Botina
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Passa o link pra nós ae também, fiquei bem curioso...
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A mala é enorme cabe o sacão sussa, e whey é liberado aqui então é sussa. Mais complicado ficaria o hemo rage, mas é pequeno tb... enfim, vou arriscar. PS: krebz valeu a correção. aLbumina.
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Então galera meu pai está indo para o EUA, e vou aproveitar para comprar alguns suplementos. Oque eu tenho em mente atualmente seria: 1 pacotão da optimum 100% whey protein de 10lb (quase 5kg) 1 hemo rage 1 animal pack Esses três, agr vou dizer os suplementos que ja tenho para que vcs possam analizar com melhor clareza, oque seria bom eu ter a mais (ou não). Segue a lista: optimum 100% whey protein Abulmina Salto's Malto Glutamina AST Sports Creatina Universal NO Shotgun (talvez eu pegue um zma esse fds) Desde já muito obrigado.
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Dieta Bem Feita, Calculada, Pesquisada (Avaliação) Cutting
Botina respondeu ao tópico de Eng-Civil-Zago em Dieta e suplementação
Abulmina na ceia pode ser uma boa opção. -
Galera alguem por favor poderia me dizer oque seria BULK e CUTT exatamente? Cutt seria algo para perder peso/ficar definido e Bulk para ganhar massa/musculos/força Desde já, muito obrigado.
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Obrigado, era oque eu pensava mas queria essa certeza!!! Valeu manolo!!!
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Aproveitando o tópico... Qual a diferença de um treino ABC de um ABC2X?