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sotti

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Tudo que sotti postou

  1. Ftoledo...vc ta tomando algum suplemento na sua TPC? outra coisa, como vc esta dividindo a dosagem do tamoxifeno e o clomid? ta tomando tdo junto ou ta separando em hrs? eu começo a minha hje, to com creatina, whey e shotgun aqui...vc acha q compensa mandar ja junto com a TPC? abraçao
  2. Po cara...legal mano....eu to acompanhando teu ciclo desde o começo,pq to fazendo a mesma coisa, os mesmos produtos dos mesmos labs, essa semana é a ultima aplicaçao de dura+deca, ganhei 7 kg ate agora, to curtindo os resultados, os colaterais nao to sentindo muito, o q ta pegando é a irritaçao q ta muitoo foda, as vezes incontrolavel, a diferença q to tomando stano em comprimidos, mas ja to sentindo bastante o resultado do stano, muito bom mesmo, no mais tdo em ordem, daqui 2 semanas começo a TPC, abraçao e ate breve
  3. hehehhe....se ta mandando bem cara..hein..me responde uma coisa....como ta sendo suas aplicaçoes de dura e a deca? ta doendo muito bixo...po...essa duratestoland ta foda cara....ta de regaça ....cara...minha aplicaçao de segunda feira agora, ta doendo ate agora bixo...nao sei se o farmaceutico q aplicou meio rapido, pq hje ele aplicou mais de boa, e nem ta doendo, agora o de segunda ta ate rocho meu...e ta me incomodando ainda...como ta sendo as suas? abraçao
  4. Mano na boa...na minha opiniao toda dura da organol vinda do paragua é fake, é melhor vc comprar a duratestoland q é lab de la mesmo, do que comprar uma organol vendida la....quando fui pra la buscar umas biritas pra mim, peguei a ampola da dura organol na mao..veio, é mais falsa que nota de 3...to ciclando com a duratestoland e outras drogas e to gostando do resultado...bom...ja mudamos de mais o assunto do topico do nosso amigo aí hehehehe...desculpa ae maninho....sem mais..abraço
  5. dae maninho..bele? me responde uma coisa...e a queda de cabelo ? como ta? ta tomando algo pra evitar a queda? abraço
  6. poo caraa...q massa....medio frio ou tava bombando? hahahahaha.....continua relatando aí pra nos cara....começo o meu mes que vemm..vo bomba junto hahahaha
  7. dae brother....intao cara..pelo q EU andei pesquisando, ela volta ao normal assim q terminar o ciclo, mas tem pessoas aqui mais experientes que podem te dar essa informaçao com mais precisao....quanto ao ganhos, o que vc ta achando? na questao de medida, ta ganhando legal? abraços
  8. intao brother....pra mim o certo era mandar so na TPC....tomar durante o ciclo so se sentir sensibilidade nas tetas....se nao sentir nada...so na TPC mesmo....mas tem caraas mais experientes ai q pode te orientar melhor....falow jow
  9. HAHAHAAha...pior cara hahaah..valew..ja arrumei ja hehehe...no mais vou seguir os conselhos da galera aí que ja tem uma experiencia boa, agradeço as respostas dos amigos aí, e o dia q eu iniciar vou criar um topico na area de relatos pra galera ir acompanhando, tirei todas medidas e peso, e vamos acompanhando juntos a evoluçao, abraço a todos
  10. galera...muito obrigado por acompanhar nas opinioes e tudo mais...esse ciclo vou começar dia 02 de janeiro, pq vi que minha academia vai parar 1 semana em dezembro por questoes de festas e nao quero estragar o ciclo, aí eu relato pra voces todas as medidas, ganhos e tdo mais...carlos, voce sabe o nome do baguio ?
  11. intao brother..dei uma pesquisada, o que voce acha dessa estrutura? 1 a 8 semanas - dura 500mg (segunda(250mg) e quinta(250mg)) 1 a 8 semanas - deca 200mg (segunda(100mg) e quinta(100mg)) 6 a 10 - stano oral ( 60 mg por dia - 8 em 8 hrs ex : 20g/20g/20g) *as duas drogas na mesma seringa e na mesma picada *seria 1ml de deca + 1ml de dura na mesma seringa, certo? TPC 15 dias apos a ultima aplicaçao de dura tomar - dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia + 1500g de tribulus por dia finasterida * durante o ciclo nao tomarei finasterida, voltando assim a tomar 15 dias apos a ultima aplicaçao voce acha que ta melhor essa estrutura do que a que fiz so com dura e stano? voce acha que o stano daria uma qualidade melhor ao meu corpo ou voce acha que devo continuar so com a dura e stano? quanto a TPC, ta tdo ok ne? no mais muito obrigado e espero opinioes..abraços
  12. dae JackBauer belezinha? vou começar meu ciclo iguazinho o teu heheheh;;vou acompanhar aí teu ciclo, faz um relato la pra nos ir trocando ideias, sucesso nesse objetivo ae. Hitch me fala aí brother, quantos kg vc ganhou com esse ciclo que vc mandou? teve medidas expressivas? abraçao
  13. ow TEUMINA bele brother? ow cara..valew acompanha aí q vou relatar pra voces, voce vai fazer um dura + stano? ou vai mandar deca junto tambem? queria mandar a deca junto mas nao sei onde jogar o stano daí...abraçao meus brothers
  14. po cara...que legal , eu tinha pensado antes em mandar deca dura e stano, eu tomo finasterida, voce acha que eu posso voltar a tomar ela 21 dias apos a ultima aplicaçao da deca e dura? gostei da sua dica, vou pesquisar como fazer o ciclo deca x dura x stano e talvez eu mande pra baixo, valew mesmo....vou relatar depois pra vc, vou fazer toda medida e tal, peso, meu bf ta em 12 % ..e depois t passo todos os dados..
  15. intao brn1 , eu estava ate pensando em mandar a deca junto sabe, mas acontece que nao quero ficar gordo, e li muito sobre uma retençao aí que deixa o cara com estilo gordao hehe..posso estar errado..a alimentaçao que estou fazendo é boa, apesar que das 12 ate as 18 é uma correria de matar, mas ainda consigo me alimentar meio que escondido , vamos ver qual sera o resultado, na verdade eu ja mandei umas duras pra baixo no passado, so que fiz tdo errado, nem falo que foi um ciclo, mas essa pesquisei bastante, no mais, agradeço a opinioes de voces, to aqui pra aprender com quem sabe mesmo...depois conto o resultado hehehe
  16. Meus dados Idade: 23 Tempo de treino: 4 anos Peso 91kg Altura 1,89 Biceps 40 Meu primeiro ciclo Objetivos com o ciclo : Ganho de massa com qualidade, chegar aos 98 kg e dae amigos, tudo bem? Consegui 16 duras(landerlan),200 comprimidos de stanozolol(landerlan) e 2 bujao de deca(landerlan). Mas resolvi fazer o ciclo somente de dura e stano. Segue abaixo o ciclo: 1 a 8 semanas - dura 500mg (segunda e quinta) 6 a 10 - stano oral ( 60 mg por dia - 8 em 8 hrs ex : 20g/20g/20g) TPC 15 dias apos a ultima aplicaçao de dura tomar - dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia + 1500g de tribulus por dia * faço o uso de finasterida, irei parar de tomar durante o ciclo e irei retomar o uso junto com a TPC. * se sentir sensibilidades nas tetas irei tomar 10mg de tamoxifeno durante o ciclo. durante o ciclo irei tomar whey, malto, bcaa apos o ciclo irei mandar creatina, shotgun ou superpump, whey e bcaa. Galera, opinem aí, sera que consigo uns 6 kg de massa com qualidade nesse ciclo? Agradeço as opinioes e criticas, grande abraço a todos.
  17. vai fazer algum relato do ciclo? continuo acompanhando hehehe..abraço
  18. Idade: 23 anos Tempo de treino: 4 anos Peso: 91,00 kgs Altura: 1,89 m BF: nao sou gordo Medidas: bíceps 39,5 cm Objetivos com o ciclo: ganhar uns 8 kg de massa muscular obs: nao quero ficar gordo, quero manter o abdomen que tenho e se possivel trincar. Salve salve galera, to com uma duvida lascada galera, estou em maos 16 duras, 2 bujao de deca de 5ml cada, e stanazolol com 100 comprimidos , todas do laboratorio landerlan, ja tomei uma vez durateston, mas por falta de experiencia nao ciclei certinho e na verdade acabei jogando a grana fora, agora quero ciclar pra valer pra ganhar no minino uns 8 kg de massa, como eu disse, sem ficar gordao,quero aumentar meus braços em uns 3 cm se possivel, minha ideia inicial era: 8 semanas de dura e deca ( segunda e quinta ) *** a dosagem sei que so dura é 1ml, mas tomando os 2 juntos mudaria? *** e apartir da 6 semana mandar stanazolol ate acabar os 100 comprimidos ( acredito que da pra 4 semanas o stano ), mas nao sei se ta certo assim. no pos pretendo usar clomid, tamoxifeno e tribullus... pesquisei no forum mas nao achei um ciclo com essas 3 drogas juntos, Galera que entende mesmo, pode me dar uma força ? Se cometi algum erro aqui ja peço desculpas antecipadamente. Treinos segunda - terça - quarta - quinta - sexta. Galera, conto com voces , para ter sucesso no meu ciclo, grande abraço a todos
  19. Idade: 23 anos Tempo de treino: 4 anos Peso: 91,00 kgs Altura: 1,89 m BF: nao sou gordo Medidas: bíceps 39,5 cm Objetivos com o ciclo: ganhar uns 8 kg de massa muscular obs: nao quero ficar gordo, quero manter o abdomen que tenho e se possivel trincar. Salve salve galera, to com uma duvida lascada galera, estou em maos 16 duras, 2 bujao de deca de 5ml cada, e stanazolol com 100 comprimidos , todas do laboratorio landerlan, ja tomei uma vez durateston, mas por falta de experiencia nao ciclei certinho e na verdade acabei jogando a grana fora, agora quero ciclar pra valer pra ganhar no minino uns 8 kg de massa, como eu disse, sem ficar gordao,é nessa hora que penso em nao mandar a deca , quero aumentar meus braços em uns 3 cm se possivel, minha ideia inicial era: 8 semanas de dura e deca ( segunda e quinta ) e apartir da 6 semana mandar stanazolol ate acabar os 100 comprimidos ( acredito que da pra 4 semanas o stano ), mas nao sei se ta certo assim. no pos pretendo usar clomid, tamoxifeno e tribullus... pesquisei no forum mas nao achei um ciclo com essas 3 drogas juntos, Galera que entende mesmo, pode me dar uma força ? Se cometi algum erro aqui ja peço desculpas antecipadamente. Me ajudem aí pra ver certinho o que seria melhor pra crescer sem gorduras... Treinos segunda - terça - quarta - quinta - sexta. Galera, conto com voces , para ter sucesso no meu ciclo, grande abraço a todos
  20. sotti

    Treinamento Gringo

    Budazenho..valeu brother..como eu disse...to aqui para aprender...senti muitas dores no braço essa semana por esse treino, achei q teria algum resultado legal, mas como voce disse, eu acho q irei queimar nesse treino, agora nao sei que treino que monto hahaha..foda cara ahhaha....vou ter q pesquisar =/ ...mas no mais..valew mesmo Se alguem tiver mais algo pra falar hehehe..estou no aguardo, criticas serao bem vindas, pois so assim conseguirei montar um treino descente e que t um resultado de gente grande..abraçao
  21. Idade:23 anos Altura:1,89 Peso:92kg Medidas: 40cm braço contraido frio Objetivo do treino: hipertrofia, crescer, ficar bruto e ae galera, sou novo aqui e tenho questoes de treinamento para a galera me ajudar. Puxo um ferro a mais de 3 anos, e procuro um aperfeiçoamento nos meus braços.Nao tenho barriga, estou satisfeito com meu peitoral, costas, ombros e pernas, mas queria um ganho a mais de braço. Medindo meu Braço contraído frio ele esta medindo 40cm, mas minha intençao é chegar aos 45cm. Minha suplementaçao é Creatina, Bcaa, Malto e Whey, e estou adquirindo o SuperPump250. Amigos, a questao é meu treino,esse treino eu pesquisei e vi uma pessoa falar muito bem dele, a questao é que como quero aumentar meu braço, voces acham que com esse treino terei um bom resultado? alguem ja treinou assim? Estou treinando ele a 2 semanas , o treino: SEGUNDAS: BRAÇOS + ABDOMEM ROSCA DIRETA 4 X 10 REPS ROSCA ALTERNADA 3 X 10 REPS ROSCA SCOTH 3 X 10 REPS TRICEPS POLIA 4 X 10 REPS TRICEPS TESTA 3 X 10 REPS TRICEPS BANCO 3 X 12 REPS ABDOMINAIS 3 X 30 REPS TERÇAS: PEITORAL + COSTAS + ABDOMEM SUPINO PLANO 4 X 10 REPS SUPINO INCLINADO COM HALTERES 3 X 10 REPS CRUCIFIXO OU VOADOR 3 X 10 REPS POLIA COSTAS 3 X 10 REPS REMADA UNILATERAL 3 X 10 REPS POLIA SENTADO OU REMO NA MAQUINA 3 X 10 REPS ABDOMINAIS 3 X 30 REPS QUARTA - OFF QUINTAS: BRAÇOS + ABDOMEM ROSCA DIRETA BARRA W 4 X 10 REPS ROSCA UNILATERAL 3 X 10 REPS ROSCA NO JOELHO 3 X 10 REPS TRICEPS TESTA 4 X 10 REPS TRICEPS POLIA 3 X 10 TRICEPS COICE 3 X 10 REPS ABDOMINAIS 3 X 30 REPS SEXTAS: PERNAS + OMBROS + ABDOMEM AGACHAMENTO 4 X 10 REPS LEG PRESS 4 X 10 REPS ROSCA PERNA 4 X 10 REPS GEMEOS EM PE OU SENTADO 4 X MAXIMO PRESS FRONTAL 3 X 10 REPS ELEVAÇÃO LATERAL 3 X 10 REPS ABDOMINAIS 3 X 30 REPS Quero saber de voces o que acharam desse treinamento, no que posso mudar para ter um melhor resultado, o que preciso acrescentar ou retirar, me ajudem aí galera, estou aqui para aprender com voces que realmente sabem das coisas, grande abraço a todos e espero respostas.
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