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Douglas021

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Sobre Douglas021

  • Data de Nascimento 07/16/1990

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  1. ja que podemos postar duvidas aqui sem ficar criando topicos (como eu fiz mas vou deletar ) ve se vcs podem me ajudar. bom comecei a usar o m-drol segunda feira. sendo que irei fazer da seguinte forma 1-2-2 estou fazendo alimentação normalmente 5 da manha : hipercalorico 8 da manha: cafe da manha 10 da manha: fruta ou barra de cerais 12:00 almoço 15:00 frutas ou barra de ceraias 18:00 lanche da tarde (pao integral c/ queijo minas e peito de peru) pre treino: BCAA Pos Treino : Whey + Creatina + maltodextrina 21:40 : janta (sempre com peito de frango ) 23:00 m-drol e durmo sempre bebendo bastante agua durante o dia gostaria de saber se preciso tomar algo para o figado durante o ciclo ou se é so tomar o tribulus apos o uso do m-drol, por 1 mes? e qual remedio seria bom para evitar ginecomastia ja que tenho uma sensibilidade no peito e se apertar sinto como se tivesse uma "pedrinha" e boto camisa um pouco apertado fica aparecendo. (maior vergonha) . U que faço ? Bom me Ajudem aew .. Abraços e desde ja Obrgado ! Obs: Tenho 21 anos ja ouvi dizer pra deixar a creatina pra TPC procede ? e TPC de trinbulus com tamoxifeno aceitoo opnioes..
  2. pow cara nao sei pq ainda nao fui ao medico so que agora que comecei nao queria parar ! Mas aew Muiito obrigado pela ajuda. vou ver o valor desse dostinex posso tomar junto com o m-drol né ? estava lendo em outro forum que é bom tomar um comprimido por semana sendo ele pela metade um na segunda e outro na quinta procede ? quanto ao horario das alimentações esta bom ou sera que é melhor acrescentar algo ? Blz vou procurar medico sim ... qual a especialidade do medico ? qual o nome da profissão ? Desculpe aew mas sou meio leigo no assunto ! pow meu amigo brigadão ! vou fazer o ciclo desta forma então 1-2-2 quanto a creatina tiro somente ela ou tem mas algo de errado no que estou fazendo ? e qual a especialidade do medico pra ver se consigo marcar uma consulta ? desde ja obrigado !
  3. fala aew galara to precisando de algumas ajudas aew .. bom comecei a usar o m-drol segunda feira. sendo que irei fazer da seguinte forma 1-2-2-1 estou fazendo alimentação normalmente 5 da manha : hipercalorico 8 da manha: cafe da manha 10 da manha: fruta ou barra de cerais 12:00 almoço 15:00 frutas ou barra de ceraias 18:00 lanche da tarde (pao integral c/ queijo minas e peito de peru) pre treino: BCAA Pos Treino : Whey + Creatina + maltodextrina 21:40 : janta (sempre com peito de frango ) 23:00 m-drol e durmo sempre bebendo bastante agua durante o dia gostaria de saber se preciso tomar algo para o figado durante o ciclo ou se é so tomar o tribulus apos o uso por 1 mes do m-drol ? e se qual remedio seria bom para a ginecomastia ja que tenho uma sensibilidade no peito e se apertar sinto como se tivesse uma "pedrinha" e boto camisa um pouco apertado fica aparecendo. (maior vergonha) . U que faço ? Bom me Ajudem aew .. Abraços e desde ja Obrgado ! Obs: Tenho 21 anos
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