jhonmisael

Rapaz, acho q vc nao deveria ficar tao grilado com quem acha seu relato é fake, deveria até ver isso como um elogio. Pq de fato seus ganhos são descomunais, é normal mtos duvidarem. Nem em relatos de fisiculturistas vi alguém ganhar tudo isso em apenas 8 semanas. Sua genética é top! Não creio q alguém perderia tempo fzdo relato fake...a menos q vc apareça daqui uns dias se lançando como vendedor ou personal, aí sim passaria a duvidar. E na minha humilde opinião, eu daria um tempo c as farras e a bebedeira qdo vc parar c as drogas, pq isso tudo aí será visto pelo seu organismo como um "corpo estranho" e vc entrará em catabolismo, acho q manter os ganhos após o ciclo é a parte mais difícil do processo. Se não for pedir demais, vc poderia colocar aí como é sua alimentação, suplementação e treino? Não lembro de ter visto em seu relato e claro...todos querem a receita do seu sucesso. Mas enfim cara, boa sorte aí e continue com os excelentes ganhos q vc tá tendo! Abs

Costumo acompanhar o forum em off, mas após ler todo seu relato nao tem como nao comentar. Evoluçao sinistra cara, parabéns! To pensando em mandar um ciclo de GH e vou me inspirar no seu. abs

Vlw pelas opinioes. Mas o ciclo vai ficar: dura / stano / trembo. Ja comprei as paradas. abr

Fala aí galera, segue os dados: Idade (obrigatorio)-28 Tempo de treino-3 Peso-78 Altura-1.73 BF% - 14% Medidas: -braço: E-39.5 D-39 -peitoral: 105 Quantos ciclos já fez: 1 - stano/propi objetivos com o ciclo: ganhar um bom volume com certa qualidade, 41cm de biceps c resto proporcional Dieta e treino tudo ok. NAO TENHO DUVIDAS Ciclo: 1-8 – DURATESTON – 500MG (SEG – QUIN) 1-4 – DIANABOL – 30MG/DIA 4-8 – TREMBO – 75MG (DSDN) / 110 MG 6-10 – STANO – 100MG(2ML) DSDN TPC: serms + tribulus + jack 3d + creatina suplementaçao: whey bulk, whey optimum, albumina saltos, creatina universal, vit C, multivitaminico centrum, glutamina E aí galera, por favor opinem sobre o ciclo. Quero ganhar um bom volume, mas com certa definiçao e se pá dar uma boa baixada no bf. Estou tomando jack3d atualmente, e pretendo iniciar o ciclo assim q terminar o pote. Minha duvida principal é se deixo o dianabol ou se faço apenas dura/trembo/stano. Já tenho durateston em maos, portanto seja la qual for o ciclo q decidir o durateston ja faz parte. Vou decidir se opto por este ciclo mesmo p comprar o restante esta semana. desde ja agradeço kem opinar.

O lance de usar dura é pq comprei mt barato de um camarada q desistiu de usar. Mas tendo secado antes é suave pegar um pouco de retençao. Qto ao meltdown, os estimulantes dele sao diferentes dos do jack3d, por isso acho q nao interfere usá-los em seguida. Mais alguem tem alguma opiniao sobre o ciclo? Será q rola jogar um stano ou ox???

Blz galera? Em fevereiro dpois do carnaval estava c 73kg e bf 8%, fiz um off e cheguei aos 81. A meta agora é secar e mandar um ciclo. Montei um plano p longo prazo q descrevo a baixo. objetivo - cutting + clean bulk idade: 28 braço: 39,5/39 altura: 1.73 peso: 78 tempo treino: 2,5 anos direto. Anteriormente treinei uns 2 anos c varias paradas e péssima alimentaçao BF: acredito estar em torno de 13-14% Ciclo anterior: propi/stano por 6 semanas PLANO: - 15 dias EC (acabei de terminar, foram 3 kg, tava c 81kg) - 15 off - 15 dias EC - 15 off (p o corpo desacostumar c a cafeina e potencializar os efeitos do jack3d) - jack3d + creatina (eqto durar o pote) [p dar um upgrade antes de entrar na fase final do cutt] - Meltdown VPX (eqto durar o pote) Uma vez terminado o cutt, entro c o ciclo ciclo 01 - 08= 500mg dura/semana 01 - 04 = 40 mg Dianabol (oral - 4x/dia) 04 - 08 = 75 mg de acetato de Trembolona (DSDN) TPC: serms + creatina + jack3d + tribullus A principio iria colocar ox (04 - 08 = 60mg/dia TSD) mas to achando mt caro, vai dar quase 500 pratas só de ox…entao ainda nao decidi se vai entrar ou nao. Suplementaçao basica durante todo processo: whey bulk (café-da-manha e pre-treino), whey optimum + malto(pos-treino), albumina (antes de dormir), vit c (1000mg ao acordar e 1000mg pos treino), multivitaminico treino: abcde Meta ao final do processo: 42 cm de biceps c o resto proporcional, aumentar consideravelmente a vascularizaçao, abdomem trincado c bf mt baixo. E aí, o q acham???? Criticas e opinioes serao muito bem-vindas.

Valeu pelas dicas p consertar a postagem das fotos Rodts e Street Fighter. Qto ao meu BF, capaz de ta nuns 12 mesmo, só chutei 10 pq uma vez medi deu 10 e tava mais ou menos assim. Mas p isso já tenho clembuterol guardado p iniciar qdo terminar o Shotgun. Vlw pelos comentarios!

Vlw. Nao consegui fazer com as fotos aparecessem aqui. Segui todo o tutorial do forum mas nao sei o q to fzdo de errado. Alguem pode me ajudar? [img ]http://img27.imageshack.us/i/brrre.jpg/[/img ]

Blz galera? Comecei a malhar direito em 2007, ja tinha começado antes algumas vezes, mas sempre parava e nao treinava nem me alimentava direito. Fiz um ciclo de 6 semanas no final ano passado de stano + propi, mas nao adiantou muito pq durante a TPC eu peguei uma pneumonia e uma infecção ferrada na garganta e perdi 10 kg, sendo q no ciclo tinha ganhado 7. Atualmente me suplemento com whey, albumina, NO SHotgun, dextrose e ZMA. Qdo terminar o NO SHotgun (tem 1 semana q to tomando), vou acrescentar creatina e tribullus, e vou fazer um ciclo de clembuterol. Pretendo fazer um novo ciclo em outubro, ainda estou pesquisando, mas creio q será trembo + ox + alguma testosterona. Aceito sugestoes e crítcas. Fotos de antes: (2007) 1.73m, 63 Kg, 15% BF, biceps 33/33 Atualmente 78 kg, %BF (nao sei, mas acredito estar em torno de 9-10%), biceps 39,5/40 Tenho 26 anos Objetivo: ficar trincadao, com uns 42 cm de biceps.

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