Olá, preciso da ajuda de vcs...
tenho 23 anos e há quase 5 meses tive uma filha,
já malho ha algum tempo, e ainda no inicio da gravidez
tava entrando no auge da musculação...fui pega de surpresa
com a gravidez e então a anciedade me fez engordar 20kgs..
antes pesava 60kg...
Hoje estou pesando 65kg, voltei a malhar ha quase 3 meses,
tenho tomado termogenico, bcaa, zma.
Tomei tambem Citrato e agora estava pensando em tomar M-DROL.
Sera q vai me ajudar?? Ainda tenho alguma gordura localizada na barriga,
na coxa e nas costas...porém meus musculos tambem ja sairam bastante.
Não sei oq fazer para emagrecer oq falta e continuar a ter hipertrofia..
Espero que possam me ajudar.
Valeu.