Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

dougfunny008

Membro
  • Total de itens

    2
  • Registro em

  • Última visita

Conquistas de dougfunny008

Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Conversador
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês
  • Você ainda está aqui?

Medalhas Recentes

0

Reputação

  1. Faço academia a 4 meses e faz 3 meses que tomo suplementos dessa maneira : -ao acordar , um shake de massa da probiotica -30min antes do treino , um shake de maltodextina -ao chegar do treino mais um shake de massa , esta certo essa rotina ? qual a forma mais correta ? Desde já agradeço a atenção !
  2. Faço academia a 4 meses e faz 3 meses que tomo suplementos dessa maneira : -ao acordar , um shake de massa da probiotica -30min antes do treino , um shake de maltodextina -ao chegar do treino mais um shake de massa , esta certo essa rotina ? qual a forma mais correta ? Desde já agradeço a atenção !
×
×
  • Criar Novo...