara la que ja deve tar 2 anos e levanta esse peso
  18. Poise....Tem Troxas que doam dinheiro para eles no criança esperança ''/ Tem Muito Troxa nesse Mundo '-'
  19. no site tem sim o negocio para pedir que eu me lembre '-' vc crico em td ?? nhuahsahaushaus
  20. acho melhor vc secar mais e depois fauzer um bulk sem se preocupar com o Bf%
  21. fassa um cutting tem uma massa legal ai
  22. huahsuashaus eu pedi 5 so chego 1 mais acho que chega para vc daki um tempo aguarde pelo menos 1 ano
  23. kkkkkkkkk esse aki da para vc mostra para sua mae !! Obs:falei que nao falta magrelo fazendo franguisse
  24. bacana mano posta mais fotos sem camisa para vermos o peito e as costas
  25. Boa evoluaçao posta medidas ae......Pa Prut é mulher (eu acho) pelo menos é oque diz ser huahsuahsuas
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