bellatormv

Assim esperamos :thumbsup_anim:

Pow amigo eu to querendo comprar duas glutaminas e um bcaa só q o frete na minha opinião ficou meio carinho. teria alguma maneira de abaixa-lo ou algo do tipo?! e depois de quanto tempo mais ou menos eu pagando por boleto bancário meus pedidos chegariam de uma estimativa por alto mesmo. ps: moro no RJ/ Nova Iguaçu abraço e aguardo resposta

Cara minha humilde opinião continue com seus aerobicos pela manha em jejum, o meu bf caiu de 19% para 10% em 2 meses claro q acompanhado de uma dieta legal e tudo mais boa sorte ai

Sobre a dieta ela ta ate legal o problema e que falta entendimento dos familiares na hora de comprar os alimentos e tal e dificil ser duro : P sobre a ginecomastia causada pela creatina eu fiquei tao atônito quanto voce cara : / e sobre a idade eu to pesquisando um poko ainda vlw cara mais uma coisa pra eu pesquisar ^^ vlw pelo esclarecimento cara sobre a dieta ser essencial eu to ligado to trabalhando nisso ^^ e sobre disciplina e muito treino ta tudo otimo : P mais uma vez obrigado to sabendo q é forte por isso muita pesquisa antes essa das tetinhas é foda é foda ^^ vlw pelo incentivo cara meu pote eu pego inicio do mês q vem ate la eu vejo se tomo ou naum ate agora 95% de chances de eu tomar ^^

Bem primeiro quero deixar bem claro eu pesquisei muito antes de criar esse tópico espero ter criado ele no lugar certo tambem peço desculpas se ocorrer alguns erros bobos de minha parte pq sou novo em suplementaçao e tbm sou novo aqui no forum. Indo direto ao assunto eu malho tem mais ou menos 1 ano, tenhu 1,90 de altura e tenhu 92 quilos 41 de braço contraido 110 de peitoral , o meu problema rapaziada e que como ja fui muito gordo ainda possuo umas "gordurinhas" em todo meu corpo eu faço minha dieta ela não é muito boa, mas faço tudo q posso pra melhora-la, faço tbm aerobicos 3 vezes na semana em jejum, e a unica coisa q tomo de suplemento e o 3 whey da probiotica e a albumina da salto's , depois que começei a fazer os aerobicos em jejum pela manha é claro eu notei uma grande diminuida no meu percentual de gordura eu tinha 18% de BF agora eu calculo entre 10 e 15%. As minhas duvidas sao as seguintes. -Eu tenho 19 anos será que eu poderia tomar o lipo 6 black ja q as advertencias dele diz q so maiores de 21. -Eu tive ginecomastia mas ja operei a minha endocrinologista me disse na epoca que era por causa da creatina que eu tomei, tomei creatina da Universal, sei q pode parecer bossalidade mas o lipo 6 black poderia mexer com os hormonios a tal ponto de me prejudicar? e vcs acham q a creatina da universal me deu ginecomastia sendo q ja fui bem gordo quando mais novo?! -E se eu tomar o lipo 6 black o que eu devo evitar? pq eu tomo chá verde e li em alguns lugares q eu devo parar de tomar chá verde café e é claro não consumir álcool. -e tbm gostaria de saber a opinião de vcs se o lipo 6 black e um bom fat burner. desde já agradeço a ajuda de vocês