Fala galera, to precisando de uma ajuda no meu ciclo. Estou no meu 2 ciclo de m-drol, comecei sexta-feira 10/06.
1º Semana - 1 comp.
2º Semana - 2 comp.
3º Semana - 2 comp.
4º Semana - 1 comp.
Vou tomar esse ciclo com o stano-drol e quria saber quando que posso começar a toma-lo. Conselhos referente ao uso de suplementos são sempre bem vindos.
Tomo sempre 2 doses de whey por dia, 1 após o treino e outra antes de dormir, junto com a glutamina e tomo 1 dose de jack antes do treino, meu treino é A,B,C. Treino de Seg a Sab.
Valeu Galera!!!!
Altura:1,79
Peso:81 kg
BD: 38,5
BE: 38