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Qual Seu Objetivo De Medidas Até O Fim De 2013
Leoo5 respondeu ao tópico de lucasdias21 em Musculação em geral
Pretendo esta num bom emprego para seguir uma dieta...pq esse ano foi foda --' e claro com uma boa dieta vem os resutados obvio --' -
eu tenho 1,82 de altura 88kg o bf deve tar 20-25% to com 98 de cintura me acho +/- gordo quando eu tava em cutting tava com 85cm de cintura tava magrao '-'
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Evoluçao De 5 Meses De Treino Serio
Leoo5 respondeu ao tópico de Mauricico em Sala de avaliação / Antes e depois
Ta maneiro Irmao segue firme ae bora crescer mais boa Evoluçao -
aki nao da para ver as fotos
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[Avaliem] 3 Meses De Treino [ Ecto ]
Leoo5 respondeu ao tópico de juuh_oli em Sala de avaliação / Antes e depois
--' nao a necessidade de fazer ciclo com apenas esse tempo de treino primeiro chegue ao seu limite de genetica e depois pensse nisso.....Acho que a sabrina nao usou drogas '-' acho que ela é natural '-' -
Calor Do Verao Chegou Instrutor E Falou: Cade A Toalha?
Leoo5 respondeu ao tópico de ResilientRise em Off-Topic
Enviado pelo meu Nokia N-Gage kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk -
oque e´isso ?? filme de que Obs: to com preguiça de pesquisar
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Nem com um professor ou o pessoal aki do forum consegue mudar ele para abaixar os pesos e fazer corretamente Esse ae ja deve ter o EGO Forte
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Hoje foi treino de Perna Pqp tava Morto(e estou ainda) Dai eu ia fazer panturrilha sentado e o leg-press fica do lado...o leg press tem uma parte onde guarda as anilhas e a outra parte para montar o aparelho e tinha uma mulher fazendo o leg press....eu morto de canssaço tirei a anilha do leg-press que a mulher monto --' e fui colocar no aparalho de panturrilha a mulher me vira e fala pq vc vc tiro a anilha daki ? Eu olhei e vi a burrice que fiz huahsuahsush...dai falei que eu tava canssado pa krl e peguei o peso que estava mais proximo huahsuahs a mulher racho de risada huahsuahs maior mancada nao sabia onde infiar a cara....Huahsuashu tava morto mesmo e peguei o peso mais proximo haushaush mt burro
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Que foda
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J. - 14 Anos E 6 Meses De Treino.
Leoo5 respondeu ao tópico de Shava em Sala de avaliação / Antes e depois
tem medidas ?? -
KKKKKKKKK.....Fassa barra unilateral O.o Huahsuashu fassa exercicios unilaterais
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kkk
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17 Anos, Quero Opnioes Ficar No Bulk Ou Não
Leoo5 respondeu ao tópico de Gabriel Alexandre em Sala de avaliação / Antes e depois
BULK -
LOL utimamento to suando bastante tbm com esse calor é fods --' fazer oque neh
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Galera so pq perde 1cm de braço da uma dorsinha de cabeça ja penssa que ta em overtraning haushausha
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Amostras Gratis De Suplementos Coleman Não Vá Perder!
Leoo5 respondeu ao tópico de SpyThieF em Musculação em geral
KKKKKKKKKKKK.....Esse pre-treino é bem fraco tbm nao senti nenhum efeito '-' -
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Leoo5 respondeu ao tópico de SpyThieF em Musculação em geral
Pedi 6 amostras chegou 5 falta 1 envelope como vc podem ver ae tem 4 pares e 1 ali que ta sem par pq eu joguei uma embalagem forem mais veio 4 envelopes ja tomei 3 Myo e 1 Testo e 1ressurect -
Lol nao vejo a hora de pegar o BO2 lol
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[Falta de Pesquisa]Ajuda Com Gordura Localizada ( Sou Magro )
Leoo5 respondeu ao tópico de Paulo H. Vale em Lixeira
2...se vc quiser fazer abdominal para fortalecer os musculo do abdomem e talvez nao dar flacidez entao fassa -
Pergunte para o seu professor qual a vantagem de fadigar o Braço e nao a perna ?? sendo que o treino é para a perna --' entao prefira a barra poir halteres nao funciona como vc mesmo disse fadiga so os braços mais a perna nao '-'
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Depende se vc nao for se incomodar muito com a barriga fassa BULK mais se for entao fassa Cut isso depende muito de vc entende.....Eu quando comecei a academia tinha barriga que incomodava e se eu fizesse bulk iri durar uns 2 meses huhuahsaush por isso eu fis um cutting e depois mandei um bulk que to ate agr faz 8meses ja to com uma barriga incomodando la por janeiro vou ver se seco '-'
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2....normal isso mano depois de um tempinho essas dor para