Babi Veg

Quando usei com o ciclo não deu pra definir muito bem os resultados, já que as outras coisas também me dariam maior rendimento. Depois usei e senti um aumento de força. Dizem sobre o aumento de libido também, mas nunca notei nada fora do normal em relação a isso.

Pelo tempo que se passou do termino de ciclo, eu não iria postar as fotos aqui. Ia inviar por MP caso alguem tivesse interesse em ver. Porém como varias pessoas me mandaram mensagem pedindo. Posto aqui fotos do final do ciclo(as do inicio já tinha postado, e agora não estou achando pra postar de novo). Ganhei medidas, peso... porém não fiquei muito satisfeita e com o aumento de bf veio uma leve barriguinha. Vale lembrar que esse ciclo já faz um certo tempo, e hoje estou focada em definir, mas claro ainda quero ganhar mais perna(principalmente acima do joelho, oh parte dificil de desenvolver,rsrs), estou super satisfeita com bumbum, braços, costas, pantu... abdomem agora deu uma melhorada mas tem mais o que melhorar.

10 mil anos depois voltei, tive uns problemas com o pc na epoca, e o tempo foi passando... passando. Os resultados do ciclo postei. As fotos do final fiquei devendo pra vocês. Infelizmente tive um aumento da BF, e depois disso foquei mais no aerobico. Hoje tô mais definida, porém não tô grande igual um dia quis ficar. Só pra não ficar muito vago, se alguém quiser ver uma foto minha da epoca pos ciclo pode mandar MP que mando. Pra finalizar, não achei os resultados tão maravilhosos. Mas realmente fiquei maior. Acho que ganhei uns 5 kgs, desses, uns 2 de gordura. Claro, a culpa não é só da Deca... minha dieta também interferiou, comi mais que devia. Atualmente não pretendo voltar a cilclar tão cedo, focada mais no treino(tanto de luta, quanto de musculação), dieta, e suplementação. Como disse, agora diminui um pouco, porém estou mais definida. Tem quem acha que estou melhor, mas confesso... gostava de ficar maior, pena é que na epoca meu BF ficou prejudicado. Voltei a postar para dar uma satisfação para os que me acompanharam, e ficar essa alerta ai. Beijos, e obrigada a todos. Onde treino te respondi por MP, responde lá depois. Ah, também tenho vontade de fazer jiu, uma luta de solo é importante também. Faço Kick.

Sobre as fotos tirei, porém não tô conseguindo passar por pc, e pelo smart não sei colocar aqui. Se alguém souber me da um toque.

Finalmente um outro vegetariano no fourm! Possivel é sim, dos meus 11 kgs alcançados em um ano nem todos vieram de ciclo. Também uso as mesmas substituições que voce, e varias vezes ao dia. Siga firme com as outras opções, nossa dieta tem mais beneficios que maleficios. Só é mais cara e complicada. Esperei demais do ciclo, mais foi valido. Respondendo a pergunta, uso malto no pré. Obrigado por responder, acho que somos os unicos vegs daqui.

Obrigada, realmente dispenso o whey tradicional. Mas ja tomo 4 shakes de proteina de soja. Já fui em nutricionista, e fato é que minha dieta é diferente. E apesar disso em um ano mudei radicalmente meu corpo. Com passos mais lentos chegarei l

Oi Anita, mais uma vez bom te ver por aqui e obrigada pelas respostas. Meu ciclo foi curto em comparação com o seu (só 5 semanas e não pretendo alongar, desiludi), e acho que nem de longe os resultados se comparam.

Sua opinião é totalmente valida, porem não estou satisfeita ainda. Tentei acrescentar mais proteina a dieta, porém a minha é diferente da de todo mundo aqui. O ciclo terminou, mas meu treino continua. Você poderia sugerir algo que me ajudasse a melhorar a dieta?

Olá Rodrigo, como citei sou vegetariana. Sendo assim a salsicha que me referiri é a de origem vegetal. Caso queira conferir a Perdigão e a Super Bom produzem, e não tem nada de tripa de porco, totalmente vegetais. Obrigada Hick, mas por enquanto nada de novos ciclos.

As 5 semanas passaram, o clclo chegou ao fim. Confesso que esperava muito mais, e acho que os 3 kg que ganhei vieram da dieta e do monte de shake ruim que ainda estou tomando. Minhas pernas não mudaram muito, como sempre a bunda aumento (acho que nem preciso de mais agora), estou com 101,5 de quadriu, as outras medidas não mudaram tanto mas posto logo mais. Todo mundo comenta que estou maior. Mas não vejo esse tamanho todo. Minha amiga que iniciou o ciclo comigo(diferente) e com uma dieta tradicional (leite, ovos, e carne), não mudou de peso e aparentemente (eu acho) ficou mais definida. Talvez eu esteja louca por não ver a diferença que todo mundo diz ver. Mas estou desconfiando que comprei coisa falsa. Fiz tudo direitinho, peguei pesado, comi muuuuito... acho que meu resultado veio da dieta e do treino. Então continuo agora, suplementando, comendo muito e treinando mais ainda. Mudei hoje meu treino pra gluteo, chega de ganhar mais. E em compensação vou dar ainda mais enfase para perna. Obrigada pel Não esqueci das fotos, vou posta-las em breve junto com as novas medidas. Mais sorte para todos. E novamente obrigada.

Realmente o resultado foi otimo, está linda. Nunca pensei que pudesse conseguir tanto com oxa.

Oi Anita, mais uma vez obrigada. Acho que fiquei meio paranoica mesmo, mas como essa semana as coisas deram uma melhorada e veio mais um kg estou mais tranquila. No seu caso vc demorou pra ver os ganhos? Finalizou o cicho com quantas semanas. Beijinhos

Oi Hick, melhorei minha dieta e estou comendo quase 4 gramas de proteina por kg. Realmente minha dieta é muito diferente das que o pessoal tá acostumado, mas é possivel sempre melhora-la para obter ganhos. Tenho disciplina, e acho que chego lá (mesmo que com passos um pouco mais lentos). Cheguei até a me questinar sobre as drogas, mas quem indicou garantiu. E essa semana os ganhos começaram a ficar mais evidentes e para minha surpresa noto mais definição que volume. Acho que realmente estava esperando demais. De qualquer forma obrigada por seguir acompanhando. Beijos

Entrei na quarta semana hoje, e quando fui fazer a aplicação totalmente desmotivada. Afinal, meus ganhos até então estavam normais. Tenho uma amiga que iniciou o ciclo junto comigo, e esta passando pelo mesmo dilema, não nota ganhos. Porém todo mundo comenta que estou maior, e FELIZMENTE... parece que depois do treino de hoje meus braços finos, deram uma engrossada, realmente nunca os vi assim. Não sei se os efeitos vieram antes e não vi, ou por magica começaram a aparecer hoje. Ah, e nada de colaterais, tirando a fome e o calor em excesso. Um amigo me disse que o resultado começa a partir da terceira semana... eu, acho meio louco isso. Mas espero que nessas duas semanas que seguem mais resultados aparecem (principalmente naquela parte acima do joelho). Mais uma vez obrigada pelo apoio, em especial a Anita, que me serve de motivação. Sigo firme no ciclo, treino e dieta.

Entrei ontem na terceira semana do ciclo, até entao nenhum efeito colateral (tirando o excesso de calor e fome). A balança indica que ganhei 1 kg, e sinto um aumento de força, mas nada extraordinario. Aumentei o consumo de proteinas e continuo treinando pesado. Mais uma vez agradeço aqueles que acompanham meu topico. Apesar de vocês não me acharem magricela, eu acho. Claro que nesse tempo que treino serio melhorei muito, mas acho que aqui ainda cabem uns 3 kg. E depois que chegar nos 60 vou visar mais a definição. Apesar de nao ter cinturinha super fina, não tenho barriga e vou fazer tudo pra esses kgs ficarem bem distribuidos. Já melhorei muito e ainda tenho muito o que melhorar. Beijos...

Obrigada pelas dicas, mas só vou ficar satisfeita quando der mais uma crescidinha. Depois disso vou visar mais a definação.

Homem normalmente toma o dobro do que estou tomando, e uma vez na semana. E como a vida da deca é longa, acredito que esteja correto. Continuo treinando pesado e seguindo a dieta. Obrigada pela dica do shake, porem substituo o whey pelo de soja.

Eu ja tracei meu objetivo, e no e ganho de massa. Em seguida vou visar a melhor definição, por isso acho que elas se adequam ao que busco.

Entrei na segunda semana do ciclo, por enquanto tudo normal... sem efeitos colaterais e claro, ainda não tive ganhos. Continuo treinando pesado, e estou ingerindo mais proteina isolada. Breve posto fotos.

Oi Penelope, tô acompanhando seu relato. E os resultados estão otimos, pernas lindas! 5cm de pernas é muito bom, e 4 kgs melhor ainda... eu quero.

Oi John, também estou ciclando com Primobolan, porem junto com Deca. Uso injetavel, acho que os resultados são melhores e os colaterais menores. Boa sorte no seu ciclo. Estou acompanhando.

Oi Anita, fiz minha dieta baseada em uma que a nutricionista me passou, e estava achando que carbo era antes, e proteinas depois. Uso também a proteina isolada, que contem uma quantidade bem maior que que a comum. Você acha melhor acrescentar mais proteina antes e depois? De carbo acho que tá bom, como muito... se exagerar é capaz de ganhar barriga. rsrs Fiz a aplicação a tarde( 15:00), mas o horario pode variar. Breve posto fotos atuais de como estou. Obrigada por acompanhar.