Clemente
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Conquistas de Clemente
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mano depois de pesquisar muito montei esse treino da uma olhada ai e comenta oque você acha,se ta legal,ou se devo mudar alguma coisa se a ordem dos exercicios estao certas etc....
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Fala leandro,pow cara ate assustei com sua foto haha..ta bem diferente da antiga..parabens ae pelo shape..
abçrao
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http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs?cmm=115620&tid=5549868586198188931&na=2&nst=5139
Olha as fotos,eu to loco ou eh vc que ta ai tbm ? Se não é ela tem um quarto e calcinha igual a sua ^^
Bjaum
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1º Ciclo - Durateston
Clemente respondeu ao tópico de ea_caio em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara primeiro,da pra ganhar mais peso antes de ciclar..posta dieta,treino,suplementaçao pra galera avaliar.. oq vc posto foi apenas o ciclo básico de durateston... abçrao -
Pow garoto tem um brother que é igual vc quando começo...eu passei por quase isso porem vc era magrelo de tudo..eu nao tinha musculo nenhum no braço era so gordura por dia força que nao aparecia nada hehehe....hoje geral tem a cisma que tomo bomba e olha que to pequeno ainda perto da galera daqui do forum hehe... Curti sua evoluçao..vamo que vamo ! Parabens ae
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Gusmão420
