Pessoal do fórum, preciso de ajuda com meu treino de peitorais.
se o tópico estiver no lugar errado, me desculpem, podem mudar.
estou com um problema sério de assimetria nos musculos peitorais. no geral, um lado do corpo tende a ser maior que o outro, no meu caso, o lado esquerdo é notavelmente maior que o direito, diametro dos braços, pernas, tamanho do pé, até cresce mais barba.
mas nos peitorais isso esta ficando extremamente evidente, o lado direito cresce de maneira mais "quadrada" e o esquerdo mais "arredondado".
gostaria da ajuda de voces sobre o que posso fazer para solucionar esse problema, ja busquei treinos unilaterais, alternados com a barra de supino, isoladores, flexoes de braços, varias coisas, enfim, quanto mais desenvolvo os peitorais, mais acentuada fica a assimetria.
obrigado pela atenção