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A3T

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Posts postados por A3T

  1. Fala ae galerinha.

     

    Sábado passado não treinei, precisei descansar. Segunda-feira consegui finalmente encaixar o agachamento frontal, pois o punho pra segurar a barra estava encomodando demais e fiquei levemente satisfeito por não sentir dores na lombar como vinha sentindo com agachamento tradicional, mesmo compesos leves. Ontem foi Triceps  e Biceps, como falaram acima pra ter cuidado com as articulações pelo fato de elas não estarem acostumadas ao peso ainda. Ontem eu confirmei isso. Não me machuquei,  mas senti o punho no supininho.

    Hoje seria ombro/trapezio, porém estou pensando firmemente treinar quadriceps e fragmentar o treino de ombro. Alterações no humor já estabilizaram, estou menos retido e com a libido la nas estrelas, mas vamo ae.  Nada de diferente nesta semana, até agora.

     

     

    Abraço 

  2. fala ae rapaziada! 

    desculpe o sumiço, porém estamos de volta. Fiquei desanimado porque a rapaziada parecia não estar acompanhando, mas vou deixar o meu relato mesmo assim pra ajudar X, Y ou z que possa achar alguma informação que seja útil aqui.

     

     

    Treino desde então:
     

    Tenho melhorado o desempenho no que diz respeito a carga e tempo de descanso, porém no treino de ombro estou sentindo um pouco o ombro acho que a carga de treino está pesada e ta afetando um pouco, mas da pra seguir.

    UP:

    114,5 KGs


    @maderaço

    AHHAHAHAH! Quem dera fosse a genética, cara. Passei muito tempo jogando e sempre gostei de treinar, então como eu era o mais "pereba" ( por ter começado tarde ) eu tinha que ganhar na grosseria, ai sempre me esforçei  muito na academia. Ahhhhh , landerlan é do demônio, dificilmente volte a fazer uso. Chegue a 114,5 Kg, mas to retido ainda, vai sair muita coisa depois que eu acabar o ciclo e der uma enxugada.

     

    #chegar em casa eu te passo a planilha do treino, okay?

    @Fmonster

    Cara, vai no vasto lateral, muito mais tranquilo do que no glúteo ou pelo menos alterna pra ver se melhora.

  3. Fala ae.

     

    Treino de  tríceps/biceps  ontem eu senti uma pegada diferente . Aumentei a carga no supinho de 30 para 37,  no supino barra reta e no supino sentado também aumentei, semlre sempre dando aquela moral na amplitude  e execução. O gás  ta aumentando. Nada de diferente,  só  uma azia chata e o vasto dolorido da aplicação  de ontem ..

     

    Hoje tem ombro/trapézio.  Abraço. 

  4.  

     

    fala ae @guribk  suave? Tem a receita por aqui, mas vou passar:        

    2Kg De Farinha de Aveia
    500g de Farinha de Amendoim
    500g de Maltodextrina
    500g de Albumina ou Whey Protein ( fica a seu critério, lembrando da facilidade e rapidez de absorção de cada um )
    500g de Achocolatado ( aqui, eu acho interessante você não misturar porque parece que não rende muito quando mistura, sei lá. Acho melhor por na hora, vou fazer isso na próxima receita )
     

    Umas 700 Kcal por Dose ( 6 colheres de sopa )

    Da primeira vez que fiz eu dobrei essa receita, ou seja, sabe aquela caixa organizadora ? Então, tive que comprar uma dessas pra por.

    Abraçoo!  

  5. Fala ae rapaziada do meu conceito!

     

    Então,  eu não  ia jogar um anastrozol porque ia de trembolona junto, mas estou com cara de bolacha e realmente estou retido. Vou providenciar o anastrozol amanhã.

     

    Treino de hoje:

     

    bom , muito bom, aumentei uns 7 kgs cada lado no supino, totalizando 47 kgs e nos outros exercícios  também dei um gás,  estou curtindo..

    Foi um bom treino.

     

    7 horas atrás, thiagovsk disse:

    E eu com 2m tbm me assustei com a altura do mano ae.

    Joga basquete? Volei?

    Dificuldade pra parecer monstro? kkkkkkkkkkk tem que ser gigante DE FATO se vc quiser ter uma aparencia de "grande"

    Cara! É  tenso parecer forte deste tamanho, muito tenso mesmo. Eu falo com a rapaziada la, se eu tivesse essa tua altura ai e do jeito que malho  estaria fácil,  hahahah!

    Jogava Vôlei,  meu caro, tinha que controlar  o peso né senão  o joelho  ia pro saco,  mas nunca tive dificuldade por ter dificuldades  em ganhar kgs.

    6 horas atrás, guribk disse:

    eu tenho 1,91 @thiagovsk cheguei a pesar 97,800KG , e aparentava pequeno :(  ser grande tem vantagens e desvantagens! ou seja! COME PRA CARALHO OU SE NAOO! NEVER RESULTADOS! kkkk

     Pois é,  esse peso era o peso que de quando eu jogava . Vou te falar,  o que está dando muita moral mesmo é  o Hipercalórico Caseiro.

     

    Abraço! 

  6. 30 minutos atrás, JCBuilder disse:

    mesmo com 2 metros, 110kg 13% de bf não é nada mal pra natural! 
    Quanto a trembo assino o que falaram em cima, se quiser brincar com duas drogas add uma bold ou oxan.

     

    Opnião pessoal: HCG é bom sempre, mesmo não sendo necessário nesse ciclo ele vai ajudar sim na recuperação durante a TPC se usar o ciclo todo.

     

     

    É,  eu também achava isso, ainda mais com a possível atrofia testicular. O que me dizem?

  7. 3 horas atrás, thiagovsk disse:

    Cara, acho que além da "queima de cartucho" é pelo que a droga pode fazer com o seu corpo e vc não teria tanto conhecimento assim pra controlar os colaterais... as vezes vc é bem sensível a anabols e já manda uma trem assim...

     

    É tipo aprender andar de moto com uma 1000... vc pode mandar muito bem, mas a chance de dar merda é grande kkkkkkkkkkkkkkkk

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, saquei. 
    O pior que li tudo, me falaram, me aconselharam e eu sabia que estava fazendo merda... :wacko::wacko:
    Beleza, vou suspender.

    Suspendido e segue o relato..



     

  8. - Idade 23
    - Altura 204cm
    - Peso 110Kgs
    - Medidas(braço,peito etc) A Medir ( 03/04 ou 04/04 eu meço )
    - Percentual de gordura(BF) 13~14%
    - Tempo de treino 6 Anos
    - Objetivo Expulsar o Frango de Minh'alma
    - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
     

    1-8 Enantato Landerlan 625mg/sem 1Ml/0,5ML/1ML ( 2ª,4ª,6ª Respectivamente)
    3-8 Trembolona Landerlan 450mg/sem 2Ml/2ml/2ml ( 3ª, 5ª e Sábado )

    1-8 HCG 250UI /De 4 em 4 Dias 

    Dieta não ta padrão fifa, mas ta de boa.

    -Hipercalórico Caseiro umas 2 a 3 Vezes ao Dia.
    -Final do dia consumo um pouco de proteína da Soja. ( não senti efeito adverso aparente )
    -Whey Protein - Semana que vem
    -Polivitamínico 2x Dia
    - Xantinon - Confesso que nem sempre
    - Boldo - duas folhas mastigadas no Seco e "Vambora"!


    Não ia relatar, mas ai mudei de ideia e tal, já estou na terceira semana indo pra quarta, confesso que não senti nada absuuuurdo não. Vejo que estou retido e as espinhas estão atacando legal, mas sem problemas, só a cara parecendo uma bolacha .

    Aplicações:

     

    A maioria no glúteo, mas nesta semana ( terceira semana ) não deu mais, ontem até pensei em não tomar minhas 0,5Ml. Glúteo inchadadaço que estava nas primeiras aplicações ai li que depois da segunda ou teceira semana melhora... minha aplicação de segunda( 28/03) está inchadaça, estou parecendo um babuíno. A solução? Deixar o cagaço de lado e jogar no vasto, nossa, de outro mundo. Bem melhor, comecei quarta no vasto. Confesso que a trembolona magoou hoje, mas no glúteo está impossível. Estou jogando hirudoid no glúteo e fazendo massagem, estou evitando nimesulida. Dá pra aguentar então vamos.

     

    Efeitos:

    No treino, senti uma mudada na força até que interessante, mas nada "ohhhhh" , acho que estava esperando virar o he-man :rolleyes:.
    Em relação a trembolona.... Fiquei com medinho depois que apliquei no meu parceiro de treino e ele teve a famosa "tosse Trem", acho que acertei algum vaso, mas não sangrou nem nada, puxei e só veio ar. Mandei tudo pra dentro dele, depois que tirei a seringa ele sentiu uma pontada subindo até a cabeça( creio eu na minha ignorância que acho que foi a trembolona na corrente sanguínea e chegando ao pulmão ). Tirando que eu achei que ele fosse morrer, tudo ok.  Já em mim, depois de ficar de "mimimi" falando que não ia tomar não senti nada, amém. Foi tranquilo, não senti ainda mudança de humor, uns pensamentos meio louco nem nada. Só terça que fiquei meio bolado que as recepcionistas estavam falando merdinha e quase quebrei o cross no tríceps e olha que sou um cara controlado. Já no amiguinho de treino acho que foi direto no cérebro hahahah! Ele quer matar todo mundo, ta com uns pensamentos meio abstratos e tal. Umas Viagens doidas mesmo, hahahahah.

    Só estou relatando um pouco do amiguinho pra vocês terem noção de como , creio eu, o temperamento e a mente de cada um age com a droga.

    Treino de costas hoje foi produtivo, mas nada fora do normal.

     

     

    Amanhã posto fotos

     

     

    Fotos de 2 Meses Atrás:
     


    Fotos do Começo do ciclo

     



     

  9. FALA SEUS PUTOS !

     

    Sorry, a estrutura do ciclo era essa, mas postei errado.

     

    1/12 - Deca  500mg/ semana  ou   1/12   Deca 500mg/semana

    1/12 - Enantato 500mg/semana 

    08/12 - Trembolona  500mg/semana

     

    Em 18/02/2016 at 10:51, MBD disse:

    - Não se usa Trembolona para primeiro contato, NUNCA;

    Pra mim não faz sentido, a prolactina lá em cima,OK! Você querendo matar alguém  OK! Se der ruim eu paro. Porém o "NUNCA" ali foi paradigmal. 

    - Adicione um IA intra ciclo, usar tanta testo junto com deca sem IA vai virar uma caixa dágua;

    Verdade, pensei em anastrozol

    - Vit C e polivitaminico dsdn? What? Isso se usa todo dia;

    Hahahah , verdade cara, mas sei lá, muita coisa no corpitcho ai tava com medinho de sobrecarregar, franguice minha. Ponto pra você. Anotado.

    - HCG nessa dose é intra ciclo, o ciclo todo do início ao fim. Se for usar na TPC, faça apenas um shot de 5.000;

    Ah sim, acha melhor eu diminuir essa dosagem pra poder durar o ciclo de 12 semanas, como: tipo 250/semana ou melhor um único shot 5000 mais efetivo?

    - Não tem segredo sobre as doses de clomid e tamox, são padrão;

    Não me referi a dosagem, erro meu, e sim se devo começar 3x Meia-vida da droga mais "longa" 21 dias, no caso.

    - Estude mais antes de fazer o ciclo, do contrário vai ter muitos colaterais e pelo nível das dúvidas, não vai saber contorna-los.
     

     

    Em 18/02/2016 at 11:08, Fmonster disse:

    trembo no primeiro ciclo? reveja isso..

    me explica isso ai...

     

    Em 18/02/2016 at 12:19, Glasgow 15 disse:

    Mantém só ENAN e DECA mano. Deixa trembo mais pra frente. Nao  gaste todas as suas opçoes agora...

    Verdade, to pensando nisso brother, acho que estou metendo os pés pelas mãos e as vezes acho que não.

     

     

     

    19 horas atrás, Tomelirola disse:

    Brother não que você não possa usar trenbo de cara, mas oh trenbolona é tempo cara, 4 semanas ai não vai dar nem pro cheiro.

     

    Usar bomba é igual aprender andar de bike, começa com rodinha, depois tira uma depois outra depois vai sozinho bem feliz e cai de cara no chao.

     

    Comece com as drogas mais seguras, dose baixa e vai aprendendo, depois tu começa experimentar as mais foda, misturar aumentar doses, etc.

     

    Sacou?

     

    Primeiro ciclo usa um esteroide oral mesmo 4 -6 semanas de preferencia algum que não dê tetas.

     

    Bjo

     

    kkkkkkkkkkkk, verdade , não to afim de sutiã. Mas em relação a aes Orais, to fora, meu fígado agradece, bem como o meu dinheiro.

     

     

     

    Beijos, linduxos of my heart:wub:

  10.  

    - Idade 23
    - Altura 2,04 cm
    - Peso 103 kg
    - Medidas(braço,peito etc) 
    - Percentual de gordura(BF) 12,5%
    - Tempo de treino 4 anos
    - Objetivo Bulk Limpo
    - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

     

    1/16 - Deca  500mg/ semana  ou   1/12   Deca 500mg/semana

    1/16 - Enantato 500mg/semana 

    12/16 - Trembolona  500mg/semana

     

    Vitamina C (DNSD)
    Polivitamínico ( DSDN)

    Silimarina - Dosagem?

    Macuna Prupiens - Dosagem?


    TPC :


    HCG 500ui/semana - Não sei se devo começar com a Trembolona ou antes e diminuir a dosagem.

     

    CLOMID - Dosagem?
    Tamoxifeno  - Dosagem?

    Eu li sobre as dosagens, porém em particular neste ciclo não vi nada muito parecido.

     

     

    A Dieta tá encaixadinha.



    Abraço!
     

     

  11. 20 horas atrás, g3n3s disse:

    Se esse é o problema, existe trembolona enantato.

    Isso, tenho a opção  da trembolona acetato e a Trembolona blend (80 mg de acetato 120 de enantato de trembo e 50 de trembolona hexahydro 10 ml)... qual é  a melhor pra aplicar?

     

    MUDANDO O PROTOCOLO

     

    2/6 - Trembolona  500mg/semana

    1/6 - Entantato  500mg/ semana

    1/6 - Primobolan 400mg/semana 

  12. 49 minutos atrás, MrFireman disse:

    Cara mandei trembo de cara, ganhos são bons realmente e tudo mais, o q te fode é o psico, velho fiquei num modo depressivo paranoico, aonde meio q por mais q as coisas estivessem dando certo eu mesmo arrumava motivo pra ver errado. Fica a teu criterio, só saiba q psico zoa.

    Primo vai ser muito, mas muito foda tu achar verdadeiro, e quando achar vaita o olho da cara....

    Minha opiniao manda uma testo base com diana ou deca se for bulk, e se for pra cutt manda uma testo com oxan.

    A respeito da trembo se for mandar ela soh saiba q vai mexer com o psico, é uma droga muito boa na questao dos ganhos. Eu tinha dias que ficava me sentindo o cara mais foda da terra com ela como tinha dias q me sentia uma merda por completo.

     

     

    Vishhh, que treta a parada da depressão  heim! Hahahaa, mas como dizia um filósofo "Quem não arrisca  não  vê  Deus" :lol:. Vou desses três  mesmo,  vou de Muscle Pharm , o que acham?  Vi uns exames do Enantato  e da trem e foram satisfatórios. Se puderem opinar. 

  13. Fala ae, estive estudando  e lendo sobre alguns  ciclos e sobre as drogas, estou  pensando em fazer esse aí.  Aceito sugestões.

     

    - Idade 23
    - Altura 2,04 cm
    - Peso 100 kg
    - Medidas(braço,peito etc) 
    - Percentual de gordura(BF) 11%
    - Tempo de treino 4 anos
    - Objetivo Bulk Limpo
    - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

     

    2/6 - Trembolona  500mg/semana

    1/8 - Entantato  500mg/ semana

    1/8 - Primobolan 400mg/semana 

     

    TPC estava pensando em jogar um HCG intra junto com tamoxifeno.

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