keka

Olá boa tarde. Entrei na academia faz pouco tempo, apenas 2 semanas meu objetivo é endurecer as pernas, bumbum e diminuir as celulites, pois já tenho pernas grossas mas só que são flacidas. Quais os tipo de exercicios indicado para o meu caso? Eu fazendo uma alimentação boa e atividade fisica diminuiria as celulites? Ou celulite não tem jeito mesmooo??? E a barrigua tem como firma e diminuir so com abdominais? Obrigada e desculpa de todas esta duvidas. Obrigadaaaaa desde já.