gustavoctba

vlw pela ajuda ae galera então, suplementação já to fazendo tomei creatina mês de agosto setembro só fiquei no whey agora to terminando o no-shotgun já fiz mais suplementações, mas essas são as mais atuais mas já que Dura não rola fazer um ciclo pequeno qual outro seria melhor então? e que não saia muito caro? como funciona o propionato? a minha fonte não tem pra vender mas dá pra encomendar, é ampola? comprimido? quanto custa? meu objetivo não é crescer o máximo possível pode ser um ganho não tão grande, mas de alta qualidade sem retenção, definido e tal Abraço!

idade: 19 anos altura: 1,74 peso: 74kg tempo de treino: 1 ano e 7 meses braço: 37cm ciclos feitos: 0 BF: semana que vem vou medir, mas não é mto alta não então, sei que quando vcs falam pra não ciclar é pro bem do cara, mas eu já to decidido e não é pelo verão não haha, pois vou trabalhar direto mas é o seguinte, tava querendo começar com um ciclo pequeno, só pra testar os efeitos, tanto maléficos como benéficos no meu organismo e tava pensando em um 1-4 de Dura 250mg-3ª/250mg-sab mas andei pesquisando e vi que Dura é melhor à longo prazo, verdade? se for, qual outra vcs me indicam? que seja de ganho de massa boa, com mínima retenção possível? Abraço!