soalox

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sensacionalismo fudido

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poxa entendo eu nao prestei atenção e comprey ainda leigo um nutry whey protein da integral mas foi furada tinha 450 calorias por porção 30 g de proteinas e 80 de carbo o que vcs acham?Porção: 120g Peso Líquido: 1,5 kg Quantidade % VD* por porção Valor Energético 450 Kcal 27 Carboidratos 80 g 26 Proteínas 31 g 62 Gorduras Totais 1 g 2 Gorduras Saturadas 0,7 g 3 Gorduras Trans 0 g --- Fibra Alimentar 0 g 0 Sódio 366 mg 15

na verdade estou perdendo massa gorda e pretendo obter massa magra porisso o bcaa e o proteinato tenho em mente nao possui valor calorico quase nenhum essa combinação estou certo????

olá pessoal! tenho uma duvida sobre essa combinação será que junto a uma boa alimentação da pra tter bons ganhos ja agradeço ????