orna

fiz um ciclo de 2 meses com essa creatina amerifit pois era a única q tinha pra vender na única loja de suplementos da minha cidade! utilizei 300g, nao fiz saturação..só 5g diárias, ganhei 2kg, deu uma boa inchada..mas nada de força extra!

Primeira fase acho q está perfeita pois o superpump nao tem creatina na sua composição..ai pode usar com o cellmass de boa! mas faria 3 fases... na segunda usaria só o nitrix..pois já tem bastante creatina em sua composição [Creatine Phosphate Matrix, Creatinol-O-Phosphate-Malic Acid Interfusion, Creatine ABB™ (Creatine Alpha Amino-N-Butyrate)] ! na terceira só o tribulus...e guardava esse segundo pote de cellmass para um futuro ciclo! vlw, bons ganhos!

Eu se fosse vc pegaria a grana q vai gastar indo num nutricionista e comprava creatina! ae tomaria whey+malto+creatina!