Mr_Fenix

Ta certo irmão, vou no basicão mesmo e elaborar um melhor mais pra frente. Obrigado.

Stein, Pode me ajudar? Preciso da sua ajuda. Qual seria as melhores doses para meu o caso? Obrigado;

Boa tarde Galera, No fim do ano passado estourou uma Hernia Umbilical em mim, fiquei dois meses sem treinar antes e três meses após a cirurgia, serei liberado para voltar aos treinos semana que vem. Na minha cabeça tenho a seguinte idéia: Voltar limpo com treino + dieta no primeiro mês e depois entrar com ciclo (montado abaixo) para recuperação de peso. Durante esse tempo eu perdi em torno de 9 kg. Idade: 28 Altura: 1,75 Peso: 78 (cheguei próximo dos 90 antes da hernia) Ciclo: 1-4 Hemogenin (dose?) 1-8 Deca 200 mg 1-4 Deposteron 400 mg 4-8 Durateston 500 mg Insulina no pós treino TPC serms este será meu 4º ciclo. Ciclo visando a recuperando de peso (Bulking). Aguardo alguma opniões. Grato; Mr_FeniX