opa... blz ai galera?
Altura-> 1,85
Braço-> 43
Peso-> 96kg
malhava a 1 ano... firme e forte... sem faltas e sempre com boa alimentação.
me acidentei de moto... quebrei a clavicula e to ai a 3 meses parado... mais semana que vem... ja volto a treinar.
nunca ciclei... consegui um resultado bom durante esse 1 ano... pq eu so jogador de basquete , e tbm treino arremesso de peso.
agora to com miseros 38 de braço
e com 97kilos... me alimentei mto bem os 3 meses , pra nao engordar... mais obvio que perdi muita massa (volume)
agora vou voltar a fazer devagar...
vou malhar 2 meses e depois ciclar , to ate com vergonha de volta =[
VAMOS AO CICLO.
Ciclo Testoterona!
1semana--> seg e quinta 1ml
2semana--> seg e quinta 1ml
3semana--> seg e quinta 1ml
4semana--> seg e quinta 1ml
5semana--> seg e quinta 1ml
6semana--> seg e quinta 1ml
7semana--> seg e quinta 1ml
8semana--> seg e quinta 1ml
se sentir sensibilidade...
citrato de tamoxifeno.
tpc->
clomid pela manha... tamoxifeno a tarde!
1 dia já
clomid 1 dia... 150 ,2 ao14 dia.. 100mg --- 15dia a 28 50mg.
tamoxifeno 1dia a dia 14... 40mg , 15a28 20mg.
tribulus terrestre... 1mg por/dia pós ciclo 1 dia sim , 2 não.
Quero algo que ACRESCENTE ok?
desde ja agradeço...