>>Loki<<
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Olá,
Desejo a você o melhor em todos os seus empreendimentos.
Espero que você não pode me conhece, e eu não sei quem você é, meu nome é Miss jenna estou apenas navegando agora e imediatamente eu vi seu post parece que alguns toques coisa me ser eu vir interessado em um you.send e-mail para minha caixa privadas ([email protected]) para a introdução mais também vou enviar minha fo...
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se liguem nas townerzinhas! AIOehioaHAEIOheoai o segundo eh o melhor =P http://www.youtube.com/watch?v=NP5kVQdIg1I
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taew! =) http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/20...009olympia.html
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queria uma professora igual essa da foto no inicio do topico! AEIOheahIOA
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oooolha o cara interessado! aeiOHAEioehaioehaoiHOAIahIOahiOH eh brincadeira hein mano! caaaaalma!
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caraaaaio!!! esse eu quero ver dando soco! OIAEHEAHEAIOHAIOAH
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70 - ver frango rindo da sua cara pq vc ta fazendo agachamento pq ele acha q eh exercicio d viado... e sempre tem alguma mina do lado olhando tb, q da mais moral pra quem malha perna do q pra frango q soh malha biceps! aí quem sai rindo da cara do frango eh vc! AIOehaiOHAEOIhoa isso nao tem preço direto acontece isso comigo
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chacal legs foi sacanagem! IOAEeoAIHEAOIheaOIHAEOiehaOIAEHeoiaHEAIO chorei d rir aki! AOEHoIAEHAEOIHAEOIHEAOI
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eu contei 55... eh isso mesmo? manero a competiçao =)
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Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
>>Loki<< respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
uma duvida meio besta... mas vamos la... terça feira eu resolvi começar a fazer AEJ... soh q eu estava sem o marcador d batimentos cardiacos... blz.. fiz assim mesmo e numa velocidade q eu achei q estaria dentro da faixa d 'baixa a moderada' intensidade... hj eu fui fazer com o marcador d batimentos... e vi q eu num tava nem perto da zona d queima d gordura na terça feira!! duvida: a intensidade leve a moderada q fala no artigo eh dentro dessa faixa d queima d gordura mesmo?? pq ja vi gente falando q foi caminhar em jejum e nem suou! e hj mantendo os batimentos dentro da faixa, eu suei legal... valeu! -
O Que é Barriga Dilatada Ou Barriga Pra Fora?
>>Loki<< respondeu ao tópico de LeandroTwin em Artigos Sobre Treino
galera q fez esse exercicio antes... tem posts do ano passado e talz... sentiram diferença?? pq eu tenho a barriga um pouco dilatada tb... quero saber se isso da certo! valeu -
Otimo post!!! Li tudo! e cada vez mais convencido do poder da creatina!
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Whey + Dextrose + Creatina + Albumina
>>Loki<< respondeu ao tópico de tangirina em Dieta e suplementação
da uma peskisada vai! tem um monte d topico fixo ali em cima... num vai ter trabalho nenhum em procurar! ja ta tudo la! -
comprei uma prolab 300g... chegou ontem a tarde... semana q vem começo a tomar vamo ve no q dá!
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AEOHeoaihEIAOHAEIOhaIOHEA eu tava fazendo exatamente isso!!! soh q tinha exercicio q eu tava tao concentrado q acabava eskecendo qtas vezes eu ja tinha contado ate 6! AEOIHeaIOHEAIOHEAOI
