murilogjp

Putz pensei a mesma coisa, mas não tenho câmera =S vai ser foda me responder né ? pode trancar ai modera, idiotisse minha

Ola tenho 16 anos, sou diabetico e talz... Minha duvida é, eu faço uso de insulina via injeção, e quando pequeno, tocava o foda-se pra aparência então so aplicava na barriga pq era onde doia menos pra mim... com o tempo foi acumulando muita gordura na barriga, (na parte inferior então pqp) minha barriga de lado parece q ta com a "lingua pra fora" rs, fez um morro. A questão é, meu irmão disse q não sai mais essas marcas de insulina, meu primo diz q sai pois é apenas gordura. Dá pra sair essas gorduras?

Jae entao, desculpa a minha má interpretação, 6 meses de treino, tenho dieta ja. tenho whey protein aki, albumina e a creatina. começei a fazer o uso so do whey a 1 semana...

Se não quer responder pra que posta cara? To pedindo ajuda namoral, nego vem postar pra ganhar post

Seguinte pessoal, 16 anos, andei lendo q não é bom tomar creatina antes dos 16 anos, so q foda q ela ja ta aqui e o dinheiro ja ta na mao do vendedor, haha. eai? nao eh recomendado? ps: nao tenho historico de pedra nos rins na familia. abraços !

mas mandar com comida ajuda a absorção lek ?abraços !

Po vlw lek, comprei o whey desse fernandows, mas comprei o concentrado 80% ;/ não trabalho, comprei meus suplementos juntando notinhas de 2, 5 e 10, e 42reais so de moedas de 5 e 10 centavos.. KKKKKKKK Vou dar uma pesquisada na net pra ve se acho, se achar te digo aqui, abração !

Valeu ai mokuro, porra q merda toda vez q vou dar uma pesquisada sobre diabete fico puto com essa porra, ja ate me acostumei com ela, tenho desde 11 anos, mas quando vc lê mais é foda... Vou usar meu whey com creatina entao, há alguma outra forma de acelerar a absorção ? abraços !

Loja física aqui em Caxias falo?? rsrs Acabo de receber aqui minha creatina e minha albumina, tudo perfeito vlw fernando pelo atendimento, educação e o prazo. So nao entendi pq o pedido q fiz 2 dias depois chegou antes do q eu fiz primeiro /quero meu whey haha. abraços fernando !

Tipo I, nem creatina nem whey parcero? abraços to na mão do palhaço em duvidas rs O tenso é q meu médico é longe e para conseguir uma consulta eh um dia todo na fila de espera :S Eu li a resposta de um nutricionista em um fórum que diabético pode consumir, só não em grande quantidade. A questão é como usa-la para hipertrofia.. ;/

Sim, a questão é que, pelo que eu entendi o malto causa picos de insulina, mas por ser diabético meu pâncreas não produz insulina, essa eh minha dúvida, compensa ou não comprar...

Seguinte amigos, sou diabético, 16 anos. Comprei um whey e uma creatina. Li que para maior absorção devo tomar maltodextrina junto a eles pós-treino para que ocorra picos de insulina no corpo, porém sou diabético, não terá função nenhuma a maltodextrina certo? abraços! OBS: uso insulina injetavel diariamente, seria uma boa pós treino?

É possível perder peso e ganhar musculos ao mesmo tempo? seguinte 1,65 e 68kg, BF em torno de 14%, comprei whey + maltodex + crea + albumina. O que é melhor eu fazer, secar mais ate uns 10% sem usar suplementos, ou da pra secar tomando os suplementos mesmo e ganhando musculos? abraços !

Eu tomo muito água, posso tomar 3, 4 litros tranquilo por dia krebz, entao posso fazer meu combo: creat + whey + maltodex + albumina tranquilo? mesmo estando um pouco acima do peso? abraços ae há, treino a 4 meses...

Seguinte, tehno 1,65 e 68kg, um pouquinho acima do peso ainda, e encomendei uma creatina, eu tomo ela agora ou seco mais? a creatina incha o rosto mesmo ou eh mito?

Ah sim, faço uma alimentação de nutricionista, pra dieta de perder peso! café: (7h) 2 fatias pao integral, 200ml de leite. lanche: (10h) 1 fruta almoço: 4 colheres sopa arroz 4 col sopa feijão salada a vontade 2 bifes de 100gr lanche:2 fatias pao integral + 300ml de leite com 2 col sopa aveia. treino:16horas na volta (pos treino): 3 claras de ovo janta: mesmo do almoço seia: 200ml de leite eh mais ou menos isso amigo

Crescer vc diz altura? eu tenho quase 17 anos, vai atrapalhar meu crescimento tomar os suplementos ? ;s

eu treino a 4 meses parcero, entrei na academia com 78kg, e 24% de gordura la, fiz a avaliação, tava com 72kg e 17%, agora to com 68, nao sei qtos %. eu queria crescer kra, almentar braço e definir, se é q eh possivel ne, nao entendo mto do assunto. abraços !

Ai galera seguinte peso 68kg, messo 1,65m, nao sou definido, e encomendei 2kg de whey + creatina + maltodextrina + albumina. Posso tomar a creatina e os suplementos agora ou eh melhor eu secar mais ? abraços !